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Conoce la manera adecuada de limpiarte los oídos y evita lesiones

La mayoría de la gente desconoce que el simple hecho de limpiar incorrectamente el oído puede afectar de una manera negativa provocando desde un taponamiento, infecciones, perforaciones y otro tipo de lesiones.

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La mayoría de la gente desconoce que el simple hecho de limpiar incorrectamente el oído  puede afectar de una manera negativa provocando desde un taponamiento, infecciones, perforaciones y otro tipo de lesiones.

El Departamento de Gestión Médica del Seguro Popular aseguró  que  el conducto auditivo cuenta con un sistema natural de limpieza que procura que el cerumen o mejor conocido como cerilla vaya saliendo hacia afuera y se caiga, es por esto que no se recomienda el uso de bastoncillos de algodón o irrigadores de agua  ya que estos empujan el cerumen hacía dentro, influyendo en la formación de tapones.

La Doctora María Elena Tobías Morales, afirmó que la cerilla actúa como protección natural al oído, “El canal auditivo que comunica el exterior con el tímpano está formado por folículos piloso y glándulas de aceite ceroso, las cuales atrapan el polvo,  microorganismos y  partículas extrañas evitando  que penetren en él y lo lesionen”.  En algunas personas las glándulas producen más cera de la que se puede eliminar fácilmente por lo que se endurece en el canal auditivo y llega a obstruirlo, esta personas deben de acudir con especialista con regularidad para que sea el quien limpie de manera correcta el oído y evitar infecciones de gravedad.

Los taponamientos de oídos son más comunes en verano porque la cera acumulada absorbe agua y se hincha, por lo que se recomienda que cada vez que nuestros oídos estén en contacto con el agua (después de bañarnos, de estar en  la alberca, etc) hay que limpiar la zona más externa del pabellón auricular (parte visible del oído) con una gasa o una toalla suave.

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Maru Campos inaugura nueva pista de atletismo en Delicias

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-La obra tuvo una inversión bipartita superior a los 43 millones de pesos en beneficio de niñas, niños y jóvenes de la región

La gobernadora Maru Campos inauguró la nueva pista de atletismo en la ciudad de Delicias, con el objetivo de impulsar el deporte, el desarrollo social y el acceso a espacios públicos de calidad en la región.

Tras 40 años de espera, las y los jóvenes deportistas podrán disfrutar de instalaciones de primer nivel con medidas oficiales, recubrimiento de tartán y una cancha de futbol sintético.

La construcción fue posible gracias a una inversión conjunta por parte del Gobierno del Estado y el Ayuntamiento local superior a los 43.6 millones de pesos.

“Aquí estamos el día de hoy para decirles que estamos preocupándonos por ustedes y por traer soluciones. Los queremos, los respetamos y sabemos, que cuando nos volvamos a ver en unos años, tendremos muchas medallas, pero sobre todo con el corazón lleno”, expresó Maru Campos.

Durante el evento protocolario, la mandataria realizó el primer lanzamiento de balón junto con el alcalde Jesús Valenciano, para dar inicio a las actividades en el lugar.

También dio el silbatazo oficial que marcó el arranque de las primeras competencias en la pista.

“Que nunca se nos olvide que este día en que juega nuestra Selección, inauguramos esta pista y que lo hicimos juntos, de la mano, porque somos los vencedores del desierto”, añadió la Gobernadora.

El espacio cuenta con área de salto de longitud y salto de altura, además de que permitirá realizar competencias en las ramas de velocidad, relevos, obstáculos, entre otras.

Por su parte, Valenciano agradeció y reconoció la suma de esfuerzos y el acompañamiento del Estado con el municipio, donde aseguró, nacerán más talentos para el deporte que llegarán a campeonatos olímpicos.

Adicionalmente, la administración que encabeza Maru Campos se encuentra en proceso para adquirir balas, discos, arrancadores, colchonetas para salto, martillos y rejas para área de lanzamientos, a fin de brindar a las y los atletas locales las herramientas necesarias para su desarrollo.

Durante el evento se contó con la presencia de Teporaca Romero, titular del Instituto Chihuahuense del Deporte (ICHD); así como del diputado Roberto Carreón; el senador Mario Vázquez y el entrenador de atletismo y exatleta, Javier Miranda Arce.

Además, estuvieron presentes niñas, niños y jóvenes de las academias Bravos, Mineros, Guerreros, Fundadores, Pingüinos, La tribu, entre otros.

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