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De Casas Grandes a Madera, Chihuahua

El noroeste de Chihuahua alberga la cultura arqueológica más importante del norte de México: Paquimé. En la zona se encuentran los vestigios de una gran civilización que se estableció desde el valle de Casas Grandes hasta las faldas de la Sierra Madre, en Madera. La cultura de Paquimé destaca por su arquitectura y su ingeniería hidráulica, las cuales se reflejan tanto en Paquimé como en las impresionantes construcciones en acantilados y cavidades naturales, entre las que sobresalen Cuarenta Casas y Cueva Grande, por mencionar algunas.

Además, en la región se encuentran los testimonios de otras culturas más modernas pero igualmente interesantes, como las colonias de los mormones —Juárez y Dublán— y los menonitas, y otros atractivos como ríos, cuerpos de agua —Laguna Rodolfo Fierro, Presa Peñitas—, parajes y pueblos productores de cerámica —Juan de Mata Ortiz—, herederos de una antigua tradición.

Mapa general de Chihuahua

Mapa general de Chihuahua

Casas Grandes y Nuevo Casas Grandes

Colonia Dublan, Colonia Juárez y Paquimé

Museo de las Culturas del Norte, Cueva de la Olla y Hacienda de San Diego

Juan Mata Ortiz, Arroyo de los Monos y Ciudad Madera

Cuarenta Casas, Cueva Grande y Conjunto Mogolln

Huápoca, Presa Peñitas y Rancho La Manga

Laguna Rodolfo Fierro y Oro, caballo, hombre

Viajeros ilustres

Guía del Visitante

 

Fuente: La Jornada.

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Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Invitan a la Carrera con Causa en San Felipe para prevenir el cáncer de mama

Chihuahua, Chih.— El próximo domingo 1° de junio se llevará a cabo la 28ª Carrera Rotaria con Causa, organizada por el Club Rotario San Felipe, con el objetivo de fomentar la prevención del cáncer de mama y generar conciencia sobre la importancia de la detección oportuna.

Bajo el lema “¡Únete a la causa que salva vidas!”, esta actividad deportiva y solidaria invita a correr por todas las mujeres que han enfrentado esta enfermedad: madres, hermanas, amigas… ¡y por todas las que aún pueden prevenirla!

¿Qué es el cáncer de mama?
Es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. En México, el cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres. La detección temprana es crucial para mejorar las tasas de supervivencia. Sin embargo, muchos casos se diagnostican en etapas avanzadas debido a la falta de acceso a servicios de salud y al desconocimiento sobre la importancia de los exámenes preventivos.

Detección y diagnóstico
La herramienta más eficaz para la detección temprana es la mastografía, una prueba que permite identificar cambios antes de que sean palpables.

Factores de riesgo

Ser mujer y tener más de 40 años

Antecedentes familiares de cáncer de mama

Mutaciones genéticas hereditarias (BRCA1 y BRCA2)

Terapias hormonales prolongadas

Obesidad y sedentarismo

Por todo esto, tienes una cita este 1° de junio en la Ciudad Deportiva de Chihuahua para participar en esta carrera con causa. La salida será en un ambiente familiar que promueve la salud, la convivencia y el apoyo a una lucha que nos involucra a todos.

¡EJERCÍTATE, CONVIVE Y APOYA!

Regístrate en: www.cronomex.mx

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