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México llega a 100 medallas en Panamericanos

Los mexicanos Miguel Urrutia y Rodrigo Ledesma conquistaron la medalla número 100 para nuestro país, tras vencer 2-0 a Agusti Brugues y Jose Huarte de los Estados Unidos, durante la Pelota de cuero dobles frontón de los Juegos Panamericanos Lima 2019.
El primer se lo adjudicó la dupla mexicana por 15-11, mientras que el segundo lo hizo por 15-13.

El partido duró 57 minutos.

Previamente, Jorge Luis Martínez le dio un bronce a México en el Patinaje de Velocidad, mientras que en remo se consiguió un oro.

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México deja legado histórico en el medallero de Lima 2019

La delegación mexicana culminó su histórica participación en los Juegos Panamericanos de Lima 2019 con su mejor registro de medallas, al obtener 136 preseas, 36 de oro, 37 de plata y 63 de bronce, una cifra nunca antes alcanzada en la justa continental.

La mejor actuación de México fuera de territorio nacional había ocurrido en Mar de Plata 1995, donde la cosecha de preseas fue de 80, repartidas en 23 de oro, 20 de plata y 37 de bronce.

Mientras que, siendo sede en Guadalajara 2011, la delegación mexicana había logrado su mejor registro en Juegos Panamericanos, obteniendo 133 medallas, 42 de oro, 41 de plata y 50 de bronce.

En Lima 2019, México consiguió un tercer lugar histórico en el medallero, sólo por detrás de Brasil que terminó en segundo puesto con 169 preseas y de Estados Unidos que fue el ganador absoluto de la competencia al obtener 291 medallas.

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Estudio confirma la hora perfecta para hacer ejercicio y perder más peso

Hacer ejercicio es una de las mejores prácticas para estar bien contigo mismo, te ayuda a producir sustancias químicas que mejoran tu estado de ánimo, te relaja, te permite tener un mejor sueño y además previene enfermedades cardiovasculares, sin embargo, si tu objetivo es bajar de peso, este es el horario en el que deberías de ejercitarte.

De acuerdo con un estudio realizado por científicos de la Universidad de Carolina del Norte y publicado en el International Journal of Obesity, realizar cualquier actividad física te traerá beneficios, pero realizarla antes de las 3 de la tarde, te permitirá obtener mejores resultados.

Aunque parezca increíble, el estudio, titulado “Midwest Exercise Trial”, reveló que los horarios en los que los participantes hacían ejercicio jugaba un papel fundamental a la hora de perder peso y todos aquellos que se ejercitaron antes del mediodía adelgazaron más que los que fueron al gimnasio después de las 3 de la tarde.

Para la investigación, se analizaron los casos de 100 hombres y mujeres jóvenes con sobrepeso durante 10 meses y se les pidió que realizaran rutinas con las que podían quemar hasta 600 calorías, entre las 7 de la mañana y las 7 de la tarde, 5 veces a la semana.

Al finalizar, se descubrió que todos los participantes habían adelgazado, pero no en la misma proporción, con lo cual los científicos concluyeron que los horarios habían sido determinantes a la hora de perder peso.

Asimismo, se descubrieron también otras variantes, como que los que se ejercitaron por la mañana estuvieron más activos durante el día y comieron un poco menos (aunque apenas llegaron a una diferencia de 100 calorías diarias en promedio).

De acuerdo con Erik Willis, autor principal del estudio y analista de datos del Centro para la Promoción de la Salud y la Prevención de Enfermedades de la Universidad de Carolina del Norte, el objetivo era establecer una conexión entre la pérdida de peso y el ejercicio diario, pero ahora que se descubrió que el horario juega un papel importante, se realizarán más investigaciones para llegar a conclusiones más concretas.

Fuente: La Verdad

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En un sangriento combate, Blue Demon Jr rapa a Wagner en Triplemanía XXVII

En una lucha sangrienta y polémica, Blue Demon Jr reventó un tabique en la cabeza de Doctor Wagner Jr para derrotarlo, dejarlo sin cabellera y conservar su máscara en la lucha estelar de Triplemanía XXVII.

La Arena Ciudad de México se vistió de gala para recibir esta lucha de apuestas, en la que ambos aguantaron castigos, sobre todo el “Galeno” con palancas al brazo y hasta martillazos, pero no soportó que reventaran la piedra en su cabeza y ahí se acabó la lucha.

Apenas llegaron al ring y el “Demonio azul” le rompió la máscara con la llegó su rival, le reventó una botella en la cabeza y lo golpeó con cualquier objeto a su paso, lo que hizo sangrar al favorito de la gente.

Demon Jr, como si estuviera enloquecido, tomó un martillo, atacó por la espalda a su rival y luego le pegó en los dedos, antes de aplicarle una “palanca” con la cual quería “arrancarle” el brazo a su oponente, quien resistió el castigo.

Wagner Jr también tuvo su momento en el que rompió la máscara de su rival y lo golpeó de manera salvaje para hacerlo sangrar, pero Demon Jr retomó el control de la lucha, siguió con su castigo al brazo, pero no podía sacarle la rendición.

Con los gritos de la gente a su favor, Wagner Jr aplicó un letal castigo, variante de martinete, pero Demon Jr lo resistió en diferentes ocasiones.

El Hijo de Blue Demon Jr se metió en la parte final de la lucha, los hijos de Wagner Jr defendieron a su padre y todo eso causó distracción en el ring, donde el “hijo del manotas” tomó una piedra y en el momento preciso la estrelló en la cabeza de su rival.

Prácticamente noqueado cayó Wagner Jr, quien escuchó la cuenta de tres para perder la lucha, su segundo descalabro doloroso luego de perder la máscara hace dos años ante Psycho Clown en la Triplemanía XXV.

Tras ser atendido por los médicos, Wagner Jr cumplió como un profesional, sus hijos le cortaron cabello que él mismo le entregó a Demon Jr, que también “le metió” máquina a su rival para que se cumpliera la apuesta y lo dejara pelón.

Fuente: Publimetro

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