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Emite Seguro Popular recomendaciones para esta temporada de calor

El Seguro Popular de Chihuahua, emitió una serie de recomendaciones para esta época de calor, ya que a diferencia del invierno donde las enfermedades son mayormente respiratorias, en el verano son las gastrointestinales y cuadros de deshidratación los que mayormente aparecen en la población.

Durante la temporada de calor se pueden presentar algunas enfermedades propias de las altas temperaturas, tales como golpes de calor, diarreas y cólera. Estas se pueden prevenir si se atienden las siguientes recomendaciones: Evita la exposición prolongada los rayos de sol, no realices ejercicio físico entre las 11 y las 4 de la tarde, usa ropa fresca y colores claros, aumenta el consumo de líquidos, utilice sombreros y sombrillas.

Además para evitar enfermedades diarreicas el Seguro Popular recomienda: Lave sus manos antes de comer y después de ir al baño, use agua hervida, consuma alimentos bien cosidos o fritos, evite comer en la calle ya que el calor favorece a la descomposición de los alimentos. Es importante que si presenta algún cuadro diarreico o nauseas acudas al médico y evita auto medicarte.

Los principales síntomas de una deshidratación son: sensación de sed, incomodidad, irritabilidad, debilidad, dolor de cabeza, mareos, rampas musculares. De hecho, cuando aparece la sensación de sed ya suele existir cierta deshidratación, así que debemos evitarla y beber antes.

De la misma manera personal médico del Seguro Popular, indicaron que en el verano se pierde más agua de la cuenta, y beberla se convierte en algo indispensable, hay que combinar el agua y jugos ya que la recomendación es beber un total de 2 litros diarios.

De la misma manera, hay que hidratarse durante el ejercicio físico, con el deporte y la actividad física, se suda más y es por esto que debemos ingerir más líquidos para evitar así la deshidratación.

Evita el consumo de bebidas alcohólicas, ya que tienen efecto diurético que harán que debas orinar más a menudo y, consecuentemente, te deshidrates antes.

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Falleció Cuauhtémoc Cárdenas a los 92 años

Se informa del fallecimiento del Ingeniero Cuauhtémoc Cárdenas a los 92 años, líder histórico de la izquierda mexicana.

Cuauhtémoc Cárdenas abandonó el PRI luego de considerar que el partido se había alejado de los principios que le dieron origen en la Revolución mexicana y que la imposición del Presidente de la República en el nombramiento de quien sería candidato presidencial no debía ser aceptada.

Durante más de un año buscó adeptos a la causa democrática y el 14 de octubre de 1987 el dirigente del Partido Auténtico de la Revolución Mexicana, Carlos Cantú Rosas, postuló a Cuauhtémoc Cárdenas como su candidato a la Presidencia de la República, después se sumaron el Partido Popular Socialista y el Partido del Frente Cardenista de Reconstrucción Nacional, y formaron el Frente Democrático Nacional (FDN), con otras agrupaciones pequeñas como el Partido Social Demócrata, el Partido Verde Mexicano y más tarde el Movimiento al Socialismo, que estaba integrado por desprendimientos del Partido Socialista Unificado de México, Partido Mexicano de los Trabajadores, Partido Revolucionario de los Trabajadores.

Fundador del PRD

Fue entonces que se lanzó como candidato presidencial del llamado Frente Democrático Nacional en 1988. Mientras que el PRI postuló a Carlos Salinas de Gortari. El 6 de julio día de las elecciones presidenciales, ante la famosa caída del sistema, Cárdenas, Manuel J. Clouthier (candidato del PAN) y Rosario Ibarra de Piedra (del PRT), hicieron a un lado sus diferencias y acudieron a protestar ante la Secretaría de Gobernación.

Las tendencias favorecían a Cárdenas quien se declaró vencedor con una tendencia de 42 por ciento, por 36 de Salinas y con 50 por ciento de casillas computadas. Entonces empezaron la protestas por el supuesto fraude electoral, los actos multitudinarios se repitieron, muchos estaban esperando el llamado de Cárdenas para defender el voto en las urnas, pero no ocurrió, pues según sus colaboradores pudo haberse desatado una guerra civil.

Después de la elección de 1988 optó por fundar un partido político para llevar adelante los objetivos de su campaña. Así nació el PRD en 1989. Volvió a ser candidato presidencial en 1994 y 2000, y en 1997 se convirtió en el primer jefe de Gobierno electo de la capital.