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No existe la “tremofobia”, afirman expertos de la UNAM

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Los movimientos telúricos pueden provocar miedo, pero esta emoción no significa algo negativo, sino un sentimiento de supervivencia

La llegada de septiembre provocó que despertara entre la población mexicana el temor a los sismos, por el antecedente de los movimientos telúricosocurridos en este mes, sobre todo el día 19, que marcaron al país y provocaron severos daños en la salud mental de las personas, lo que ahora se conoce como “tremofobia”

En tal contexto, en diferentes círculos de la opinión pública, así como redes sociales, se ha comenzado a poner en discusión si existe una fobia a los movimientos telúricos que se registran por el choque de las placas tectónicas, aunque los especialistas en Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Hugo Sánchez Castillo y Ricardo Trujillo Correa, aseguraron que el término con el que se bautizó este problema es incorrecto.

Sobre cuál es la verdadera situación a la que se enfrentan las personas que tienen miedo a los sismos en el país, el psicólogo Sánchez Castillo indicó que los padecimientos de salud que causaría este fenómeno son estrés postraumático, fobia o ansiedad; además, la “tremofobia” aún no se ha colocado en el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales que contiene la actualización de los problemas de salud mental.

Por su parte, Trujillo Correa descartó la existencia de trabajos de investigación o argumentos científicos que fundamenten la existencia de la, por lo que aseguró que ahora la sociedad busca “patologizar” cualquier evento o situación de la vida diaria.

Me parece que estamos nutriendo esto de patologizar la vida cotidiana. A todo lo que nos sucede, ya le queremos dar un significado distinto. Si se muere mi perro, es válido que esté triste, pero si ese sentimiento dura una semana, ya muchos señalan que tengo depresión y lo mismo pasa al usar este término”.

Ambos agregaron que los sismos se deben tomar desde una posición “adaptativa”, es decir, afrontar con normalidad el sentimiento de miedo o pánico por los sismos que continuarán.

Sin embargo, el temor puede ameritar atención psicológica, para lo que están disponibles profesionales, aunque resaltaron que es una emoción de supervivencia.

Fuente:publimetro.com

 

Chihuahua

ICHITAIP impulsa curso sobre equilibrio entre vida laboral y personal

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El Instituto Chihuahuense para la Transparencia y Acceso a la Información Pública realizó el curso “Balance trabajo-familia” dirigido a personal del organismo, como parte de las actividades conmemorativas del Día Naranja.

La capacitación tuvo como objetivo promover el bienestar integral y fortalecer la importancia de mantener una adecuada conciliación entre la vida laboral y personal entre las y los colaboradores del Instituto.

El curso fue impartido por Aida Carolina Rascón Martínez, capacitadora del Instituto Chihuahuense de las Mujeres, quien compartió herramientas, reflexiones y estrategias orientadas a fomentar entornos más saludables, equitativos y con mayor bienestar emocional.

Durante la jornada también se destacó la trayectoria profesional de la ponente, licenciada en Derecho por la Universidad Autónoma de Chihuahua y con maestría en Derechos Humanos por el Instituto de Estudios Superiores en Derecho Penal. Actualmente se desempeña en el área de Educación en Género del Instituto Chihuahuense de las Mujeres, donde imparte talleres y conferencias sobre perspectiva de género, prevención de la violencia y derechos humanos de las mujeres.

La actividad se desarrolló en la Sala de Pleno del Instituto y contó con la participación de personal de distintas áreas, quienes reiteraron el compromiso de impulsar acciones enfocadas en la igualdad, el respeto y la construcción de espacios laborales más incluyentes.

Con este tipo de actividades, el ICHITAIP señaló que busca fortalecer la sensibilización y promover acciones orientadas a la prevención de la violencia y al desarrollo de entornos laborales más sanos.

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