Salud y Bienestar

La participación del hombre en el embarazo es importante: Especialistas

El embarazo es una de las etapas más importantes en la vida y es necesario que los hombres se involucren activamente en este periodo, por ello la Secretaría de Salud reconoce la importancia de esta participación dando a conocer las formas y los beneficios de hacerlo.

La instructora perinatal de la Secretaría de Salud, Alejandra Aguilera Martínez, indicó que es necesario que el hombre comience a prepararse incluso antes de que se confirme el embarazo, adoptando un estilo de vida saludable basado en dieta equilibrada y ejercicio.

Se recomienda crear un vínculo con el bebé desde que se encuentra en el vientre materno, esto puede ser mediante la lectura, cariños o hablarle

Además de acompañar a la mujer durante todo el periodo de gestación, acudiendo a las visitas de revisión médicas, informarse, contribuir con la preparación del parto, en los ejercicios perinatales de la mujer, sin olvidar brindar el apoyo psicológico y emocional necesario en esta etapa.

Al momento del parto se debe estar presente para brindar el apoyo necesario a la mujer que está por dar a luz, como mantenerla informada durante el proceso, disminución del dolor y fortalecimiento en la relación de pareja.

La Secretaría de Salud exhorta a esos futuros padres de familia a involucrarse en el desarrollo de la nueva vida que está por nacer.

Revista

Autodiagnósticos de salud mental en redes sociales generan preocupación

10 de octubre de 2026 – 03:47 Hrs. Las redes sociales han transformado la percepción de la salud mental, promoviendo un enfoque rápido y emocional que a menudo resulta distorsionado. En plataformas como TikTok e Instagram, se ha vuelto común que miles de usuarios se autodiagnostiquen con condiciones como ansiedad, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), depresión y trastornos de personalidad, basándose en videos breves que simplifican condiciones clínicas complejas a solo tres síntomas aislados.

Este fenómeno ha comenzado a reflejarse en consultas psicológicas y en interacciones cotidianas, donde tanto jóvenes como adultos llegan convencidos de padecer un trastorno tras identificarse con un clip de 30 segundos. Especialistas en salud mental advierten que el consumo compulsivo de estos videos cortos puede alterar la atención, la memoria y el estado emocional de las personas. Este agotamiento emocional puede llevar a muchos a interpretar síntomas comunes como indicativos de padecimientos severos.

Además, los expertos señalan que esta tendencia no solo trivializa la salud mental, sino que también genera confusión, estigmas y retrasos en la búsqueda de atención profesional. La romantización de los diagnósticos, que se convierten en etiquetas identitarias y contenido aspiracional, agrava el problema al normalizar señales de alarma que requieren una evaluación clínica adecuada. El algoritmo de las plataformas sociales, al repetir y amplificar estas experiencias, refuerza la sospecha inicial del usuario dentro de burbujas digitales donde todo parece encajar.

Un ejemplo de esta situación es la historia de Mariana, quien comenzó a explorar TikTok una madrugada para distraerse del insomnio. En su búsqueda, se encontró con una serie de contenidos sobre TDAH, donde usuarios enumeraban tres señales: dificultad para concentrarse, procrastinación y sensibilidad al rechazo, afirmando que si alguien se identificaba con estas características, probablemente padecía el trastorno. Mariana se vio reflejada en estas descripciones y, en menos de una hora, construyó una narrativa sobre sí misma influenciada por el algoritmo, que le ofreció más testimonios y listas de síntomas, llevando a una conclusión precipitada sobre su salud mental.