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Chihuahua

Cuídate y evita golpes de calor

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(Noticias de Chihuahua).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), hace un llamado a la población abierta a que se proteja del calor que se ha presentado en el estado. Un descuido puede generar un golpe de calor.

El golpe de calor se origina cuando la temperatura corporal rebasa los 40 grados centígrados, generado por el clima que tenemos en la ciudad; hay que cuidarse a ciertas horas del día. Una deshidratación del cuerpo provoca un incremento en la temperatura corporal y genera una complicación en la salud física de la persona.

La persona afectada se siete mareada, con náusea; podría desmayarse, encontrarse débil, tener dolor de cabeza o aceleramiento de los latidos del corazón (taquicardia); urgencia en ir al baño a orinar con poca frecuencia. Ante estos padecimientos es necesario que un médico lo valore y no se exponga la vida de la persona.

Especialistas del IMSS agregan que el organismo cuenta con un sistema termo regulador el cual vigila que la temperatura corporal no se vea afectada ni por el frío ni por el calor intenso, ante las bajas temperaturas se presenta una vaso-contracción y frente al calor una vaso-dilatación, acciones que contrarrestan a favor del organismo las condiciones ambientales.

Cuando hay vaso-dilatación aparece el sudor, y con ello la pérdida de líquidos, todo esto en combinación en casos extremos pueden ocasionar la baja de la presión arterial.

El Instituto exhorta a hidratarse adecuadamente, consumiendo líquidos y bebidas hidratantes, de preferencia de dos a tres litros de agua natural purificada ó hervida y vigilar a los grupos de riesgo (niños y adultos mayores).

Por ende es necesario evitar la exposición a las altas temperaturas, cubrirse con camisa de manga larga y de colores claros, evitar exponerse directamente a los rayos del sol sin protección UV con el fin de evitar quemaduras por el sol.

Si usted cree padecer un golpe de calor, es necesario que acuda a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción, con el fin de ser tratado oportunamente y prevenir un riesgo mayor.

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Chihuahua

Protección Civil alerta por lluvias fuertes y vientos durante el fin de semana en Chihuahua

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La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) emitió un aviso preventivo por la presencia de lluvias fuertes que se esperan durante este fin de semana en municipios de la Sierra Tarahumara y la región centro-sur del estado, condiciones que podrían estar acompañadas de actividad eléctrica, rachas de viento y posible caída de granizo.

De acuerdo con el pronóstico, durante la tarde de este viernes y el sábado se prevén precipitaciones puntuales fuertes, con acumulados de entre 50 y 75 milímetros, principalmente en la región oeste de la entidad, que abarca la zona fronteriza y la Sierra Tarahumara.

Para el domingo, la dependencia pronostica lluvias puntualmente fuertes de 25.1 a 50 milímetros en municipios como Madera, Temósachic, Parral, Jiménez y Camargo. Además, se esperan chubascos en una amplia parte del territorio estatal, con mayor incidencia en la zona suroeste.

El reporte también indica que continuarán las altas temperaturas durante el fin de semana. Se prevén máximas de hasta 40 grados centígrados en Ojinaga y de 39 grados en Ciudad Juárez.

En cuanto al viento, se esperan rachas superiores a los 45 kilómetros por hora en regiones del norte, noroeste y centro del estado. En Ascensión y Nuevo Casas Grandes podrían alcanzar velocidades superiores a los 55 kilómetros por hora, mientras que en Ciudad Juárez, Ahumada, Guadalupe, Práxedis G. Guerrero y Parral también se pronostican rachas por encima de los 45 kilómetros por hora.

Ante estas condiciones, la Coordinación Estatal de Protección Civil exhortó a la población a mantenerse informada sobre cualquier cambio en el pronóstico meteorológico y seguir las recomendaciones que emitan las autoridades.

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