Ciencia y Tecnología

¡Confirmado! El chocolate negro ayuda a reducir el estrés

Una nueva investigación ha confirmado algo que ya sabemos los que tenemos barritas de chocolate pare emergencias.

El chocolate negro realmente ayuda a reducir el estrés, de acuerdo con dos estudios de la Universidad Loma Linda, en California. Los hallazgos, que fueron publicados esta semana en el encuentro anual Biología Experimental 2018, en San Francisco, mostraron que comer chocolate negro con una alta concentración de cacao (al menos 70%) tiene efectos positivos en la inflamación, estado de ánimo, memoria e inmunidad.

A pesar de que los beneficios de los flavonoides en el chocolate ya son conocidos, estos son los primeros estudios que analizan los efectos en seres humanos «para determinar cómo ayudan a la salud cardiovascular, endocrina y cognitiva», de acuerdo con un comunicado.

«Por años, hemos mirado la influencia del chocolate negro en las funciones neurológicas basándonos en el contenido de azúcar; entre más azúcar, más feliz estás», dijo el líder de la investigación Lee S. Berk.

«Esta es la primera vez que hemos analizado el impacto de grandes cantidades de cacao –en pequeñas dosis de barras de chocolate de tamaño regular– en los humanos en largos periodos de tiempo. Estos estudios muestran que entre más alta concentración de cacao, más alto es el impacto positivo en la cognición, memoria, estado de ánimo e inmunidad», agregó en un comunicado.

Ciencia y Tecnología

WhatsApp implementará recordatorios de cumpleaños para contactos

WhatsApp está trabajando en una serie de renovaciones que transformarán la experiencia de navegación dentro de la aplicación, incluyendo la adición de nuevas funciones que facilitarán la interacción de los usuarios. Según las novedades detectadas en versiones beta, la plataforma está desarrollando una nueva barra de navegación que permitirá a los usuarios cambiar de manera más sencilla entre chats, comunidades, Meta AI y llamadas.

Una de las características más destacadas de esta actualización es la incorporación de una pestaña de Contactos, que permitirá a los usuarios identificar fácilmente cuándo es el cumpleaños de sus contactos. Cuando llegue el día de cumpleaños de alguno de ellos, WhatsApp mostrará un emoji de pastel junto al nombre del contacto, acompañado del mensaje “Cumpleaños hoy”.

Es importante señalar que la aplicación no requerirá que los usuarios introduzcan manualmente la fecha de cumpleaños en WhatsApp. En su lugar, la app tomará la información directamente de la agenda del teléfono. Si el cumpleaños ya está registrado en la aplicación de contactos del dispositivo, WhatsApp lo mostrará automáticamente. En caso contrario, será necesario que el usuario agregue la fecha desde la agenda del celular para que esta aparezca posteriormente en la aplicación.

Por el momento, estas funciones se encuentran en desarrollo y han comenzado a ser visibles en las versiones beta de WhatsApp, lo que sugiere que podrían estar disponibles para todos los usuarios en un futuro cercano. Esta actualización busca mejorar la interacción social dentro de la plataforma, facilitando que los usuarios no olviden fechas importantes y fomentando una comunicación más cercana entre amigos y familiares.