La doctora Daphne Santana Fernández, directora de Salud, explicó que la diabetes es una enfermedad crónica que afecta la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar), fundamental para el funcionamiento celular.
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Destacando que la prevención es un aspecto clave para mantener la salud y prevenir complicaciones a largo plazo, por lo cual se debe tomar en cuenta factores como una dieta equilibrada abundante en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, limitando la ingesta de alimentos procesados, azúcares y grasa saturada.
También se debe mantener el peso saludable para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, por lo que se debe realizar ejercicio regular y evitar el sedentarismo.
Así mismo, se debe evitar fumar y el consumo de alcohol, pues ambos hábitos aumentan el riesgo de complicaciones en personas que ya padecen la enfermedad.
