Chihuahua

México en 2do lugar a nivel mundial en Obesidad

La Secretaría de Salud y el Seguro Popular emiten las siguientes recomendaciones con la finalidad de prevenir los casos de sobrepeso en la población, ya que puede ser causante de enfermedades como diabetes, infarto e hipertensión.

La causa del sobrepeso ocurre principalmente por comer más de lo que el cuerpo necesita, además de no realizar actividad física para contrarrestar el exceso de grasa acumulada en distintas zonas del cuerpo, por lo que estas empiezan a expandirse.

Este padecimiento es visible en todas las edades, se presenta por no respetar los horarios de alimentación, problemas emocionales que orillan a la persona a ingerir más alimentos de lo normal o con un alto contenido de grasa y azúcar aunado a no realizar ninguna actividad física o ejercicio.

En México, para el año 2030, 60 millones de personas podrán morir por problemas relacionados al sobrepeso e infartos, 7 de cada de 10 mexicanos cuentan con algún nivel de exceso de peso, por lo que el país está colocado en segundo lugar a nivel mundial en estas estadísticas, apenas por debajo de Estados Unidos.

De tal manera la Secretaría de Salud y el Seguro Popular recomienda tener hábitos dietéticos saludables, realizar algún tipo de ejercicio físico de forma regular, mantener un peso estable y no fumar, ya que son factores protectores en la prevención y tratamiento de enfermedades causadas por el sobrepeso.

Asimismo, se recomienda llevar una alimentación saludable con una dieta equilibrada, variada y suficiente con 5 comidas máximo al día, pero en pocas cantidades y frecuentes con un tiempo razonable, lo suficiente para masticar los alimentos correctamente.

Así también se recomienda beber agua en todas las comidas o entre horas, de 8 a 10 vasos al día, evitar las bebidas azucaradas, gaseosas y alcohólicas, por el alto contenido energético que contienen.

Los alimentos de preferencia que sean bajos en grasa de origen animal, al elegir el menú, es importante incluir alimentos frescos y de temporada, con contenido en fibra.

La Secretaría de Salud y el Seguro Popular emiten estas sencillas recomendaciones para vigilar la alimentación en general, de esta manera se pueden evitar enfermedades cardiovasculares.

CASOS DE OBESIDAD EN EL ESTADO
	2003 – 2013

AÑO	OBESIDAD	TASA
2008	60	1.79
2009	0	0
2010	57	1.67
2011	79	2.29
2012	711	20.43
2013	1,703	46.94
FUENTE: SUAVE

Chihuahua

UACH celebra la Semana del Humanismo en honor a Federico Ferro Gay

Chihuahua, Chih.- La Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH) iniciará este lunes la 48ª edición de la Semana del Humanismo, organizada por la Facultad de Filosofía y Letras, en conmemoración del centenario del natalicio del filósofo y educador Federico Ferro Gay. Bajo el lema “El genovés del desierto”, el evento busca resaltar el legado filosófico, educativo y humanista de Ferro Gay en la región.

La ceremonia inaugural está programada para las 9:00 horas en el Poliforum de la Facultad, donde se dará inicio a una jornada de reflexión y diálogo interdisciplinario. La doctora Claudia Piña Navarro será la encargada de abrir el evento con la conferencia magistral “Federico Ferro Gay, un humanista en las orillas. Filosofía, educación y conciencia desde el Norte de México”, programada para las 10:00 horas, en la que se explorará la influencia intelectual y educativa del homenajeado.

El programa de actividades incluirá mesas de análisis sobre los mitos en las literaturas hispanoamericana, inglesa e italiana, así como una discusión sobre el papel de Ferro Gay y el traductor existencial en “El misterio de Bufo”, de Darío Fo. Investigadores de la Facultad también presentarán una ponencia sobre la producción científica de la FFyL-UACH, comparándola con otras unidades académicas, reafirmando así el compromiso institucional con la investigación.

En la tarde, se llevará a cabo un análisis sobre la obra y el legado de Ferro Gay, seguido de la presentación del libro “Lo divino en lo humano”, de Federico Ferro Gay, a las 16:00 horas en el Poliforum. Este evento contará con la participación del doctor Javier Contreras, la doctora Claudia Piña y el doctor Heriberto Ramírez.

La agenda cultural también incluirá la inauguración de la exposición “Antología en fragmentos”, de Esteban López Quezada, y la conferencia magistral “Entre la historia y la tragedia: Pagliacci y Cavalleria Rusticana bajo la mirada histórica del honor, la violencia y la dignidad humana”, a cargo del doctor Oscar Enrique Castillo Flores y el doctor Sergio Reaza Escárcega.

El primer día de actividades concluirá a las 19:00 horas con la presentación del libro “Te regalo mis dientes”, de Israel Holtzheimer, en la que participará Bernardo Jáuregui. Todos los eventos son gratuitos y están abiertos al público. La programación completa de la Semana del Humanismo está disponible en las redes sociales de la Facultad.