Salud y Bienestar

Patas de pollo, la mejor opción contra las arrugas y el resfriado: Nutricionista

Existen muchos productos en el mercado que se especializan en el cuidado de la piel o cuestiones farmacéuticas, sin embargo, hay pocos productos que hagan maravillas con nuestro cutis y a parte nos cure de un resfriado ¿sabes de qué se trata?

Hablamos de las patitas de pollo, las cuales, gracias a sus propiedades hacen de este el producto por excelencia tanto en cuestión gastronómicas, belleza y salud.

Las patitas tiene una proteína llamada colágeno, el cual, entre muchas otras cosas, sirve el fortalecimiento de los huesos, reformar la elasticidad de los músculos, tendones, ligamento e hidrata la piel.

Slovenia Ulloa, nutricionista, detalló para Salud en Casa que a parte de estos beneficios ayuda en el tratamiento de las osteoporosis, ligamentos, crecimiento de las uñas y el cabello, y la joya de la corona es que es un anti envejecimiento.

Es muy común ver en los botes de crema anti arrugas que siempre resaltan la palabra colágeno y por el hecho de tener esta proteína los productos salen muy caros, pues aseguran que este ayudará a reducir gradualmente la flacidez de la piel, sin embargo, esto también lo puedes ocupar con las patotas, e incluso, con mayor efectividad.

En el caso de combatir un resfriado común, siempre es recomendable un buen caldo de pollo, que incluya las patas, esto, gracias a la alta dosis de colágeno que ayudan a expulsar con mayor rapidez la mucosidad de los pulmones que causan las enfermedades respiratorias.

Algunos de los beneficios de consumir también este caldo son: la aceleración de la cicatrización, disminución del estrés, mejora el sistema inmunológico, entre otras cosas.

Fuente: Heraldo de México

Revista

Guía para identificar las causas del dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una molestia común que puede surgir tras realizar ejercicio, al subir escaleras o durante actividades cotidianas como caminar o levantarse de una silla. Este tipo de dolor, a menudo objeto de memes en redes sociales, puede tener diversas causas que van desde lesiones menores hasta problemas más serios en los ligamentos, meniscos o articulaciones.

La ubicación del dolor en la rodilla es un factor clave para identificar su posible origen. El dolor puede manifestarse en la parte delantera, interna, externa o posterior de la rodilla, y cada una de estas áreas puede estar relacionada con diferentes afecciones. Sin embargo, es importante señalar que los síntomas pueden coincidir, lo que hace necesario un análisis más profundo para establecer un diagnóstico adecuado.

La rodilla es una articulación fundamental que soporta gran parte del peso corporal y permite movimientos esenciales como caminar, correr, saltar y sentarse. Debido a su función, es susceptible a lesiones, inflamación, desgaste o movimientos repetitivos. Según información de MedlinePlus, el dolor puede aparecer de manera repentina tras una lesión o comenzar como una molestia leve que se intensifica con el tiempo.

Entre las causas más comunes del dolor de rodilla se encuentran la artritis, problemas en el menisco, lesiones de ligamentos y el uso excesivo de la articulación. La localización del dolor puede ofrecer pistas sobre su origen, aunque no es un indicador definitivo. Otros factores como la edad, el tipo de actividad física realizada, antecedentes de lesiones y la presencia de hinchazón o rigidez también son relevantes para orientar la evaluación médica.

El dolor frontal de rodilla, por ejemplo, puede presentarse alrededor o detrás de la rótula, en la parte superior o en la zona inferior de la rodilla. Cada una de estas ubicaciones puede estar asociada a distintas condiciones, lo que resalta la importancia de una consulta médica para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.