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Afirman expertos que la hora ideal para comenzar las clases es las 10:00 am

El ritmo biológico de los adolescentes va unas tres horas detrás del que llevan los niños, por lo que lo ideal para su aprovechamiento en la escuela sería que comenzaran las clases a las 10:00 de la mañana, sugieren científicos británicos.

Investigadores de la Universidad de Oxford estiman que hasta ahora la sociedad ha prestado muy poca atención al ritmo biológico de las personas, en particular de los adolescentes quienes justo a esa edad se encuentran en una etapa de enormes cambios.

Nuestro reloj biológico es un ciclo diario que conduce el aumento y la baja regular de ciertos genes, así como el flujo y reflujo de nuestro desempeño cognitivo, nuestro metabolismo y así sucesivamente.

Durante gran parte de nuestras vidas, hay una discrepancia entre este ritmo y el día de trabajo típico, la mayoría de las personas entre 10 y 55 años no se adapta bien a levantarse temprano y deben recurrir a las alarmas para despertar.

“Así que tenemos una sociedad con falta de sueño, pero es el grupo de edad -entre 14 y 24 años- el más desfavorecido que cualquier otro”, sostuvo el doctor Paul Kelley, especialista en trastornos del sueño.

El ritmo biológico de los adolescentes “va atrasado”, por lo que cuando comienzan temprano sus actividades tienen sueño y ello puede afectar su aprendizaje y salud, afirmó el experto al presentar su proyecto en el Festival de Ciencia de Bradford.

Según los investigadores, los adolescentes pierden dos o tres horas de sueño eficaz por día, por lo que sus actividades escolares deberían comenzar a las 10:00 de la mañana para adaptarse mejor a su ritmo.

Los científicos preparan un importante estudio de campo para probar su propuesta, llamado Teensleep, para el cual tienen previsto reclutar a 100 escuelas en Reino Unido con miras a iniciar el ensayo el próximo año.

Sin embargo, aseguraron que “toda la evidencia apunta a lo mismo”, los adolescentes rendirían mejor en las escuelas si se retrasa el horario. “No hay resultados negativos para mover (la jornada escolar)”, añadieron.

Como parte del estudio, las escuelas cambiarán horarios de clase para los alumnos de entre 14 y 16 años a las 10:00 de la mañana, y ofrecerán “la educación del sueño” a los escolares para sensibilizarlos sobre la importancia de dormir bien durante las noches, evitando ver televisores o tabletas.

Otro grupo de escuelas sólo introducirá el cambio de horario y uno más no hará ninguna modificación, precisaron los investigadores, que tienen previsto reportar sus resultados en 2018.

Acontecer

Falleció Cuauhtémoc Cárdenas a los 92 años

Se informa del fallecimiento del Ingeniero Cuauhtémoc Cárdenas a los 92 años, líder histórico de la izquierda mexicana.

Cuauhtémoc Cárdenas abandonó el PRI luego de considerar que el partido se había alejado de los principios que le dieron origen en la Revolución mexicana y que la imposición del Presidente de la República en el nombramiento de quien sería candidato presidencial no debía ser aceptada.

Durante más de un año buscó adeptos a la causa democrática y el 14 de octubre de 1987 el dirigente del Partido Auténtico de la Revolución Mexicana, Carlos Cantú Rosas, postuló a Cuauhtémoc Cárdenas como su candidato a la Presidencia de la República, después se sumaron el Partido Popular Socialista y el Partido del Frente Cardenista de Reconstrucción Nacional, y formaron el Frente Democrático Nacional (FDN), con otras agrupaciones pequeñas como el Partido Social Demócrata, el Partido Verde Mexicano y más tarde el Movimiento al Socialismo, que estaba integrado por desprendimientos del Partido Socialista Unificado de México, Partido Mexicano de los Trabajadores, Partido Revolucionario de los Trabajadores.

Fundador del PRD

Fue entonces que se lanzó como candidato presidencial del llamado Frente Democrático Nacional en 1988. Mientras que el PRI postuló a Carlos Salinas de Gortari. El 6 de julio día de las elecciones presidenciales, ante la famosa caída del sistema, Cárdenas, Manuel J. Clouthier (candidato del PAN) y Rosario Ibarra de Piedra (del PRT), hicieron a un lado sus diferencias y acudieron a protestar ante la Secretaría de Gobernación.

Las tendencias favorecían a Cárdenas quien se declaró vencedor con una tendencia de 42 por ciento, por 36 de Salinas y con 50 por ciento de casillas computadas. Entonces empezaron la protestas por el supuesto fraude electoral, los actos multitudinarios se repitieron, muchos estaban esperando el llamado de Cárdenas para defender el voto en las urnas, pero no ocurrió, pues según sus colaboradores pudo haberse desatado una guerra civil.

Después de la elección de 1988 optó por fundar un partido político para llevar adelante los objetivos de su campaña. Así nació el PRD en 1989. Volvió a ser candidato presidencial en 1994 y 2000, y en 1997 se convirtió en el primer jefe de Gobierno electo de la capital.