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Revisar tu mail después de las horas de trabajo es malo para tu salud

Lo más probable es que tengas algún tipo de relación con el correo electrónico, al menos que seas muy joven o muy viejo. Un estudio asegura que la forma en que tratamos con estos mensajes entrantes podría estar afectando nuestros niveles de estrés y la salud en general.

En un estudio realizado por científicos en el Centro de Trabajo Futuro, del Reino Unido, examinaron cerca de 2,000 personas a través de diversas industrias, sectores y roles de trabajo, pidiendo a los participantes checar su correo electrónico y anotando cuánto estrés asociado sentían como resultado. En general, los que pasó la mayor parte es que las personas sentían más presión relacionada con el correo electrónico.

«Nuestra investigación muestra que el correo electrónico es una espada de doble filo», aseguró Richard MacKinnon, miembro del equipo. «Si bien puede ser una valiosa herramienta de comunicación, es una fuente de estrés y de frustración para muchos de nosotros. Las personas que informaron era más útil para ellos, reportaron los niveles más altos de presión.»

Así que piensa bien si quieres seguir checando tu correo todo el día, ya que los hábitos que desarrollamos, conjunto con las reacciones emocionales que tenemos por los mensajes y las reglas de etiqueta que engloba el correo electrónico, se combinan en una fuente tóxica de estrés que podría estar afectando negativamente a la productividad y el bienestar.

El estrés no es sólo un problema cuando se trata de nuestro estado de ánimo, ha sido vinculado a una serie de trastornos como la enfermedad cardíaca, aumento de peso, pérdida de memoria, problemas digestivos, y la depresión.

Por otra parte, la relación entre el estrés relacionado con el correo electrónico y el impacto negativo sobre la vida en el hogar no es el mismo para todos.

No sólo el trabajando duro durante demasiadas horas causan estrés en nuestras emociones y cuerpo físico, a menudo reduce el tiempo que pasamos dormidos: el tiempo esencial que tenemos para recargar con éxito nuestras baterías y estar al tanto de nuestras cargas de trabajo en el primer lugar.

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Falleció Cuauhtémoc Cárdenas a los 92 años

Se informa del fallecimiento del Ingeniero Cuauhtémoc Cárdenas a los 92 años, líder histórico de la izquierda mexicana.

Cuauhtémoc Cárdenas abandonó el PRI luego de considerar que el partido se había alejado de los principios que le dieron origen en la Revolución mexicana y que la imposición del Presidente de la República en el nombramiento de quien sería candidato presidencial no debía ser aceptada.

Durante más de un año buscó adeptos a la causa democrática y el 14 de octubre de 1987 el dirigente del Partido Auténtico de la Revolución Mexicana, Carlos Cantú Rosas, postuló a Cuauhtémoc Cárdenas como su candidato a la Presidencia de la República, después se sumaron el Partido Popular Socialista y el Partido del Frente Cardenista de Reconstrucción Nacional, y formaron el Frente Democrático Nacional (FDN), con otras agrupaciones pequeñas como el Partido Social Demócrata, el Partido Verde Mexicano y más tarde el Movimiento al Socialismo, que estaba integrado por desprendimientos del Partido Socialista Unificado de México, Partido Mexicano de los Trabajadores, Partido Revolucionario de los Trabajadores.

Fundador del PRD

Fue entonces que se lanzó como candidato presidencial del llamado Frente Democrático Nacional en 1988. Mientras que el PRI postuló a Carlos Salinas de Gortari. El 6 de julio día de las elecciones presidenciales, ante la famosa caída del sistema, Cárdenas, Manuel J. Clouthier (candidato del PAN) y Rosario Ibarra de Piedra (del PRT), hicieron a un lado sus diferencias y acudieron a protestar ante la Secretaría de Gobernación.

Las tendencias favorecían a Cárdenas quien se declaró vencedor con una tendencia de 42 por ciento, por 36 de Salinas y con 50 por ciento de casillas computadas. Entonces empezaron la protestas por el supuesto fraude electoral, los actos multitudinarios se repitieron, muchos estaban esperando el llamado de Cárdenas para defender el voto en las urnas, pero no ocurrió, pues según sus colaboradores pudo haberse desatado una guerra civil.

Después de la elección de 1988 optó por fundar un partido político para llevar adelante los objetivos de su campaña. Así nació el PRD en 1989. Volvió a ser candidato presidencial en 1994 y 2000, y en 1997 se convirtió en el primer jefe de Gobierno electo de la capital.