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Salud y Bienestar

Recomiendan lavar los ojos con suero oftálmico para protegerse del Covid-19

El IMSS sugiere también usar lentes, sin importar si son de graduación o para sol

México.- Como una medida de higiene ocular durante la Emergencia Sanitaria decretada, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendaron a la población usar suero oftálmico o lágrimas artificiales para lavarse los ojos, como medida para protegerse del coronavirus.

La doctora Mónica González Espinoza respondió así para complementar las recomendaciones en relación a los ojos, pues las medidas de protección han recaído principalmente en el lavado de manos y el uso del cubrebocas.

La oftalmopediatra del Hospital General de Zona No. 2 «Troncoso», recomendó también usar cualquier tipo de lente de protección sin importar si son de graduación, de sol o algún otro tipo.

“Si bien es cierto que se ha dicho que no se deben de tocar, también es importante resaltar el no frotarlos, usar gafas de protección, ya sean con graduación o de sol”Mónica González. Oftalmopediatra IMSS

El estricto cuidado de los ojos debe permanecer incluso en confinamiento pues se debe evitar la exposición a las pantallas o lectura, al tener mayor tiempo para ver series, videos, comunicarse vía apps, etcétera.

En el caso de lentes de contacto su uso debe suspenderse, pero en caso de ser estrictamente necesario debe extremar la higiene que de por sí ya requiere ese tipo de lentes.

Finalmente González pidió estar al pendiente de síntomas respiratorios en caso de que surja conjuntivitis ya que se ha manifestado como un posible síntoma vinculado a Covid-19.

Revista

Guía para identificar las causas del dolor de rodilla

Guía para identificar las causas del dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una molestia común que puede surgir tras realizar ejercicio, al subir escaleras o durante actividades cotidianas como caminar o levantarse de una silla. Este tipo de dolor, a menudo objeto de memes en redes sociales, puede tener diversas causas que van desde lesiones menores hasta problemas más serios en los ligamentos, meniscos o articulaciones.

La ubicación del dolor en la rodilla es un factor clave para identificar su posible origen. El dolor puede manifestarse en la parte delantera, interna, externa o posterior de la rodilla, y cada una de estas áreas puede estar relacionada con diferentes afecciones. Sin embargo, es importante señalar que los síntomas pueden coincidir, lo que hace necesario un análisis más profundo para establecer un diagnóstico adecuado.

La rodilla es una articulación fundamental que soporta gran parte del peso corporal y permite movimientos esenciales como caminar, correr, saltar y sentarse. Debido a su función, es susceptible a lesiones, inflamación, desgaste o movimientos repetitivos. Según información de MedlinePlus, el dolor puede aparecer de manera repentina tras una lesión o comenzar como una molestia leve que se intensifica con el tiempo.

Entre las causas más comunes del dolor de rodilla se encuentran la artritis, problemas en el menisco, lesiones de ligamentos y el uso excesivo de la articulación. La localización del dolor puede ofrecer pistas sobre su origen, aunque no es un indicador definitivo. Otros factores como la edad, el tipo de actividad física realizada, antecedentes de lesiones y la presencia de hinchazón o rigidez también son relevantes para orientar la evaluación médica.

El dolor frontal de rodilla, por ejemplo, puede presentarse alrededor o detrás de la rótula, en la parte superior o en la zona inferior de la rodilla. Cada una de estas ubicaciones puede estar asociada a distintas condiciones, lo que resalta la importancia de una consulta médica para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

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