Chihuahua

México en 2do lugar a nivel mundial en Obesidad

La Secretaría de Salud y el Seguro Popular emiten las siguientes recomendaciones con la finalidad de prevenir los casos de sobrepeso en la población, ya que puede ser causante de enfermedades como diabetes, infarto e hipertensión.

La causa del sobrepeso ocurre principalmente por comer más de lo que el cuerpo necesita, además de no realizar actividad física para contrarrestar el exceso de grasa acumulada en distintas zonas del cuerpo, por lo que estas empiezan a expandirse.

Este padecimiento es visible en todas las edades, se presenta por no respetar los horarios de alimentación, problemas emocionales que orillan a la persona a ingerir más alimentos de lo normal o con un alto contenido de grasa y azúcar aunado a no realizar ninguna actividad física o ejercicio.

En México, para el año 2030, 60 millones de personas podrán morir por problemas relacionados al sobrepeso e infartos, 7 de cada de 10 mexicanos cuentan con algún nivel de exceso de peso, por lo que el país está colocado en segundo lugar a nivel mundial en estas estadísticas, apenas por debajo de Estados Unidos.

De tal manera la Secretaría de Salud y el Seguro Popular recomienda tener hábitos dietéticos saludables, realizar algún tipo de ejercicio físico de forma regular, mantener un peso estable y no fumar, ya que son factores protectores en la prevención y tratamiento de enfermedades causadas por el sobrepeso.

Asimismo, se recomienda llevar una alimentación saludable con una dieta equilibrada, variada y suficiente con 5 comidas máximo al día, pero en pocas cantidades y frecuentes con un tiempo razonable, lo suficiente para masticar los alimentos correctamente.

Así también se recomienda beber agua en todas las comidas o entre horas, de 8 a 10 vasos al día, evitar las bebidas azucaradas, gaseosas y alcohólicas, por el alto contenido energético que contienen.

Los alimentos de preferencia que sean bajos en grasa de origen animal, al elegir el menú, es importante incluir alimentos frescos y de temporada, con contenido en fibra.

La Secretaría de Salud y el Seguro Popular emiten estas sencillas recomendaciones para vigilar la alimentación en general, de esta manera se pueden evitar enfermedades cardiovasculares.

CASOS DE OBESIDAD EN EL ESTADO
	2003 – 2013

AÑO	OBESIDAD	TASA
2008	60	1.79
2009	0	0
2010	57	1.67
2011	79	2.29
2012	711	20.43
2013	1,703	46.94
FUENTE: SUAVE

Chihuahua

Convocatoria abierta para el Premio Teporaca 2026 en Chihuahua

La convocatoria para participar en la edición número 40 del Premio Municipal a la Excelencia en el Deporte ‘Teporaca’ 2026 estará abierta hasta el próximo 28 de noviembre. Este reconocimiento está destinado a deportistas, entrenadores y promotores que han sobresalido por su trayectoria y contribuciones al deporte en Chihuahua.

El Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCFD), en colaboración con la Asociación de Cronistas Deportivos “Pancho Cano” A.C., ha presentado las bases para esta edición del galardón. Juan José Abdo, director del IMCFD, destacó que, en conmemoración de los 40 años de la primera entrega del premio, se llevará a cabo una celebración especial que incluirá una cena de gala para honrar a los ganadores.

Adán Galicia, regidor de la Comisión del Deporte, informó que la Sesión Solemne de Cabildo se realizará el 28 de enero a las 11:00 horas en la Presidencia Municipal. Durante la presentación, Ramón Chávez, presidente de la Asociación de Cronistas Deportivos “Pancho Cano”, recordó a los impulsores de este reconocimiento, como Raúl Urquidi, Efraín Morales y Raúl Álvarez, así como al artista Rubén Beltrán Acosta, creador de la primera estatuilla.

La convocatoria está disponible en la página oficial del Municipio de Chihuahua e incluye categorías como atleta no profesional, atleta de deporte adaptado, entrenador o entrenadora, deportista mayor de 60 años, promotor del deporte, atleta profesional y juez, árbitro o ampáyer. Los interesados deberán presentar su formato de inscripción con sus principales marcas y competencias del periodo del 5 de diciembre de 2025 al 28 de noviembre de 2026.

El registro cerrará el 28 de noviembre a las 15:00 horas y las propuestas se recibirán únicamente de manera presencial en las instalaciones del IMCFD, ubicadas en avenida Homero número 330. La depuración de las propuestas se llevará a cabo el 4 de diciembre, y la votación para seleccionar a los ganadores está programada para el 16 de diciembre, a cargo de la Comisión Especial de Premiación.

Los seleccionados recibirán una estatuilla de oro, plata o bronce, según corresponda, además de una placa de reconocimiento y una beca económica durante 2027. La ceremonia de premiación se llevará a cabo el 28 de enero, con una Sesión Solemne de Cabildo a las 11:00 horas y la entrega de estatuillas durante una cena de gala a las 19:00 horas.

Para más información, los interesados pueden comunicarse al teléfono 614-200-48-00, extensión 2513, o acudir a la Subdirección de Deporte Popular, en la planta alta del Centro Deportivo Tricentenario, de lunes a viernes de 9:00 a 15:00 horas.