Salud y Bienestar

Patas de pollo, la mejor opción contra las arrugas y el resfriado: Nutricionista

Existen muchos productos en el mercado que se especializan en el cuidado de la piel o cuestiones farmacéuticas, sin embargo, hay pocos productos que hagan maravillas con nuestro cutis y a parte nos cure de un resfriado ¿sabes de qué se trata?

Hablamos de las patitas de pollo, las cuales, gracias a sus propiedades hacen de este el producto por excelencia tanto en cuestión gastronómicas, belleza y salud.

Las patitas tiene una proteína llamada colágeno, el cual, entre muchas otras cosas, sirve el fortalecimiento de los huesos, reformar la elasticidad de los músculos, tendones, ligamento e hidrata la piel.

Slovenia Ulloa, nutricionista, detalló para Salud en Casa que a parte de estos beneficios ayuda en el tratamiento de las osteoporosis, ligamentos, crecimiento de las uñas y el cabello, y la joya de la corona es que es un anti envejecimiento.

Es muy común ver en los botes de crema anti arrugas que siempre resaltan la palabra colágeno y por el hecho de tener esta proteína los productos salen muy caros, pues aseguran que este ayudará a reducir gradualmente la flacidez de la piel, sin embargo, esto también lo puedes ocupar con las patotas, e incluso, con mayor efectividad.

En el caso de combatir un resfriado común, siempre es recomendable un buen caldo de pollo, que incluya las patas, esto, gracias a la alta dosis de colágeno que ayudan a expulsar con mayor rapidez la mucosidad de los pulmones que causan las enfermedades respiratorias.

Algunos de los beneficios de consumir también este caldo son: la aceleración de la cicatrización, disminución del estrés, mejora el sistema inmunológico, entre otras cosas.

Fuente: Heraldo de México

Revista

Autodiagnósticos de salud mental en redes sociales generan preocupación

10 de octubre de 2026 – 03:47 Hrs. Las redes sociales han transformado la percepción de la salud mental, promoviendo un enfoque rápido y emocional que a menudo resulta distorsionado. En plataformas como TikTok e Instagram, se ha vuelto común que miles de usuarios se autodiagnostiquen con condiciones como ansiedad, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), depresión y trastornos de personalidad, basándose en videos breves que simplifican condiciones clínicas complejas a solo tres síntomas aislados.

Este fenómeno ha comenzado a reflejarse en consultas psicológicas y en interacciones cotidianas, donde tanto jóvenes como adultos llegan convencidos de padecer un trastorno tras identificarse con un clip de 30 segundos. Especialistas en salud mental advierten que el consumo compulsivo de estos videos cortos puede alterar la atención, la memoria y el estado emocional de las personas. Este agotamiento emocional puede llevar a muchos a interpretar síntomas comunes como indicativos de padecimientos severos.

Además, los expertos señalan que esta tendencia no solo trivializa la salud mental, sino que también genera confusión, estigmas y retrasos en la búsqueda de atención profesional. La romantización de los diagnósticos, que se convierten en etiquetas identitarias y contenido aspiracional, agrava el problema al normalizar señales de alarma que requieren una evaluación clínica adecuada. El algoritmo de las plataformas sociales, al repetir y amplificar estas experiencias, refuerza la sospecha inicial del usuario dentro de burbujas digitales donde todo parece encajar.

Un ejemplo de esta situación es la historia de Mariana, quien comenzó a explorar TikTok una madrugada para distraerse del insomnio. En su búsqueda, se encontró con una serie de contenidos sobre TDAH, donde usuarios enumeraban tres señales: dificultad para concentrarse, procrastinación y sensibilidad al rechazo, afirmando que si alguien se identificaba con estas características, probablemente padecía el trastorno. Mariana se vio reflejada en estas descripciones y, en menos de una hora, construyó una narrativa sobre sí misma influenciada por el algoritmo, que le ofreció más testimonios y listas de síntomas, llevando a una conclusión precipitada sobre su salud mental.