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Salud y Bienestar

Seguro Popular emite recomendaciones contra la conjuntivitis

El Seguro Popular de Chihuahua, da a conocer que la conjuntivitis es la inflamación y enrojecimiento de la conjuntiva (membrana ubicada entre el ojo y la cara interna del parpado), se caracteriza por causar secreciones, ardor, irritación y lagrimeo.

Es altamentePara prevenir este mal, se debe evitar entrar en contacto con elementos a los que se es alérgico, si se usan lentes de contacto, deben lavarse y desinfectarse todos los días, así como no usar cosméticos viejos, prestados, nunca frotar o tocar los ojos con las manos sucias y para las mujeres desmaquillarse los ojos diariamente.

De esta manera, el Seguro Popular emite una serie de recomendaciones para los pacientes de conjuntivitis y son:

? Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.

? Evite tocar o restregarse el ojo.

? Lave fundas de almohadas, sábanas, paños, no usar el mismo frasco de gotas incluso si es la misma persona.

? No comparta maquillaje para los ojos, los cepillos cosméticos, lentes de contacto.

Los pacientes de conjuntivitis tienen prohibido meterse a una alberca.

Cuando se está afectado por la conjuntivitis, se recomienda limpiar toda la secreción alrededor del ojo varias veces al día, siempre con las manos limpias antes de hacerlo. Si usa pañuelo, debe lavarlo con agua caliente y detergente.

Ante el primer síntoma de alguna molestia, el Seguro Popular indica a la población a que acudan a su Centro de Salud más cercano para una revisión de un especialista.

Revista

Guía para identificar las causas del dolor de rodilla

Guía para identificar las causas del dolor de rodilla

El dolor de rodilla es una molestia común que puede surgir tras realizar ejercicio, al subir escaleras o durante actividades cotidianas como caminar o levantarse de una silla. Este tipo de dolor, a menudo objeto de memes en redes sociales, puede tener diversas causas que van desde lesiones menores hasta problemas más serios en los ligamentos, meniscos o articulaciones.

La ubicación del dolor en la rodilla es un factor clave para identificar su posible origen. El dolor puede manifestarse en la parte delantera, interna, externa o posterior de la rodilla, y cada una de estas áreas puede estar relacionada con diferentes afecciones. Sin embargo, es importante señalar que los síntomas pueden coincidir, lo que hace necesario un análisis más profundo para establecer un diagnóstico adecuado.

La rodilla es una articulación fundamental que soporta gran parte del peso corporal y permite movimientos esenciales como caminar, correr, saltar y sentarse. Debido a su función, es susceptible a lesiones, inflamación, desgaste o movimientos repetitivos. Según información de MedlinePlus, el dolor puede aparecer de manera repentina tras una lesión o comenzar como una molestia leve que se intensifica con el tiempo.

Entre las causas más comunes del dolor de rodilla se encuentran la artritis, problemas en el menisco, lesiones de ligamentos y el uso excesivo de la articulación. La localización del dolor puede ofrecer pistas sobre su origen, aunque no es un indicador definitivo. Otros factores como la edad, el tipo de actividad física realizada, antecedentes de lesiones y la presencia de hinchazón o rigidez también son relevantes para orientar la evaluación médica.

El dolor frontal de rodilla, por ejemplo, puede presentarse alrededor o detrás de la rótula, en la parte superior o en la zona inferior de la rodilla. Cada una de estas ubicaciones puede estar asociada a distintas condiciones, lo que resalta la importancia de una consulta médica para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

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