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Chihuahua

Recomienda IMSS no excederse en bebidas y alimentos esta Navidad

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Roberto Quiroz Sáenz, epidemiólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), exhortó a los derechohabientes y público en general que cursan con enfermedades crónico degenerativas para que en las fiestas decembrinas que están por empezar, sean moderados en la ingesta de alimentos y de bebidas alcohólicas, ya que en esta temporada suele aumentarse en las áreas de emergencias de los hospitales el número de casos de personas que sufren descompensaciones.

Recomendó también a todas las personas que de excederse en la ingesta de bebidas alcohólicas, evite conducir, porque también en esta época aumentan los ingresos a hospitales de personas lesionadas en accidentes de tránsito, gran parte de ellos porque se conduce e estado de intoxicación.

Explicó el especialista en salud pública que el control de los pacientes que cursan con enfermedades crónico degenerativas como hipertensión o diabetes, es principalmente a base de dieta, y salirse de ella es un riesgo importante la cual puede generar una descompensación que provoca que una fiesta termine en un área de hospital donde el enfermo llega con riesgo, incluso de fallecimiento, y la afectación de su entorno familiar resiente sufrimiento.

En esta temporada, los festejos tradicionales incluyen alimentos ricos en grasas, carbohidratos y azúcares como son los casos de los tamales o los buñuelos y otros platillos, así como la ingesta “social” de alguna bebida alcohólica, que consumidas moderadamente no puede pasar nada y se cumple con el evento de convivencia con la familia o con los compañeros de trabajo.

El problema está en que en una sola fiesta se excedan o que las reuniones y compromisos sean continuos y no se guarde la distancia de la dieta que deben mantenerse, se señala.

Recuerda el IMSS, que las fiestas apenas empiezan con las posadas que se dan en el ambiente familiar, laboral y de vecinos, continúan con las fiestas de Navidad y Año Nuevo, por lo que es importante que desde ahora se vayan programando y haciendo a la idea de que si se quiere cumplir con todos los compromisos, y seguir bien de salud, deben ser moderados.

De acuerdo a la experiencia que se tiene en los servicios médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social, durante la temporada de diciembre se incrementa la demanda de atención médica en urgencias de los hospitales porque los pacientes que cursan con enfermedades crónico degenerativas sufrieron alguna descompensación y en no pocos casos, una complicación de su enfermedad.

Cuando se sobrepasan en los festejos, en el mejor de los casos es acudir a consulta programada con su médico familiar para retomar el control del padecimiento.

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Chihuahua

Protección Civil alerta por lluvias fuertes y vientos durante el fin de semana en Chihuahua

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La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) emitió un aviso preventivo por la presencia de lluvias fuertes que se esperan durante este fin de semana en municipios de la Sierra Tarahumara y la región centro-sur del estado, condiciones que podrían estar acompañadas de actividad eléctrica, rachas de viento y posible caída de granizo.

De acuerdo con el pronóstico, durante la tarde de este viernes y el sábado se prevén precipitaciones puntuales fuertes, con acumulados de entre 50 y 75 milímetros, principalmente en la región oeste de la entidad, que abarca la zona fronteriza y la Sierra Tarahumara.

Para el domingo, la dependencia pronostica lluvias puntualmente fuertes de 25.1 a 50 milímetros en municipios como Madera, Temósachic, Parral, Jiménez y Camargo. Además, se esperan chubascos en una amplia parte del territorio estatal, con mayor incidencia en la zona suroeste.

El reporte también indica que continuarán las altas temperaturas durante el fin de semana. Se prevén máximas de hasta 40 grados centígrados en Ojinaga y de 39 grados en Ciudad Juárez.

En cuanto al viento, se esperan rachas superiores a los 45 kilómetros por hora en regiones del norte, noroeste y centro del estado. En Ascensión y Nuevo Casas Grandes podrían alcanzar velocidades superiores a los 55 kilómetros por hora, mientras que en Ciudad Juárez, Ahumada, Guadalupe, Práxedis G. Guerrero y Parral también se pronostican rachas por encima de los 45 kilómetros por hora.

Ante estas condiciones, la Coordinación Estatal de Protección Civil exhortó a la población a mantenerse informada sobre cualquier cambio en el pronóstico meteorológico y seguir las recomendaciones que emitan las autoridades.

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