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Guerra en las redes sociales contra la anorexia y la bulimia

Al ser diagnosticada con anorexia, una de las primeras cosas que hizo Fabiola (nombre ficticio) fue buscar información en Facebook.

“Yo puse de todo en el ‘search bar’. Empecé a poner bulimia, anorexia, grupos, recuperación, ED [eating disorders], ‘recovery’… Fui entrando en los diferente grupos que había”, narró la joven de 24 años, quien trabaja en una agencia de publicidad manejando redes sociales. Iba en busca de información y de otras personas pasando por lo mismo.

Los grupos en las redes sociales y los blogs se han convertido en nuevos medios a través de los cuales personas que están en proceso de recuperación de trastornos alimenticios comparten sus historias y se dan apoyo durante el largo y arduo proceso.

Sin embargo, esa búsqueda no era parte de su tratamiento, ni fue recomendada por la sicóloga, ni el siquiatra, ni la nutricionista.

“Fue iniciativa mía. A mí siempre me ha gustado buscar mucho en internet. Y es bien curioso porque, cuando estás buscando, vas a encontrar cosas a favor y en contra”, confirmó.

También existen grupos de apoyo y cuentas de personas que están batallando con estos trastornos y en la web se hacen llamar #ana (anorexia) y #mia (bulimia). Por otro lado, existen grupos con estas mismas distinciones que promueven los trastornos alimenticios como un estilo de vida y pueden incitar a las recaídas.

“Es un arma de doble filo”, expresó la doctora Rosamari Peña, especialista en trastornos de la alimentación. Por ende, no recomienda las redes sociales como herramienta de recuperación. “Estos trastornos son bien, bien propensos a las recaídas, especialmente ahora que hay tanta exposición en internet a imágenes que distorsionan la imagen corporal”, advirtió.

Pero es importante conocer lo que se puede encontrar en internet. La mayoría de quienes padecen estos trastornos son jóvenes, con cuentas en las redes sociales y acceso libre a todo tipo de contenido.

ANDA y otras páginas

Saraí Ortiz estuvo en estado crítico de anorexia por 4 años, llegando a pesar 82 libras. Cuando se encontraba en recuperación, ella también buscó ayuda en internet, en particular grupos de apoyo, ya que en su país no había.

Comenzó a estudiar sobre terapias alternativas para ayudar a personas con trastornos alimenticios y, a raíz de su experiencia, fundó la Asociación Nacional de Desórdenes Alimentarios (ANDA).

ANDA tiene grupos de apoyo que se reúnen en varios municipios de la Isla. En Facebook tienen una herramienta que es fundamental para la organización. Sus miembros comparten sus historias y buscan apoyo por medio de mensajes privados con Ortiz y con trabajadoras sociales clínicas.

“[Los trastornos alimenticios] le pueden pasar a cualquier persona, a cualquier edad. La ventaja es que, al usar las redes sociales, estás detrás de una computadora, estás en tu casa, en un lugar seguro. Tienes privacidad y anonimato”, explicó.

En el muro de la página publican mensajes positivos, artículos sobre trastornos alimenticios y anuncian cuándo y dónde se reúnen los grupos de apoyo. Actualmente es la única organización de su clase con base en Puerto Rico.

Los grupos y blogs que apoyan a las personas en su recuperación -como ANDA, Lucha contra la Anorexia y Bulimia  MundosOpuestos A&M , y laAgrupación de Ayuda para las Personas con Trastornos Alimenticios – también son espacios donde sus miembros pueden compartir sus experiencias durante el proceso de terapia.

«Al principio, uno está como que, ok, yo voy a poder con esto”, contó Fabiola. “Ya después, cuando empiezas a ganar peso, se hace todo más difícil, así que tienes que buscar gente que esté pasando por lo mismo que lo vaya a entender. Es bien difícil decirle a alguien que no haya pasado por esto. Hasta yo misma, antes de pasar por esto, asociaba la anorexia y la bulimia con modelitos, bien frívolas”, indicó.

“Ese es el éxito de las redes sociales”, explicó Ortiz. “Cuando vas al médico, te ayuda, te dan medicamento y tratamiento, pero no es lo mismo que hablar con una persona que entiende, que pasó por lo mismo, te dice que eso es normal”.

ANDA y otras páginas se promocionan por medio de hashtags, en particular en la redes Twitter y Tumblr. “Así las personas que están buscando (información) pueden encontrar algo positivo que las ayude a recuperarse”, explica.

Las “princesas”

Los hashtags #ana, #mia, #bulimia, #bulimiamiarecovery, #edrecovery, #recuperacion, #anorexia, #anorexianerviosa, #bulimianerviosa, #anarecovery, #miarecovery y #ED son puertas para que personas con trastornos alimenticios puedan hacer contacto con otros que están en la misma situación. Pero hay que tener cuidado hacia dónde llevan, en particular si están acompañados de otros hashtags como #thinspo #thinspiration #proana y #promia.

“Los sitios #proana y #promia lo que hacen es dar ‘tips’ para seguir este tipo de conducta, incluso maneras de cómo esconderlo”, explica la doctora Rosamari Peña.

“Uno le dice (a las pacientes en recuperación) lo peligroso que es visitar estos sitios. De ahí es que vienen las recaídas”, sentencia la doctora.

“Quienes escriben estos blogs tienen unos poderes de convencimiento, y las halagan. Dicen que quieren ser ‘princesas’. Escriben cosas como: ‘hacemos lo que nadie más se atreve’. Es un pensamiento bien irreal”.

Los hashtags #ana o #mia en Instagram, Twitter o Tumblr llevan a cuentas de personas en recuperación, pero también a cuentas llenas de mensajes y fotos que impulsan que las personas sigan rebajando a un nivel peligroso. Estas cuentas también están llenas de imágenes de automutilación y suicidio.

“Se le orienta mucho a los padres porque muchas veces no saben de estas páginas”, dice Ortiz. “No saben lo que es #ana, piensan que es una persona”.

El arma contra estas “princesas” y las recaídas es el conocimiento sobre el tema.

No reemplaza la terapia

Ortiz hizo hincapié en que estos grupos cibernéticos no reemplazan la terapia y el tratamiento con profesionales. “No es reemplazar al siquiatra o al sicólogo, sino complementarlo con terapias alternativas”, aclara en cuanto a los servicios que ofrece ANDA.

La doctora Peña no recomienda a sus pacientes unirse a estos grupos por el riesgo de recaídas. “Tal vez en la última etapa de tratamiento buscaría un tipo de apoyo. Más me iría a un grupo al que la paciente pueda ir en persona”, dijo la sicóloga.

El Nuevo Día

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Acontecer

El gran baile. Por Raúl Saucedo

La democracia en juego

El 2024 será un súper año electoral en el mundo. Por primera vez, cerca de 100 países celebrarán elecciones de todo tipo. 50 de ellas serán presidenciales, según los últimos datos del Banco Mundial, estos territorios concentran la mitad de la población global, aproximadamente 4.000 millones de personas. Seis países de América Latina elegirán presidente y, además, habrá comicios presidenciales en los Estados Unidos.

Paradójicamente, los resultados de esas elecciones podrían ser una demostración de la salud de la democracia en todas sus latitudes, El contexto global actual está marcado por la desconfianza en las instituciones y la desinformación que influye en el discurso público, sumado a la llegada de nuevas tecnologías como la IA regenerativa, que empeora los riesgos existentes y reduce las barreras para contribuir al ecosistema de la información. También hay crecientes tensiones internacionales, incluida los conflictos belicosrecientes y una mayor disposición de los políticos a enfrentar a sus ciudadanos contra otras naciones para obtener beneficios políticos.

Estas elecciones mundiales de este año mostrarán si la gente continúa dando la espalda a las normas democráticas y buscando alternativas, o si van a corregir el rumbo al ver los peligros del camino por el que vamos. Hay muchos riesgos; el más crítico es que estamos experimentando una tendencia global de fuerte declive de la democracia como estructura de gobierno ideal en la cabeza de la gente, sumada a la aceptación de líderes que están imponiendo sus propias agendas en lugar de servir a los intereses colectivos.

En el marco de este gran baile democrático es importante resaltar algunas elecciones que será de suma importancia por si impacto, político, económico y social, tales como:

USA

La revancha de Trump en Estados Unidos hacia el mes de noviembre. Donald Trump, favorito en la contienda republicana, buscará representar a su partido, mientras enfrenta múltiples batallas legales, incluidas dos acusaciones federales. Del lado demócrata, Joe Bien es el actual presidente y ya anunció que buscará su reelección, se convierte así en el candidato en ejercicio.

MÉXICO

México elegirá en junio de 2024 a su primera presidenta, después de que Claudia Sheinbaum y Xóchitl Gálvez se ubicasen como las favoritas de la contienda electoral. Aunque no son las primeras mujeres que aspiran a la presidencia de México (otras seis ya lo hicieron) sí son las primeras que logran consensuar el apoyo de los principales partidos políticos en el país.

Claudia Sheinbaum competirá por el oficialista Movimiento de Regeneración Nacional (Morena) y sus partidos aliados, del Trabajo (PT) y Verde Ecologista de México (PVEM). Del lado de la oposición, Xóchitl Gálvez será la candidata del Frente Amplio por México, una coalición que agrupa a los partidos Acción Nacional (PAN), Revolucionario Institucional (PRI) y de la Revolución Democrática (PRD).

Se trata de una elección con final abierto en la que el tráfico de drogas, el crimen organizado y la migración hacia EE.UU. dominarán la agenda política.

EL SALVADOR

Nayib Bukele irá por su reelección, pese a los cuestionamientos de la oposición, que asegura que al menos cinco artículos de la Constitución prohíben al candidato ir por un segundo mandato.

La Corte Suprema, de mayoría oficialista, estipuló que para evitar que un presidente que opte a la reelección no prevalezca en el cargo debe dejarlo seis meses antes de que inicie el nuevo periodo. Debido a eso, Bukele pidió una licencia desde el 30 de noviembre para dedicarse a la campaña electoral.

Tras cuatro años en el cargo, Bukele va por su reelección con altos niveles de popularidad, construida principalmente en torno a sus políticas en materia de seguridad, según algunas encuestas como la de Cid Gallup. Sin embargo, defensores de los derechos humanos en el país y en el extranjero cuestionan sus métodos porque consideran que los mismos violan los derechos humanos.

VENEZUELA

Venezuela también votará en 2024, Del lado del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV), recientemente fue el mismo Nicolás Maduro —en el poder hace 10 años, desde la muerte de Hugo Chávez— quién puso su candidatura en cuestión, al decir en una entrevista que era «prematura» una definición de ese tipo.

La Comisión Nacional de Primaria de Venezuela (CNP) proclamó a María Corina Machado como la ganadora de las primarias opositoras hacia las elecciones.

Sin embargo, Machado está inhabilitada por una medida impuesta por la Contraloría General de Venezuela por supuestamente no incluir en su declaración jurada de patrimonio el pago de bonos de alimentación. La dirigente opositora insiste en que la inhabilitación es ilegal.

PARLAMENTO EUROPEO

Después de cinco años, el Parlamento Europeo irá a las urnas entre el 6 y el 9 de junio de 2024, para una nueva reconfiguración que podría cambiar el destino del bloque. Los nueve países que votarán por sus eurodiputados este año deberán esperar, según los expertos, que continúen las tendencias a la fragmentación política y las dificultades para construir mayorías.

También el desencanto con los partidos tradicionales y con la política en términos generales generará, como lo viene haciendo hasta ahora, el surgimiento o reforzamiento de partidos marginales, muchos de ellos de línea dura, como es el caso de Vox en España. También es posible que, paradójicamente, avancen las posiciones euroescépticas en el próximo Parlamento del bloque europeo.

Puntualmente, estas elecciones serán una oportunidad para el ascenso de partidos populistas, que están en contra de la inmigración y los de extrema derecha en Francia, Alemania y Bélgica, entre otros países.

RUSIA Y UCRANIA

El conflicto de Rusia en Ucrania cumplió dos años este 24 de febrero, y las elecciones en ambos países funcionarán como un termómetro de ambos lados que podría definir el rumbo del conflicto de aquí en adelante.

En el caso de Rusia, Putin no posee rivales serios, debido a que su oponente más destacado, Pero la votación de esta primavera será un importante ritual público para el líder del Kremlin, que se asegurará el poder hasta el final de la década.

Aunque 2024 era el año previsto para las elecciones presidenciales en Ucrania, todavía hay dudas sobre la pertinencia de su celebración en medio de un conflicto que está a punto de ingresar en su tercer año.

En cualquier caso, el presidente Volodymyr Zelensky se enfrentará a una escasez de municiones y equipos, mientras intenta navegar sobre las dificultades de un mundo que ha sumado un nuevo conflicto —el de Israel y Hamas, en Medio Oriente— y sobre las divisiones en los países de sus aliados occidentales, fundamentalmente en EE.UU. y Europa.

INDIA

La India celebrará las elecciones más importantes del mundo —en términos demográficos— durante abril y mayo.

Se espera que el actual primer ministro, Narendra Modi, junto con su partido nacionalista hindú Bharatiya Janata (BJP), consigan un tercer mandato con una política popular pero religiosamente divisiva. A pesar de los problemas relacionados con la inflación y el poder adquisitivo, Modi goza de un amplio apoyo entre la mayoría hindú de la India basado en el patriotismo y una política exterior segura. Los críticos responden que el espíritu fundacional de la India, alguna vez secular y democrático, está pasando a un segundo plano y que las minorías se sienten inseguras.

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Como puede ver apreciable lector, esta columna es la mas extensa en mis letras, como así de extensa es la democracia a nivel mundial, como se aprecia hay mucho en juego en este gran baile, pero soy un fiel devoto de que la democracia real se hace en los barrios y colonias de todo el mundo, en la toma de decisiones simples donde el ciudadano se empodera realmente, donde hace efectiva su necesidad y donde los factores externos dejan el protagonismo para darle lugar a la necesidad primaria, a finales del año realizaremos una retrospectiva sobre los resultados de estos comicios y las miras al 2030.

@Raul_saucedo

rsaucedo@uach.mx

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