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Cosas que debes de saber acerca de la depresión estacional

Para muchos, el invierno no es la época más maravillosa del año. De hecho, es de las épocas más tristes. El frío, los días nublados, y estar atrapado en el interior, es la causa del Trastorno Afectivo Estacional o SAD. Más de 10 millones de personas sufren de depresión estacional cada año. Si te pasa esto es lo que necesitas saber.
No es gracioso
La depresión estacional no es la razón de mal humor de alguien. La depresión es real y se manifiesta de muchas maneras. No tienes nada que bromear. Es un problema de salud grave.
No se trata sólo de una mala racha
A menudo, SAD es sólo de temporada, pero en la mayoría de los casos se transforma en depresión clínica y trastorno bipolar.
Se puede tratar
La terapia de luz se considera lo mejor para el tratamiento de SAD. En éste método se le da a la gente luz solar artificial y puede ayudar a formar ritmos circadianos correctos, así como también crea hormonas para sentirse bien. En adición a la terapia de luz, pueden ser necesarios otros tipos de tratamientos para la depresión.
Te hace débil
La depresión no es sólo cuestión de sentirse triste. Puede ser debilitante. Incluso las cosas simples, más mundanas pueden sentirse como una tarea increíble.
Es necesario tomarlo en serio
Es importante tomarlo tan en serio como lo harías con cualquier otra condición de salud mental, ya que en realidad es una enfermedad grave, y podría ser parte de un trastorno mucho más grande.

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Georgina Ledezma vende pulseras hechas a mano. Alumna del CAM 7507

Alumna del CAM 7507 del grupo de proyectos productivos, Georgina Kanakoqui Ledezma de 18 años de edad, joven alegre, entusiasta y trabajadora, con grandes habilidades para estar en un ambiente de trabajo, solicita el apoyo de la comunidad en general para que adquieran pulseras elaboradas con sus propias manos.

Bajo la asesoría y acompañamiento de la maestra Gabriela Rivero, en cuyas clases se desarrollan habilidades laborales con la finalidad de auto emplearse y/o realizar prácticas en ambientes reales, fue donde se gestó este emprendedurismo por parte de Georgina en la que de realizarlas como pasatiempo surgió la idea de ponerlas a la venta para generar sus propios ingresos como incentivo además, para que ella se sienta autónoma y feliz ya que debido a su delicada situación de salud no puede ejercer dentro de una empresa.
Este caso de éxito en la elaboración y convencimiento de producir artículos para su venta forma parte de los objetivos de nivel de formación para la vida adulta del CAM 7507 donde las maestras Ivone Santiago y Lydia Stirk del grupo de prácticas Laborales dan seguimiento puntual a todo su estudiantado.
Las pulseras de la joven Kanakoqui Ledezma estarán en venta en el restaurante “MAYÓLICA” ubicado en Blvd. Antonio Ortiz Mena 2033 Colonia Campestre-Lomas con un costo de $30 pesos.