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Empleos que te hacen subir de peso

¿Has notado que subiste de peso desde que empezaste a trabajar? Eso tiene una explicación. No todos los empleos son iguales. Por el tipo de actividades que tienes que realizar, algunos son más propensos a hacerte aumentar de kilos.

Aquí la lista que hizo CareerBuilder respecto a los 10 trabajos que hacen engordar más:

1.- Agente de viajes

2.- Abogado/Juez

3.- Trabajador social

4.- Profesor

5.- Artista/ diseñador /arquitecto

6.- Asistente administrativo

7.- Físico

8.- Servicios de protección (policía, bombero)

9.- Marketing/ relaciones públicas profesionales

10.- Profesional de tecnologías de la información

¿Por qué estos trabajos forman parte de la lista? De acuerdo con un nuevo estudio de Harris Interactive, los altos niveles de estrés y la falta de movimiento a lo largo de la jornada laboral son los principales culpables.

El estudio encontró que el 44% de los encuestados han aumentado de peso en sus empleos. Más de la mitad de ellos culparon de esa situación al hecho de estar sentados todo el día frente a su escritorio, e incluso comer ahí.

Sin que sea sorpresivo, la investigación estableció que hábitos como comer a causa del estrés, optar por comida para llevar, y saltarse comidas por la presión laboral, también contribuyen a ganar peso en el trabajo.

Pero revisa estos datos: hasta el 10% de los trabajadores almuerzan junto a una máquina expendedora. Y el 71% dijo que come algún refrigerio durante la jornada laboral.

Desafortunadamente, no puedes culpar por completo a tu trabajo. “Más y más compañías están implementando iniciativas para tener una vida saludable en el lugar de trabajo”, dijo Rosemary Haefner, vicepresidente de Recursos Humanos de CareerBuilder.

“Pero sólo 10% de los trabajadores dicen que toman ventaja de esos beneficios”. Para empezar a cuidar la línea, Haefner recomienda caminar más durante el día y beber más agua.

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¡Entérate cómo viajar gratis en el tren maya!

El Gobierno de México informó que durante estas vacaciones el acceso al Tren Maya puede ser gratis pero con una importante condición.

Desde la conferencia mañanera del pueblo del jueves 5 de diciembre, el Almirante Raymundo Pedro Morales Ángeles informó de los descuentos y promociones que tiene el Tren Maya por este periodo vacacional.

El militar aclaró que existe una curiosa condición para poder utilizar este medio de transporte manera gratuitita, porque en caso de que una persona realmente quiere disfrutar del paseo pero no cuente con los recursos económicos para ello, el personal del Tren Maya le permitirá el acceso sin cobrar la tarifa establecida.

Tren Maya: así puedes pasar gratis en este periodo vacacional

Como lo anunció el Almirante Raymundo Pedro Morales Ángeles, es posible pasar al Tren Maya de manera gratuita, pero con una condición especial que tiene el Gobierno de México.

De acuerdo con el titular de la Secretaría de Marina (Semar), se puede pasar gratis al servicio del Tren Maya en este periodo vacacional, siempre y cuando el pasajero demuestre que no tiene dinero para pagar su boleto.

“Y cuando alguna persona demuestra que tiene no trae dinero para comprar su boleto lo dejamos pasar gratis”

Almirante Raymundo Pedro Morales Ángeles

Además la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, aseguró que el Tren Maya no sólo será un tren de pasajeros, debido a que entre el próximo año 2025 y 2026 se habilitarán obras para volverlo uno de carga.

Por si fuera poco el Tren Maya contará con una conexión con el Tren Interoceánico, se pretende que ambos trenes funcionen como de pasajeros y de carga.

Tren Maya: estos son los descuentos a los que podrás acceder

En este próximo periodo vacacional decembrino el Tren Maya contará con descuentos, además de los que ya cuenta.

Cabe recordar que el Tren Maya acepta credenciales de descuento de adultos mayores del INAPAM, pero ahora también da otros descuentos como:

Adultos mayores: 50 por ciento
Estudiantes: 50 por ciento
Personas con discapacidad: 50 por ciento

Cabe recordar que estos descuentos son por el periodo vacacional, asimismo como la oportunidad de que las personas que no puedan pagar un boleto para utilizar el servicio del Tren Maya puedan pasar de manera gratuita.

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