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El secreto para tener el cuerpo de JLo

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El secreto de la figura de Jennifer Lopez: una dieta estricta y mucho ejercicio
La diva del Bronx es famosa por sus tonificadas curvas, silueta que consigue con una rigurosa dieta que le ayuda a mantener su cuerpo en forma.
«Jen bebe agua helada para acelerar su metabolismo, no ingiere calorías después de las 4 de la tarde y se rige a un régimen de cuatro comidas al día, que son muy ricas en proteínas», declaró una fuente a la revista Closer.
Además de cuidar su alimentación, la cantante también se ejercita regularmente con entrenamientos que intenta realizar junto a su pareja, el bailarín Casper Smart.
«Jen se levanta a las seis de la mañana y hace una hora de ejercicio. Odia hacer el mismo entrenamiento a diario, por lo que prefiere ir alternando rutinas de tonificación con yoga o footing. Siempre lleva una comba cuando viaja y cuando tiene un momento libre se pone a hacer abdominales durante cinco minutos. A Jen le gusta ejercitarse con Casper ya que se saben motivar mutuamente», reveló la fuente.

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Fallece Francis Buchholz, exbajista de Scorpions, a los 75 años

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Francis Buchholz, bajista histórico de la banda alemana Scorpions, falleció a los 75 años de edad, informó su familia mediante un comunicado difundido este viernes. De acuerdo con la información oficial, el músico murió el pasado 22 de enero en Alemania, tras una larga lucha contra el cáncer.

La noticia generó reacciones inmediatas en el ámbito musical. Tras el anuncio familiar, Scorpions publicó un mensaje en su cuenta oficial de Instagram para despedir a quien fuera su compañero durante una de las etapas más importantes del grupo. En el texto, los integrantes expresaron su pesar y recordaron los momentos compartidos con Buchholz, además de enviar condolencias a su familia y amigos.

Francis Buchholz se incorporó a Scorpions en 1973 y se convirtió en una pieza clave de la llamada época dorada de la banda. Durante su permanencia, participó en la grabación de 12 álbumes de estudio y formó parte de la alineación que dio vida a canciones que se consolidaron como referentes del rock a nivel mundial, entre ellas Rock You Like a Hurricane, Still Loving You y Wind of Change.

Su aportación fue determinante en el crecimiento internacional de Scorpions, agrupación que alcanzó ventas superiores a los 100 millones de discos y se posicionó como una de las bandas de rock más exitosas de la historia. El estilo sólido y reconocible de Buchholz en el bajo acompañó la evolución sonora del grupo durante casi dos décadas.

En 1992, el músico dejó Scorpions tras desacuerdos financieros entre los integrantes. Sin embargo, su salida no significó un alejamiento de la música. Posteriormente fundó la banda Dreamtide y participó en distintos proyectos dentro del género, entre ellos el Michael Schenker Group, donde coincidió nuevamente con Herman Rarebell y el guitarrista Michael Schenker.

También formó parte de la banda Phantom V, en la que colaboró con músicos vinculados a agrupaciones como Bonfire y Casanova, manteniéndose activo en la escena del rock durante años posteriores a su etapa con Scorpions.

El fallecimiento de Francis Buchholz representa una pérdida significativa para el rock internacional. Su legado permanece a través de las grabaciones y contribuciones que ayudaron a definir una de las trayectorias más influyentes del género.

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