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Trabajar desde casa nos hace más felices, revela estudio australiano de cuatro años

Un estudio realizado en Australia durante cuatro años, que comenzó antes de la pandemia, arroja conclusiones claras sobre el impacto del trabajo desde casa: la flexibilidad laboral mejora de manera significativa el bienestar y la felicidad de los empleados, transformando la forma en que nos relacionamos con el trabajo.

La pandemia de Covid-19 aceleró de manera inesperada el teletrabajo, obligando a millones a desempeñar sus funciones fuera de la oficina. Lo que para muchos parecía una medida temporal, pronto se reveló como un cambio positivo. Investigadores de la Universidad de Australia del Sur analizaron durante cuatro años la evolución del bienestar de los trabajadores australianos, ofreciendo una perspectiva única sobre los efectos a largo plazo del trabajo remoto.

Entre los beneficios más destacados, los investigadores señalan la mejora en la calidad del sueño: los teletrabajadores ganan casi media hora adicional por noche. Esto se suma a la eliminación del tiempo de traslado diario, que antes promediaba 4.5 horas semanales y se relaciona con menor salud mental y física. La reducción del estrés y la fatiga asociada al transporte diario contribuye directamente a un mayor bienestar.

El tiempo recuperado se redistribuye entre trabajo, responsabilidades familiares y, en un porcentaje importante, actividades de ocio. Esto favorece la actividad física y reduce el sedentarismo. La alimentación también mejora, con un aumento en el consumo de frutas, verduras, lácteos y comidas caseras, reflejo de una mayor atención a la calidad de los alimentos.

Respecto a la productividad, el estudio descarta temores de disminución del rendimiento. La investigación confirma que, cuando los empleados eligen trabajar desde casa, su desempeño se mantiene o incluso mejora. No obstante, la diferencia entre teletrabajo impuesto y voluntario es fundamental: la autonomía eleva el bienestar, mientras que la imposición puede afectar la salud mental. Asimismo, la cohesión del equipo y las relaciones sociales no se pierden necesariamente; con apoyo de colegas y la empresa, los vínculos y el desempeño se mantienen.

El estudio invita a replantear la organización del trabajo. Los empleados que laboran a distancia, ya sea de manera completa o híbrida, reportan mayor satisfacción laboral y bienestar. El trabajo desde casa no es una solución universal, sino una opción valiosa que permite diseñar entornos laborales más inclusivos y flexibles, adaptados a las necesidades de cada persona y a las estrategias de empresas innovadoras.

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Lotería Nacional lanza billete conmemorativo de InnovaFest 2026

Mérida, Yucatán. – La Lotería Nacional presentó el billete conmemorativo de InnovaFest 2026 durante el Sorteo Mayor No. 4035, con el objetivo de reconocer las iniciativas de desarrollo tecnológico, investigación y propiedad intelectual impulsadas por la Secretaría de Economía en colaboración con instituciones académicas, empresas y gobiernos estatales. La ceremonia tuvo lugar el miércoles 4 de noviembre en Mérida, con la participación del secretario de Economía, Marcelo Ebrard Casaubon; el gobernador de Yucatán, Joaquín Díaz Mena; y la directora general de Lotería Nacional, Olivia Salomón.

Ebrard destacó la importancia de la innovación como herramienta clave para el desarrollo económico del país, enfatizando que esta representa un elemento fundamental para transformar la economía mexicana. “Si queremos generar el bienestar, la riqueza, la autonomía, la independencia de México, depende de la innovación”, afirmó. Además, mencionó que México tiene una participación relevante en las exportaciones internacionales y ha avanzado en sectores como semiconductores, equipos de cómputo, centros de datos e inteligencia artificial, que son cruciales para ampliar las capacidades tecnológicas y productivas del país.

El gobernador Joaquín Díaz Mena subrayó que Yucatán busca consolidarse como un espacio de encuentro entre talento, inversión y nuevas ideas, a través de proyectos que amplíen las oportunidades profesionales de los jóvenes y fortalezcan las actividades económicas vinculadas con la tecnología. Relacionó estos esfuerzos con el proyecto Renacimiento Maya, que incluye iniciativas de infraestructura y desarrollo económico para impulsar la actividad productiva en la región.

Olivia Salomón, directora general de Lotería Nacional, informó que se emitirán 3 millones 600 mil cachitos con la imagen conmemorativa de InnovaFest 2026, disponibles en diversos puntos de venta a nivel nacional. “Lo más valioso de InnovaFest está en las personas; detrás de cada invento, de cada proyecto y de cada nueva propuesta, hay mujeres y hombres con sueños, capacidades y una enorme determinación para salir adelante”, expresó.

En el ámbito de la propiedad intelectual, el director general del Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI), Vidal Llerenas Morales, mencionó que el organismo ha recibido 15 mil 500 solicitudes de patentes internacionales y 2 mil 500 nacionales, además de haber reducido a 12 meses el tiempo de resolución para el otorgamiento de patentes.

Cecilia Bañuelos Barrón, coordinadora de InnovaFest, explicó que la iniciativa está alineada con los objetivos del Plan México, especialmente en lo que respecta al aumento del contenido tecnológico nacional y la participación de empresas mexicanas en las cadenas globales de valor.

El Sorteo Mayor No. 4035 se llevará a cabo el martes 10 de noviembre de 2026, con un premio mayor de 21 millones de pesos en tres series y una bolsa total repartible de 66 millones de pesos. Los billetes estarán disponibles a través de vendedores autorizados, expendios de Lotería Nacional, la plataforma digital MiLotería y su aplicación móvil, y el sorteo será transmitido por el canal institucional de YouTube de la Lotería Nacional.