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Salud y Bienestar

Qué hacer ante las señales de alerta de un suicida

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De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), aún cuando existe ayuda para evitar el suicidio, al menos ocho de cada 10 personas que cuentan sus intenciones de hacerlo a sus amigos o familiares lo cometen.

En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se celebra este 10 de septiembre, la institución destacó que un suicida da muchas señales, empieza a planear su muerte arreglando sus asuntos o regalando sus pertenencias.

Mediante un video difundido en su cuenta de Twitter @Tu_IMSS, con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, subrayó que si las personas observan a alguien que presente esas señales, “es muy importante hacerle saber que cuenta con tu apoyo y que existe opciones de ayuda”.

APÓYAL@ Y CONSULTA A ESPECIALISTAS
Lo más importante, dijo, es la comunicación y hacerle sentir a la persona que no está sola. El sentirse acompañado y apoyado le permitirá enfrentar de forma diferente las cosas.

Por ello, es recomendable que acuda con su médico familiar y le comentar lo que sucede, puede ser de gran ayuda para ser enviado a tratamiento psicológico o psiquiátrico.

Sentir ansiedad o tristeza es normal, pero cuando una persona se siente así con frecuencia y llega a pensar en la muerte, existe el riesgo de un suicidio”, señaló.

NO L@ JUZGUES
El primer paso para evitar este problema, es necesario eliminar mitos y prejuicios como: “la persona que habla de suicidarse, no lo hace, sólo quiere llamar la atención”, “la persona suicida tiene que sobreponerse, ‘echarle ganas’ y seguir adelante, “todos los suicidas son desequilibrados mentales”.

Sin embargo, la realidad es que cuando alguien habla sobre suicidarse, hay que tomarlo muy en serio, el sufrimiento emocional que tiene el suicida, no es voluntario, no es suficiente tener fuerza de voluntad para superarlo. Requiere atención de un profesional.

QUÉ HACER SI ES RECURRENTE
Algunos suicidas tienen un trastorno mental, como la depresión, pero sus capacidades mentales están íntegras, por lo que su enfermedad es tratable.

Cuando alguien habla de suicidarse o ya intentó hacerlo, es muy probable que tenga la misma idea o vuelva a intentarlo, por ello es aconsejable que reciba atención psiquiátrica o psicológica.

Cuando alguien piensa que la única salida a sus problemas es el suicidio, no desea morir sino dejar de sufrir. Es importante hacerle saber que existen otras opciones y que acudir al médico o psicólogo podría ser de gran ayuda.

Asimismo, la persona puede verse tranquila porque piensa que ya encontró la solución a sus problemas, pero en realidad está en mayor riesgo de atentar contra su vida.

Fuente: Notimex

Juárez

Salud Municipal pone en marcha jornada de vacunación contra influenza

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La Dirección de Salud Municipal inició este lunes la aplicación de vacunas contra la influenza, como parte de las acciones preventivas que se realizan durante la temporada invernal.

La titular de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández, informó que la jornada comenzó en la Presidencia Municipal, donde el personal de Salud atenderá de lunes a viernes de 9:00 a 12:30 horas. Señaló que a partir de la próxima semana se trasladarán a distintas dependencias con el fin de acercar el biológico a más trabajadores y ciudadanos.

De acuerdo con la funcionaria, esta campaña forma parte del trabajo preventivo instruido por el alcalde Cruz Pérez Cuéllar, con el objetivo de proteger a la población ante el descenso de temperaturas. Explicó que la vacuna es fundamental para disminuir complicaciones respiratorias y evitar cuadros graves, especialmente en personas vulnerables a los cambios climáticos.

Santana Fernández reiteró que la prevención es clave para preservar el bienestar individual y colectivo, por lo que invitó a la ciudadanía a aprovechar los puntos de aplicación y mantener actualizado su esquema de vacunación.

La dependencia continuará con el despliegue de brigadas en diferentes puntos para facilitar el acceso al biológico durante la temporada.

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