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Algunos tips para hacerle frente al frío

Aquí te presentamos algunos consejos para que estos días fríos no te agarren desprevenido.

1.- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.

2.- Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.

3.- Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C.

4.- Lavarse las manos con frecuencia.

5.- Evitar la exposición a contaminantes ambientales.

6.- No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.

7.- Usar crema para proteger la piel del frío.

8.- Atender las recomendaciones de Protección Civil.

9.- Vigilar constantemente adornos, luces e instalaciones eléctricas que puedan generar incendios.

10.- Evitar que los menores y los adultos mayores manipulen líquidos calientes.

11.- Apagar velas, braceros y mecheros antes de dormir.

Ponte las pilas este invierno, las enfermedades son muy comunes, los incendios, infecciones y demás  no seas ese amigo de un amigo que tuvo un accidente que pudo evitar, a todos nos puede ocurrir.

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Dos chihuahuenses participan en La Casa de Los Famosos

El actor chihuahuense Paulo Quevedo se ha convertido oficialmente en el cuarto nuevo integrante de La Casa de los Famosos, sumándose a las filas junto a figuras como Geraldine Bazán, Serrath y Patricia Corcino. La llegada de estos nuevos participantes promete añadir una dinámica fresca y emocionante al programa, que continúa capturando la atención del público con sus constantes giros y sorpresas.

Con una carrera multifacética que incluye participaciones destacadas en telenovelas, grupos musicales, modelaje y hasta una presencia en OnlyFans, Quevedo trae consigo una vasta experiencia en el mundo del entretenimiento.

Su historial en el género de las telenovelas es notable, con roles en producciones como Reina de Corazones, Marido en Alquiler, La Piloto 2, entre otras, donde ha demostrado su talento actoral y su capacidad para conectar con la audiencia.

Además de su exitosa carrera en la actuación, Paulo ha explorado el mundo de la música siendo parte de grupos como Kairo y Tierra Cero, mostrando su versatilidad como artista. Su paso por Protagonistas de la Fama VIP y «Las Estrellas Bailan en Hoy» también le ha brindado experiencia previa en realities, preparándolo para los desafíos que La Casa de los Famosos le pueda presentar.

No obstante, su camino no ha estado exento de controversias. Durante su estancia en Protagonistas de la Fama VIP, se vio envuelto en una polémica que incluyó una orden de protección temporal en su contra por parte de la actriz uruguaya Nadia Rowinsky, alegando agresión verbal y amenazas.

Estos episodios del pasado seguro serán de interés para los seguidores del programa, quienes estarán atentos a cómo se desenvuelve dentro de la casa.

Quevedo es el segundo chihuahuense en participar en esta edición, junto con “La Bronca”.

Con la promesa de dos semanas de inmunidad para los nuevos participantes, el público está ansioso por ver cómo Quevedo y los demás recién llegados aprovecharán esta ventaja inicial. ¿Podrán estos nuevos rostros mantenerse alejados de las nominaciones y fortalecer sus estrategias para permanecer en el juego?

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