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Juárez

Realizaron exitosamente la segunda edición de la carrera Contra el Ictus 2023 de 5 kilómetros

La Asociación de Enfermeras Intensivistas de Ciudad Juárez en coordinación con el Instituto Municipal del Deporte y Cultura Física de Juárez, realizó la segunda edición de la carrera Contra el ICTUS, de 5 kilómetros de recorrido, para apoyar a quienes padecen la enfermedad y continuar con su campaña de prevención en esta localidad.

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Alrededor de 100 participantes se dieron cita en el parque El Chamizal a las 7:30 de la mañana para participar en la carrera recreativa en las ramas varonil y femenil, en un recorrido de vueltas, informó el coordinador de Carreras Pedestres, David Serna.

La carrera pedestre se efectuó con arranque y meta en el estacionamiento del Instituto Municipal de la Juventud, por la calle Costa Rica, para continuar por la calle Carlos Pellicer con rumbo al Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal y seguir hasta “Los Indomables”, para bajar por la trotapista paralela a la avenida Heroico Colegio Militar y seguir rumbo al norte por la calle Costa Rica y realizar el mismo recorrido, para concluir la segunda vuelta en la meta.

Hubo una bolsa a repartir para el primer lugar de 600 pesos; para el segundo lugar 400 y para el tercer lugar 300.

En la rama femenil Janeth Juárez, con un tiempo de 23:20 minutos, se posicionó en primer lugar; Keily Soto, con 26:12 llegó en segunda posición y Angélica García, con un tiempo de 26:25, logró el tercer lugar

En la rama varonil, el joven Isaí Morales, con un tiempo de 19:35, fue el primero en cruzar la meta; dos segundos después, Luis Morales, con un tiempo de 19:37 llegó en la segunda posición y para cerrar el pódium, Diego Ávalos, cruzó la meta con un tiempo de 20:17, para lograr el tercer lugar.

A su vez, vicepresidente de la Asociación de Enfermeras Intensivistas de Ciudad Juárez, Felipe Villegas, al tiempo de manifestar su gratitud por el apoyo brindado por Alcalde Cruz Pérez Cuéllar, para el desarrollo de las actividades, reiteró la importancia de mantenernos saludables.

Señaló que el Ictus es una enfermedad cerebral por interrupción sanguínea, por obstrucción o por sangrado que se puede prevenir con actividad física, caminar, hacer ejercicio y con buenos hábitos alimenticios.

Asimismo, agradeció a todos los participantes de la carrera, en donde hubo también niños de 5 años y personas de la tercera edad, a quienes se les entregó su medalla conmemorativa, al igual que a los jóvenes y adultos que concluyeron el recorrido.

El fondo recaudado será destinado para la lucha contra el ICTUS y adquisición de sillas de ruedas y aparatos ortopédicos.

Año tras año se realizará este circuito, en el cual espera a más participantes que se sumen a esta carrera con causa.

Juárez

Más de 50 países recomiendan preparar kits de supervivencia

Más de 50 países recomiendan preparar kits de supervivencia

México, Estados Unidos, Canadá y diversas naciones europeas se suman a las recomendaciones de contar con alimentos, agua y suministros básicos para enfrentar situaciones de crisis

Ciudad Juárez.– En medio de un escenario internacional marcado por tensiones geopolíticas, fenómenos naturales extremos y amenazas de interrupción de servicios esenciales, reportes internacionales señalan que más de 50 países han recomendado a sus ciudadanos preparar mochilas de emergencia o kits de supervivencia.

Entre las naciones que promueven estas medidas preventivas destacan México, Estados Unidos, Canadá, Japón, Alemania, Francia y Reino Unido, cuyos organismos de protección civil han difundido recomendaciones para que las familias cuenten con provisiones suficientes durante las primeras 72 horas de una contingencia.

Aunque algunos reportes hablan de más de 50 países, otros recuentos documentan recomendaciones en al menos 33 naciones, por lo que la cifra total no ha sido confirmada mediante un registro internacional único.

Las autoridades explican que estas medidas buscan fortalecer la capacidad de respuesta de la población frente a terremotos, inundaciones, huracanes, incendios, apagones prolongados y otras situaciones que puedan interrumpir el suministro de agua, electricidad, alimentos o comunicaciones.

Sin embargo, la coincidencia de estas recomendaciones con el actual panorama de tensiones internacionales ha despertado inquietud entre usuarios de redes sociales, donde circulan publicaciones que relacionan los kits de supervivencia con posibles conflictos armados.

En Europa, la Comisión Europea presentó desde marzo de 2025 una estrategia de preparación que contempla que los ciudadanos puedan mantenerse durante al menos 72 horas con suministros esenciales ante diferentes escenarios de emergencia, incluidos desastres naturales, ciberataques y crisis de seguridad.

En México, el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) mantiene desde hace años la recomendación de contar con una mochila de emergencia en cada hogar, adaptada a las necesidades de sus integrantes.

¿QUÉ DEBE CONTENER UNA MOCHILA DE SUPERVIVENCIA?

Entre los artículos indispensables se encuentran agua potable, alimentos no perecederos, medicamentos, botiquín de primeros auxilios, linterna, baterías, radio portátil, documentos importantes, dinero en efectivo, ropa y artículos de higiene personal.

También se recomienda incluir suministros especiales para menores de edad, adultos mayores, personas con discapacidad y mascotas.

Hasta el momento, no existen elementos verificados que permitan concluir que estas recomendaciones formen parte de una alerta mundial coordinada ante una guerra o catástrofe inminente.

La preparación ante emergencias no significa que exista una amenaza inmediata, pero sí representa una medida de prevención que puede marcar la diferencia durante una situación de riesgo.

La pregunta ahora es, ¿están preparadas las familias juarenses para enfrentar 72 horas sin electricidad, agua potable o acceso a servicios básicos?

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