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Ciencia y Tecnología

Instagram sería la red más peligrosa para la salud mental

Un encuesta demuestra que muchos usuarios experimentan una mayor sensación de ansiedad.
De acuerdo a una reciente encuesta realizada por la organización Royal Society for Public Health (RSPH), Instagram se habría colocado como la red social que tiene un mayor impacto negativo sobre el bienestar mental de sus usuarios.

«La plataforma está muy centrada en la imagen y parece que puede estar generando sentimientos de inadecuación y ansiedad entre los jóvenes», dijo Shirley Cramer, una ejecutiva de la RSPH.
Más de la mitad de los 1,500 encuestados reportaren haber experimentado una mayor sensación de ansiedad, específicamente relacionada con la imagen corporal, a pesar de favorecer la autoexpresión y la autoidentidad.

«Ver amigos constantemente de vacaciones o disfrutar de las noches, puede hacer que los jóvenes sientan que se están perdiendo cuando otros disfrutan la vida», dice el informe, afirmando que estos sentimientos pueden resultar en sentimientos de depresión.

Los investigadores también demostraron recientemente que los usuarios de las redes sociales probablemente sufren de depresión cuando sienten envidia, al observar los mensajes que otros publican en sus redes sociales, lo que genera una obsesión con su identidad virtual.

Los investigadores también enlistaron 5 formas de proteger tu salud mental:

Limitar el tiempo que utilizas Instagram. Entre menos tiempo pases en la plataforma, menos miedo de perderte de cosas divertidas sientes. Incluso recomiendan eliminar la aplicación por una o dos semanas.
Lee noticias fuera de las redes sociales. Si lo que quieres es mantenerte informado de los eventos más importantes a nivel mundial, no es necesario que lo hagas a través de redes sociales. Muchas plataformas ofrecen aplicaciones en el que tendrás las noticias de primera mano o visita directamente su página oficial, lo que evitará que te distraigas.
Sustituye las redes sociales con otras actividades productivas. En lugar de cargar con tu celular a todo el tiempo y a todas partes, si es que puedes evitarlo, sería mejor llevar un libro interesante contigo. También puedes acudir al cine, caminar, ir al gimnasio o visitar una galería de arte.
Construye relaciones fuertes activamente. Conectar con tus colegas, amigos y familiares no tiene por que ser necesariamente a través de las redes sociales; puedes organizar, por ejemplo, una cena o salida para estar realmente presente en sus vidas.
Las redes sociales reflejan únicamente lo positivo. Plataformas como Instagram y Facebook representan casi siempre lo más positivo de las vidas de tus contactos, por lo que no debemos acomplejarnos al no tener vidas “tan divertidas” como aparentan.

Ciencia y Tecnología

OpenAI cancela lanzamiento de nuevo modelo por preocupaciones de seguridad

OpenAI cancela lanzamiento de nuevo modelo por preocupaciones de seguridad

OpenAI ha decidido no lanzar su modelo de próxima generación, GPT-6.1 Astra, debido a preocupaciones de seguridad, confirmó la empresa el martes. Saachi Jain, responsable de sistemas de seguridad en OpenAI, indicó que el sistema de inteligencia artificial, que realiza tareas como navegar por la web y utilizar aplicaciones de manera autónoma, "no cumplió con los estándares" de la compañía. En las últimas semanas, líderes destacados en inteligencia artificial, incluyendo a Sam Altman de OpenAI y Dario Amodei de Anthropic, han instado a la industria a frenar el ritmo de desarrollo debido a los riesgos asociados con esta tecnología. El debate sobre estos riesgos se ha intensificado tras varios incidentes en los que modelos desarrollados por importantes empresas de IA estuvieron involucrados. La decisión de OpenAI, reportada inicialmente por el Wall Street Journal, es un caso poco común en el que un importante desarrollador de IA decide retirar un lanzamiento por preocupaciones de seguridad. Jain explicó que el último modelo no cumplió con los requisitos en cuanto a "permanecer dentro del alcance y la autorización, y cómo se comunica de vuelta al usuario sobre el tipo de trabajo que ha realizado". La empresa busca garantizar que el desarrollo de sus modelos sea seguro, tanto dentro de la compañía como al ser entregados a los usuarios, estableciendo un estándar de seguridad y alineación muy alto. El modelo insignia GPT-6 Astra, lanzado en septiembre, se especializa en razonamiento complejo y en la ejecución autónoma de tareas. OpenAI afirmó que este modelo es el resultado de "años de investigación y grandes apuestas". Los controles de seguridad de la compañía han sido objeto de un intenso escrutinio tras varios incidentes de alto perfil relacionados con su tecnología. La semana pasada, el primer ministro australiano, Anthony Albanese, anunció que un agente deshonesto de OpenAI había hackeado un sitio web gubernamental en junio, accediendo a datos privados en lo que los expertos consideran el primer caso conocido de su tipo en el mundo. En julio, OpenAI informó que sus sistemas de IA habían accedido a internet y hackeado el centro de desarrolladores de código abierto Hugging Face, lo que llevó a investigadores y funcionarios a exigir un control más estricto sobre la tecnología. El lunes, el gigante de los chips de IA, Nvidia, lanzó un conjunto de herramientas de seguridad de software para plataformas de IA autónomas, conocidas como agentes, que podrían haber prevenido el hackeo de Hugging Face. Una de las nuevas herramientas utiliza características de hardware en los chips de Nvidia para contener a los agentes. Jensen Huang, director ejecutivo de Nvidia, ha desestimado en gran medida los llamados a una regulación más estricta de la IA, argumentando que los agentes deshonestos son un problema de ingeniería que se puede resolver. Nvidia acordó comprar Hugging Face por 12.9 mil millones de dólares a principios de este mes.

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