El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) a través de la Jefatura de Prestaciones Económicas y Sociales, invita a la población Chihuahuense a inscribirse a las múltiples actividades que se realizan en los Centros de Seguridad Social (CSS) en todo el estado.

José de la Luz Chacón Salas, titular de esta Jefatura, exhortó a la población a que ocupen su tiempo libre en actividades sanas, que aparte de ayudar a mantener un cuerpo saludable, contribuyen a liberarse del estrés de las actividades diarias.

Para contribuir con esto, los CSS del Instituto cuentan con una amplia serie de actividades deportivas y de actividad física para miembros de toda la familia a muy bajo costo, para derechohabientes, no derechohabientes, jubilados y pensionados.

Spinning, basquetbol, voleibol, gimnasia, aeróbicos, tae kwon do, handball, yoga, pesas, manualidades, cocina, belleza, entre otras; asimismo, cachibol, tai chi chuan y danza folklórica, en las que ya hay equipos de adultos mayores conformados que participan en concursos regionales y nacionales, destacó el funcionario.

Mencionó que un cuerpo en movimiento es más sano. En los adultos, el esfuerzo continuo y rutinario aunque sea de forma ligera, mantiene la firmeza de músculos y huesos, activa el metabolismo, mejora la circulación sanguínea, beneficia el buen humor y estado de ánimo, libera el estrés y favorece las relaciones sociales.

Para mayor información pueden comunicarse al teléfono del CSS de su localidad: al 614 413 37 66 en Chihuahua.