Chihuahua

Diabetes, segunda causa de muerte entre los chihuahuenses

Durante el 2012, la diabetes ocupó la segunda causa de mortalidad en la entidad, sólo superada por las enfermedades isquémicas del corazón, razón por la cual el Gobierno del Estado a través de la Secretaría de Salud recomienda a la población mantener una vida saludable para prevenir esta enfermedad crónico degenerativa.

Las signos más frecuentes que presenta una persona con esta enfermedad es el aumento en el consumo de agua por tener mucha sed, incremento en la frecuencia y cantidad de orinar, se caracterizan también por presentar un apetito desmedido, además de padecer debilidad, fatiga y pérdida de peso sin causa aparente.

En todas las unidades médicas de la Secretaría de Salud se realiza un cuestionario de factores de riesgo para determinar si existe la posibilidad de que la persona padezca diabetes, además de un examen que consiste en la toma de una gota de sangre de un dedo de la mano, se coloca en una tira reactiva y en aproximadamente 5 segundos se obtiene el resultado.

La prevención es la clave en este tipo de enfermedades ya que adoptando hábitos saludables desde una edad temprana podemos reducir de manera importante la aparición de esta enfermedad, por lo que la Secretaría de Salud hace un llamado para seguir los siguientes hábitos:

Realizar ejercicio moderado al menos 3 veces por semana e ir aumentando hasta que sea diariamente; bailar, caminar, trotar, nadar, andar en bicicleta; cualquier actividad es buena siempre y cuando se cuente con un chequeo médico previo, utilizar ropa y zapatos adecuados, sin olvidar mantener bien hidratado el cuerpo.

Si padece diabetes es importante checar los niveles de azúcar antes de iniciar algún ejercicio, para evitar que el azúcar en la sangre baje demasiado.

La ingesta diaria de agua es de suma importancia, dependiendo de tus actividades y el clima aumentan o disminuyen las necesidades de agua, en promedio se recomiendan 8 vasos o 2 litros al día para mantener en buen funcionamiento tu organismo.

Llevar una alimentación balanceada incluyendo en mayor cantidad frutas, verduras, cereales, tubérculos y en una menor porción productos de origen animal, es recomendable para mantener un balance en el organismo y evitar enfermedades.

Redacción: Corina Muruato

Chihuahua

Localizan arma de fuego en secundaria de Huasca de Ocampo

El 1 de octubre de 2026, se reportó el hallazgo de una pistola y varios cartuchos en la Escuela Secundaria General Teodomiro Manzano, ubicada en Huasca de Ocampo, lo que llevó a la movilización de elementos de seguridad y a la activación de protocolos de emergencia dentro del plantel educativo. Durante un operativo de revisión de mochilas, el arma fue encontrada entre las pertenencias de un estudiante de 13 años.

Ante el descubrimiento, se solicitó la intervención de las autoridades de seguridad, quienes acudieron al lugar para asegurar el arma y los cartuchos, además de iniciar el seguimiento del caso conforme a los procedimientos establecidos. Este incidente ha generado preocupación entre la comunidad escolar, dado que se trata de un entorno donde diariamente asisten estudiantes, docentes y personal administrativo.

Hasta el momento, las autoridades no han proporcionado información sobre cómo fue adquirida el arma ni la razón por la cual fue llevada al centro educativo. Estos detalles son parte de la investigación que están llevando a cabo las instancias competentes.

La Secretaría de Educación Pública de Hidalgo (SEPH) confirmó que, tras enterarse del incidente, se activaron los protocolos institucionales y se estableció coordinación con las autoridades pertinentes, así como con los directivos escolares y las familias de los estudiantes.

La SEPH enfatizó que la seguridad de la comunidad educativa es una prioridad y exhortó a los padres de familia a mantener una comunicación constante con sus hijos, así como a supervisar los objetos que llevan a las escuelas.

Además, la dependencia pidió evitar la difusión de rumores no confirmados sobre el suceso y solicitó a la comunidad escolar reportar cualquier situación que pueda representar un riesgo para los estudiantes o el personal de las instituciones educativas.

El caso ha sido entregado a las autoridades correspondientes, quienes continuarán con el seguimiento para esclarecer las circunstancias que permitieron el ingreso del arma y los cartuchos al plantel.