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Hija de Niurka Markos bajó 18 kilos y nos inspira a cuidar nuestra salud

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Nuestra salud no es ningún juego y debemos tomarla en serio. Esa es la gran enseñanza que nos ha dejado Romina, la hija de Niurka Marcos, quien desde 2019 inició un plan de alimentación saludable y ejercicio y en la actualidad ha bajado 18 kilos, demostrando que sí es posible lograrlo con disciplina.

La joven actriz ha compartido su progreso en Instagram, tratando de motivar con su ejemplo a otras chicas que tengan sobrepeso y que quieran cambiar su estilo de vida. En diversas oportunidades ha afirmado que su cambio no se debe por algo estético sino por salud.

EL ANTES Y DESPUÉS DE LA HIJA DE NIURKA MARCOS
Y está tan orgullosa de lo que ha logrado que en febrero compartió una foto del antes y después de su apariencia comiendo mejor y teniendo una vida más activa con ejercicios.

«La neta, que orgullo que mi primera foto en calzones en Instagram sea esta. Y la única diferencia son 18kg menos. Sigo siendo la misma Romina de siempre, tratando de conocer el mundo en otra envoltura y amando cada segundo de la vida», escribió la joven con dos fotos comparando su cambio.»LA MEJOR DECISIÓN QUE TOME EN MI VIDA FUE ESTA, cuidar mi cuerpo que es mi hogar. Este es un trabajo de todos los días por el resto de mi vida», enfatizó.

Y está tan comprometida con este nuevo estilo de vida, que en sus historias de Instagram comparte sus rutinas de ejercicios, invitando a sus seguidoras que la acompañen.

Sus admiradores han aplaudido la fuerza y la disciplina de Romina, logrando cambios positivos en su vida y en su salud.

«Amo la seguridad que nos vienes proyectando. Reflejo de lo que provoca la disciplina y el amor propio, no el peso. Te ves deli también pero que hermosa energía traes niña», comentó Paly Duval (@palyoficial), hija de la actriz Consuelo Duval.

Cuando le preguntan por consejos, Romina es la mejor motivando a las chicas: «Quita la palabra NO PUEDO de tu vocabulario SI PUEDES, SI QUIERES, SI ERES CAPAZ DE LOGRARLO! Y no te apresures, ten paciencia, algunos días serán buenos y otros no tanto pero siempre recuerda que es algo qué haces POR TI!», le respondió a un usuario que le preguntó cómo podía ser constante en el camino para bajar de peso.

Revista

Alanis Morissette cerrará el Machaca Fest 2026 en Monterrey

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Monterrey.– El Machaca Fest 2026 se llevará a cabo este sábado en la Expo Guadalupe con un cartel encabezado por Alanis Morissette, quien será la encargada de cerrar la jornada musical en uno de los eventos más esperados del año en la ciudad.

El festival reunirá también a agrupaciones y artistas como Garbage, The Cardigans, Natalie Imbruglia y Lindsey Stirling, quienes se presentarán a lo largo del día ante miles de asistentes.

Las puertas del recinto abrirán a partir de las 13:00 horas, con el objetivo de permitir el ingreso escalonado del público, así como el acceso a las distintas áreas y actividades previas al inicio de los conciertos principales.

La primera presentación destacada estará a cargo de Lindsey Stirling a las 15:50 horas, con un espectáculo que combina música electrónica y violín en vivo. Posteriormente, el ambiente dará paso a sonidos más asociados a la década de los noventa con las actuaciones de Natalie Imbruglia y The Cardigans.

Durante la noche, la banda Garbage subirá al escenario como uno de los actos principales, previo al cierre a cargo de Alanis Morissette, quien interpretará algunos de sus temas más conocidos como “Ironic” y “You Oughta Know”.

En paralelo, el sistema de transporte Metrorrey anunció un horario especial con motivo del evento, extendiendo su operación hasta las 2:00 de la madrugada para facilitar el regreso de los asistentes.

Las autoridades recomendaron a los usuarios prever sus traslados y permanecer en los andenes con al menos 15 minutos de anticipación para alcanzar el último tren disponible. Hasta el momento, no se han reportado cambios adicionales en la logística del evento.

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