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Escuchar música en la oficina aumenta la productividad

Encontrar a un compañero de trabajo con los auriculares puestos frente a su sitio de trabajo no significa que se encuentre distraído. Sencillamente es más feliz y productivo.

Teresa Lesiuk, investigadora de la Universidad  de Windsor en Canadá, publicó su tesis en la revista científica Psychology of Music, en la que destaca que la música al gusto del oyente favorece la producción de dopamina y desencadena en un estado positivo en quien lo escucha.

Sin embargo, no se trata de algo que puede aplicarse en la mayoría de los casos, ya que los efectos son variables dependiendo la edad del trabajador, indica la investigadora y coincide Eduardo Leal Beltrán, coordinador de la maestría en Psicología Laboral y Organizacional de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León.

“Sin fundamento cuantitativo o científico, yo digo que al menos siete de cada 10 les relaja el tono de la música agradable y suave, que sea compatible con sus gustos”, refirió.

Tan sólo en México, las empresas de manufacturas con menos de mil personas laborando, hasta un 12% de ese personal registra el síndrome de Bournout, caracterizado por el desgaste, apatía e insatisfacción laboral, indicó el doctor en Psicología Organizacional por la Universidad Internacional de Yorker.

Por su parte, el psicólogo Carlos Echeverría, no descarta el método como un incentivo para elevar la productividad de las empresas, siempre y cuando se realice bajo la supervisión de los jefes.

“Puede ser de libre decisión respecto a la música que quiera escuchar: sin embargo, debe de ser monitoreado, porque aun así se pueden distraer.

“Tendría la persona que tener un entrenamiento a la vez para saber que la música que está escuchando es reforzador para que él trabaje de una manera más exigente”, recalcó el especialista.

Regus, una empresa de investigación laboral reveló que 43% de los trabajadores mexicanos han aumentado sus niveles de estrés en lo que va de 2012. Entre las principales causas resaltan obras viales, largos trayectos al trabajo y la estabilidad de la economía.

En tanto, los trabajadores de las Pymes mantienen sus niveles de estrés en 18%, menos que los empleados de las empresas grandes, en donde 32% lo padece.

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Kristel Candelario revela por qué abandonó a su bebé para irse de vacaciones

La mujer de 32 años recibió cadena perpetua por sus actos cometidos el año pasado.

Estados Unidos. –  Kristel Candelario, de 32 años y quien recientemente fue condenada a cadena perpetua, reveló el motivo que la llevó a abandonar a su bebé de 16 meses.

Lo anterior fue dado a conocer en una entrevista con Noticias Telemundo desde la prisión en el condado Cuyahoga, en Cleveland, Ohio.

«En realidad es una respuesta un poco [..] difícil para hacerle entender al resto del mundo y a las personas en especial que se cuestionan (el hecho) y me señalan como que haya cometido un acto diabólico, como se mencionó en corte».

“Asumí la culpa de mis actos […]. Estaba pasando un estrés emocional», explico señalando que había tenido problemas sentimentales con el papá de la niña.

Candelario también dijo los motivos que la llevaron a realizar su viaje a Detroit y Puerto Rico por varios días.

«Fue una decisión que se dio en realidad muchos meses antes, cuando salía de una hospitalización de dos meses por problemas de salud mental.

«Estuve en enero y febrero del 2023 en el hospital porque tenía problemas emocionales y mentales. [En] una de esas dos ocasiones, quise atentar contra mi propia vida. Por ese motivo estuve en el hospital sin poder caminar por exactamente casi dos semanas y en el mes de marzo […] digo mi [ahora] exnovio y yo queríamos darnos unas vacaciones».

Refirió que dejar a su hija sola e irse de vacaciones fue por un impulso causado por la situación que estaba viviendo.

«En realidad partí para el viaje como resultado de un impulso que tuve, que cogí, agarré mis cuatro cosas y salí de la casa corriendo como cuando alguien lo persiguen […] No es que en ese momento pensé que ‘ah, me iba a Puerto Rico […] iba a estar súper cómoda’. No. Nunca pensé eso, simplemente quería salir corriendo de una vida de estrés, depresión y ansiedad […] No quería seguir viviendo, porque había tenido muchos problemas en mi vida».

Candelario explicó que durante el viaje con su novio se encontraba enojada y distraída e incluso su pareja le preguntó por la bebé.

«Cuando él me mencionó (a la niña), fue como cuando te recuerdan a alguien que no está en ese momento con uno», pero relató que se limitó a responder: «Ella está bien».

Confesó que por breves segundos pensó en llamar a algún familiar o vecino para que chequearan el bienestar de su hija, pero «no lo hice. No, nunca lo hice. Y fue mi error».

También explicó que sus papás nunca supieron que se había marchado de viaje y abandonado a la pequeña.

«Ellos nunca supieron que yo me había ido a Puerto Rico. Ellos pensaban que yo estaba en casa o que yo estaba con Jaylin, tal vez en otro lado, en otra ciudad».

Cuando la mujer habló a la policía para reportar que su bebé no respondía, las autoridades hallaron a Jailyn en el corral, en medio de heces fecales y orina, y “extremadamente deshidratada”,

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