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Invitan al “Mueveton 5 pasos”, para un mejor estilo de vida

Con la finalidad de generar buenos hábitos y estilo de vida saludables en la población Chihuahuense se invita a la población al “Mueveton 5 pasos” que llevara a cabo la Secretaria de Salud, este viernes 3 de mayo en la Plaza Mayor

Con la finalidad de generar buenos hábitos y estilo de vida saludables en la población Chihuahuense se invita a la población al “Mueveton 5 pasos” que llevara a cabo la Secretaria de Salud, este viernes 3 de mayo en la Plaza Mayor.

Y para ello se contara con diferentes módulos referentes a cada uno de los pasos para fortalecer las acciones del programa, como la instalación de zonas de hidratación, áreas para ofrecer frutas a los asistentes, módulos de detecciones de sobre peso, obesidad, diabetes e hipertensión arterial.

Para ello se dan a conocer los objetivos específicos que se promueven y difunden en la población para que sean parte de su vida diaria.

1.- Actívate.- Cuyo objetivo es incentivar la realización de 30 minutos diarios de actividad física.
2.- Toma Agua.- Busca promueve el consumo de agua como medio de hidratación optima.
3.- Comer verduras y frutas.-. Enseñar a la población los beneficios de una alimentación correcta.
4.- Mídete.- Es importante medirse en las porciones de los alimentos, consumo de tabaco y alcohol, informa r del riesgo de la circunferencia abdominal, los niveles de glucosa, presión arterial, del peso y promover la costumbre de tener una cartilla nacional de salud, para decidir cómo actuar.
5.- Comparte.- Familia y amigos deben compartir los exits y fracasos para fomentar la integración familiar, los amigos y la comunidad.
Por lo cual invitan este próximo viernes 3 de mayo a las 8 de la mañana a acudir a la Plaza Mayor y activarse con el “Mueveton 5 pasos”.

Redacción: Corina Muruato
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Maru Campos inicia entrega de chamarras para niños y niñas en situación vulnerable

La gobernadora Maru Campos dio inicio a la entrega de chamarras y tenis de la campaña solidaria “Juntos sin Frío” 2024, que busca abrigar a más de 30 mil niñas, niños y adolescentes en situación de vulnerabilidad en 11 municipios serranos, así como albergues con población indígena y Centros de Asistencia Social en el estado.

Durante el evento realizado en el parque “El Colibrí” de la capital, la mandataria agradeció la solidaridad de los chihuahuenses, al DIF Estatal y a todas las dependencias y funcionarios que con su apoyo en la donación y recolección, ayudan a garantizar que las y los menores de edad de 4 a 16 años no enfrenten el invierno sin protección.

En los tres años de su administración, Maru Campos ha recolectado y distribuido más de 81 mil prendas que son calor para las niñas y niños, para enfrentar esta temporada pero también un gesto de amor con el que pueden sentir que no están solas ni solos, sino que tienen una comunidad que los cuida.

“Cuando se entregan estas chamarras en El Vergel, en El Cuervo, en toda la Sierra Tarahumara, es impresionante la sonrisa que se genera en los niños, que a veces viven a 10 grados bajo cero sin nada que los cubra. Por eso gracias por ayudarnos a recuperar la dignidad de los chihuahuenses, por ayudarnos a recuperar la fe y la esperanza de quien más lo necesita”, enfatizó.

Las primeras chamarras de la campaña “Juntos sin Frío”, fueron entregadas por la Gobernadora junto a la presidenta del DIF Estatal, María Eugenia Galván, a niños del Centro de Asistencia Social “Hogar para ti”.

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