Salud y Bienestar Archives - Segundo a Segundo - Noticias de Chihuahua, México y el mundo

La detección oportuna del cáncer de mama puede salvar vidas

Sun, 18 Oct 2026 14:28:10 +0000

La detección temprana del cáncer de mama es crucial para aumentar la tasa de sobrevivencia de las mujeres, alcanzando hasta un 90%. Por esta razón, es fundamental seguir visibilizando y hablando sobre esta enfermedad, especialmente entre las generaciones más jóvenes. Angélica Estrada, voluntaria de la Fundación CIMA y sobreviviente de cáncer de mama, destacó la importancia de concientizar a la población sobre esta problemática, ya que aunque la incidencia en mujeres jóvenes está en aumento, el 80% de los casos se presenta en mujeres mayores de 40 años.

Durante el mes de octubre, que se dedica a la lucha contra el cáncer de mama, se realizan diversas actividades para crear conciencia, siendo el 19 de octubre el Día Internacional de esta causa. Estrada subrayó que en México, el cáncer de mama es la tercera causa de muerte por tumores en mujeres, lo que resalta la urgencia de la detección oportuna.

Para prevenir esta enfermedad, Estrada recomendó seguir tres líneas de acción, conocidas como la triada de la salud: la autoexploración, la consulta médica con un especialista a partir de los 25 años, y la realización de mastografías. Estas acciones son esenciales para detectar cualquier anomalía a tiempo y recibir el tratamiento adecuado.

El pasado jueves, Angélica Estrada ofreció una charla en el Túnel de Luz de Plaza Antara, en la Ciudad de México, dirigida a mujeres jóvenes, con el objetivo de concientizarlas sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama. Esta actividad se llevó a cabo en colaboración con la marca Aerie, como parte de sus Aerie Real Talks, que celebran su cuarto año promoviendo la detección oportuna.

Además, Estrada mencionó que se están llevando a cabo campañas en colaboración con médicos y expertos en salud, así como en escuelas secundarias, preparatorias y universidades, para llegar a un público más amplio y fomentar la educación sobre esta enfermedad. La concientización y la educación son herramientas clave en la lucha contra el cáncer de mama, y es vital que se continúe trabajando en este sentido.

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Autodiagnósticos de salud mental en redes sociales generan preocupación

Sat, 10 Oct 2026 10:51:07 +0000

10 de octubre de 2026 – 03:47 Hrs. Las redes sociales han transformado la percepción de la salud mental, promoviendo un enfoque rápido y emocional que a menudo resulta distorsionado. En plataformas como TikTok e Instagram, se ha vuelto común que miles de usuarios se autodiagnostiquen con condiciones como ansiedad, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), depresión y trastornos de personalidad, basándose en videos breves que simplifican condiciones clínicas complejas a solo tres síntomas aislados.

Este fenómeno ha comenzado a reflejarse en consultas psicológicas y en interacciones cotidianas, donde tanto jóvenes como adultos llegan convencidos de padecer un trastorno tras identificarse con un clip de 30 segundos. Especialistas en salud mental advierten que el consumo compulsivo de estos videos cortos puede alterar la atención, la memoria y el estado emocional de las personas. Este agotamiento emocional puede llevar a muchos a interpretar síntomas comunes como indicativos de padecimientos severos.

Además, los expertos señalan que esta tendencia no solo trivializa la salud mental, sino que también genera confusión, estigmas y retrasos en la búsqueda de atención profesional. La romantización de los diagnósticos, que se convierten en etiquetas identitarias y contenido aspiracional, agrava el problema al normalizar señales de alarma que requieren una evaluación clínica adecuada. El algoritmo de las plataformas sociales, al repetir y amplificar estas experiencias, refuerza la sospecha inicial del usuario dentro de burbujas digitales donde todo parece encajar.

Un ejemplo de esta situación es la historia de Mariana, quien comenzó a explorar TikTok una madrugada para distraerse del insomnio. En su búsqueda, se encontró con una serie de contenidos sobre TDAH, donde usuarios enumeraban tres señales: dificultad para concentrarse, procrastinación y sensibilidad al rechazo, afirmando que si alguien se identificaba con estas características, probablemente padecía el trastorno. Mariana se vio reflejada en estas descripciones y, en menos de una hora, construyó una narrativa sobre sí misma influenciada por el algoritmo, que le ofreció más testimonios y listas de síntomas, llevando a una conclusión precipitada sobre su salud mental.

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Kenya reporta su primera muerte por ébola mientras se expande el brote

Admin — Tue, 06 Oct 2026 09:03:00 +0000

Kenya ha confirmado su primer caso de ébola, correspondiente a un ciudadano keniano que había estado viviendo en la República Democrática del Congo durante los últimos siete años. El Ministro de Salud, Aden Duale, informó que el paciente, quien presentó síntomas hace un mes y fue tratado en varios hospitales en el Congo, falleció días después de llegar a Nairobi.

Duale explicó que el paciente abordó un vuelo el sábado y pasó por un control de salud normal en el principal aeropuerto de Nairobi antes de ser trasladado por un familiar a un hospital en la ciudad. Las pruebas realizadas confirmaron que el paciente era positivo para el virus de ébola Bundibugyo.

Este año, más de 4,000 personas han muerto a causa del ébola en la República Democrática del Congo, en lo que se considera el segundo brote más mortal conocido de la enfermedad. Las autoridades sanitarias están en alerta ante la propagación del virus y se están implementando medidas para contener el brote.

Se espera que se publiquen más detalles sobre esta situación a medida que se actualicen las noticias. La comunidad internacional sigue de cerca el desarrollo de los acontecimientos en la región.

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Combinación de medicamentos logra pérdida de peso récord en pacientes con diabetes

Fri, 02 Oct 2026 08:30:07 +0000

El 30 de septiembre de 2026, se presentaron resultados significativos de un ensayo clínico fase 2b realizado por la farmacéutica Eli Lilly, que revelan que la combinación de tirzepatida, un medicamento ya aprobado para la pérdida de peso, con eloralintida, una nueva hormona que imita los efectos de la amilina, puede resultar en una pérdida de peso récord en pacientes con obesidad y diabetes tipo 2.

Los estudios mostraron que, tras 48 semanas de tratamiento, los participantes que recibieron la combinación de ambos fármacos lograron una reducción promedio de hasta 23.3% de su peso corporal. En concreto, aquellos que recibieron la dosis más alta de la combinación, que incluía 9 mg de eloralintida y 15 mg de tirzepatida administrados una vez por semana, perdieron en promedio 24.5 kilogramos. En contraste, los pacientes que utilizaron únicamente 15 miligramos de tirzepatida reportaron una pérdida de 15 kilos, equivalente a un 14.8% de su peso inicial.

El estudio, que incluyó a 367 adultos con obesidad o sobrepeso y diabetes tipo 2, fue presentado durante la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) en Milán, Italia. La investigación comparó diversas dosis de ambos medicamentos, tanto en combinación como de manera individual.

Los resultados indicaron que eloralintida, cuando se utilizó solo, produjo pérdidas de peso promedio que variaron entre 8.2% y 12.3%, dependiendo de la dosis, mientras que el grupo placebo experimentó una pérdida de alrededor de 3%. El peso promedio de los participantes al inicio del estudio era de aproximadamente 105.4 kilogramos.

Este avance es particularmente relevante, ya que el ensayo no se limitó únicamente a personas con obesidad, lo que sugiere un potencial más amplio para el tratamiento de la diabetes tipo 2 y la obesidad. La combinación de estos medicamentos podría ofrecer una nueva esperanza para aquellos que luchan contra estas condiciones, proporcionando una opción más efectiva para la pérdida de peso y el manejo de la diabetes.

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Pacientes en México registran 737 enfermedades raras para mejorar atención

Fri, 02 Oct 2026 07:29:34 +0000

Las organizaciones de pacientes en México están trabajando para aumentar el conocimiento sobre las enfermedades raras a través de registros que permiten identificar a quienes las padecen y conocer sus necesidades específicas. Una de estas iniciativas, desarrollada por AcceSalud, ha logrado reunir información que refleja la diversidad de diagnósticos presentes en el país.

El programa de la Federación Mexicana de Enfermedades Raras (FEMEXER) cuenta con miles de personas inscritas y ha reportado 737 padecimientos distintos, según lo explicó Paulina Peña, directora de AcceSalud, en una entrevista con Excélsior. Es importante señalar que estas cifras corresponden a quienes se han registrado de manera voluntaria y no constituyen un censo nacional.

Detrás de estos números se encuentran pacientes y familias que han proporcionado información sobre su diagnóstico, lugar de residencia, acceso a servicios médicos y disponibilidad de tratamientos. Este esfuerzo se alinea con la propuesta de crear un Registro Nacional de Enfermedades Raras, que busca sistematizar la información y mejorar la atención a estos pacientes.

El 1 de octubre, el senador Emmanuel Reyes Carmona hizo un llamado para aprobar la minuta que reforma la Ley General de Salud, la cual fue presentada en abril y aún está pendiente de dictaminación en el Senado. La creación de este registro nacional podría facilitar un mejor seguimiento y atención a las personas que padecen estas enfermedades poco comunes.

La base de datos de AcceSalud comenzó como una herramienta para ofrecer atención individualizada a los pacientes. Paulina Peña, quien vive con enfermedad de Gaucher, compartió que durante su formación como psicóloga diseñó un modelo biopsicosocial para apoyar a personas con enfermedades raras y a sus familias. Su objetivo era proporcionar información sobre los padecimientos, orientar a los pacientes dentro del sistema de salud y ofrecer apoyo psicológico.

Para lograr esto, Peña consideró fundamental conocer quiénes solicitaban ayuda y qué dificultades enfrentaban. Esta decisión la llevó a reunir datos que, con el tiempo, también permitieron identificar necesidades comunes entre los usuarios del programa.

El formulario utilizado para el registro incluye preguntas sobre edad, residencia, derechohabiencia, diagnóstico, tratamiento y discapacidad. De esta manera, la información recopilada no solo sirve para orientar a las familias, sino que también ayuda a describir las características de quienes llegan a AcceSalud, contribuyendo a una mejor comprensión de la situación de los pacientes con enfermedades raras en México.

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Zonas rurales cercanas a ciudades presentan alta mortalidad por diabetes

Tue, 29 Sep 2026 07:24:22 +0000

Un estudio reciente publicado en la revista científica Health & Place revela que los municipios periurbanos de México, aquellos que se encuentran más cercanos a las ciudades y con una mayor integración comercial, presentan las tasas más altas de mortalidad por diabetes tipo 2. Esta investigación se centra en las características alimentarias y territoriales de los municipios no urbanos del país, destacando la relación entre el entorno alimentario y los patrones de salud de la población.

Los investigadores identificaron nueve tipos de entornos alimentarios rurales, que varían desde municipios remotos, orientados al autoconsumo, hasta territorios periurbanos con una conexión más estrecha con los mercados urbanos. Los resultados indican que los municipios periurbanos tienen la mayor mortalidad mediana por diabetes mellitus tipo 2, mientras que los entornos más aislados muestran mayores niveles de mortalidad por enfermedades isquémicas del corazón.

Según los datos reportados, las categorías rurales cercanas a centros urbanos y con alta integración comercial alcanzaron medianas de 0.79 y 0.75 muertes por cada mil habitantes debido a diabetes tipo 2. En contraste, las categorías más alejadas registraron medianas de mortalidad que oscilan entre 0.45 y 0.51.

Es importante señalar que el estudio no establece una causalidad directa entre la proximidad a las ciudades y la diabetes. En cambio, se trata de un análisis ecológico a nivel municipal que identifica una asociación entre las características de los entornos alimentarios y los patrones de mortalidad observados.

Para llevar a cabo este análisis, los especialistas consideraron diversas variables, incluyendo la diversidad de cultivos, el destino de la producción agrícola, la distancia a los centros urbanos y la presencia de establecimientos comerciales como supermercados y minimercados. Con esta información, los investigadores construyeron una tipología de nueve entornos alimentarios rurales, evidenciando diferencias significativas en la manera en que las poblaciones producen, obtienen y consumen sus alimentos.

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Ejercicios para mejorar la postura y la apariencia del abdomen

Fri, 25 Sep 2026 02:32:03 +0000

23 de septiembre de 2026 – 12:16 Hrs. La apariencia del abdomen no se determina únicamente por la cantidad de grasa corporal, sino que también está influenciada por la posición de la pelvis, la estabilidad del tronco y la distribución de las cargas sobre la columna y las caderas. Un control deficiente de la zona media puede llevar a una pérdida de estabilidad en la pelvis durante ciertos movimientos, lo que a su vez puede alterar la posición del tronco y hacer que el abdomen parezca más abultado, sin que esto implique necesariamente un aumento en la grasa abdominal.

Para abordar esta situación, se sugiere implementar una rutina centrada en el fortalecimiento del core, los glúteos y los músculos que ayudan en el control de la pelvis. Según Harvard Health, el core abarca los músculos del abdomen, la espalda, la pelvis y las caderas, y su fortalecimiento es fundamental para mejorar la estabilidad de la columna y la postura general del cuerpo.

Es crucial aclarar que mejorar la postura no implica necesariamente la pérdida de grasa abdominal. Por lo tanto, el enfoque de estos ejercicios debe centrarse en la alineación, estabilidad y control del movimiento, evitando su uso como una estrategia aislada para lograr un abdomen plano.

Trabajar la zona media no se limita a realizar abdominales. Una rutina equilibrada debe incluir ejercicios que involucren no solo el abdomen, sino también la espalda, los glúteos y las caderas. Un ejemplo de ejercicio que puede ser beneficioso es el bird dog, que se enfoca en el control del tronco. Este ejercicio activa los músculos del abdomen, la espalda, la pelvis y las caderas, contribuyendo así a la estabilidad de la columna. Mayo Clinic recomienda realizarlo manteniendo la espalda en posición neutra y evitando inclinar las caderas.

En resumen, una rutina de ejercicios bien estructurada que incluya el fortalecimiento del core y la mejora de la postura puede ser efectiva para optimizar la apariencia del abdomen, sin que esto implique necesariamente una reducción de grasa en esa área.

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La mortalidad en México varía según la edad y las causas de defunción

Fri, 25 Sep 2026 02:01:27 +0000

24 de septiembre de 2026 – 15:48 Hrs. La mortalidad en México presenta un panorama complejo, donde las enfermedades del corazón se posicionan como la principal causa de muerte. Sin embargo, esta realidad no se aplica de manera uniforme a todas las edades, ya que la interpretación de las estadísticas de defunciones revela diferencias significativas entre adolescentes, adultos jóvenes y personas mayores. Las Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR) del INEGI ofrecen una visión detallada de esta transformación, considerando variables como la causa básica de muerte, la edad y el sexo de los fallecidos.

En el corte preliminar de enero a septiembre de 2025, se registraron 574,929 defunciones en el país, y el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) publicó las principales causas de muerte para diferentes grupos etarios. La estructura de la mortalidad muestra que las causas de defunción no mantienen la misma relevancia a lo largo de la vida. En las edades más jóvenes, las causas externas, como accidentes y violencia, son más prevalentes, mientras que a medida que se avanza en la vida, las enfermedades de larga duración, como las cardiovasculares y el cáncer, comienzan a ocupar posiciones más altas en el ranking de mortalidad.

Es importante destacar que no existe una edad específica en la que el organismo transite de una condición a otra. Las enfermedades no transmisibles, que incluyen las cardiovasculares, el cáncer, las enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes, son procesos que se desarrollan a lo largo del tiempo y están influenciados por una combinación de factores genéticos, fisiológicos, ambientales y de comportamiento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que estas enfermedades afectan a todos los grupos de edad, aunque su asociación es más común con las personas mayores.

La transformación en las causas de muerte se observa de manera gradual. Antes de que las enfermedades crónicas se conviertan en la principal causa de defunción, ya pueden estar ascendiendo en las estadísticas. Además, el envejecimiento es un proceso que no se presenta de forma uniforme; la OMS describe este fenómeno como el resultado de la acumulación de daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo, advirtiendo que estos cambios no son lineales ni ocurren de la misma manera en todas las personas. Así, la mortalidad en México refleja una complejidad que varía según la edad y las circunstancias individuales.

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Klebsiella pneumoniae: Riesgos y contagio en recién nacidos

Fri, 25 Sep 2026 01:04:57 +0000

El 24 de septiembre de 2026, se reportó que la bacteria klebsiella pneumoniae fue detectada en cuatro de los cinco recién nacidos que fallecieron en el Hospital General de Zona (HGZ) No. 1 del IMSS en Durango. Este microorganismo, que normalmente reside en el intestino sin causar daño, puede provocar infecciones graves si ingresa a otros órganos o al torrente sanguíneo, según explicó el infectólogo Francisco Moreno en una entrevista con Excélsior.

Moreno destacó que el brote de klebsiella pneumoniae se presenta con mayor frecuencia en entornos hospitalarios, lo que subraya la necesidad de que las autoridades de salud investiguen cómo se produjo el contagio en los bebés. El especialista mencionó dos posibles vías de contagio que deben ser examinadas para prevenir futuros casos.

La primera hipótesis sugiere que la bacteria pudo haber ingresado al torrente sanguíneo de los recién nacidos a través de soluciones intravenosas contaminadas o por medio de la alimentación parenteral. En este contexto, Moreno enfatizó la importancia de revisar los procesos en la central de mezclas, así como la calidad de los insumos y la higiene del personal de salud que maneja a los pacientes.

La segunda posibilidad es que uno de los bebés ya estuviera infectado y, durante su atención, el personal de salud pudiera haber transmitido la bacteria a los otros recién nacidos. Esta situación resalta la necesidad de protocolos estrictos de control de infecciones en los hospitales.

La klebsiella pneumoniae puede causar diversas enfermedades, incluyendo neumonía, infecciones en heridas y del tracto urinario. Aunque puede afectar a personas de cualquier edad, su impacto es especialmente grave en los recién nacidos, cuyos sistemas inmunológicos aún no están completamente desarrollados.

Para tratar efectivamente las infecciones causadas por klebsiella pneumoniae, es fundamental realizar un antibiograma, una prueba de laboratorio que determina la resistencia de la bacteria a diferentes antibióticos, lo que permite aplicar un tratamiento adecuado y eficaz.

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Estudio revela desarrollo dual del cerebro humano

Tue, 22 Sep 2026 01:01:08 +0000

Un reciente estudio realizado por científicos de Stanford ha revelado que el cerebro humano se desarrolla a partir de dos grupos de células diferentes, lo que desafía la noción de que todas sus regiones provienen de un único origen. Este hallazgo, publicado en la revista Nature Neuroscience, podría facilitar la investigación de enfermedades como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) y la atrofia muscular espinal (AME).

La investigación identificó que el prosencéfalo y el mesencéfalo, que están relacionados con funciones cognitivas como el pensamiento, el lenguaje y el razonamiento, siguen un camino de desarrollo distinto al del rombencéfalo, que es responsable de procesos vitales como la respiración, el sueño y la regulación del ritmo cardíaco.

Los científicos sugieren que lo que conocemos como un solo cerebro podría haberse formado evolutivamente a partir de dos sistemas nerviosos ancestrales que se unieron, un patrón que data de más de 500 millones de años. Aunque el cerebro funciona como un órgano integrado en la actualidad, las diferentes regiones no parecen compartir el mismo origen durante las primeras etapas del desarrollo embrionario.

En su estudio, los investigadores identificaron dos poblaciones distintas de células progenitoras. Una de ellas expresa un gen denominado Otx2, que da lugar al prosencéfalo y al mesencéfalo, mientras que la otra expresa Gbx2, que origina el rombencéfalo. Estas poblaciones de células han permanecido separadas desde etapas muy tempranas del desarrollo.

La importancia de este descubrimiento no solo radica en la modificación de lo que se conoce sobre la evolución del cerebro, sino que también ha permitido a los investigadores cultivar por primera vez neuronas motoras funcionales del rombencéfalo humano a partir de células madre.

Durante décadas, la reproducción de estas células en laboratorio había sido un desafío, probablemente porque los científicos intentaban generarlas utilizando progenitores destinados a formar otras partes del cerebro. Ahora, con este nuevo enfoque, se espera que los investigadores puedan estudiar con mayor precisión las enfermedades que afectan a las neuronas del tronco encefálico, lo que podría abrir nuevas vías para el tratamiento de condiciones como la ELA y la AME.

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Efecto rebote tras dejar la semaglutida y su impacto en la pérdida de peso

Mon, 21 Sep 2026 02:01:33 +0000

La semaglutida es un medicamento que ha demostrado ser efectivo para la pérdida de peso, sin embargo, su suspensión puede llevar a un fenómeno conocido como “efecto rebote”, donde los pacientes recuperan parte del peso perdido. Este fenómeno ha sido objeto de estudio en diversas investigaciones, destacando el ensayo STEP 1, que reveló que tras 68 semanas de tratamiento con semaglutida a una dosis de 2.4 mg, los participantes lograron una reducción promedio del 17.3% de su peso corporal. Sin embargo, un año después de interrumpir el tratamiento, se observó que aproximadamente dos terceras partes de ese peso se recuperó.

El estudio STEP 1, que incluyó a 327 participantes, mostró que aunque los pacientes recuperaron 11.6 puntos porcentuales de su peso, al final del seguimiento, su peso promedio seguía siendo un 5.6% menor que al inicio del estudio. Esto sugiere que, aunque la recuperación de peso es común, no necesariamente implica que los pacientes regresen a su peso original.

Además de la pérdida de peso, el tratamiento con semaglutida también mostró mejoras en otros indicadores de salud, como la presión arterial y los niveles de glucosa y lípidos. Sin embargo, tras la suspensión del medicamento, estos beneficios también tendieron a regresar a sus niveles iniciales, lo que resalta la importancia de considerar la semaglutida como un tratamiento a largo plazo para la obesidad, en lugar de una solución temporal.

El ensayo STEP 4 complementa estos hallazgos al mostrar que, tras 20 semanas de tratamiento con semaglutida, los participantes lograron una pérdida promedio del 10.6% de su peso corporal. Estos estudios subrayan la necesidad de un enfoque continuo en el manejo de la obesidad, ya que la simple interrupción del tratamiento puede llevar a la recuperación del peso perdido y a la reaparición de problemas de salud asociados.

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La IA llega a los hospitales, pero el médico sigue al mando

segundoasegundo — Wed, 07 Jan 2026 20:55:50 +0000

La incorporación de la inteligencia artificial en la medicina se ha convertido en uno de los avances tecnológicos más relevantes de los últimos años; sin embargo, especialistas de la Universidad Autónoma de Chihuahua advierten que estas herramientas deben entenderse como un apoyo y no como un sustituto del médico.

El doctor Carlos Eduardo Cañedo Figueroa, docente de la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas de la UACH, explicó que la inteligencia artificial ya está transformando la atención en salud al facilitar procesos como la interpretación de estudios de imagen, el análisis de grandes volúmenes de datos clínicos, la detección temprana de enfermedades y la personalización de tratamientos, lo que se traduce en diagnósticos más precisos y una atención más ágil para los pacientes.

No obstante, subrayó que la tecnología carece de aspectos esenciales del ejercicio médico, como el juicio clínico, la experiencia profesional y la capacidad de tomar decisiones éticas ante escenarios complejos. Señaló que, aunque la inteligencia artificial puede procesar información con gran rapidez, no puede reemplazar el criterio humano ni la relación médico-paciente.

Desde la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas se destacó que el futuro de la atención médica no radica en una competencia entre humanos y máquinas, sino en un modelo de colaboración. Por ello, la formación de nuevos profesionales de la salud debe integrar el uso de herramientas tecnológicas con una sólida preparación ética, humanista y científica.

Especialistas de la UACH coincidieron en que la inteligencia artificial representa una oportunidad para fortalecer los sistemas de salud y mejorar la calidad de la atención, siempre que el médico conserve su papel central como responsable del cuidado integral, humano y ético de los pacientes.

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Beber hasta perder el control: el nuevo hábito que supera al “binge drinking” y prende alertas de salud

segundoasegundo — Wed, 07 Jan 2026 17:33:53 +0000

Un patrón de consumo de alcohol más extremo que el conocido binge drinking comienza a preocupar a especialistas en salud pública, al ser identificado como más peligroso y cada vez más frecuente, especialmente entre adultos de mediana edad.

Investigaciones recientes advierten sobre el llamado “high-intensity drinking”, una práctica que consiste en consumir ocho o más bebidas alcohólicas seguidas en mujeres y diez o más en hombres durante una sola ocasión. Este nivel de ingesta supera ampliamente el estándar tradicional de consumo excesivo, definido como cuatro o cinco bebidas en un periodo corto.

De acuerdo con los estudios citados por especialistas en adicciones, este tipo de consumo puede elevar el nivel de alcohol en sangre por encima del 0.2 por ciento, lo que incrementa de forma significativa el riesgo de intoxicación grave, apagones de memoria, accidentes, lesiones, hospitalizaciones e incluso la muerte.

Aunque durante años el consumo excesivo de alcohol se asoció principalmente con jóvenes universitarios, los datos muestran un cambio relevante. Mientras las tasas de binge drinking han disminuido entre jóvenes, el consumo de alta intensidad ha crecido entre personas mayores de 30 años, tanto hombres como mujeres, quienes reportan beber grandes cantidades en contextos sociales o como una forma de afrontar el estrés.

Especialistas señalan que este patrón no solo afecta a quien bebe, sino que también se relaciona con violencia, accidentes viales, daños materiales y conflictos familiares. Además, el riesgo de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol aumenta conforme se incrementa la cantidad ingerida por ocasión.

Expertos subrayan que distinguir entre consumo excesivo y consumo de alta intensidad es clave, ya que el impacto en la salud y la seguridad es considerablemente mayor cuando se duplican las cantidades de alcohol. En este contexto, reiteran que la prevención y la concientización son fundamentales para reducir un hábito que, aunque normalizado en algunos entornos, representa un riesgo serio y creciente.

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10 alimentos comunes que ayudan a cortar la adicción al azúcar, según una experta en nutrición

segundoasegundo — Wed, 07 Jan 2026 17:19:13 +0000

Reducir el consumo de azúcar no depende solo de fuerza de voluntad. De acuerdo con una investigadora con doctorado especializada en adicción al azúcar, existen alimentos específicos que ayudan a disminuir los antojos de forma natural, al estabilizar la glucosa, mejorar la saciedad y regular los mecanismos cerebrales relacionados con el apetito.

Lo mejor es que ninguno de estos alimentos es exótico ni difícil de conseguir: todos están disponibles en cualquier supermercado.

1. Frutos rojos
Fresas, moras y arándanos son bajos en índice glucémico y ricos en fibra y polifenoles. Ayudan a evitar picos de insulina, mejoran la salud intestinal y reducen la inflamación asociada al consumo excesivo de azúcar.

2. Aguacate
La combinación de grasa saludable y fibra favorece la saciedad. Estudios clínicos muestran que sustituir carbohidratos refinados por aguacate reduce el hambre y, con ello, los antojos de dulce.

3. Pistaches
Ricos en proteína y aminoácidos, contribuyen al equilibrio de neurotransmisores relacionados con el apetito. Su consumo regular se ha asociado con menor ingesta de dulces y mejores indicadores metabólicos.

4. Semillas de chía
Aportan ácidos grasos esenciales y proteína completa. Su perfil lipídico ayuda a prevenir picos de glucosa y mantiene la energía estable por más tiempo.

5. Garbanzos
Altos en fibra soluble e insoluble, favorecen un microbioma intestinal diverso, lo que mejora la comunicación intestino-cerebro y reduce los antojos impulsivos de azúcar.

6. Avena
Contiene beta-glucanos, una fibra soluble que regula la glucosa después de las comidas. Además, previene la fatiga, uno de los principales detonantes del deseo por azúcar.

7. Aceitunas
Sus grasas poliinsaturadas ayudan a regular el equilibrio entre glucosa e insulina, clave para evitar la resistencia a la insulina asociada a dietas altas en azúcar.

8. Camote
Rico en carotenoides, relacionados con una mejor función cognitiva. Estos compuestos ayudan a regular la dopamina, neurotransmisor directamente estimulado por el azúcar.

9. Yogur griego natural
Alto en proteína completa, aumenta la sensación de saciedad y reduce los atracones nocturnos de alimentos dulces. Es un sustituto eficaz de ingredientes altos en grasa o azúcar.

10. Espirulina
Este alga concentrada en nutrientes ha demostrado reducir el apetito y mejorar perfiles lipídicos. Al disminuir el hambre general, se reduce también la necesidad de picos rápidos de glucosa.

Incorporar estos alimentos de forma constante ayuda a reeducar al cuerpo y al cerebro, facilitando una reducción sostenida del consumo de azúcar sin recurrir a dietas extremas.

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MediChihuahua supera 509 mil afiliados y suma 3.4 millones de atenciones

segundoasegundo — Sun, 21 Dec 2025 20:51:10 +0000

A menos de dos años de iniciar operaciones, el programa MediChihuahua ha afiliado a 509 mil 843 personas en el estado, informó la Secretaría de Salud. El registro corresponde al periodo comprendido de febrero de 2024 al 15 de diciembre de 2025 e incluye a 290 mil 169 mujeres y 219 mil 674 hombres.

Durante ese lapso, se otorgaron 3 millones 445 mil 607 atenciones en centros de salud y unidades hospitalarias. Del total de servicios brindados, 2 millones 564 mil 471 correspondieron a personas con credencial de MediChihuahua, mientras que 838 mil 391 se prestaron a usuarios sin credencial. Además, se brindaron 37 mil 305 atenciones a derechohabientes del IMSS y 5 mil 440 a beneficiarios del ISSSTE.

En el caso de pacientes afiliados al IMSS e ISSSTE, la Secretaría de Salud precisó que, aun cuando cuentan con cobertura en sus respectivas instituciones, optan por recibir atención en unidades del Gobierno del Estado mediante el pago de una tarifa establecida en un tabulador aprobado por el Congreso del Estado. En algunos casos, esta decisión obedece a la falta de equipo especializado o de personal médico para atender determinados padecimientos en dichas instituciones.

El esquema de atención incluye también a pacientes con cáncer afiliados al IMSS, quienes reciben tratamiento en el Centro de Radioterapia Norte o en el Centro Estatal de Cancerología.

Por municipios, en la ciudad de Chihuahua se afiliaron 149 mil 536 personas; en Juárez, 106 mil 829; en Cuauhtémoc, 34 mil 850; en Delicias, 26 mil 034; y en Parral, 23 mil 406. En Guachochi se registraron 12 mil 703 afiliados; en Guadalupe y Calvo, 10 mil 809; y en Nuevo Casas Grandes, 10 mil 732.

Adicionalmente, las Unidades Médicas Móviles realizaron 5 mil 512 registros en comunidades de la Sierra Tarahumara, ampliando la cobertura del programa en zonas de difícil acceso.

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Salud Municipal pone en marcha jornada de vacunación contra influenza

segundoasegundo — Tue, 02 Dec 2025 16:39:51 +0000

La Dirección de Salud Municipal inició este lunes la aplicación de vacunas contra la influenza, como parte de las acciones preventivas que se realizan durante la temporada invernal.

La titular de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández, informó que la jornada comenzó en la Presidencia Municipal, donde el personal de Salud atenderá de lunes a viernes de 9:00 a 12:30 horas. Señaló que a partir de la próxima semana se trasladarán a distintas dependencias con el fin de acercar el biológico a más trabajadores y ciudadanos.

De acuerdo con la funcionaria, esta campaña forma parte del trabajo preventivo instruido por el alcalde Cruz Pérez Cuéllar, con el objetivo de proteger a la población ante el descenso de temperaturas. Explicó que la vacuna es fundamental para disminuir complicaciones respiratorias y evitar cuadros graves, especialmente en personas vulnerables a los cambios climáticos.

Santana Fernández reiteró que la prevención es clave para preservar el bienestar individual y colectivo, por lo que invitó a la ciudadanía a aprovechar los puntos de aplicación y mantener actualizado su esquema de vacunación.

La dependencia continuará con el despliegue de brigadas en diferentes puntos para facilitar el acceso al biológico durante la temporada.

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Familias Llenan el Valentía Fest: Música, Deporte y Unidad Contra la Violencia de Género

segundoasegundo — Mon, 24 Nov 2025 15:41:12 +0000

Con música, actividades recreativas y una atmósfera de solidaridad, familias chihuahuenses disfrutaron del Valentía Fest, evento organizado por el Gobierno Municipal a través del Instituto Municipal de las Mujeres para promover la prevención de la violencia de género.

Niñas, niños, jóvenes y adultos participaron en dinámicas deportivas, carrera de obstáculos, música en vivo, módulos informativos y espacios de convivencia pensados para fortalecer la unión familiar y difundir el mensaje de vivir en una ciudad segura para todas y todos.

Además de impulsar la actividad física, el evento acercó a la ciudadanía los programas y servicios del Instituto Municipal de las Mujeres enfocados en la prevención y atención de la violencia, así como apoyos en capacitación, orientación jurídica y acompañamiento emocional.

El Gobierno Municipal reiteró su compromiso de seguir generando acciones que fortalezcan el tejido social y promuevan entornos seguros para mujeres, niñas y adolescentes, invitando a la comunidad a participar en futuras actividades orientadas a la paz y la convivencia.

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Gobierno Municipal de Juárez e IMSS definirán un esquema conjunto para operar centros infantiles

segundoasegundo — Thu, 30 Oct 2025 00:12:19 +0000

El Gobierno Municipal y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) trabajan en establecer un convenio de colaboración para operar en conjunto los Centros de Educación y Cuidado Infantil (CECI) construidos por el municipio, dio a conocer el alcalde Cruz Pérez Cuéllar.

Explicó que la Secretaría del Ayuntamiento actualmente se encuentra revisando el documento que formalizará el acuerdo con el DIF Municipal y el IMSS, a fin de definir la manera en que ambas instancias participarán en la administración y funcionamiento de estos espacios.

Señaló que será el Instituto Mexicano del Seguro Social el que tendrá a su cargo la operación de los centros; sin embargo, el Gobierno Municipal establecerá un esquema de apoyo que permita ofrecer becas a hijos e hijas de padres no derechohabientes, con el propósito de ampliar el acceso a este servicio.

Comentó que este esquema también contempla el reconocimiento al municipio por la inversión realizada en la construcción de los centros y por la propiedad de los terrenos donde se ubican.

Precisó que este modelo de colaboración aplicará en dos de los seis centros, ya que los otros cuatro fueron construidos en terrenos donados al IMSS, instancia que será responsable de su operación.

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Registra Chihuahua disminución de contagios por sarampión

segundoasegundo — Wed, 29 Oct 2025 23:39:34 +0000

Gracias a la campaña permanente de vacunación, el estado de Chihuahua registró una considerable disminución de contagios por sarampión, informó el secretario de Salud, Gilberto Baeza Mendoza.

Dijo que de 300 casos semanales reportados en agosto pasado, a la fecha se presentan de 6 a 12, lo que refleja el trabajo realizado en el tema de la inoculación.

“Chihuahua supera desde luego la media nacional en cuanto a vacunación de sarampión, debemos andar en el 95 por ciento de cobertura, cuando en el resto del país el promedio es del 75 por ciento”, agregó el funcionario.

Añadió que actualmente la Secretaría de Salud desarrolla una estrategia de prevención con las personas trabajadoras del campo y personal de los distritos de Salud de Chihuahua, hacen lo propio en comunidades en situación de vulnerabilidad.

En el caso del virus del coxsackie, padecimiento que afecta principalmente a niñas y niños, dijo que es importante mantener limpias las escuelas y en caso de detectar algún caso, aislar rápidamente al paciente, ya que, aunque no es una enfermedad grave, sí es de alta transmisión.

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¿Cuánto gasta en promedio un hogar en Ciudad de México?

redaccion — Tue, 09 Sep 2025 13:05:44 +0000

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), un hogar capitalino destina en promedio 22,127 pesos mensuales a consumo corriente. Los principales rubros son:

Alimentos y bebidas: más de 7,700 pesos al mes.
Transporte y comunicaciones: cerca de 4,500 pesos.
Servicios de vivienda (luz, gas, agua, mantenimiento): alrededor de 2,600 pesos.
Salud: cerca de 2,100 pesos.
Si un hogar paga 15,000 pesos de renta, necesitaría al menos 32,000 pesos mensuales para cubrir gastos básicos sin endeudarse.

¿Cuánto cuesta la canasta alimentaria en 2025?

El Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social (CONEVAL) fijó en julio 2025 el valor de la canasta alimentaria urbana en 2,453 pesos mensuales por persona. Eso significa:

Una pareja necesita 4,906 pesos solo para alimentos básicos.
Una familia de cuatro personas requiere mínimo 9,813 pesos.
En la práctica, los hogares en CDMX gastan mucho más: alrededor de 7,700 pesos mensuales en comida, lo que confirma que la capital tiene uno de los costos más altos del país en este rubro.

Transporte en CDMX: del Metro al auto particular

El transporte representa uno de los gastos más variables:

Metro y transporte público: entre 500 y 1,000 pesos mensuales por persona.

Automóvil: gasolina, estacionamientos y peajes pueden elevar el gasto a 3,000 y 6,000 pesos al mes.

En conjunto, transporte y comunicaciones absorben más de una quinta parte del gasto de un hogar en la capital.

Servicios básicos e internet
De acuerdo con la ENIGH 2024 del INEGI, los hogares mexicanos destinan en promedio 587 pesos mensuales a electricidad y 1,089 pesos a combustibles, lo que equivale a 1,676 pesos al mes.

Esto representa más del triple de lo registrado en la ENIGH 2020, cuando el gasto promedio era de apenas 507 pesos mensuales, evidenciando el fuerte incremento en los costos de energía y movilidad en los últimos cuatro años.

En telecomunicaciones, el IFT y Profeco ubican los paquetes de internet en un rango de 300 a 800 pesos al mes, dependiendo de la velocidad y proveedor.

¿Entonces, cuánto necesito para vivir en CDMX 2025?
Los ejemplos muestran la magnitud del gasto:

Persona sola: con renta de 15,000 pesos, el gasto total llega a 20,000 y 22,000 pesos al mes.

Pareja sin hijos: entre 22,900 y 27,400 pesos mensuales.

Familia de cuatro: mínimo 31,800 pesos y hasta 40,800 pesos al mes.

En conclusión: pagar 15,000 pesos de renta en CDMX es solo el inicio. Para sostener un nivel de vida promedio en la Ciudad de México se requieren ingresos de 30,000 a 40,000 pesos mensuales, de acuerdo con datos de INEGI y CONEVAL.

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La grasa abdominal profunda: el enemigo silencioso que envejece tu cuerpo y tu mente

segundoasegundo — Mon, 23 Jun 2025 21:25:35 +0000

Oculta bajo la piel y rodeando órganos vitales como el corazón, el hígado y los riñones, la grasa visceral representa una de las amenazas más serias para la salud metabólica y cerebral, incluso en personas delgadas. Más que un problema estético, esta grasa activa procesos inflamatorios que pueden desencadenar enfermedades como la diabetes tipo 2, el hígado graso, problemas cardiovasculares y, a largo plazo, deterioro cognitivo.

De acuerdo con el Dr. Andrew Freeman, especialista en prevención cardiovascular, la grasa visceral es un marcador de múltiples riesgos de salud, aun en quienes aparentan estar en forma. El fenómeno conocido como “skinny fat” —personas con peso normal pero con alta proporción de grasa interna— evidencia que la salud no siempre se refleja en el espejo.

El impacto va más allá del metabolismo. La neuróloga preventiva Kellyann Niotis advierte que este tipo de grasa libera compuestos inflamatorios que aceleran la atrofia cerebral y favorecen la aparición de placas beta-amiloides y ovillos de tau, señales asociadas con la enfermedad de Alzheimer, incluso desde los 40 o 50 años.

¿Cómo saber si la grasa visceral está fuera de control? La medida de la cintura es un primer indicio: más de 88.9 cm en mujeres y 101.6 cm en hombres eleva el riesgo, según los CDC. La masa muscular también importa: quienes tienen más grasa que músculo tienden a acumular esta grasa profunda. Estudios como la DEXA o básculas con medición de grasa corporal pueden ayudar a evaluar estos indicadores.

La buena noticia: es reversible. Freeman insiste en un enfoque integral con ejercicio cardiovascular diario (como caminatas rápidas de al menos 30 minutos) y entrenamiento de fuerza con resistencia. Ejercicios como desplantes, sentadillas, lagartijas y peso muerto movilizan grandes grupos musculares, aceleran el metabolismo y estimulan hormonas que mejoran la composición corporal.

Una alimentación basada en plantas, como la dieta mediterránea, también es clave. Rica en frutas, vegetales, granos enteros, aceite de oliva y pescado, esta dieta ha demostrado reducir la grasa abdominal y el riesgo de muerte por enfermedades crónicas, especialmente en mujeres.

El ayuno intermitente —comer solo durante una ventana de seis horas al día— puede ser un complemento efectivo, aunque no es apto para todos. La combinación de alimentación natural, entrenamiento funcional y periodos de ayuno puede “hacer magia” en la reducción de grasa visceral, señala Freeman.

En resumen, mantener el músculo, eliminar alimentos ultraprocesados, moverse cada día y reorganizar los horarios de comida no solo combate la grasa abdominal profunda, sino que extiende la salud física y mental hacia el futuro. Porque el verdadero “elixir de la juventud” no se compra: se construye con hábitos.

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Marihuana duplica riesgo de muerte por infarto y derrame cerebral, revela estudio global con 200 millones de casos

segundoasegundo — Thu, 19 Jun 2025 22:00:47 +0000

Una nueva investigación publicada en la revista Heart advierte sobre un riesgo grave y hasta ahora subestimado: el consumo de marihuana puede duplicar las probabilidades de morir por enfermedades cardiovasculares, incluso en personas jóvenes y sin antecedentes médicos. El hallazgo surge de un metaanálisis de datos médicos que involucra a más de 200 millones de personas, la mayoría entre los 19 y 59 años, en países como Estados Unidos, Francia, Canadá, Australia, Egipto y Suecia.

Lo más preocupante es que quienes presentaron mayor riesgo eran adultos jóvenes sin factores de riesgo previos como hipertensión, tabaquismo o antecedentes familiares. “Lo que más nos llamó la atención fue que los pacientes hospitalizados por estos padecimientos eran jóvenes, sin historial de enfermedad cardiovascular ni factores de riesgo asociados”, señaló la investigadora Émilie Jouanjus, profesora asociada de farmacología en la Universidad de Toulouse, Francia.

Comparados con quienes no consumen cannabis, los usuarios tienen un 29% más de riesgo de sufrir un infarto y un 20% más de sufrir un derrame cerebral. La revisión sistemática no logró determinar el modo de consumo (fumado, vaporizado, comestible, etc.), pero con base en los patrones de uso en los países analizados, los autores concluyen que la mayoría probablemente lo consumía fumado.

Los especialistas advierten que esta forma de consumo conlleva riesgos similares al tabaco. “Cualquier método que implique inhalar cannabis implica riesgos, incluso para quienes están cerca y respiran el humo de segunda mano”, explicó la doctora Lynn Silver, profesora de epidemiología en la Universidad de California, San Francisco, y coautora de un editorial que acompaña el estudio.

Además, nuevas evidencias apuntan a que incluso los comestibles con THC pueden causar daño vascular. Una investigación publicada en mayo de 2025 reveló que los consumidores de comestibles mostraron una reducción del 56% en la función vascular, incluso más alta que en quienes fuman marihuana, con una reducción del 42%. “El THC, sin importar su forma de ingreso al organismo, tiene efectos preocupantes sobre el sistema cardiovascular”, advirtió la cardióloga investigadora Leila Mohammadi.

Uno de los elementos más inquietantes del estudio es el incremento en la potencia del cannabis disponible en el mercado legal. “Los productos actuales pueden contener hasta 99% de THC. No tienen nada que ver con la marihuana que se fumaba en los años setenta”, señaló Silver. Esta mayor potencia también está asociada con un aumento en los casos de adicción y trastornos mentales graves como psicosis o esquizofrenia. Se estima que en EE.UU., al menos 3 de cada 10 usuarios desarrollan trastorno por consumo de cannabis.

Aunque las políticas públicas han priorizado la regulación comercial y el otorgamiento de licencias a empresas, los expertos piden un viraje urgente hacia la educación sobre riesgos. “Necesitamos tratar el consumo de cannabis como tratamos el tabaco: con advertencias claras, educación médica y políticas que pongan la salud pública al centro”, afirmó Silver.

Los investigadores temen que la relación entre cannabis y enfermedad cardíaca esté subestimada. “Es probable que el vínculo sea incluso más fuerte de lo que reflejan los datos actuales”, reconoció Jouanjus.

En un contexto donde el uso de cannabis se normaliza cada vez más, especialmente en adultos mayores que lo utilizan para el dolor o el insomnio, la evidencia científica lanza una advertencia clara: el cannabis no es inocuo, y su consumo podría tener consecuencias fatales, incluso para quienes creen estar lejos de cualquier riesgo cardiovascular.

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Cómo la tecnología está transformando la enfermería

staff — Sat, 08 Mar 2025 14:11:16 +0000

La incorporación de la evolución tecnológica en el área sanitaria está redefiniendo el ejercicio de la enfermería. Desde el manejo de los historiales médicos digitales hasta la ejecución de la inteligencia artificial para la monitorización de pacientes, la digitalización ha optimizado la atención y los procedimientos clínicos.

La enfermería con tecnología no solo agiliza el acceso a información crítica, sino que también permite una atención más segura y personalizada, beneficiando tanto a los profesionales como a los pacientes. Este avance no es una tendencia pasajera, sino una evolución que está marcando un antes y un después en la forma de prestar cuidados médicos.

Innovaciones tecnológicas que están revolucionando la enfermería

El desarrollo de nuevas herramientas ha permitido mejorar la eficiencia de los procesos hospitalarios y la calidad de los cuidados. Entre las tecnologías más destacadas se encuentran:

Registros electrónicos de salud (EHR)

Este sistema ha reemplazado las historias clínicas en papel, facilitando el acceso inmediato a la información del paciente y reduciendo el riesgo de errores. Gracias a estos registros, los profesionales de enfermería pueden documentar procedimientos, administrar tratamientos y coordinar con otros equipos médicos de manera más ágil.

Telemedicina y monitoreo remoto

La posibilidad de atender a los pacientes a distancia ha marcado un cambio significativo en la enfermería. La telemedicina permite realizar consultas virtuales, seguimiento de enfermedades crónicas y control de pacientes en zonas rurales sin necesidad de traslados innecesarios. Asimismo, el monitoreo remoto con dispositivos inteligentes ofrece datos en tiempo real sobre signos vitales, alertando a los profesionales en caso de emergencia.

Utilización de inteligencia artificial

La IA está optimizando la manera en que se está tomando las decisiones clínicas. Algoritmos actuales pueden estudiar una cantidad enorme de datos y predecir posibles complicaciones en los pacientes. En la enfermería, esta tecnología permite identificar patrones en síntomas, priorizar urgencias y recomendar tratamientos personalizados con base en evidencia científica.

Automatización de tareas rutinarias

La incorporación de robots y sistemas automatizados en hospitales ha permitido reducir la carga de trabajo de los enfermeros en actividades repetitivas, como la administración de medicamentos o la gestión de suministros. Esto proporciona un mejor enfoque en el cuidado directo de cada persona.

Ventajas de la tecnología en el sector de la enfermería

La digitalización de los procesos sanitarios ha generado múltiples ventajas para el personal de enfermería, las personas bajo cuidado médico y el servicio de salud en general.

Mayor precisión y reducción de errores

El uso de herramientas digitales y dispositivos automatizados minimiza el margen de error en la administración de tratamientos, garantizando la seguridad del paciente. Además, los sistemas inteligentes pueden alertar sobre posibles reacciones medicamentosas o cantidad errónea.

Mejora del tiempo y la administración del trabajo

Las nuevas tecnologías permiten a los enfermeros reducir el tiempo dedicado a tareas administrativas y enfocarse en la atención directa al paciente. Lo que ayudará con una mejor organización y distribución del personal dentro de los centros hospitalarios.

Atención más personalizada con el foco en el paciente

Gracias a los sistemas de análisis de datos y monitoreo en tiempo real, los enfermeros pueden adecuar los cuidados a los requerimientos particulares de cada persona, dando un enfoque más personalizado y efectivo.

Desafíos y atenciones éticas en el uso tecnológico

A pesar de los avances, la digitalización en la enfermería plantea ciertos desafíos que deben ser abordados con responsabilidad.

Protección de datos y privacidad del paciente

El acceso y almacenamiento de información médica en sistemas digitales requiere estrictos protocolos de seguridad para evitar vulneraciones de datos. La confidencialidad sigue siendo una prioridad en el uso de tecnología en la salud.

Adaptación del personal y capacitación continua

La rápida evolución de las herramientas tecnológicas exige que los enfermeros reciban capacitación constante para utilizar los nuevos sistemas de manera eficiente y segura.

Ética en la implementación de la IA

Si bien la Inteligencia artificial facilita la toma de decisiones, siempre debe ser supervisada por profesionales de la salud para evitar depender exclusivamente de algoritmos en cuestiones críticas relacionadas con la vida de los pacientes.

Incluir herramientas tecnológicas en los procedimientos sanitarios además de mejorar la actividad laboral, también brinda la oportunidad de una atención más segura y humanizada. Sin embargo, es fundamental que estos avances se implementen de manera ética y responsable, asegurando siempre el bienestar de los pacientes y la protección de su información médica.

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Leve recuperación del peso frente al dólar el día de hoy

staff — Thu, 06 Mar 2025 11:57:18 +0000

El peso mexicano mostró una recuperación el miércoles tras el anuncio del secretario deComercio de Estados Unidos, Howard Lutnick, sobre un próximo comunicado del gobierno estadounidense respecto a los aranceles impuestos a México y Canadá. La noticia generó expectativas en los mercados financieros y fortaleció la moneda mexicana, que había sufrido presiones debido a la incertidumbre generada por estas medidas comerciales.

De acuerdo con datos del Banco de México, el dólar cerró la jornada de este miércoles 5 de marzo en 20.39 pesos mexicanos por unidad. Los aranceles, impuestos por la administración del expresidente Donald Trump, han sido motivo de preocupación para la economía mexicana, altamente dependiente de sus exportaciones bajo el Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC).

La posibilidad de modificaciones en estas políticas ha impactado directamente en la confianza de los inversionistas y en la estabilidad del tipo de cambio. Se ha reportado que la administración de Trump estaba considerando retrasar un mes la aplicación de los aranceles a la industria automotriz, lo que podría disminuir la presión sobre el comercio bilateral.

Por su parte, Banco Base ha destacado que las decisiones impredecibles del expresidente representan un riesgo latente para la estabilidad de la moneda mexicana, ya que cualquier anuncio inesperado podría provocar fluctuaciones adicionales.

Precio del dólar HOY
Créditos: Banco de México

Mientras tanto, el Banco de México y otras instituciones financieras continúan monitoreando de cerca la situación, con el objetivo de mitigar posibles impactos negativos en la economía nacional, la expectativa de un posible acuerdo genera cierta estabilidad, pero la incertidumbre sigue siendo un factor clave en el comportamiento del tipo de cambio y en las decisiones de inversión en el país.

Compra y venta del dólar

Afirme 19.20 compra y 21.00 venta
Banco Azteca 19.25 compra y 20.74 venta
Banorte 19.10 compra y 20.65 venta
BBVA Bancomer 19.53 compra y 20.69 venta
Banamex 19.76 compra y 20.90 venta
Inbursa 20.20 compra y 21.20 venta

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Científicos japoneses afirman haber logrado eliminar el cromosoma extra que causa el síndrome de Down

staff — Tue, 04 Mar 2025 02:13:54 +0000

En un descubrimiento que podría transformar el tratamiento del síndrome de Down, un equipo de científicos de la Universidad de Salud de Fujita y la Universidad de Medicina de Mie, en Japón, ha logrado realizar una prueba in vitro que elimina el cromosoma 21 extra, el que causa la trisomía 21, característica del síndrome de Down.

Un avance con CRISPR-Cas9

Este avance científico fue publicado recientemente en la revista de investigación PNAS Nexus. Los investigadores utilizaron una herramienta de edición genética conocida como CRISPR-Cas9, una tecnología capaz de “editar” o modificar partes específicas del ADN.

CRISPR-Cas9 funciona como unas tijeras moleculares, permitiendo a los científicos cortar y agregar material genético con gran precisión.

¿Cómo funciona el proceso?

En el caso de la investigación, los científicos utilizaron CRISPR-Cas9 para eliminar uno de los tres cromosomas 21 presentes en células con trisomía, una condición que se caracteriza por tener un cromosoma 21 extra en las células. Este cromosoma adicional es lo que da origen a la condición conocida como síndrome de Down.

Imagen tomada de Pexels

El equipo japonés logró separar y cortar exclusivamente uno de los cromosomas 21 extra, sin alterar otros genes importantes en la célula. Esto es clave, ya que la precisión de CRISPR-Cas9 permite evitar desequilibrios genéticos que podrían ocasionar efectos no deseados.

Un paso hacia el futuro

Aunque este descubrimiento se llevó a cabo en un entorno de laboratorio con células in vitro, es un paso significativo hacia el tratamiento de condiciones genéticas como el síndrome de Down. Si bien aún faltan años para que esta tecnología pueda aplicarse en seres humanos, los resultados abren la puerta a posibles terapias en el futuro.

Imagen tomada de Pexels

Este avance científico podría, en el futuro, cambiar la vida de muchas personas consíndrome de Down, ofreciendo nuevas posibilidades para la medicina genética.

El equipo japonés continúa su investigación, y con el tiempo, este tipo de avances podría ayudar a mejorar la calidad de vida de personas afectadas por enfermedades genéticas.

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Obtiene Chihuahua primer lugar por cirugías de vasectomía sin bisturí

staff — Sat, 23 Nov 2024 04:55:28 +0000

En el marco de la celebración del Día Mundial de la Vasectomía sin bisturí que se conmemora el 22 de noviembre, la Secretaría de Salud de Chihuahua, informó que la dependencia estatal recibió reconocimientos al obtener primeros lugares a nivel nacional por las acciones de garantizar el derecho a la salud reproductiva de los hombres, promoviendo los servicios de la vasectomía como una opción anticonceptiva.

El secretario de Salud, Gilberto Baeza Mendoza encabezó el evento en el que se entregó la certificación a dos nuevos médicos en la técnica de cirugía sin bisturí por el Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva (CNEGSR) y por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Expresó que en los servicios de Salud de la entidad, se cuenta con la infraestructura y el personal médico capacitado para realizar este método de anticoncepción permanente, el cual es gratuito y se encuentra disponible durante todo el año.

Actualmente, la dependencia Estatal cuenta con 17 médicos acreditados en la técnica de vasectomía sin bisturí, a los que se suman dos nuevos médicos certificados.

Baeza Mendoza resaltó que la entidad se posicionó en el primer lugar en Vasectomía Sin Bisturí, entre los estados de la región norte, respecto a la cobertura del año 2023, en tanto que el Centro de Salud Nogales obtuvo el primer lugar a nivel nacional entre las Unidades de Salud del país, por este mismo método.

En un evento realizado en Palacio de Gobierno se desarrolló una feria de salud donde se brindó la medición de peso, talla, glucosa, presión, se aplicaron vacunas contra COVID-19 e influenza, salud bucal, afiliación a MediChihuahua y detección de tuberculosis entre otros servicios ofertados a los asistentes.

Acompañaron al titular de la Secretaría de Salud, César Aragón Quintana director Médico de Secretaría de Salud, Salvador Estévez Sánchez, acreditador nacional Vasectomía Sin Bisturí y Magdalena Mendívil López, subdirectora de Salud Reproductiva.

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Estas son las marcas de cátsup que no deben consumir los niños

staff — Mon, 09 Sep 2024 06:10:37 +0000

Una de las instituciones encargadas de regular la calidad de los servicios ofrecidos en todo el país es la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO). Recientemente, PROFECO se encargó de proporcionar información adecuada sobre uno de los productos más consumidos en México: la cátsup. Siendo un aderezo muy popular, se decidió analizar diversas marcas de este producto para que los consumidores puedan tomar decisiones informadas al momento de comprar.

Los principales aspectos estudiados por laProcuraduría Federal del Consumidor fueron: azúcares totales, sodio, contenido energético, carbohidratos (todos estos mencionados por cada 100 gramos), colorantes, conservadores, espesantes, calidad sanitaria, contenido de tomate, contenido neto y otros ingredientes utilizados en la elaboración de este producto.

Tras la investigación de diferentes aderezos de tomate, se detectaron varias marcas que fallaron en una o más pruebasrealizadas, entre ellas la marca Tasty Salsa DBS. Este producto se anunciaba como «sin azúcar añadida», pero se reveló que contiene 9.5 g de azúcares.

Cátsups que los niños no deben consumir

PROFECO también reveló las cátsups que NO deben ser consumidas por niños, ya que contienen edulcorantes, sustancias que brindan un sabor dulce a estos productos, pero que pueden afectar la salud de los pequeños. Las marcas con edulcorantes son: Heinz Tomate Kétchup sin azúcar, Yo Mama´s, Tasty DBS y Walden Farms.

Cátsups que no cumplen con el contenido neto

De acuerdo con la investigación realizada por la Procuraduría Federal del Consumidor, Aurrera Imitación Salsa de Tomate Cátsup afirma tener 1 kg de contenido, pero en realidad cuenta con 976 g, mientras que Yo Mama´s indica poseer 397 g, aunque solo cuenta con 366.7 g.

Cátsups que mienten en su contenido de azúcar

PROFECO también reveló las cátsups que contienen más azúcar de lo que declaran en su etiquetado. Heinz Tomate Kétchup sin azúcar añadida dice tener solo 1.7 g, cuando en realidad tiene 4 g. Campo Vivo menciona tener 10 g, pero en realidad son 16.8 g. Walden Farms Salsa Cátsup afirma tener 0 g, pero se descubrió que contiene 2.3 g. Por último, Sun Harvest declara 17.65 g de azúcar, aunque en verdad son 22.7 g.

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Declaran al talco como probablemente cancerígeno para los humanos

staff — Fri, 05 Jul 2024 18:45:49 +0000

La Organización Mundial de la Salud (OMS)clasificó al talco como “probablemente cancerígeno” para los humanos, de acuerdo con un informe del Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer, dependiente de ese organismo internacional, (CIRC/IARC) que fue publicado en la revista The Lancet Oncology.

En el mismo informe se incluyó al acrilonitrilo —un compuesto orgánico que se utiliza principalmente en textiles y plásticos— al que clasificó como “cancerígeno”.

El talco, un mineral natural extraído en diversas regiones del mundo, ha sido asociado con un riesgo aumentado de cáncer de ovario en estudios parciales en seres humanos y pruebas suficientes en animales de laboratorio. La exposición al talco se da principalmente en entornos laborales durante su extracción, molienda o procesamiento, así como en la fabricación de productos que lo contienen.

Para la población en general, el uso de cosméticos y polvos corporales que contienen talco representa la principal fuente de exposición. Sin embargo, no se puede descartar la posible contaminación del talco con amianto —un producto calificado como cancerígeno— en varios estudios humanos.

Por este motivo, los expertos no descartan ciertos sesgos en los estudios que han mostrado un aumento en la incidencia de cáncer.

En un comunicado de prensa, la OMS informó respecto de la evaluación realizada sobre el talco: “Después de revisar exhaustivamente la literatura científica disponible, el grupo de trabajo de 29 expertos internacionalesclasificó el talco como probablemente cancerígeno para los seres humanos (Grupo 2A) basándose en una combinación de pruebas limitadas para el cáncer en humanos (para el cáncer de ovario), evidencia suficiente para el cáncer en animales de experimentación y fuertes evidencia mecanicista de que el talco exhibe características clave de carcinógenos en células primarias humanas y sistemas experimentales”.

La OMS clasifica al talco como «probablemente cancerígeno» para los humanos

Aclaró, seguidamente, que “la clasificación del Grupo 2A es el segundo nivel más alto de certeza de que una sustancia puede causar cáncer”.

De esta forma, los expertos señalaron que “hubo numerosos estudios que mostraron consistentemente un aumento en la incidencia de cáncer de ovario en humanos que informan sobre el uso de talcos corporales en la región perineal. Aunque la evaluación se centró en el talco sin contener amianto, la contaminación del talco con amianto no pudo excluirse en la mayoría de los estudios de humanos expuestos”.

El informe también menciona que en junio, la farmacéutica estadounidense Johnson & Johnson (J&J) llegó a un acuerdo con la justicia de 42 estados en Estados Unidos en un caso relacionado con el talco, acusado de causar cánceres. A pesar de ello, una síntesis de estudios publicada en enero de 2020, basada en 250.000 mujeres en Estados Unidos, no encontró un vínculo estadístico entre el uso de talco en las partes genitales y el riesgo de cáncer de ovario.

En la década de 1970, surgió preocupación por la contaminación del talco con amianto, un mineral a menudo encontrado cerca de las fuentes de talco. Subsecuentes estudios indicaron un mayor riesgo de cáncer de ovario en las usuarias de talco.

La OMS advirtió que “también se observó cáncer de ovario en estudios que analizaban la exposición ocupacional de mujeres expuestas al talco en el industria de la celulosa y el papel. Sin embargo, no se puede excluir la confusión por la coexposición al asbesto. El aumento de la tasa se basó en un pequeño número de cánceres de ovario en esos estudios ocupacionales”.

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¿Pérdida de olfato un síntoma de insuficiencia cardíaca? Esto es lo que un estudio científico revela

staff — Sat, 22 Jun 2024 23:48:27 +0000

Un reciente estudio científico ha sacudido las bases médicas al revelar que la pérdida del sentido del olfatopodría ser un indicativo temprano de insuficiencia cardíaca, una condición grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este hallazgo inesperado pone en alerta a la comunidad médica y destaca la importancia de reconocer señales menos conocidas de problemas cardíacos.

La insuficiencia cardíaca, caracterizada por la incapacidad del corazón para bombear sangre de manera eficiente, puede llevar a complicaciones severas como ritmos cardíacos irregulares, daño renal, hepático e incluso la muerte súbita. Tradicionalmente, la pérdida del olfato se ha asociado con problemas respiratorios o neurológicos, pero este nuevo estudio publicado en el Journal of the American Heart Associationsugiere una conexión directa con la salud cardiovascular.

Según los investigadores, el bulbo olfatorio, responsable de la percepción de olores, puede verse afectado por la disminución del flujo sanguíneo cuando el corazón no funciona adecuadamente. Este fenómeno podría explicar por qué la anosmia (pérdida del sentido del olfato) podría actuar como un marcador precoz de riesgo para desarrollar insuficiencia cardiaca congestiva.

El estudio se basó en datos recopilados de aproximadamente dos mil 500 participantes del estudio ABC de la Salud del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, inscritos entre 1997 y 1998. Durante un seguimiento de 12 años, se observó que aquellos que experimentaron eventos cardiovasculares tenían más probabilidades de experimentar pérdida del olfato.

La investigación concluyó que los individuos con pérdida de olfato tenían un riesgo aproximadamente un 30% mayor de desarrollar insuficiencia cardiaca congestiva en comparación con aquellos que no presentaban esta condición. Este hallazgo subraya la importancia de evaluar regularmente la salud cardiovascular en personas que experimentan cambios en el sentido del olfato, especialmente en grupos de riesgo como personas mayores o con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.

La duración de la pérdida del olfato puede variar significativamente en personas con insuficiencia cardiaca. En algunos casos, la anosmia puede ser temporal y mejorar con el tratamiento adecuado para las condiciones cardíacas subyacentes. Sin embargo, si la insuficiencia cardíaca no se maneja de manera efectiva, la pérdida del olfato puede persistir indefinidamente, destacando la importancia de la atención médica oportuna para evitar complicaciones a largo plazo.

Aunque la pérdida del olfato puede ser atribuida a múltiples condiciones médicas, es crucial no pasar por alto este síntoma, ya que podría ser un indicativo de problemas cardiovasculares subyacentes, incluida la insuficiencia cardiaca. Se recomienda consultar a un médico ante cualquier cambio en la percepción de olores para descartar posibles complicaciones de salud más serias.

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Arrestan en Texas a 5 hombres que enviarían más de 100 armas a Tamaulipas

segundoasegundo — Wed, 27 Mar 2024 19:31:19 +0000

La Fiscalía estadounidense señaló que las armas de alto poder serían enviadas a un grupo criminal que opera en el vecino estado del sur.

Miami, Florida, EU.- La Fiscalía estadounidense anunció el arresto en Texas de cinco hombres acusados de comprar más de un centenar de armas para enviarlas a un cartel en Tamaulipas. Las armas de fuego de alto poder incluían rifles FNH SCAR, Barrett calibre .50, FNH M294S y rifles M1919.

Los hombres fueron identificados como Gerardo Rafael Pérez Jr., alias ‘Jerry’, de 23 años; Francisco Alejandro Benavides, ‘Frankie’, de 23; Mark Anthony Treviño Jr., de 24; Luis Matías Leal, ‘Wicho’, de 30, y Antonio Osiel Casarez, de 26.

Pérez, residente de Laredo (Texas), coordinó la adquisición de más de cien armas de fuego en Texas para ser contrabandeadas a través de la frontera con México y entregadas a un cartel de narcotráfico en Nuevo Laredo (Tamaulipas), según la acusación.

Los cinco están acusados de un cargo de conspiración para traficar armas de fuego, que conlleva una pena de hasta 15 años de prisión, y un cargo de conspiración para comprar armas de fuego con una pena máxima de 25 años de prisión.

La organización criminal, compuesta además por otros tres hombres que ya habían sido arrestados en 2023, supuestamente utilizó compradores testaferros, incluidos los coacusados.

Los documentos judiciales alegan que la organización adquiriría armas de comerciantes sin licencia, o de titulares de licencias federales de armas de fuego, donde los compradores testaferros harían representaciones falsas para asegurar las armas de fuego.

Leal está acusado de proporcionar dinero en efectivo e instrucciones para facilitar la conspiración, y Casarez, de contrabandear las armas de fuego a México.

Los cinco fueron nombrados en una acusación formal presentada el 6 de marzo y fueron arrestados el pasado miércoles, detalló la Fiscalía.

Pérez, Casarez, Leal y Benavides están acusados además de un cargo de conspiración para contrabandear mercancías desde Estados Unidos y un cargo de conspiración para poseer armas de fuego en apoyo de un delito de tráfico de drogas.

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Síndrome de Guillain-Barré: ¿Qué es esta rara enfermedad?

segundoasegundo — Wed, 06 Mar 2024 17:36:55 +0000

En el estado de Tlaxcala recientemente se confirmaron ocho casos mientras otros 10 están en evaluación.

Tlaxcala. – El Gobierno de Tlaxcala lanzó una alerta epidemiológica a unidades médicas de primer y segundo nivel de atención por el incremento inusual de casos relacionados con el síndrome de Guillain-Barré (SGB).

Mediante un comunicado, la Secretaría de Salud Estatal señaló que entre la semana epidemiológica número 1 y 9 de este 2024, se notificaron 18 casos de SGB, de los cuales ocho fueron confirmados.

Por ello, y tras una reunión extraordinaria de epidemiólogos, se dictaminó un listado de medidas de prevención y control:

Capacitar al personal de primer y segundo nivel de atención referente al síndrome de Guillain-Barré (SGB).
En casos confirmados, indagar antecedentes de infección gastrointestinal, respiratoria o vacunación de Covid-19 e influenza.
En casos confirmados, indagar el consumo de carne o pollo y posible sitio de compra o consumo.
Realizar medición de cloro residual en las localidades de procedencia de casos confirmados.
Implementar con la población en general y derechohabiente el reforzamiento de las medidas básicas de higiene y desinfección de alimentos.

¿Qué es el síndrome de Guillain-Barré?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el síndrome de Guillain-Barré es una rara afección que ataca parte del sistema nervioso periférico.

Se desconoce a ciencia cierta qué la provoca, pero la mayoría de los casos se manifiesta después de una infección bacteriana o vírica

Su aparición puede afectar a los nervios que controlan los movimientos musculares así como a los que transmiten sensaciones dolorosas, térmicas y táctiles.

El síndrome de Guillain-Barré afecta los nervios que controlan los movimientos musculares | Pixabay

Lo anterior, a su vez, puede producir debilidad muscular, pérdida de sensibilidad en las piernas y/o los brazos y problemas para deglutir o respirar.

Si bien puede afectar a personas de todas las edades, es más frecuente en hombres de 50 años en adelante.

El síndrome de Guillain-Barré puede ser mortal en sus casos graves, y quienes lo padecen necesitan tratamiento de forma rápida, de hecho, algunos necesitan cuidados intensivos.

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Prevén que variante Pirola provoque repunte de contagios de COVID

staff — Fri, 26 Jan 2024 22:00:40 +0000

La doctora en Ciencias Médicas, Laurie Ann Ximénez-Fyvie advirtió que en las próximas semanas y hasta mediados de marzo, se observará el repunte de casos por la variante jn.1 denominada Pirola. “se espera que los contagios suban mucho las próximas semanas”.

Expertos consideran que los casos de Covid-19 en México se mantienen estables ante la temporada invernal, pero alertaron que la variante jn.1, denominada Pirola, llegará con fuerza a México.

Prevén que variante Pirola provoque repunte de contagios

La profesional de la salud Laurie Ann, recalcó que además de los contagios por la variante jn1, se ha visto un aumento importante en hospitalizaciones y terapia intensiva.

Hizo un llamado a la población de recordar el aprendizaje que han dejado las olas pasadas de contagios “la experiencia que nos ha dado en los últimos años la pandemia es: cuando en Europa aumentan los casos, nosotros seguimos”.

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6 consejos para tener un “Dry January” exitoso y satisfactorio

segundoasegundo — Fri, 29 Dec 2023 22:13:23 +0000

Cada vez más personas planean recibir el nuevo año eliminando el alcohol durante un mes.

Millones de personas brindarán por el nuevo año sin alcohol.

El desafío de “Dry January”, tal como lo conocemos, existe desde principios de los años 2000, pero la idea de tomar un descanso del alcohol el primer mes del año tiene sus raíces en la Segunda Guerra Mundial. Para ahorrar recursos, el gobierno finlandés inició el «Raitis Januar», o enero sobrio, en 1942, alentando a las personas a dejar de beber alcohol por completo durante al menos ese mes.

El Dry January moderno se ha vuelto cada vez más popular a medida que las personas reconocen los beneficios para la salud de abstenerse del alcohol y admiten el impulso de reducir el consumo después de las festividades indulgentes. Según la Asociación Estadounidense de Investigación del Cáncer, el 19% de los millennials, el 14% de la Generación X y el 12% de los baby boomers dicen que planean participar en el enero seco de 2024. Eso equivale a aproximadamente 31 millones de estadounidenses. (Sin contar el resto del mundo)

Algunas personas encuentran fácil dejar de beber durante un mes, mientras que otras lo encuentran más desafiante. Si vas a intentar tener un enero seco, aquí tienes algunos consejos para tener un mes exitoso y satisfactorio.

1. Ten claro tu «por qué» y recuérdalo a menudo.

Si decidiste probar el enero seco, debe haber una razón. Tal vez estás en una misión para cuidar mejor tu cuerpo. Tal vez estás cuestionando tu relación con el alcohol. Tal vez sientes que es un buen ejercicio de autodisciplina. Tal vez leíste la declaración de la OMS de que ninguna cantidad de alcohol puede considerarse segura o saludable.

Sea cual sea tu «por qué», mantenlo en primer plano en tu mente, e incluso anótalo en algún lugar, para que puedas recurrir a él si o cuando sientas la tentación de beber.

2. Encuentra sustitutos deliciosos para tus bebidas favoritas.

Cuando intentas eliminar algo, puede ser útil tener algo con qué reemplazarlo. Decide de antemano qué vas a pedir en un restaurante en lugar de vino o cerveza. Muchos lugares ofrecen alternativas sin alcohol a esas bebidas, pero también puedes optar por tu refresco favorito o incluso solo agua. Es bueno ir con un plan en lugar de depender de lo que suene bien en el momento, porque lo que suena bien en el momento probablemente sea la bebida alcohólica que normalmente tomarías.

Incluso podrías decidir darte el gusto con un delicioso cóctel sin alcohol para que no sientas que te estás perdiendo la parte festiva de beber. Los cócteles sin alcohol se han vuelto populares, así que no es una solicitud inusual.

3. Lee historias de éxito de otras personas.

A veces, un poco de inspiración puede ser útil, así que leer sobre otras personas que han completado con éxito un enero seco puede ayudar. Hay muchas historias de éxito de personas que lo han hecho al menos una vez, pero también muchas que lo han hecho cada año. Testimonios como estos de un hilo de Reddit pueden ayudarte a seguir adelante:

«Valió la pena. Fue un esfuerzo por beber menos, perder peso, dormir mejor. Perdí 4 libras, dormí mejor y en general tuve más energía y enfoque por la mañana.»

«Lo he hecho en los últimos años y me encanta. Honestamente, la parte difícil es la social y menos la parte del alcohol. Me encanta una cerveza o un whisky cuando salgo, pero el valor de tener la cabeza despejada por la mañana aumenta con mi edad. Encuentro que un reinicio me ayuda a moderar cuánto bebo en general. Como, la bebida casual en el sofá un martes desaparece por un tiempo después de enero, ya que es bastante inútil.»

4. Lleva un registro de cómo te sientes (especialmente después de la primera semana, que puede ser difícil).

Una de las cosas que las personas que completan el enero seco a menudo comparten es cuánto mejor se sienten físicamente. Mejor sueño, menos somnolencia, más energía, mejor digestión, presión arterial más baja, pérdida de peso y más son informes comunes. Algunas personas experimentan estos beneficios de inmediato, pero para otros puede llevar un tiempo sentir esos beneficios a medida que el cuerpo se ajusta a no procesar alcohol. Mantente firme y presta atención a cómo se siente tu cuerpo y tu cerebro sin él a lo largo del mes.

(Una advertencia: el síndrome de abstinencia alcohólica puede ocurrir en bebedores intensos que dejan de golpe y puede ser peligroso, así que vigila los síntomas que te preocupen. Según la Salud de Harvard, los síntomas leves de abstinencia incluyen ansiedad, manos temblorosas, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sudoración e insomnio. Los síntomas graves pueden incluir alucinaciones, delirio, ritmo cardíaco acelerado y fiebre, y a menudo ocurren dentro de dos o tres días después de dejar de beber. Busca ayuda médica inmediata si experimentas síntomas de abstinencia alcohólica).

5. Hazlo un esfuerzo grupal.

Puedes pasar el enero seco solo, pero probablemente no tengas que hacerlo. ¿Quién entre tus amigos y familiares podría querer hacerlo contigo? Incluso si encuentras solo a un par de personas que acuerden apoyarte, eso puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes acerca del desafío. No beber durante todo un mes puede ser difícil si el alcohol es una parte regular de tu vida, especialmente de tu vida social. Pide ayuda a tus seres queridos para proporcionar alternativas sin alcohol y para no presionarte a beber, y si alguien está disponible y dispuesto a hacerlo contigo, mejor aún.

6. Si te equivocas, no te rindas, simplemente sigue adelante al día siguiente.

La belleza de la sobriedad es que realmente es una elección diaria (o incluso por hora o minuto a minuto), así que si te encuentras con una bebida en la mano, no has arruinado nada. Simplemente retómalo al día siguiente y sigue adelante. No hay necesidad de castigarte. No hay necesidad de rendirte por completo.

Para algunas personas, enero seco es un descanso bienvenido para el bienestar general. Otros lo encuentran revelador cuando es mucho más difícil de lo que anticipaban y lo usan como una señal de alerta que lleva a cambios, y en algunos casos, cambios salvadores en el uso del alcohol.

El enero seco puede no ser del gusto de todos, pero puede ser una excelente herramienta para agregar a tu caja de herramientas de salud y bienestar si estás dispuesto a intentarlo.

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¡Adiós cruda! Conoce Safety Shot: el refresco que promete eliminar el alcohol en sangre en 30 minutos

staff — Mon, 20 Nov 2023 23:24:43 +0000

Lo consigue porque potencia las vías metabólicas que descomponen el alcohol
A su vez actúa como «escudo protector del estómago»
Su objetivo no es salvarte de un control de alcoholemia, aunque parece que podría ser un uso muy popular

Salir a tomar algo con los amigos o salir de fiesta es muy divertido, pero seguro que en más de una ocasión al día siguiente por la mañana cuando te ha tocado levantarte has pensado que no fue tan buena idea por culpa de la resaca.

Este fenómeno provocado por la deshidratación entre otros factores se ha intentado remediar de miles de maneras posibles con trucos caseros o acudiendo a la medicina, pero por norma general todos estos intentos han fracasado, o por lo menos, no son siempre efectivos.

No obstante, una startup estadounidense asegura haber dado con clave, y ha presentado un refresco que según ellos puede eliminar el alcohol en sangre a la mitad en tan solo media hora. De esta manera, esta bebida logra reducir los efectos del alcohol y en consecuencia elimina la resaca.

Según aseguran sus fabricantes, este brebaje está hecho con «ingredientes naturales» y científicamente probados para potenciar las vías metabólicas encargadas de descomponer los niveles de alcohol en sangre, al mismo tiempo que actúa como un escudo protector para el estómago para que este no absorba el alcohol residual.

Para que funcione, tal y como ha explicado su CEO en una entrevista para Forbes, se recomienda tomarla antes o justo después de ingerir el alcohol para que este «escudo» comience a funcionar.

Por ahora, Safety Shot (que se traduce como «chupito de seguridad») llegará tan solo a EEUU en cosa de un mes donde cada lata se venderá por unos 5 dólares. Lo cierto es que parece la solución perfecta para salir airoso de cualquier control de alcoholemia, pero este no es el objetivo de la empresa, que asegura que es una bebida para combatir la intoxicación etílica.

Y por esa razón, por lo menos al principio tan solo se venderá en farmacias y hospitales. Habrá que ver si lo que anuncian desde Safety Shot es cierto y que de verdad hay una bebida producida con ingredientes naturales capaz de reducir el alcohol en sangre.

Un mes antes de su lanzamiento, se estima que tiene un mercado previsto de 6.000 millones de dólares en los próximos años, y ha sido definida por su CEO como «la mayor disrupción en el mercado de las bebidas» hasta la fecha.

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Comparte Salud Municipal medidas para prevenir resfriados

segundoasegundo — Sun, 19 Nov 2023 22:05:16 +0000

Con el objetivo de prevenir enfermedades respiratorias como los resfriados, la Dirección de Salud del Gobierno Municipal compartió una serie de medidas que ayudarán a la población a prevenir padecimientos por los cambios de temperatura en la región.

La doctora Daphne Santana Fernández, directora de Salud, comentó que en esta temporada es común que aumenten los casos de influenza y alergia, en los que es necesario acudir con un médico para recibir el diagnóstico pertinente y un tratamiento adecuado.

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Sin embargo ambos padecimientos pueden prevenirse si las familias juarenses evitan exponerse a cambios bruscos de temperatura, especialmente por la mañana y las noches, indicó.

Señaló que una medida que ayuda a reducir el índice de contagios de enfermedades respiratorias es acudir al centro de salud más cercano y solicitar la vacuna contra la influenza, especialmente para niños y adultos mayores, pues son más susceptibles a enfermarse.

Además es importante lavarse las manos con frecuencia, utilizando agua y jabón durante al menos 30 segundos, así como evitar tocarse la cara, especialmente la boca, la nariz y los ojos.

Al toser o estornudar es recomendable que el ciudadano cubra su boca y nariz con un pañuelo desechable o con el codo interno del brazo, pues esta medida ayuda a evitar la dispersión de microbios en el aire.

También se debe mantener un estilo de vida saludable, consumiendo líquidos en abundancia, frutas y verduras, así como realizar ejercicio.

Explicó que el resfriado es causado por un virus y sus síntomas comunes son la congestión nasal, tos, dolor de garganta, fiebre leve, fatiga, además la enfermedad puede durar de tres a siete días, siendo padecimiento bastante contagioso.

Mientras que la alergia es causada por una respuesta del sistema inmunológico a alérgenos como polen, ácaros o pelo de animales, presentando síntomas comunes como estornudos, picazón en los ojos, secreción nasal clara, congestión nasal.

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¿Cómo vencer la depresión del lunes?

segundoasegundo — Mon, 16 Oct 2023 23:29:08 +0000

Sí, lo sabemos, levantarse temprano después del fin de semana puede ser complicado y un poco deprimente, pero las cosas pueden ser distintas. Aquí te ayudamos a superarlo.

¿El comienzo de tu semana laboral te provoca abrumadores sentimientos de ansiedad, tristeza o estrés?

¿Te falta la pasión y la motivación en el lunes por la mañana?

¿Estás desanimado o tenso?

Si respondiste afirmativamente a una o más preguntas, puede que padezcas un caso de depresión de lunes.

“La depresión de lunes describe una serie de emociones negativas que muchas personas desarrollan al comienzo de la semana si no son felices en su trabajo”, dice Alexander Kjerulf, autor y conferencista internacional sobre la felicidad en la oficina.

“Contiene elementos de la depresión, cansancio, desesperación y la sensación de que el trabajo es desagradable pero inevitable.”

Este padecimiento es tan frecuente que se ha convertido en un fenómeno cultural, “y eso hace que sea tan fácil para nosotros reírnos de ello, diciendo que ‘así son las cosas’”, advierte.

“Pero puede ser mucho más que un simple cansancio pasajero, suele ser una señal de advertencia grave de que algo no está bien en el trabajo.

Si fueras feliz, estarías emocionado y lleno de energía los lunes, no cansado ??y deprimido.”

Rita Friedman, una coach de carrera con sede en Filadelfia, está de acuerdo: “Si amas tu trabajo y eres un apasionado de lo que haces, los lunes por la mañana son una oportunidad para hacer lo que amas”.

“Pero si te sientes subvaluado o insatisfecho con tu trabajo, puede ser especialmente difícil comenzar otra semana de trabajo sin fin.”

Como resultado , el caso de los lunes puede tener un impacto negativo en tu rendimiento y productividad, así como en el de las personas que te rodean. “Sabemos por numerosos estudios en psicología y neurología que tu estado emocional actual tiene un gran efecto en la calidad de tu trabajo, y cuando te sientes deprimido eres menos productivo, menos motivado, más pesimista, menos creativo, menos comprometido y aprendes más lentamente, sólo por mencionar algunos efectos”, advierte Kjerulf.

Ryan Kahn, un coach de carrera, fundador del Hired Group, estrella de MTV Hired y autor de Hired! The Guide for the Recent Grad , dice que la depresión de lunes es contagiosa: “El estrés o el mal humor puede cambiar drásticamente el entorno general de trabajo.”

Friedman está de acuerdo.

Ella dice que la productividad de todo el mundo se ve afectada por este padecimiento: “Cuando uno está infeliz en el trabajo, hace que sea muy difícil para los demás ser felices, y muchas veces sólo un trabajador con un caso de depresión de lunes puede desmotivar a todo el equipo.”

Aquí hay 12 formas de vencer (o evitar) la temida depresión de lunes:

1. Identifica el problema.

“Lo primero que debes hacer es preguntarte a ti mismo qué está mal”, dice Kjerulf. Si tienes esta depresión la mayoría de las semanas, entonces no es algo de lo que debas reírte o con lo que tengas que vivir. Es una señal importante de que eres infeliz en tu trabajo y tienes que solucionarlo y seguir adelante y encontrarte otro. Sara Sutton Fell, directora ejecutiva y fundadora de FlexJobs, sugiere hacer una lista de las cosas que te desmotivan: “Tal vez sea un compañero de trabajo negativo o una junta a primera hora del lunes, quizá sea que no te sientes desafiado, o todo lo anterior. En cualquier caso, aclarar lo que te está molestando puede ayudarte a encontrar una solución. Así podrás tomar el control y tratar de mejorar la situación”. Kjerulf dice que si sólo sufres de un desánimo ocasional y ligero, entonces puedes intentar hacer algo para animarte a ti y a los demás.

2. Prepárate para el lunes desde el viernes.

“Los lunes pueden ser muy estresantes por todo el cansancio que arrastras de la semana anterior, y para muchos puede ser todo un reto empezar el día”, dice Kahn. Para ayudar a combatir la ansiedad del lunes por la mañana, asegúrate de terminar la mayor cantidad de tareas posibles des de el viernes, recomienda Friedman. “Al encargarte de las cosas que menos te gusta hacer desde el fin de semana previo, está haciendo que el inicio de la siguiente semana sea mucho mejor.”

3. Haz una lista de las cosas que te entusiasman.

“A menudo nos fijamos en la semana que viene y en todas las cosas difíciles que tenemos por delante”, dice Kjerulf. “Dale la vuelta. El domingo por la noche, haz una lista de tres cosas que esperas con ansias en el trabajo durante esa semana. Eso podría animarte. Si no puedes pensar en tres cosas, podría ser una indicación de que es necesario hacer algunos cambios.”

4. Desconéctate durante el fin de semana.

Si es posible, trata de evitar revisar tu correo electrónico durante el fin de semana, sobre todo si no vas a responderlos hasta el lunes de todos modos, dice Friedman. “Puede ser tentador saber lo que te espera, pero trazar los límites claramente definidos entre el trabajo y el tiempo personal puede ayudar a mantener las cosas bajo control. Al salir de la oficina el viernes, deja tus problemas de oficina allí y enfócate en disfrutar de tu tiempo libre. A veces regresar al trabajo el lunes se siente especialmente frustrante porque dejas que se filtre en tu tiempo de descanso, a veces podría parecer que ni siquiera tuvieras un fin de semana.”

5. Duerme lo suficiente y levántate temprano.

Ve a la cama un poco más temprano el domingo por la noche y asegúrate de dormir lo suficiente para que puedas despertar descansado, dice Friedman. “Si sólo estás recibiendo un par de horas de sueño, es poco probable que vayas a sentirte bien el lunes por la mañana.”

6. Vístete para el éxito.

“Vístete, anímate y muéstrate dispuestos a ser positivo y ayudar a los demás a ser positivos”, dice Shane. “Sé la luz y la energía que hace que los demás tengan un día mejor. Muestra y comparte tu espíritu, carisma y vibra que te hacen magnético.”

7. Sé positivo.

Comienza la semana con una “actitud de gratitud”, dice Kahn. “Tómate el tiempo para reconocer y apreciar las cosas que te gustan en el trabajo.”

8. Haz feliz a otra persona.

Haz una promesa de hacer algo bueno por otra persona tan pronto como llegues a trabajar el lunes, sugiere Sutton Fell. “Hacer algo bueno por la gente definitivamente puede levantar el ánimo, y en este caso, en realidad podría ayudar a cambiar el estado de ánimo general en tu oficina”, dice ella.

9. Mantén tu agenda del lunes ligera.

Sabiendo que los lunes son días tradicionalmente ocupados en la oficina, una buena estrategia es a mantener tu agenda lo más ligera posible esos días, aconseja Kahn. “Cuando planees juntas, trata de programarlas los martes y miércoles. Esto te ayudará a entrar en el lunes con más facilidad desde el fin de semana.”

10. Haz algo nuevo.

A pesar de que puede parecer contraproducente, asumir algunas responsabilidades nuevas y ligeras en realidad podría hacer más agradables los lunes, dice Friedman. “A veces, sólo la idea de hacer lo mismo una vez más puede inducir temor por el lunes. Piensa en lo que te gustaría estar haciendo en tu trabajo actual, y pregúntale a tu jefe si puedes hacerte cargo de una parte de ello. Sólo tener algo nuevo que qué hacer puede darte un poco más de energía.”

11. Diviértete en el trabajo.

Busca hacer cosas que te gustan en la oficina los lunes, dice Kahn. “Tal vez llevar donas para sus compañeros o tomar un pequeño descanso para ponerte al día con un amigo en la oficina. Compartir historias sobre el fin de semana con los compañeros de trabajo puede ser divertido y también es una gran manera de fortalecer tu red de contactos.”

12. Ten un plan post-trabajo.

Tu día no debe tratarse sólo de hacer lo posible por sobrevivir al lunes, sino de esperar algo. “Al hacer del lunes un día especial donde saldrás con amigos, prepararás tu comida favorita o comerás un tazón de palomitas de maíz y disfrutarás de un episodio tu serie de televisión favorita, el día puede tener algo más que ir al trabajo”, dice Friedman.

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Lucy Charles gana su primer mundial y hace historia en el IRONMAN Hawaii

segundoasegundo — Mon, 16 Oct 2023 15:43:26 +0000

IRONMAN/ Lucy Charles ganando en el IRONMAN Kona 2023

Ha batido el récord de la prueba con 8:24:31

Se ha celebrado en la ciudad de Kona, el Campeonato del Mundo IRONMAN, donde pudimos ver la historia victoria conseguida por la triatleta británica y que entrena en el Club La Santa Lucy Charles-Barclay.

La prueba se ha disputado bajo el formato LD con 3.86 km de natación, 180.25 km de ciclismo y 42.20 km de carrera a pie.

La victoria de Lucy Charles-Barclay en el IRONMAN World Championship de este año no solo es un hito en su carrera, sino también la culminación de años de esfuerzo y dedicación.

Charles ha estado cerca del título en varias ocasiones, siendo subcampeona en los años anteriores.

Esta victoria en Kona es especialmente significativa para ella, ya que rompe con la racha de segundos puestos y finalmente la corona como la campeona mundial que muchos sabían que podía ser.

Sin duda, este triunfo marca un antes y un después en su carrera, y establece un nuevo estándar para las futuras ediciones del campeonato.

“Es realmente difícil expresarlo en palabras”, dijo Lucy en la línea de meta. “He querido esto con todas mis fuerzas desde que comencé mi carrera. Me ha llevado cinco intentos y finalmente lo he logrado. Estoy más que feliz“.

Crónica de carrera

Segmento de Natación

El segmento de natación de 3.86 kilómetros en las aguas de Kailua-Kona fue un espectáculo en sí mismo.

Lucy Charles-Barclay salió del agua como una bala, marcando un tiempo de 49:36, lo que la posicionó como la líder indiscutible desde el inicio.

Haley Chura la siguió de cerca, aunque a 30 segundos de distancia, con un tiempo de 51:06. Taylor Knibb también mostró su destreza en el agua, saliendo tercera a un minuto de Charles-Barclay.

La diferencia entre los 10 primeros fue de aproximadamente 5 minutos, lo que dejaba la prueba abierta para los siguientes segmentos.

Segmento de Ciclismo

El segmento ciclista de 180.25 kilómetros fue donde Lucy Charles-Barclay consolidó su liderazgo.

Con un tiempo de 4:32:29, fue la primera en llegar a la T2. Pero no todo fue fácil; Taylor Knibb la siguió de cerca con un tiempo de 4:34:00, a tan solo 2 minutos de distancia.

Laura Philipp, que había salido del agua en la posición 21, hizo una remontada espectacular, llegando tercera a la T2 con un tiempo de 4:35:52.

La diferencia entre las 10 primeras en este segmento fue de alrededor de 12 minutos, lo que añadió más emoción a la prueba antes de la maratón final.

Segmento de Carrera a Pie

El último segmento, una carrera a pie de 42.20 kilómetros, fue el escenario de una batalla épica.

Aunque Lucy Charles-Barclay no fue la más rápida en este segmento, pero su tiempo de 2:57:38 fue suficiente para mantener su liderazgo.

A pesar de un problema con su tendón de Aquiles, Lucy no cedió terreno y mantuvo su liderazgo hasta cruzar la línea de meta con un crono de 8:24:31, batiendo el récord del circuito.

Anne Haug, que había estado rezagada en los segmentos anteriores, mostró su calidad en la maratón, marcando el mejor tiempo en la carrera a pie con 2:48:23.

Laura Philipp también mantuvo un ritmo constante, terminando tercera en la prueba con un tiempo de 2:55:24. La cuarta y quinta clasificadas fueron Taylor Knibb (8:35:56) y Daniela Ryf (8:40:34).

Nuevo Récord

La actuación de Lucy Charles-Barclay en este Mundial ha sido una demostración de dominio en todas las disciplinas, ya que domino la prueba de principio a fin siendo la primera mujer en hacerlo.

Pero además, Lucy estableció un nuevo récord en Kona con un tiempo total de 8:24:31, rompiendo el anterior tiempo de 8:26:18 conseguido por Daniela Ryf en 2018.

Top 10 femenino

Puesto	Atleta	Tiempo Final	Diferencia
1	Lucy Charles-Barclay	8:24:31	–
2	Anne Haug	8:27:33	+3:02
3	Laura Philipp	8:32:55	+8:24
4	Taylor Knibb	8:35:56	+11:25
5	Daniela Ryf	8:40:34	+16:03
6	Chelsea Sodaro	8:42:25	+17:54
7	Skye Moench	8:43:34	+19:03
8	Sarah True	8:47:06	+22:35
9	Lisa Norden	8:49:36	+25:05
10	Jocelyn McCauley	8:50:39	+26:08

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¿Qué es más importante para vivir más años: el ‘cardio’ o ‘las pesas’?

segundoasegundo — Fri, 06 Oct 2023 14:07:34 +0000

¿Es más importante la aptitud cardiovascular o la fuerza muscular para la longevidad?

Las personas quieren creer que lo que están haciendo es beneficioso para ellas. Esto es cierto para los corredores de resistencia, que han invertido demasiado tiempo, dinero y piel de pezón en su vocación como para creer en cualquier otra cosa. Lo mismo ocurre con los levantadores dedicados, que luchan por encontrar pantalones que les queden bien directamente de la percha debido a las horas que pasan en una jaula de sentadillas. Existe un debate continuo sobre los méritos del cardio frente al levantamiento que a veces parece más una justificación de su comportamiento que la búsqueda de una explicación científica. En particular, el debate sobre cuál es mejor para la longevidad.

La optimización de la longevidad, es decir, la cantidad y (calidad) del tiempo que se pasa vivo, ha existido mucho antes de que el magnate tecnológico y atracción mediática Bryan Johnson comenzara a hablar de su régimen de suplementos y terapia de ondas de choque para el pene. Se desarrolla en Reddit con una cadencia que casi parece programada. Las personas se lanzan números de identificación de referencias de PubMed, se enojan y luego salen a correr o a levantar pesas, dependiendo de sus lealtades previas.

Los corredores elogiarán los efectos beneficiosos para el corazón de la aptitud aeróbica, mientras que los que levantan pesas señalarán que la masa muscular y la fuerza de agarre se asocian con tasas de mortalidad más bajas y eventos cardiovasculares negativos. Y ambos tienen razón. Desafortunadamente para los absolutistas, la respuesta en cuanto a la clave para la longevidad, en lo que respecta al cardio y al levantamiento, probablemente sea una combinación. El año pasado, un extenso estudio de cohorte de 416,240 adultos estadounidenses publicado en The British Journal of Sports Medicine encontró que la actividad física moderada a vigorosa, en dosis tan pequeñas como una hora cada semana, reducía significativamente el riesgo de mortalidad.

Pero la mayor protección, como señala The New York Times, proviene de una combinación de cardio y entrenamiento de fuerza, aunque el artículo también señala que todavía no tenemos un firme entendimiento de la conexión entre el entrenamiento de fuerza y la extensión de nuestra esperanza de vida. (En otras palabras, parece ser bueno, pero no estamos exactamente seguros de por qué).

El cardio y la fuerza son beneficiosos para ti. Pero en el fondo, debes saber en tu corazón que lo mejor para tu corazón parece ser hacer ambos tipos de ejercicio. Y siempre puedes aumentar un poco más tu actividad física discutiendo al respecto.

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Ciclista mexicano firma con uno de los mejores equipos del mundo

segundoasegundo — Sun, 01 Oct 2023 18:07:32 +0000

El mexicano Isaac del Toro debutará en el WorldTour el próximo año. El ganador del Tour del Porvenir ha firmado un contrato de tres años con UAE Emirates, el equipo de Tadej Poga?ar, ganador del Tour de Francia.

A sus escasos 19 años, Del Toro sorprendió a propios y extraños en el mundo del ciclismo al conseguir la victoria en el Tour del Porvenir. Una dura y prestigiosa carrera por etapas que es considerada como un pequeño Tour de Francia sub23. Y en donde los ganadores de esta han destacado en el WorldTour.

Del Toro, que también tiene trayectoria en el mountain bike y el ciclocross, no sólo destacó en el Tour de l’Avenir. También acabó cuarto en el Giro Valle de Aosta, décimo en la Peace Race (ambas carreras para sub23) y décimo entre los profesionales en el Sibiu Tour.

El interés por el talentoso mexicano ya existía antes de su victoria en Francia. Equipos profesionales de todo el mundo buscaban su firma, pero finalmente el UAE Team pudo asegurar al mexicano en sus filas.

Del Toro considera un honor representar al UAE. “Me siento muy orgulloso”, afirma el mexicano. “Es increíble describirlo y siempre haré lo mejor que pueda. Todavía tengo mucho que aprender y tengo muchas ganas de desarrollarme aquí dentro del equipo. Esto es algo con lo que siempre he soñado y tengo curiosidad por ver qué me depara el futuro”.

UAE Emirates también está muy contento con la llegada de Del Toro. “Somos un equipo muy internacional y estamos orgullosos de que Isaac sea el primer mexicano en nuestra historia. Es un talento joven y prometedor, y esperamos verlo desarrollarse como ciclista y como persona”.

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Bryan Johnson: Empresario y Visionario en la Lucha contra el Envejecimiento

segundoasegundo — Sat, 30 Sep 2023 18:08:33 +0000

Bryan Johnson, un empresario visionario en el corazón de Silicon Valley, se ha convertido en una figura central en la búsqueda de soluciones para prolongar la vida humana y combatir el envejecimiento. Johnson ha invertido más de mil millones de dólares en una misión personal que busca redefinir la forma en que enfrentamos el proceso de envejecimiento y la inevitabilidad de la muerte.

Su proyecto insignia, Blueprint, es un sistema operativo humano altamente personalizado que utiliza un enfoque basado en datos y algoritmos para mejorar su salud y longevidad. Johnson subcontrata decisiones relacionadas con su bienestar a un equipo de médicos que emplean datos para desarrollar un riguroso régimen de salud destinado a reducir lo que él denomina su «edad biológica». Esto incluye la ingesta diaria de 111 píldoras, el uso de un gorro que emite luz roja en su cuero cabelludo, la recolección de muestras de heces y hasta el uso de un pequeño dispositivo en su área genital para monitorear sus erecciones nocturnas. Johnson considera que cualquier acción que acelere el envejecimiento es un «acto de violencia» contra su cuerpo.

Pero la ambición de Johnson va más allá de mantenerse descansado o conservar la tonicidad muscular. Él busca confiar por completo en un algoritmo antienvejecimiento y cree que la muerte es opcional, rechazando la idea de enfrentarla.

Sin embargo, externalizar la gestión de su cuerpo significa enfrentar lo que Johnson llama su «mente revoltosa», esa parte de nosotros que anhela comer un helado después de la cena, tener relaciones sexuales a altas horas de la noche o beber cerveza con amigos. El objetivo es lograr que sus órganos de 46 años luzcan y funcionen como los de un joven de 18 años. Según datos recopilados por sus médicos, Johnson asegura que Blueprint le ha proporcionado huesos de un treintañero y un corazón de alguien de 37 años. Considera que su experimento ha demostrado que un sistema competente es mejor para administrarlo que un ser humano, lo que él considera un avance que «redefine lo que significa ser humano». Describe su rigurosa dieta y régimen de ejercicios como un hito en la historia de la humanidad, comparable al Renacimiento italiano o la invención del cálculo de la misma manera en que Michelangelo tenía la Capilla Sixtina, él tiene su jugo verde especial.

Sin embargo, cuando se le cuestiona si estas estrategias para desafiar al tiempo funcionan realmente, Johnson enfatiza que su objetivo no es necesariamente probar su eficacia, sino más bien explorar cómo sería vivir siguiendo un algoritmo. ¿Tendría una vida dirigida por un algoritmo verdadera humanidad? ¿Valdría la pena si vivir como Johnson significara potencialmente vivir para siempre?

El camino de Johnson hacia la longevidad y la inmortalidad no está exento de críticos y escepticismo, ya que expertos en el campo médico cuestionan la viabilidad de su búsqueda. Afirman que la muerte no es opcional, sino un elemento inscrito en nuestros genes, y que aunque es posible aumentar la esperanza de vida, vivir eternamente es una ilusión.

A pesar de las críticas, Johnson sigue adelante y busca llevar Blueprint al público en general. Publica sus mediciones biológicas en línea, desde su frecuencia cardíaca en reposo hasta imágenes de sus intestinos, y comparte videos de YouTube sobre su régimen de ejercicio y sus experimentos terapéuticos, atrayendo a una audiencia masiva.

La historia de Bryan Johnson refleja el creciente interés en Silicon Valley y la comunidad científica por abordar el envejecimiento y la longevidad humana mediante la tecnología y la innovación. Aunque su visión es ambiciosa y desafiante, Johnson está decidido a avanzar hacia un futuro donde la prolongación de la vida sea una realidad, independientemente de las críticas y los obstáculos que enfrenta. Su búsqueda de la inmortalidad plantea preguntas profundas sobre lo que significa ser humano y si, en última instancia, queremos preservar no solo nuestra vida, sino también nuestras experiencias y deseos humanos más profundos.

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Tom Brady está en mejor forma desde que se retiró de la NFL

segundoasegundo — Fri, 29 Sep 2023 14:41:53 +0000

El retiro evidentemente le sienta bien a Tom Brady. Tan bien, de hecho, que mientras el jugador de 46 años no necesariamente tenía que perder peso, dijo que ha perdido 10 libras desde que se alejó de la NFL.

Brady hizo estos comentarios en el episodio de esta semana del podcast Let’s Go! con Tom Brady, Larry Fitzgerald y Jim Gray, después de que Fitzgerald lamentara sus propias luchas con la tentación cuando se trata de golosinas como el pastel de queso, específicamente, y mantenerse en forma durante la jubilación.

«Creo que la mayoría de las personas lo hacen porque, ya sabes, es algo difícil de hacer… Porque sabes cómo sabe en tu boca y conoces la satisfacción que te brinda», le dijo Brady a su copresentador. «Y creo que para muchas personas, es difícil porque no hay gratificación instantánea en mostrar disciplina. Pero hay gratificación instantánea en comer ese pastel de queso porque todos saben que sabe bien».

Le dijo a Fitzgerald que al final del día, el truco para la motivación es descubrir qué tipo de ejercicio disfrutas.

«Estás más ligero ahora de lo que estabas cuando jugabas, ¿verdad?», interrumpió Fitzgerald, señalando que el siete veces campeón del Super Bowl parecía haber perdido de 5 a 7 libras.

«Sí, he perdido unas 10 libras, pero en realidad estoy muy en forma en este momento», admitió Brady. «Probablemente no cardiovascularmente, pero no he tenido el estrés que tenía cuando estaba jugando, lo que me ha permitido centrarme un poco más en mi salud física».

«Pero creo que es importante para todos», continuó. «La salud física y mental es tan importante para todos nosotros. Sin eso, ¿qué tenemos realmente? Puedes priorizar muchas otras cosas: carrera, hijos, relaciones, familia, bien común, comunidad. Pero al final del día, la salud física y mental debería estar en la cima de la pirámide. Sabes, porque si no tenemos eso, cuando no tenemos eso, no tenemos nada. Entonces, ¿por qué esperar hasta que estés en tu lecho de muerte para empezar a preocuparte por eso?»

«Para mí, lo aprendí porque tuve la suerte en mi carrera de aprenderlo, vale, si no me cuido, no tendré una carrera», explicó Brady. «Pero ahora, si no cuido mi vida, no tendré una vida». Dijo que el truco para él, personalmente, es esperar los 10 minutos de tentación y, básicamente, dejar que la disciplina tome el control.

Brady siempre ha sido abierto acerca de su dieta saludable. Hace algunos años, su chef privado compartió con Men’s Journal que el mariscal de campo, junto con su ahora ex esposa Gisele Bündchen y sus hijos, seguía una dieta de 80 por ciento de verduras frescas y orgánicas y granos enteros como quinua, mijo y frijoles; y un 20 por ciento de carnes magras como el filete orgánico de res alimentada con pasto, salmón salvaje, pato y ocasionalmente pollo.

Sin embargo, para mantener su físico, Brady evita los OMG, la sal, el azúcar blanco, la harina de trigo blanco, el aceite de oliva, la cafeína, los lácteos y la mayoría de las frutas. En otras palabras, el pastel de queso no entra exactamente en la lista.

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Lo que se sabe del cierre temporal de Smart Fit en Nuevo León

segundoasegundo — Fri, 29 Sep 2023 14:30:51 +0000

Tras convertirse en tendencia en X el cierre de gimnasios de Smart Fit en Nuevo León, la empresa se limitó a publicar en la red de microblogging que «por razones ajenas a Smart Fit, todos nuestros gimnasios de Nuevo León permanecerán cerrados desde las 9:00 pm de hoy, 28 de septiembre, reabriendo normalmente a las 6:00 am».

El cierre involucra solo al 28 de septiembre de 2023, abriendo sus puertas nuevamente el 29 de septiembre a las 6:00 am. Ante la consulta de usuarios de X, antes Twitter, la respuesta automática fue siempre la misma.

«Smartfiteros de #NuevoLeón El día de hoy, 28 de septiembre, cerraremos las puertas de nuestros gimnasios a las 9:00 p.m. Planea tu entrenamiento», indicó la empresa en X

Por su parte, el Servicio de Agua y Drenaje de Monterrey informó en un comunicado el 27 de septiembre de la instalación de una válvula reguladora. La afectación involucraba a los municipios de Santa Catarina y San Pedro Garza. La entidad actualizó información, la reparación quedaría lista a 10 pm del 28 de septiembre, tras extenderse el horario original previsto para las 9 pm.

Smart Fit solo se limitó a decir en un comunicado enviado a clientes, fue para «garantizar la seguridad y el bienestar de todos nuestros usuarios y colaboradores«. Asimismo, indicó, estarían siguiendo «todas las indicaciones de las autoridades pertinentes».

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Expertos predicen el ganador entre Canelo Álvarez y Jermell Charlo

segundoasegundo — Thu, 28 Sep 2023 19:21:27 +0000

Predicciones de Canelo Álvarez vs. Jermell Charlo: Boxeadores, entrenadores y leyendas dan sus opiniones sobre la pelea.

Canelo Álvarez vs. Jermell Charlo es una pelea sin precedentes. Es el primer enfrentamiento entre dos campeones masculinos indiscutidos en la era de las cuatro correas. La estatura de Álvarez, tanto física como simbólica, lo convierte en un favorito en las apuestas ante el más pequeño Charlo. Sin embargo, la fortaleza de las actuaciones pasadas de Charlo ha generado el apoyo de algunas de las más grandes leyendas del boxeo antes de la pelea del sábado.

El anuncio de la pelea fue una agradable sorpresa. Después de todo, la pelea entre Álvarez y Jermall Charlo era un enfrentamiento que muchos consideraban posible, pero pocos contaban con que el gemelo Charlo más pequeño subiera dos divisiones en busca de una victoria que definiría su legado. Hay un entusiasmo en el aire mientras Álvarez realiza su primera defensa del título de peso supermediano como parte de un lucrativo acuerdo de tres peleas con PBC.

En el mundo del boxeo, hay opiniones divididas sobre qué factores afectarán más el resultado de la pelea. Álvarez es el luchador más grande y experimentado, pero parece estar desacelerando. Los mejores días de Charlo están aún por venir, pero enfrentarse al legendario Álvarez puede ser un desafío demasiado grande esta semana.

Echemos un vistazo a cómo algunos de los grandes campeones, entrenadores, promotores y oponentes del pasado del boxeo evalúan a Canelo vs. Charlo.

Los que opinan que Canelo gana:

Mike Tyson, ex campeón indiscutido de peso pesado: «Creo que Canelo debería vencerlo. Superarlo… Pero Canelo no está moviendo la cabeza en ningún lugar. Ese otro tipo lo estaba golpeando. Y eso le dio confianza, cree que puede golpear a Canelo». [Vía ES News]

Roy Jones Jr., ex campeón mundial en cuatro divisiones: «Saltar una categoría de peso está bien, pero saltar dos es un poco difícil. Es una cantidad de peso más significativa. No sabes cómo va a reaccionar tu cuerpo ante eso. Por eso, los tipos suelen subir unas cuantas libras y añadir unas cuantas más para ver cómo reacciona su cuerpo… Vas a dar ese salto de 14 libras y verás qué sucede. Eso es peligroso porque no sabes cómo va a reaccionar tu cuerpo con 14 libras adicionales. ¿Puedes aguantar eso durante 12 rounds? ¿Puedes recibir un golpe así durante 12 rounds?» [Vía Fight Hub TV]

Oscar De La Hoya, promotor y ex campeón mundial en seis divisiones: «[Álvarez lo] va a desgastar. No va a ser fácil. Charlo es muy escurridizo y sabe cómo usar sus pies. Tal vez le dé problemas a Canelo. Pero debes pensar en que Charlo sube dos categorías de peso. No va a ser fácil. Canelo es sólido en las 168 libras. Es un golpeador fuerte. Eventualmente, alcanzará a Charlo. Siento que Canelo debe noquearlo para impresionar. Creo que las últimas peleas de Canelo han sido un poco inestables. Todos lo sabemos. Y él lo sabe. Si Canelo sale y noquea a Charlo, es una victoria para todos». [Vía Boxing Scene]

Shawn Porter, ex campeón mundial welter en dos ocasiones: «Este es un acuerdo de tres peleas y no se supone que termine en la primera. Esto es el negocio del boxeo, y estoy apostando por el negocio… La única forma en que Charlo gana esta pelea es por nocaut… Esta pelea dura siete rounds o menos». [Vía The PorterWay Podcast]

Amir Khan, ex campeón mundial unificado de peso junior welter: «Canelo es muy fuerte, pero mirando las últimas peleas de Canelo, puedes ver que está envejeciendo un poco. Lo han estado golpeando mucho más, perdió ante Bivol. Canelo todavía tiene ese factor X que siempre ha tenido». [Vía Fight Hub TV]

Mikey García, ex campeón mundial en cuatro divisiones: «Creo que Canelo gana esa pelea contra Charlo. No será una pelea fácil. Charlo sabe boxear y es alto y es un buen luchador. Pero, creo que Canelo debería ganar, esa es una elección segura». [Vía ES News]

Bob Arum, promotor de boxeo: «Bueno, Canelo lo vencerá fácilmente… ¿El pequeño Charlo? No. Canelo probablemente lo noqueará en seis o siete rounds». [Vía Little Giant Boxing]

Eddie Hearn, promotor de boxeo: «Todo lo que escucho de Saúl en la preparación para esta pelea es que va a ser demasiado grande y fuerte para Charlo, honestamente. Pero Charlo es un muy buen luchador… Canelo Álvarez lo detendrá en realidad tarde en la pelea. Supongo que tiene un poco que demostrar cuando miras sus últimas tres actuaciones, Bivol, Gennady y Ryder, pero no olvides que tuvo una cirugía de muñeca». [Vía Fight Hub TV]

Chris Algieri, ex campeón mundial junior welter de la OMB: «Me gusta la pelea contra Charlo. Llega dos años tarde, pero todavía creo que es una buena pelea. Charlo es un tipo peligroso… Le doy la ventaja a Canelo en esa pelea. No solo por el descanso, sino que dos años son mucho tiempo. Ir directamente a una pelea con Canelo, eso es mucho pedir». [Vía Fight Hype]

Los que dicen que Jermell Charlo gana:

Bernard Hopkins, ex campeón indiscutido de peso mediano y en dos divisiones: «[Charlo] tiene una oportunidad legítima. Tiene una oportunidad legítima. Tiene un 85% o más de posibilidades de vencer a Canelo. ¿Por qué? Porque, según entiendo, no va allí para demostrar algo, lo que caería en manos de Canelo. Pero va allí para dejarle claro, establecer en el primer round que pertenece. Es duro y le mostrará que su tiempo llegó y se fue. Canelo tiene que ver que ha disminuido. Él no va a rendirse y pensar, ‘He disminuido, así que actuaré como tal’. Tiene que verlo, y eso tiene que ser temprano». [Vía Fight Hub TV]

Freddie Roach, entrenador legendario de Manny Pacquiao, Miguel Cotto y otros: «Esto es todo sobre Charlo. Estoy realmente impresionado con dónde está Charlo en este momento. Originalmente, me fui con Canelo, pero luego vi videos de las dos o tres últimas peleas de cada uno y me impresionó mucho lo que vi de Charlo y cambié mi selección». [Vía Boxing Scene]

Deontay Wilder, ex campeón mundial de peso pesado: «Tengo mucha confianza en Charlo, será una buena pelea… Si tuviera que inclinarme, me inclinaría un poco más hacia Charlo. Han estado deseando esto durante mucho tiempo, muchas personas han estado deseando a Canelo durante mucho tiempo. Este es el momento para que demuestren que pueden vencerlo». [Vía K.O. Artist Sports]

Kermit Citron, ex campeón de peso welter de la FIB y ex oponente de Canelo: «Charlo lo vencerá. No digo que Canelo lo esté subestimando, pero sí, creo que lo está. Jermell es demasiado atlético para Canelo. Es rápido, tiene buenos movimientos de pies, un buen jab, lo que creo que es clave, puede golpear, lanzar combinaciones, cambiar ángulos y sabe boxear. Es grande y tiene una buena mandíbula». [Vía Boxing Scene]

Billy Lyell, retador una vez al título de peso medio de la FIB: «Creo que es una legítima posibilidad de sorpresa. Principalmente porque es mucho más alto que Canelo. Creo que llevará bien el peso extra. La pelea se reducirá a dos factores. ¿Puede Charlo hacer que Canelo respete su poder? No es que necesite derribarlo o lastimarlo, ¿pero puede golpearlo lo suficientemente fuerte como para que Canelo no pueda simplemente atravesar sus golpes? ¿Es lo suficientemente fuerte como para mantenerse firme en el interior? Obviamente, va a intentar boxear, pero ¿puede mantenerse firme cuando se enfrenten? Si la respuesta a esas preguntas es sí, me gustan las posibilidades de Charlo». [Vía Boxing Scene]

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Reporte COVID-19 para el Estado de Chihuahua

segundoasegundo — Thu, 28 Sep 2023 17:40:02 +0000

La Secretaría de Salud presenta este 28 de septiembre el reporte COVID-19, que registra un acumulado de 189 mil 440 (+1,042) casos confirmados, 320 casos por inicio de síntomas en la última semana epidemiológica y ningún paciente en hospitalización según el registro de 15 hospitales.

A partir del reporte emitido el 30 de agosto y con corte el 27 de septiembre, la cantidad de casos confirmados con este padecimiento ascendió a 189 mil 440 (+1,042), los cuales corresponden a los municipios de Juárez (+371), Chihuahua (+456), Parral (+53), Cuauhtémoc (+12), Delicias (+27), Nuevo Casas Grandes (+31), Ojinaga (+36), Camargo (+6), Guachochi (+4), Jiménez (+8), Bocoyna (+1), Meoqui (+3), Saucillo (+4), Aldama (+4) y Buenaventura (+7).

De igual forma en los municipios de Santa Bárbara (+2), Rosales (+3), Ascensión (+1), Casas Grandes (+3), San Francisco del Oro (+2), López (+2), Ignacio Zaragoza (+2), Valle de Zaragoza (+1), Guadalupe (+1), Moris (+1) y Matachí (+1).

El registro de las personas que han perdido la vida por esta enfermedad ascendió a 10 mil 307, con 4 defunciones que corresponden a los municipios de Juárez (+2), Cuauhtémoc (+1) y Matachí (+1).

Cabe destacar que los casos nuevos registrados se colocan en cada semana epidemiológica según el inicio de síntomas, por lo cual en la semana 37 se han registrado 320 casos, que representa un incremento del 4.2 por ciento en comparación con la semana epidemiológica 36.

Actualmente, el estado de Chihuahua presenta una tasa de incidencia de los últimos 14 días, de 7.1 casos activos por cada 100 mil habitantes.

De acuerdo al informe de 15 hospitales, durante el día de ayer no se reportaron pacientes en atención en las áreas generales para COVID-19, así como en la zona de terapia intensiva.

La Secretaría de Salud recuerda a la población que ante los cambios estacionales y de temperatura, es importante protegerse de las enfermedades respiratorias, por lo que recomienda tomar medidas preventivas durante sus actividades, como es el uso responsable y voluntario del cubrebocas para las personas que manifiesten síntomas respiratorios, en cualquier espacio.

Dentro de las acciones de prevención para este tipo de padecimientos, están además la higiene de manos de modo frecuente, aplicar gel antibacterial, así como limpiar y desinfectar las áreas y objetos de uso común.

También se aconseja la ventilación de espacios cerrados y practicar las medidas de etiqueta respiratoria, es decir, al estornudar o toser cubrirse con la parte interna del brazo.

Para protegerse, se invita a las y los ciudadanos a acudir a los centros de salud para aplicarse la vacuna contra COVID-19 como refuerzo o, en caso necesario, comenzar el esquema de vacunación para quienes no se han aplicado el biológico.

Asimismo, se recomienda acudir a completar el esquema básico de vacunación en las y los niños, las mujeres embarazadas y los adultos mayores.

Para el cuidado de su salud, se exhorta a mantener un estilo de vida saludable por medio de una alimentación balanceada, el consumo de agua simple y realizar ejercicio de forma regular, además de acudir a las unidades para una valoración médica ordinaria de su estado de salud.

En caso de tener algún síntoma de tipo respiratorio, es importante buscar atención con un médico y realizar el diagnóstico oportuno para confirmar o descartar, y de obtener el resultado positivo a coronavirus u otra enfermedad, seguir las indicaciones médicas y, si es necesario, permanecer en aislamiento durante el lapso que sea indicado.

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Participan Unicef y Secretaría de Salud en segunda reunión de atención a comunidades prioritarias de Guadalupe y Calvo

segundoasegundo — Wed, 27 Sep 2023 16:35:05 +0000

– Acudieron representantes de dependencias estatales y municipales

Autoridades de la Secretaría de Salud y del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), encabezaron la Segunda Reunión de Atención de Comunidades Prioritarias de Guadalupe y Calvo, como seguimiento a las acciones de atención en el tema de desnutrición infantil y enfermedades prevalentes de la infancia, en localidades del municipio.

La reunión se efectuó en el salón de Cabildo de la presidencia Municipal, misma que fue convocada y dirigida por el secretario de Salud, Gilberto Baeza Mendoza, con la presencia del secretario del Ayuntamiento, Edgar Navarro Vargas y la responsable del Programa Juntos por la Salud en Mujeres Embarazadas, Niñas y Niños Menores de 6 años, Thania Herrera Luján.

Por Unicef estuvieron presentes el oficial nacional de Salud y Nutrición, Matthías Sachse; el jefe de Salud y Nutrición de México, Mauro Brero; el jefe de Oficina en Chihuahua, Ignacio López Vergara y la representante Adjunta en México, Maki Kato, quienes escucharon el informe de cada una de las dependencias involucradas en esta causa.

En la reunión destacó la entrega de mil cintas MUAC (Middle Upper Arm Circunference) para la detección temprana de desnutrición aguda en niñas y niños menores de 5 años.

Además de la contratación de una especialista en nutriología y una enfermera, para trabajar en el Centro Regional de Nutrición y Albergue Materno (Cerenam), así como una nutrióloga para el Hospital Comunitario de Guadalupe y Calvo.

Se informó sobre la entrega de una ambulancia 4×4, de un vehículo todo terreno y la implementación del Equipo de Respuesta Rápida, que está disponible las 24 horas en el Hospital Comunitario de Guadalupe y Calvo, para el apoyo en el traslado de pacientes críticos desde zonas de alta marginación.

Además se acordó la unificación de criterios en el diagnóstico, referencia y contrarreferencia de casos de desnutrición infantil, la capacitación del personal educativo para el diagnóstico de desnutrición de niños menores de 5 años y la actualización del Censo Interinstitucional de Seguimiento de Estado Nutricional en menores de 5 años, en el poblado de Choreachi.

Se acordó la contratación de un médico general para la brigada del programa Juntos por la Salud de Mujeres Embarazadas, Niñas y Niños Menores de 6 años, así como una nueva ruta de Coordinadores Comunitarios en Salud (COCS), para el fortalecimiento de la zona serrana.

Representantes del DIF Estatal, así como de las secretarías de Desarrollo Rural, de Pueblos y Comunidades Indígenas, y de Desarrollo Humano y Bien Común; Servicios Educativos del Estado de Chihuahua y DIF Municipal, manifestaron su compromiso de trabajo y acordaron la celebración de la próxima reunión interinstitucional en diciembre de 2023.

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‘Eris’, nueva variante de covid-19, se propagó en todo México en solo 101 días: GISAID

segundoasegundo — Wed, 27 Sep 2023 14:27:04 +0000

El primer caso reportado fue el de una mujer de 49 años de la Ciudad de México que acudió al Instituto Nacional de Medicina Genómica (Inmegen) el pasado 14 de junio de 2023 y cuya confirmación se publicó el 4 de julio de 2023.

Luego el Inmegen, el Instituto Mexicano del Seguro Social, el Instituto de Diagnósticos y Referencia Epidemiológica (Indre) y los diversos Laboratorios Estatales de Salud Pública (LESP) actualizaron en la plataforma de GISAID los casos recientes de Eris, demostrando que la variante de preocupación se propagó rápidamente en todo el país en un periodo cercano a los tres meses.

Entre los 38 casos notorios se encuentran un bebé varón, nacido en Chalco, Estado de México, que fue internado. En este contagio se llevó a cabo la recolección de hisopado el pasado 21 de julio.

De Chalco también, un hombre y una mujer de 54 y 51 años, respectivamente, fueron internados. La toma de muestra de ambos fue el 8 de agosto.

Asimismo, se reportó una niña de 11 años de Tlanepantla de Baz, cuya atención fue ambulatoria. La prueba se tomó la muestra el 1 de agosto de este año. En esa misma demarcación, un varón de 76 años también acudió a los servicios tras presentar síntomas el pasado 3 de agosto.

De acuerdo con los datos, el contagio es más común en mujeres de edades productivas, desde los 26 hasta los 54 años, esencialmente de Puebla, Guerrero, Michoacán, Guanajuato, Querétaro, Colima, Veracruz, San Luis Potosí, Quintana Roo, Estado de México, Jalisco, Coahuila, Chihuahua, Nuevo León, Aguascalientes, Baja California y Baja California Sur, entre otros.

Pero en los casos de hospitalización hay una tendencia al alza en los adultos mayores. Una mujer de 72 años, de Guerrero, tuvo que ser hospitalizada y lo mismo ocurrió con una paciente de Guanajuato, de 61 años, que estuvo internada.

También se registraron hombres de 40 y 49 años, que estuvieron en fechas diferentes en Puerto Vallarta, Jalisco y quienes requirieron ser internados; así como dos más, uno de 54 y otro de 81 años, ambos de Coahuila. A esto se le sumó uno de Chihuahua, de 51 años.

Se suman otros casos, como el de una mujer de 55 años y dos varones, uno de 61 y otro de 65 años, de Nuevo León, quienes igualmente estuvieron bajo vigilancia médica. Asimismo, uno de 54 y otro de 81 años de Coahuila.

Hay pocos casos de gente joven internada, una de ellas de 31 años, de la Ciudad de México, y una de 55 de Nuevo León.

Eris es la cepa del coronavirus clasificada de interés por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cual empezó a circular en China, Estados Unidos y Canadá para luego propagarse rápidamente en más de 50 países debido a “su alta capacidad de transmitirse, de evadir la inmunidad adquirida por vacuna o contagio”.

Fue el pasado 8 de agosto cuando la OMS alertó sobre la nueva variante EG.5, también conocida como Eris, detectada el 17 de febrero, pero dejó en claro que “no parece suponer una amenaza mayor para la salud pública que las otras que se han descubierto desde que surgió el virus”.

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Entrega Gobierno del Estado más de 4 millones de pesos en estímulos para el talento deportivo de la entidad

segundoasegundo — Wed, 27 Sep 2023 14:19:06 +0000

Con el Programa de Rendimiento y Talentos Deportivos, se beneficia a 150 atletas y 66 entrenadores locales

Como parte del programa de Rendimiento y Talentos Deportivos, el Gobierno del Estado entregó de manera simbólica cheques por un monto de 4 millones 590 mil pesos, a los deportistas acreedores al Estímulo Económico al Deporte Chihuahuense.

Estos apoyos fueron entregados a atletas, entrenadores y medallistas de los Juegos Nacionales Conade 2022; en la modalidad de Talentos Deportivos, los apoyos se entregaron a 128 atletas y 64 entrenadores; mientras que en Alto Rendimiento, fueron 22 deportistas y 2 estrategas los galardonados por los resultados obtenidos durante la temporada 2022.

En su mensaje, Teporaca Romero, directora del Instituto Chihuahuense del Deporte (ICHD), indicó que: “Buscamos dignificar el esfuerzo y resultados de nuestros deportistas y entrenadores, para quienes lograron medallas en el proceso de Juegos Nacionales 2022 este año reciben su beca, así como aquellos que son atletas de alto rendimiento”.

“Sin duda, el deporte es la mejor herramienta para el desarrollo de la sociedad y la reestructura del tejido social, por eso seguiremos trabajando por cada uno de ustedes”, dijo la titular del ICHD.

Por su parte, el marchista olímpico Andrés Olivas Núñez, quien recibió uno de los cheques por Alto Rendimiento, a nombre de sus compañeros expresó su agradecimiento a la gobernadora Maru Campos.

Destacó que el impulso y la inversión al deporte es importante, ya qué aporta al desarrollo y crecimiento de la sociedad de una forma intangible: “Gracias por apoyarnos y reconocer no sólo nuestro esfuerzo, sino de nuestros padres y entrenadores, no dejen de creer en nosotros”, finalizó.

La ceremonia se desarrolló en el gimnasio “Nayo Revilla” de la ciudad de Chihuahua, con la presencia además de Miguel Ángel Rodríguez Gallegos y Sebastián Arnoldo Hernández Azpeytia, en representación del grupo de Talentos Deportivos, además de la presidenta del Congreso del Estado, la diputada Adriana Terrazas Porras.

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Mourinho podría llegar a equipo en México

segundoasegundo — Wed, 27 Sep 2023 02:10:33 +0000

José Mourinho podría llegar a equipo en México, tras publicación en Instagram

A pesar de no haber dado más detalles, tras su post que ya cuenta con más de 60,000 likes y medio millón de reproducciones, las especulaciones y las apuestas comenzaron a crecer en la red social.

“Hola, soy José Mourinho. Solo te voy a decir una cosa: me acaba de contratar el mejor equipo de México”.

Así se destapó José Mourinho en su cuenta de Instagram ante una eventual llegada a nuestro país con algún equipo de la LigaMX o al menos eso fue lo que interpretaron sus millones de seguidores, la mayoría aficionados al fútbol.

A pesar de no haber dado más detalles, tras su post que ya cuenta con más de 60,000 likes y medio millón de reproducciones, las especulaciones y las apuestas comenzaron a crecer en la red social… y hasta la Selección Mexicana ha sido enlistada como una de las posibilidades de “equipo” al que hace referencia el entrenador portugués en su post.

Nadie en México se ha pronunciado al respecto ni ha dado claridad sobre lo que escribió el director técnico dos veces campeón de la Champions League, lo que hace crecer aún más las especulaciones sobre su próximo destino. Lo que sí es un hecho es que a varios fans de Mourinho, quien ha sido señalado en diversas ocasiones uno de los mejores DT de la historia, sí que les ha hecho ilusión la posibilidad de que pise tierra azteca con algún equipo que juega en este país.

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Las ventas del jersey de Travis Kelce aumentan un 400% gracias a Taylor Swift

segundoasegundo — Tue, 26 Sep 2023 22:59:23 +0000

El jugador de tight end de los Kansas City Chiefs, Travis Kelce, ha experimentado un aumento del 400% en las ventas de su mercancía tras los rumores sobre un romance entre él y Taylor Swift.

Una vez más, Taylor Swift beneficia a todos. Después de que Tay pasara su tarde del domingo animando al tight end de los Kansas City Chiefs, Travis Kelce, desde un palco en el Arrowhead Stadium junto a la madre de Travis, la estrella del fútbol ya está empezando a sentir el Efecto Swift.

«Ayer, el jersey de Travis Kelce era uno de los cinco jugadores de la NFL más vendidos y experimentó un aumento de casi el 400% en las ventas en toda la red de sitios de fans, incluyendo NFLShop.com.» dijo un portavoz del socio oficial de comercio electrónico de fans de la NFL, en un comunicado según CNN.

Si bien la gran victoria de Kansas City fue el titular, la aparición de Swift dominó la cobertura del juego, con los comentaristas de color haciendo referencia repetidamente a su presencia en el estadio y las cámaras cortando a sus reacciones como si la paliza de 41-10 a los Chicago Bears fuera la entrega de los Premios Grammy. Swift lucía una chaqueta del equipo de Kansas City en rojo y blanco durante el juego, aumentando más de una semana de especulaciones sobre si la cantante y Kelce están saliendo juntos; hasta la fecha, ni Swift ni Kelce han comentado ni confirmado los rumores.

El hermano de Travis Kelce, Jason Kelce, también jugador de la NFL, se ha divertido bromeando sobre el romance rumoreado en diversas entrevistas. Travis compartió previamente que no le importaría tener una cita con Swift en julio después de asistir al Eras Tour en el Arrowhead Stadium. En ese momento, Travis reveló durante una aparición en el podcast New Heights que había intentado pasarle su número de teléfono a Swift mediante una pulsera de amistad, pero no lo logró. «Me sentí un poco herido de que no pude entregarle una de las pulseras que hice para ella», admitió en ese momento.

Se informa que la pareja dejó el Arrowhead juntos después del juego del domingo y fueron vistos conduciendo en un convertible. Después de concluir la primera etapa de las fechas norteamericanas de su récord en la gira Eras, Swift volverá a la carretera el 18 de octubre para la primera fecha de una estancia de tres noches en el Hard Rock Stadium en Miami, Florida. Kelce volverá a la acción el domingo (1 de octubre) cuando su equipo se enfrente a los New York Jets con un récord de 1-2.

Una vez más, Taylor Swift beneficia a todos. Después de que Tay pasara su tarde del domingo animando al tight end de los Kansas City Chiefs, Travis Kelce, desde un palco en el Arrowhead Stadium junto a la madre de Travis, el jugador de fútbol ya está comenzando a sentir el Efecto Swift.

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Nuevo sistema de salud va a ser mejor que el de Dinamarca, dice AMLO

segundoasegundo — Tue, 26 Sep 2023 17:01:43 +0000

El presidente Andrés Manuel López Obrador aseguró que en marzo del próximo año estará listo y operando el nuevo sistema de salud a través del IMSS Bienestar, el cual, presumió, será «mejor que el de Dinamarca».

Al iniciar su conferencia mañanera en Palacio Nacional, el mandatario explicó que para entonces estarán operando con toda su capacidad 13 mil 966 mil centros de salud y 707 hospitales en el país.

«Es un desafío, un compromiso que vamos a dejar cumplido. Tenemos como meta marzo del año próximo y ya va a estar funcionando. No va a ser como el de Dinamarca porque el de Dinamarca atiende a menos población, porque tiene menos habitantes Dinamarca, por eso el nuestro va a ser mejor que el de Dinamarca, va a ser un ejemplo mundial», dijo.

De acuerdo con las autoridades, a la fecha se han sumado a la federalización de la salud 23 entidades con lo cual se espera atender a alrededor de 53.2 millones de mexicanos.

Con esta infraestructura de atención médica se atenderá a alrededor del 80 por ciento de la población que no cuenta con seguridad social.

«Inicia una nueva etapa la implementación y operación central, ha empezado y va a continuar con la meta de llegar a marzo con operación plena», destacó el director del IMMS, Zoé Robledo en el reporte quincenal del Pulso de la Salud.

El objetivo de este plan de trabajo es que haya servicios de salud gratuitos y universales en todo el país.

Según las autoridades, de esta manera se podrá garantizar que cualquier persona que se enferme pueda acceder a todos los medicamentos, doctores y especialistas y no solo al cuadro básico de atención.

«Va a ser un ejemplo mundial porque no en todos lados se garantiza el derecho a la salud. Con la moda, con el modelo de saqueo, corrupción llamado neoliberal se privatizó todo», agregó el presidente.

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La etíope Tigst Assefa destroza el récord mundial de maratón femenino por 2 minutos: ¿Cómo lo hizo?

segundoasegundo — Sun, 24 Sep 2023 18:05:07 +0000

El récord mundial de maratón femenino fue destrozado por más de dos minutos por Tigst Assefa de Etiopía el domingo por la mañana en el Maratón de Berlín. Assefa corrió en 2:11:53 para romper el récord anterior de 2:14:04 que estaba en manos de la keniana Brigid Kosgei.

Assefa, quien también ganó en Berlín el año pasado, ganó la carrera del domingo por casi seis minutos. Antes de la carrera récord de Kosgei en 2019, el récord femenino se consideraba intocable después de que la británica Paula Radcliffe lo redujera a 2:15:25 en 2003.

En el lado masculino, Eliud Kipchoge, considerado por la mayoría como el mejor maratonista de todos los tiempos, ganó Berlín por quinta vez en su carrera, aguantando para terminar en 2:02:42. Estableció el récord mundial masculino en Berlín en 2022 con un tiempo de 2:01:09.

¿Cómo lo hizo Assefa?

La joven de 26 años corrió su primer maratón en marzo de 2022 después de destacar en pruebas de media distancia y carreras en carretera más cortas. Esa habilidad para mantener un ritmo constante combinada con su nueva fuerza en el maratón se exhibió plenamente el domingo, cuando corrió los primeros 10 kilómetros de la carrera en 31:45 para establecer el ritmo récord. Solo aceleró desde allí, corriendo un tercer tramo de 5 km en 15:41, según LetsRun.com, para finalmente dejar atrás al grupo de perseguidores entero en el punto intermedio.

A pesar de que seis mujeres diferentes corrieron la primera media maratón en menos de 1:07 (ritmo de récord mundial), ninguna estuvo cerca de Assefa. La etíope registró su segmento de 5 km más rápido del día, 15:29, en el punto de 35 km.

Continúa el reinado de Kipchoge

A solo unos meses de terminar en un decepcionante sexto lugar en Boston en abril, Kipchoge demostró que aún no se le debe descartar. Un par de meses antes de cumplir 39 años, el keniano ahora suma 16 victorias en maratones, 11 de las cuales han sido en los Grandes Maratones del Mundo. Esto no incluye sus dos medallas de oro olímpicas.

Según LetsRun.com, el promedio de sus cinco maratones más rápidos es de 2:02:09, un tiempo superado solo por otros dos hombres en cualquier carrera individual.

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El Real Madrid inaugurará en ¡CDMX! su propia cadena de restaurantes

segundoasegundo — Fri, 22 Sep 2023 20:51:35 +0000

El Real Madrid y Grupo San Pablo han hecho oficial el nacimiento de «UNO By Real Madrid», la cadena de restaurantes con la que pretenden expandir la marca Real Madrid a nivel mundial ofreciendo un innovador concepto de restauración fast-casual.«UNO By Real Madrid» nace para ser un referente internacional en la restauración fast-casual, donde el principal valor es la calidad del producto.

A través de un concepto innovador, «UNO By Real Madrid», busca ser un lugar de referencia, donde los más de 600 millones de aficionados que el Club tiene repartidos en el mundo, podrán disfrutar de una restauración de calidad, reunirse para ver los partidos y adquirir Productos Oficiales del Club.

«UNO By Real Madrid» será un lugar de culto, donde tanto los jóvenes como las familias que se identifiquen con la marca Real Madrid, podrán reunirse entre semana y los fines de semana, para disfrutar de una comida saludable y de calidad.

Asociado a los valores de la marca Real Madrid, como la superación, el liderazgo y la lucha continua y con motivo del lanzamiento de este concepto de restauración, se ha creado la campaña «Hungry for more», desde la que se hace referencia a todos los éxitos de la historia del Club y se anuncia la apertura del primer Restaurante, en el mes de octubre, del 2023 en Ciudad de México.

Sobre Grupo San Pablo

Desde Grupo San Pablo, una entidad con una extensa y exitosa trayectoria en diversos sectores que abarcan desde real estate hasta restauración, nace el equipo detrás de UNO by Real Madrid. Con un extenso y exitoso historial en la ejecución de proyectos de toda índole, el grupo ha seleccionado minuciosamente a un equipo de renombrados especialistas en los ámbitos de la restauración, franquicias y la industria alimentaria, provenientes de empresas de talla mundial. Este equipo de élite se ha propuesto alcanzar la excelencia en cada etapa, desde el primer establecimiento hasta el último.

Félix Sancho, Presidente de Grupo San Pablo, comparte su entusiasmo acerca de UNO by Real Madrid y confía en que la ambición del proyecto estará a la altura de una entidad de la talla del Real Madrid.

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Emite Secretaría de Salud recomendaciones ante casos de COVID-19 en esta temporada

segundoasegundo — Thu, 21 Sep 2023 21:26:34 +0000

– En los hospitales no se tiene registro de pacientes internados por complicaciones a causa de esta enfermedad

La Secretaría de Salud de Chihuahua informa sobre la situación actual de casos registrados por COVID-19 y exhorta la población, a practicar las medidas preventivas para reducir el riesgo de contagio entre las personas.

A partir del último reporte emitido, en el periodo del 30 de agosto al 20 de septiembre de 2023, se han registrado 887 casos confirmados en la entidad.

En la semana epidemiológica 36, se tiene un registro de 302 casos por inicio de síntomas, que en comparación con la semana epidemiológica 35, presenta un incremento de 45.2 por ciento.

Durante este periodo se han registrado 3 defunciones y de acuerdo con el reporte de 17 hospitales, no hay pacientes en hospitalización a causa del virus del SARS CoV-2.

Este incremento se deriva de las actividades del periodo vacacional, así como por los cambios de temperatura que se han presentado en las últimas semanas. Sin embargo, se reporta una menor cantidad de defunciones que se atribuye a las vacunas aplicadas a la población.

La dependencia estatal recomienda a la ciudadanía practicar las medidas preventivas en sus actividades, que incluye el uso del cubrebocas para quienes presenten síntomas de infección respiratoria.

Además de llevar a cabo las acciones preventivas, como la higiene de manos de modo frecuente, la aplicación de gel antibacterial y mantener la limpieza en las áreas de uso común, ventilar los espacios cerrados y realizar las medidas de etiqueta respiratoria, al estornudar o toser.

Como parte de las medidas de protección, se invita a las y los ciudadanos a acudir a las unidades de salud para aplicarse el refuerzo de la vacuna contra COVID-19, o de ser el caso, iniciar el esquema de vacunación.

Para proteger su salud se recomienda mantener un estilo de vida saludable con una alimentación balanceada, hidratarse con agua simple y realizar ejercicio, así como acudir a las unidades médicas para realizar una valoración ordinaria de su estado de salud.

Es importante que, en caso de tener algún síntoma de tipo respiratorio, se busque atención con un médico y aplicar una prueba de diagnóstico para confirmar o descartar; de obtener el resultado positivo al coronavirus, seguir las indicaciones médicas y permanecer en aislamiento durante el lapso correspondiente.

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México arrancará vacunación invernal contra Covid-19 con Abdala y Sputnik

staff — Tue, 12 Sep 2023 16:20:22 +0000

México estima vacunar a una población de 25 millones de personas contra Covid-19 en la temporada invernal, anunció Jorge Alcocer Varela, secretario de Salud.

El funcionario explicó que para ello se cuentan con 5 millones 300 mil dosis de la vacuna cubana Abdala y otras 4 millones de la Sputnik que llegarán al país entre octubre y noviembre para el arranque de la vacunación.

El objetivo de la vacunación es que el grupo poblacional son cuatro: de 60 y más años, las embarazadas con una población menor de un año, desde luego con comorbilidades de 59 años para abajo”, dijo.

Alcocer Varela precisó que el resto de las 10 millones 212 dosis también se adquirirán para completar las que se requieren.

En cuanto a las marcas de farmacéuticas como Pfizer, Alcocer Varela indicó que “sí es posible”, pues se ha mantenido relación con las “principales vacunas que probaron su eficacia”.

El secretario indicó que todas las vacunas que se aplicarán en México cubren las nuevas variantes de Covid-19.

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Moderna e Immatics buscan desarrollar vacuna y terapias contra el cáncer

staff — Mon, 11 Sep 2023 17:54:23 +0000

Este lunes, Moderna dio a conocer que llegó a un acuerdo con la farmacéutica alemana Immatics para desarrollar vacunas y terapias contra el cáncer, además de que pagaría 120 millones de dólares en efectivo o más por el cumplimiento de hitos.

De acuerdo con Moderna, las compañías utilizarían la plataforma de descubrimiento de fármacos de Immatics con la finalidad de desarrollar vacunas contra el cáncer basándose en ARNm, y estudiarían su propia vacuna contra el cáncer para combinarla con la terapia IMA203 de Immatics.

Este se trata del negocio más reciente en los esfuerzos de Moderna por ir más allá de lo logrado con el Covid-19 y tras la drástica caída en la demanda de inyecciones, por lo que desarrollar unavacuna contra el cáncer sería el sueño que miles de científicos han perseguido durante décadas sin éxito.

¿Qué se sabe sobre el desarrollo de la vacuna contra el cáncer?

Hasta el momento, Moderna se encuentra desarrollando una vacuna contra el cáncer junto con Merk, la cual ha demostrado reducir el riesgo de recurrencia o muerte en un 44% en pacientes con melanoma, un cáncer de piel considerado mortal, en un ensayo que se encuentra en fase intermedia. Actualmente también tiene en desarrollo vacunas contra la gripe y el virus respiratorio sincicial (VRS), entre otras.

Respecto a la colaboración entre Moderna e Immatics para la vacuna contra el cáncer, la primera se encargará de desarrollar y comercializar los antígenos, mientras que la segunda se encargará en los estudios preclínicos y de las posibles fases iniciales.

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¿Desempolvar los cubrebocas? Expertos dicen, si.

staff — Thu, 24 Aug 2023 16:09:42 +0000

Ante el reciente aumento de contagios de Covid-19, expertos han recomendado de nueva cuenta el uso de cubrebocas en espacios públicos, especialmente en personas que se encuentra entre grupos de riesgo.

El cardiólogo Jonathan Reiner, que esta recomendación debería de llegar hasta el presidente de Estados Unidos, Joe Biden, quien ya cuenta con 80 años de edad, por lo que se encuentra entre la población vulnerable, según CNN.

Los octogenarios constituyen el grupo de mayor riesgo de sufrir complicaciones tras la infección por covid-19 —dijo Reiner—. Al menos hasta que las cifras comiencen a bajar nuevamente, sería apropiado que el presidente Biden tomara algunas precauciones y usara una máscara en las multitudes”.

Otros grupos de alto riesgo ante el posible contagio del virus pueden ser personas con diabetes, cáncer, enfermedades crónicas del hígado, riñones o pulmonares, con trasplantes de órganos o células madre, VIH u otras inmunodeficiencias, con antecedentes de enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.

Si eres cuidador de alguien que tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones después de una infección, entonces creo que también deberías considerar ponerte una mascarilla en lugares públicos”, dijo Reiner, profesor de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad George Washington.

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Desvelan la cifra mágica: lo que hay que andar cada día para adelgazar

staff — Wed, 09 Aug 2023 20:02:18 +0000

El número de pasos que hay que caminar cada día para empezar a ver beneficios para la salud es menor de lo que se pensaba, según un análisis de 17 estudios que, no obstante, constata que cuanto más se camina, mayores son los efectos.

Los resultados de este estudio observacional con datos de 226.889 personas se publican en la revista European Journal of Preventive Cardiology; se necesitan tan sólo 4,000 pasos al día para reducir significativamente las muertes por cualquier causa.

«Nuestro estudio confirma que cuanto más se camina, mejor», afirma Maciej Banach, catedrático de Cardiología de la Universidad Médica de Lodz (Polonia) y profesor adjunto del Centro Ciccarone para la Prevención de las Enfermedades Cardiovasculares de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.

En este trabajo «descubrimos que esto se aplicaba tanto a hombres como a mujeres, independientemente de la edad y de si se vive en una región templada, subtropical o subpolar del mundo, o en una región con una mezcla de climas», explica.

«Además, nuestro análisis indica que se necesitan tan sólo 4.,000 pasos al día para reducir significativamente las muertes por cualquier causa, y aún menos para reducir los fallecimientos por enfermedades cardiovasculares».

Y es que el estudio concluye que caminar al menos 3.967 pasos al día empieza a reducir el riesgo de morir por cualquier causa, y que 2.337 pasos diarios disminuyen el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares.

Sin embargo, cuanto más se camina, mayores son los beneficios para la salud, insiste un comunicado de la Sociedad Europea de Cardiología.

El riesgo de morir por cualquier causa o por enfermedad cardiovascular disminuye significativamente con cada500 a 1,000 pasos adicionales que se anden.

Un aumento de 1.000 pasos diarios se asoció a una reducción del 15 % del riesgo de morir por cualquier causa, y un incremento de 500 pasos se asoció a una reducción del 7 % de morir por enfermedad cardiovascular.

Incluso si las personas caminan hasta 20,000 pasos al día, los beneficios para la salud siguen aumentando. No obstante, los datos recogidos sobre este último número de pasos son limitados, por lo que los resultados deben confirmarse en grupos más amplios de personas, recalca Ibadete Bytyçi, del Centro Clínico Universitario de Kosovo.

Los trabajos analizados por los investigadores realizaron un seguimiento de los participantes -todos sanos cuando empezaron los estudios- durante una media de siete años. La edad media era de 64 años y el 49 % eran mujeres.

En las personas de 60 años o más, la magnitud de la reducción del riesgo de muerte fue menor que la observada en las personas menores de 60 años.

En los adultos mayores, se observó una reducción del riesgo del 42 % en los que caminaban entre 6.000 y 10.000 pasos diarios, mientras que en los adultos más jóvenes que andaban entre 7.000 y 13.000 pasos se observó una reducción del riesgo del 49 %.

Los puntos fuertes del metaanálisis son su tamaño y que no se limitó a analizar estudios con un máximo de 16.000 pasos diarios, según la Sociedad Europea de Cardiología.

Entre las limitaciones, que es un estudio observacional, por lo que no puede demostrar que el aumento del número de pasos cause la reducción del riesgo de muerte, sino sólo que está asociado a ella.

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Millones de aspirinas falsas han sido vendidas. ¿Cómo identificarlas?

staff — Tue, 01 Aug 2023 03:40:32 +0000

Aspirina falsa circula en miles de tiendas y podrías comprarla sin darte cuenta, por lo que la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), emitió alerta sanitaria para distinguirla

¿Cómo distinguir la aspirina falsa para evitar riesgos a la salud?

Se trata de la Aspirina Protect en su presentación 100 mg. Bayer México, titular del registro sanitario, y se dio a conocer que producto falsificado, en presentación de 28 tabletas con número de lote BT15UX4, tiene fecha de caducidad de julio de 2024, el producto original con el mismo número de lote, presenta fecha de caducidad de septiembre de 2023.

De esta forma deberás revisar el lote y en caso de que su número sea BT15UX4 y que la fecha de sea Septiembre de 2023, ya que de lo contrario corresponde al producto falsificado.

La agencia sanitaria también recibió notificaciones de autoridades internacionales informando la detección de producto falsificado de esta misma marca y presentación con el lote BT15GX2.

Cofepris señala que este medicamento falsificado representa un riesgo para la salud de la población, ya que se desconocen las condiciones e ingredientes de fabricación, su manipulación y almacenamiento, por lo que no se garantiza su seguridad, calidad y eficacia.

La Comisión Federal recomienda a la población general: suspender su uso y acudir con un profesional de la salud para que indique el tratamiento a seguir, en caso de contar con los productos Aspirina Protect 100 mg con números de lote BT15UX4 y BT15GX2 y reportarlo ante las autoridades correspondientes o al correo: farmacovigilancia@cofepris.gob.mx

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¿Qué pasa si bebo soda en ayunas?

staff — Fri, 21 Jul 2023 19:15:40 +0000

Los refrescos son bebidas carbonatadas que pueden tener gas o no. Su elaboración puede incluir extractos de frutas, azúcares, edulcorantes artificiales u otros ingredientes, según explica Nestlé.

La famosa marca agrega que los refrescos también pueden llevar aditivos como cloruro sódico, ácido fosfórico o cítrico, cafeína y colorantes.

Si bien estas bebidas pueden tener un sabor agradable e incluso adictivo, el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación de España señala que su valor nutricional es casi nulo y su contenido energético dependerá de la cantidad de azúcar añadida que contengan.

¿QUÉ PASA SI TOMAS SODA EN AYUNAS?

Los refrescos son alimentos muy consumidos, bien sea diario u ocasional y aunque podría pensarse en su consumo acompañado de alimentos, la verdad es que hay quienes beben soda hasta en ayunas, un hábito que podría tener ciertos impactos sobre la salud.

Un artículo de Mundo Deportivo resalta que el desayuno es el momento en el que se rompe el ayuno después de toda la noche sin la ingesta de alimentos y el estómago se encuentra vacío.

Cuando una persona bebe refresco como primer alimento, lo que sucede es que se expone al riesgo de obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2 y hasta ciertos tipos de cáncer.

Además, lo ideal sería brindarle nutrientes al organismo después del ayuno realizado para comenzar el día con energía.

Por otro lado, El Confidencial agrega a las bebidas carbonatadas en la lista de alimentos que no se deberían consumir con el estómago vacío, pues se enfrenta al riesgo de sufrir un cuadro de gases intestinales o de sentirse muy inflamado.

Los refrescos o sodas en ayunas también incrementan el ácido del estómago, lo que podría causar erosión en las paredes del sistema digestivo.

Cabe mencionar que diversos estudios han analizado los efectos del consumo de refrescos en la salud e incluso una investigación señaló una relación entre su ingesta y el riesgo de muerte prematura.

El trabajo, publicado en la JAMA Internal Medicine, indicó que tan solo consumir dos vasos al día de una bebida endulzada con azúcar o edulcorantes artificiales aumentan el riesgo de muerte prematura en un 17%, en comparación con quienes las toman menos de una vez al mes.

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¿La sopa Maruchan tiene plástico? Esto dice la PROFECO

staff — Fri, 14 Jul 2023 21:41:26 +0000

En respuesta a los persistentes rumores que circulan sobre la presencia de plástico en la popular sopaMaruchan, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) llevó a cabo un estudio exhaustivo que revela la verdad detrás de estos señalamientos.

El objetivo principal del estudio fue evaluar la calidad de 29 marcas de sopas instantáneas, analizando minuciosamente su contenido nutricional y los ingredientes que las componen.

¿Qué contiene la sopa Maruchan?

Según los resultados presentados por la revista del consumidor, se reveló que la sopa Maruchan contiene diversos ingredientes en su composición. Entre ellos se encuentran la harina de trigo, potenciadores de sabor, aceites vegetales derivados de soya, extracto de levadura, azúcares, sal, grasas animales, colorantes y conservadores.

Sin embargo, cabe destacar que no se encontró evidencia alguna que respalde la afirmación de que esta popular sopa contenga plástico en su fórmula.

Riesgos asociados con el consumo de sopas instantáneas

Aunque es verdad que las sopas instantáneas, como Maruchan, pueden ser de difícil digestión debido a su consistencia y contenido de humedad, el glutamato monosódico es uno de los ingredientes más polémicos añadidos para realzar el sabor.

A pesar de que la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos considera que este aditivo es seguro, la Organización Mundial de la Salud no ha encontrado evidencia concluyente de reacciones adversas relacionadas con su consumo, a pesar de algunos informes aislados.

Maruchan se destaca como una de las marcas de sopas instantáneas más vendidas en México. Sin embargo, la Profeco advierte sobre los riesgos asociados con el consumo excesivo de productos de este tipo.

Estos riesgos incluyen la posibilidad de desarrollar obesidad, hipertensión arterial, aumento de los niveles de azúcar en sangre, altos niveles de triglicéridos, bajos niveles de colesterol bueno, y una deficiencia de nutrientes esenciales.

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¿Adiós a los refrescos sin azúcar? Todo por culpa del aspartame, podría ser cancerígeno

staff — Fri, 14 Jul 2023 03:58:31 +0000

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó los resultados de un estudio con el que confirmó que el aspartame, edulcorante utilizado en la mayoría de los refrescos sin azúcar, es una sustancia que puede provocar cáncer.

Este edulcorante artificial de origen químico se ha utilizado desde la década de 1980 en diferentes alimentos y bebidas, por ejemplo: refrescos dietéticos, goma de mascar, gelatina, helados, yogur, cereales, etc.

El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y el Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios (JECFA) de la OMS y la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO) publicaron este jueves los resultados en los que clasificaron a esa sustancia como posiblemente cancerígena para los humanos.

Además, el comité mixto de expertos determinó que la ingesta diaria admisible de aspartame es de 40 miligramos por cada kilo de peso corporal.

Considerando lo anterior, un adulto que pesa 70 kilos tendría que beber de nueve a 14 latas de refresco dietético que contenga 300 miligramos de este edulcorante para exceder el límite recomendado.

OMS declara al aspartame como sustancia posiblemente cancerígeno

Para determinar que el aspartame es una sustancia posiblemente cancerígena se realizaron exámenes independientes pero complementarios por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer y el Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios.

Ambos organismos resaltaron en sus informes que se requieren más estudios debido a la limitada evidencia disponible sobre el cáncer en seres humanos.

El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer clasificó el aspartame como posiblemente carcinógeno para los seres humanos, dentro del Grupo 2B, debido a la evidencia limitada que existe acerca del cáncer en seres humanos, en específico sobre el carcinoma hepatocelular, un tipo de cáncer de hígado.

Por su parte, el comité mixto de la OMS/FAO concluyó que los resultados de las pruebas no mostraron razones suficientes para cambiar la ingesta diaria admisible previamente establecida de máximo 40 miligramos por cada kilogramo de peso corporal.

“Las evaluaciones del aspartame han revelado que, si bien la inocuidad no preocupa de forma destacada en las dosis de consumo habitual de este producto, se han descrito posibles efectos que deben investigarse en más estudios y de mejor calidad”, apuntó el doctor Francesco Branca, Director del Departamento de Nutrición e Inocuidad de los Alimentos de la OMS.

Finalmente la OMS confirmó que el aspartame, edulcorante más usado en los refrescos light, es una sustancia que puede provocar cáncer en los seres humanos.

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¿Por qué subir escaleras puede hacer maravillas por tu corazón y pulmones?

staff — Mon, 10 Jul 2023 01:52:25 +0000

Ser un buen corredor no solo implica practicar running, sino también tratar de realizar otro tipo de ejercicios y entrenamientos, alternados con el running.

Esto es una ventaja para conseguir que tu entrenamiento sea más completo y efectivo, y una forma de incluir otras rutinas a nuestro entrenamiento evitando así, cansarnos de hacer siempre los mismos ejercicios.

Y es que una de las mejores alternativas para un entrenamiento más allá de la carrera continua son ¡las escaleras! Cuando escuchamos esta palabra muchas veces lo asociamos a las gradas, pero en este caso nos centraremos en las escaleras convencionales, las que podríamos subir andando en cualquier edificio, parque, espacio público etc.

Otro de los beneficios de subir escalerases que podemos trabajar con ellas de infinitas maneras, por lo que os ayudaremos a encontrar los mejores ejercicios a realizar en ellas.

Si eres de los que has evitado subir escaleras, aun sabiendo todos los beneficios de subir escaleras que nos pueden aportar y de la utilidad que nos puede servir, es importante que leas este artículo.

Y es que la mayoría de corredores conocemos los beneficios de subir cuestas en pendiente y su conveniencia es algo que tenemos asumido, en cambio, la exigencia que suponen los ejercicios en escalerasnos hace huir de ellas. Pero, ¡estamos equivocados!

Uno de los grandes beneficios de subir escaleras es la prevención de lesiones que genera respecto al resto de ejercicios, ya que no es tan agresivo para nuestras articulaciones como otro tipo de entrenamientos. El riesgo de sufrir lesiones es mucho menor que al practicar running o subir cuestas pronunciadas.

Por todos esos aspectos es importante reivindicar su utilidad, su conveniencia y su aplicación a casi cualquier tipo de entrenamiento. Conoce todos los beneficios que te puede aportar.

Beneficios de subir escaleras

Subir escaleras ayuda a fortalecer los pulmones y el corazón
Las escaleras te fuerzan a subir y aumentar la resistencia, esto te ayuda a conseguir unos mayores niveles de fuerza y energía.
Las subidas ejercitan principalmente los gemelos, glúteos y cuádriceps, músculos principales para la carrera y te obliga a utilizar los músculos estabilizadores, que se son los más olvidados en una carrera normal.
Al fortalecer los gemelos, glúteos y cuádriceps, reduces el riesgo de sufrir una lesión. Las bajadas trabajan especialmente los cuádriceps, por lo que ganarás una gran estabilidad en tus rodillas.
Las escaleras suelen ser mucho más pronunciadas que la mayoría de las cuestas, esto supone un mayor esfuerzo y más efectividad de entrenamiento.
Al subir escaleras corriendo, el ritmo cardíaco se incrementa muy deprisa y la respiración se acelera para obtener más oxígeno. Esto aumenta la cantidad máxima de oxígeno en ejercicios intensos, por lo que mejora tu rendimiento.
Subir escaleras corriendo te acostumbrará a usar más oxígeno y convertirlo en energía, lo que te dará esa potencia y explosividad que necesitas en tu zancada.

¿Y lo mejor de todo? Que escaleras hay en todos los sitios, por lo que no hay excusas!!

Ejercicios en escaleras

Primeramente puedes aumentar la velocidad, de forma que tus pulsaciones se incrementen rápidamente realizando trabajo aeróbico muy efectivo para mejorar tu resistencia.

También puedes modificar la intensidad de ejercicios en escaleras cambiando la forma de subir: de dos en dos escalones, saltar con ambos pies, con un pie, incluir sentadillas en cada escalón.. etc.

Otro ejercicio subir escaleras para tonificar los músculos de las piernas y glúteos que puedes realizar, es zancadas hacia adelante atrás o laterales, o desde un escalón desplazándote hacia atrás y abajo alternando piernas.

Para trabajar gemelos puedes colocarte al borde de un escalón, de puntillas y bajar los talones lo más que puedas para después subirlos contrayendo de los gemelos.

Otros ejercicios en escaleras que puedes realizar son saltos, trabajando así con cada impulso la contracción de la zona media del cuerpo.

O si eres de los que prefiere quedarse en casa o no salir del gym realizando ejercicio subir escaleras nuestra máquina Stairway GTL de Bodytone es una máquina pensada para ofrecer un entrenamiento integral de todo el cuerpo. Gracias a estar en un ángulo de 40 grados permite eliminar la carga lumbar a la hora de realizar el ejercicio, e incrementar la carga muscular sobre todo el cuerpo.

Nuestra Stairway GTL es auto-propulsada, por lo que no requiere conexión de corriente. A mayor velocidad del ejercicio mayor intensidad y dureza del mismo.

Otra novedad este año, es la máquina de correr curva. Toda una nueva experiencia corriendo con la que se obtienen muy buenos resultados físicos.

Finalmente, desde Bodytone concluimos que el ejercicio subir escaleras son muy eficientes para completar tus entrenamientos.

Pero es importante recordar que el entrenamiento se hace efectivo siempre y cuando su continuidad e intensidad sea la correcta.

Entra en nuestro apartado web de producto y comprueba las grandes opciones de nuestra maquinaria. En Bodytonetrabajamos día a día para ofrecer la máxima calidad en nuestros productos.

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¿Qué significan los códigos de colores en los tubos de pasta de dientes?

staff — Fri, 23 Jun 2023 20:13:50 +0000

Los misteriosos códigos de colores en los tubos de pasta de dientes han generado curiosidad y especulación durante muchos años.

Se creía que estos códigos cuadrados ubicados en la parte inferior del envase revelaban los ingredientes secretos que componen la pasta dental. Sin embargo, se ha revelado que esta creencia es completamente falsa.

Durante mucho tiempo, circuló en Internet un gráfico que supuestamente descifraba los códigos de colores de los tubos de pasta dental.

QUÉ SE CREÍA

Según esa información errónea, el verde indicaba ingredientes naturales, el azul ingredientes naturales combinados con medicina, el rojo señalaba ingredientes naturales y composición química, y el negro se asociaba con ingredientes químicos puros. Pero hoy en día sabemos que esa explicación no tiene ningún fundamento.

De acuerdo con Snopes, reconocido portal de verificación de hechos, los colores en los tubos de pasta dental no tienen relación alguna con los ingredientes del producto.

La verdadera función de estos códigos de colores es mucho más simple y está vinculada al proceso de envasado.

¿ENTONCES QUÉ SIGNIFICAN?

Estos pequeños rectángulos de colores se conocen como «marcas de ojos» o «marcas de color» y son utilizados por la maquinaria encargada de ensamblar y empaquetar los tubos de pasta dental.

Estas marcas indican a los sensores de haz de luz dónde deben realizar cortes, sellados o dobleces en el embalaje. Es decir, se trata de un sistema interno de la industria para facilitar la automatización del proceso de envasado.

Es importante destacar que una vez que los tubos de pasta dental llegan a las tiendas, estas marcas ya no tienen ninguna función ni relación con los ingredientes del producto.

Además, es importante mencionar que las marcas de color en los tubos de pasta dental no se limitan únicamente a los colores verde, azul, rojo y negro. Se utilizan diferentes colores en distintos tipos de envases y según las diferentes máquinas y sensores utilizados en el proceso de fabricación.

¿Y LOS INGREDIENTES?

Sin embargo, para los consumidores que deseen conocer los ingredientes presentes en su pasta de dientes, la solución es muy sencilla. Basta con revisar la caja que contiene el tubo dental, donde se encuentra la lista completa de ingredientes.

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¿Cuáles son los beneficios del brócoli? ¡Te sorprenderá!

staff — Fri, 16 Jun 2023 22:58:37 +0000

Comer brócoli resulta muy beneficioso para el organismo, ya que son muchas las propiedades que aporta este vegetalemparentado con la coliflor. Además, existen infinidad de recetas para cocinar el brócoli y que resulte apetitoso tanto a mayores como a los más pequeños de la casa. En unCOMO te invitamos a conocer con detalle cuáles son los beneficios del brócoli para que puedas aprovecharlos al máximo.

¿Cómo combate el cáncer el brócoli? El brócoli contiene el compuesto sulforafano, que ayuda a prevenir el cáncer. Este compuesto es más fuerte en el brócoli que en otras hortalizas crucíferas.

Del mismo modo, el brócoli resulta un fantástico antioxidante natural que ayudará a prevenir el envejecimiento de las células causado por los radicales libres. De este modo, también ayudará a mantener la piel con aspecto joven y brillante.

Entre las propiedades del brócoli, también es importante señalar que es un alimento rico en ácido fólico, que entre otros resulta especialmente beneficioso para las mujeres embarazadas. Del mismo modo, también está indicado para personas con anemia o niveles bajos de hierro, por ayudar a su absorción. El calcio, ácido fólico, hierro, proteínas, antioxidantes, desintoxicantes, fósforo y otras vitaminas en el brócoli proporcionan una nutrición ideal para las mujeres que están embarazadas, por que ayuda a mantener el crecimiento del tejido normal.

El consumo de brócoli ayuda también a evitar la retención de líquidos y toxinas en el organismo debido a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes, así como también es destacable su contenido en fibra que ayudará a solucionar problemas de estreñimiento. Aun así, el brócoli no resulta aconsejable para personas que padezcan colon irritable.

Otro de los beneficios del brócoli está relacionado con la prevención de enfermedades óseas, ya que su alto aporte en calcio y vitamina K hará que los huesos se mantengan fuertes y sanos, reduciendo pues la posibilidad de contraerlas.

El brócoli resulta un alimento con un alto valor nutritivo, por el hecho de aportar numerosas vitaminas, minerales y demás nutrientes básicos para la salud. Cabe destacar sus altas dosis en vitamina A, C, B1, B2, B3 y B6 que ayudarán a fortalecer nuestro organismo y prevenir enfermedades como puede ser incluso el cáncer.

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Implementaremos medidas de prevención contra la desnutrición: Gilberto Baeza

staff — Thu, 15 Jun 2023 23:50:28 +0000

Gilberto Baeza, titular de la Secretaría de Salud informó que tras el recorrido que se realizó en los municipios serranos, entre ellos Guadalupe y Calvo se acordaron tomar medidas para la prevención de desnutrición en dicha zona.

Señaló que la zona serrana se conforma por 19 municipios en los que hay más de 200 mil ciudadanos, mismos que representan el 8 por ciento de la población en el estado.

Señaló que en la reunión que se llevó a cabo en Guadalupe y Calvo, participó personal de dependencias estatales y municipales para aportar y reforzar acciones en materia de salud.

Los acuerdos que asumió y compromisos de la Secretaría de Salud son adquirir mil unidades de cintas MUAC, mismas que ayudarán a las mediciones de circunferencia de niños y adultos a fin de detectar casos de desnutrición. El costo de cada una de estas ronda los 500 pesos a mil 500 por cada una de ellas.

En relación con las capacitaciones se llevarán a cabio durante el mes de junio en el municipio de Chihuahua.

Gilberto Baeza detalló que dichas cintas serán distribuidas con apoyo de la Secretaría de Educación y Deporte a inicios del próximo ciclo escolar para llevar a cabo un tamizaje en menores de edad, añadió que se realizará la contratación de personal de salud, principalmente nutriólogos y enfermeros para el hospital de Guadalupe y Calvo.

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Van 230 contagios de VIH y 2 mil 182 casos de ITS: Gil Baeza

staff — Thu, 08 Jun 2023 15:40:32 +0000

El secretario de Salud, Gilberto Baeza Mendoza, informó que desde el pasado 2021 y a la semana 19 del presente año se han dado positivo 893 chihuahuenses al virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH), en cuanto a enfermedades de transmisión sexual el número de contagios es de 2 mil 182 casos.

Gilberto Baeza M.

De acuerdo con las cifras que proporcionó la SSE de VIH en el 2021 cerró con 193 casos nuevos, en el 2022 fueron 470 casos y en lo que corresponde a la semana epidemiológica 19 del año 2023, se registran 230 casos.

Durante el 2022 el rango de edad de personas que resultaron con mayor contagio son de 20 a 24 años de edad con 83 casos, de 25 a 29 años de edad con 109 casos, de 30 a 34 con 92 contagios y de 35 a 39 con 50 casos positivos.

La SSE señaló que el VIH daña y reduce el número de células encargadas de proteger a nuestro organismo de infecciones, el cual se puede encontrar en la sangre, los fluidos de los órganos sexuales (líquido preeyaculatorio, semen y fluidos vaginales) y en la leche materna.

Para prevenir la transmisión de este virus, se recomienda el uso del condón y lubricante a base de agua en las prácticas sexuales, además el uso adecuado protege ante las infecciones de transmisión sexual.

Se puede realizar la prueba de detección de VIH, a través de una prueba rápida y un examen de laboratorio, en caso de obtener un resultado reactivo, se debe confirmar mediante una prueba de laboratorio.

La infección por VIH puede ser prevenida llevando una vida sexual de manera responsable, informándose en sus servicios de salud acerca de las medidas de prevención, diagnóstico oportuno y atención para este padecimiento.

Existe tratamiento médico para esta enfermedad y la Secretaría de Salud ofrece de manera gratuita tanto los insumos de prevención hasta la atención y los medicamentos antirretrovirales cuando éstos son necesarios.

En cuanto a las infecciones de transmisión sexual la Secretaría de Salud informó que existen 25 microbios causantes, y las más frecuentes son: condilomas acuminados, sífilis adquirida, gonorrea, herpes genital, clamidiasis, tricomoniasis y sífilis congénita.

Como parte de los signos y síntomas, posterior a una relación sexual sin protección, en la mayoría de los casos aparecen algunos tipos de molestia en el sitio del contacto sexual: granitos, llagas, úlceras o rozaduras que manifiestan dolor, ardor; flujo vaginal que puede acompañarse de mal olor y en los hombres, secreción acompañada de dolor y ardor al orinar.

Estos síntomas se pueden presentar entre la primera semana y hasta los tres meses después de la relación sexual sin protección.

En el estado de Chihuahua, hasta la semana 19 del presente año se tienen contabilizados 2 mil 182 casos de infecciones de transmisión sexual.

En el rango de 25 a 44 años de edad se contabilizaron un total de 909 casos de este tipo de padecimientos.

Según el padecimiento, se registraron 486 casos de candidiasis urogenital, 140 casos de tricomoniasis urogenital, 86 casos de sífilis adquirida, 86 casos de infección por virus del papiloma humano, 47 casos de herpes genital, 25 casos de hepatitis C, 29 casos de infección gonocócica del tracto genitourinario, 5 casos de chancro blanco, 1 caso por linfogranuloma venéreo por clamidias y 4 casos de hepatitis vírica B.

Es importante mencionar que al adquirir alguna de estas infecciones, éstas pueden volverse crónicas y presentar consecuencias como herpes en los órganos sexuales, dolor en el vientre bajo, embarazos fuera de la matriz o cambios en la regla, cáncer de la matriz por el Virus del Papiloma Humano, vulnerabilidad en la transmisión del virus de inmunodeficiencia humana y esterilidad.

Las medidas de prevención son utilizar el condón masculino o femenino en cada relación sexual, si se tiene una pareja sexual y alguno de los dos adquirió una ITS es importante atenderse al mismo tiempo para evitar la reinfección.

En caso de presentar algún síntoma mencionado o si existen dudas se recomienda acercarse al personal de salud capacitado en la unidad de salud más cercana.

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Retiran del mercado el Redotex. Popular medicamento contra la obesidad

staff — Fri, 19 May 2023 20:04:37 +0000

Las sustancias contenidas pueden causar disfunción de tiroides, derrame cerebral,
arritmia cardiaca, convulsiones y debilidad muscular, entre otros
24 años en el mercado sólo se explican por omisiones de anteriores autoridades e
influyentismo que serán investigados
Su producción, distribución y venta es un delito a partir de hoy

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) informa que ha revocado los registros sanitarios a Redotex y Redotex NF, después de que el equipo de científicos de esta autoridad sanitaria determinó que su consumo representa un alto riesgo a la salud, derivado de la cantidad de reacciones adversas registradas y las sustancias
dañinas que contienen.

Se informa que, a partir de hoy, la COESPRIS Chihuahuense a través de su titular, el Dr. Luis Carlos Tarín, menciona queda suspendida en todo México, la producción,

distribución y venta de los productos Redotex y Redotex NF, cuyo titular de los
registros sanitarios es la empresa Productos Medix S.A. de C.V., por lo que dichas
acciones representan un delito.

Ambos productos eran utilizados como tratamiento contra la obesidad, puesto
que suprimían el apetito. Sin embargo, esta autoridad sanitaria efectuó una
revisión y análisis técnico, identificando diversas reacciones adversas que pueden
ser letales, como taquicardia, afectación de las válvulas cardiacas e hipertensión
pulmonar, alteraciones del ritmo cardiaco, así como ansiedad, nerviosismo e
insomnio, entre otros.

Ambos productos contienen D-norpseudoefedrina, sustancia diseñada por el
fabricante para enmascarar la pseudoefedrina, prohibida en México desde 2008.
Cabe señalar que el uso prolongado de D-norpseudoefedrina aumenta el riesgo de
sangrado cerebral, daño cardiaco, alteraciones psiquiátricas posparto,
exacerbación del glaucoma, retención urinaria, insomnio, mareo y nerviosismo.

Otras sustancias contenidas en la formulación, como triyodotironina, diazepam,
atropina y aloína, al combinarse pueden causar disfunción de tiroides, arritmias
cardiacas, derrames cerebrales, fiebre, alucinaciones y delirio, por citar algunas.
Gracias a la adecuada farmacovigilancia, se detectaron 837 reportes por
reacciones adversas causados por el consumo de Redotex y Redotex NF. Además,
se tiene conocimiento de que las agencias reguladoras de la Unión Europea (1997),
Rusia (1998), Estados Unidos (2011), Argentina 2013), El Salvador (2013) y la Agencia
Mundial Antidopaje cancelaron los registros sanitarios de Redotex y/o
D-norseudofedrina.

La permanencia de estos productos en el mercado mexicano por más de 24 años,
solo puede explicarse a partir de la existencia de una red que muy probablemente
involucra a exfuncionarios públicos de sexenios anteriores, por lo que parte de la
estrategia que seguirá Cofepris será investigar más a fondo dicha red de colusión.
Por lo aquí descrito, esta comisión federal recomienda a la población no adquirir
ni consumir Redotex y Redotex NF. Asimismo, exhorta a acudir con profesionales
de la salud para valoración médica y determinar las alternativas de tratamiento y
control de la obesidad.

En caso de haber consumido alguno de los productos citados o de presentar
cualquier reacción adversa o malestar, es necesario reportarlo en el siguiente
enlace (en línea) o al correo electrónico: farmacovigilancia@cofepris.gob.mx
Cofepris recomienda a profesionales de la salud evitar la prescripción de ambos
fármacos y de cualquier otro producto que contenga D-norpseudoefedrina, así
como considerar otras alternativas terapéuticas. En cuanto a distribuidores y
farmacias, se hace un llamado para detener la comercialización de inmediato.

Esta autoridad sanitaria reitera su compromiso de proteger la salud al cancelar el
registro de pseudomedicamentos que han permanecido por más de dos décadas
en el mercado nacional. Asimismo, mantendrá contundentes acciones de
vigilancia sanitaria con el fin de evitar que otros productos, empresas o
establecimientos incumplan la legislación sanitaria vigente y representen un
riesgo a la salud de las personas.

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Oficialmente OMS declara fin de la pandemia de Covid

staff — Fri, 05 May 2023 16:19:45 +0000

La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el Covid-19 ya no es una emergencia de salud pública mundial, según el anuncio realizado por su director general, Tedros Adhanom Ghebreyesus.

La decisión se tomó luego de que el comité de emergencia de la OMS se reuniera por decimoquinta vez el jueves pasado y le hiciera una recomendación al respecto.

Tedros explicó que la pandemia ha estado en declive durante más de un año, gracias al aumento de la inmunidad de la población, tanto a través de la vacunación como de la infección, así como a la disminución de la mortalidad y la presión sobre los sistemas de salud, citan agencias noticiosas internacionales.

A pesar de esto, señaló, durante la semana pasada alguien murió de Covid cada tres minutos en el mundo, según las cifras reportadas.

El director general de la OMS pidió no “bajar la guardia” y que los países no desmantelen los sistemas que han construido para hacer frente a la pandemia.

Lo peor que cualquier país podría hacer ahora es usar esta noticia como una razón para bajar la guardia, desmantelar los sistemas que ha construido o enviar el mensaje a su gente de que el Covid-19 no es motivo de preocupación», advirtió.

El funcionario recordó que la pandemiatodavía esta presenta y debe seguir actuando con cautela y de manera responsable, donde acciones como la vacunación seguirá siendo una herramienta importante contra la pandemia.

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¿Cuál es el secreto de la felicidad? Harvard te sorprenderá

staff — Mon, 23 Jan 2023 01:46:30 +0000

¿De qué depende la felicidad? ¿Cómo llegar a ella? Es precisamente lo que han querido averiguar expertos de la Universidad de Harvard. Para ello, realizaron uno de los estudios más largos de la historia, siguiendo a más de 700 jóvenes, de los cuales 60 aún viven, desde 1938: el estudio sobre desarrollo adulto.

Dos de sus principales investigadores fueron el Dr. Robert Waldinger, profesor de Psiquiatría en la Harvard Medical School, director del Centro de Terapia Psicodinámica e Investigación del Hospital General de Massachusetts y director del Harvard Study of Adult Development, y el Dr. Marc Schulz, doctor en Psicología Clínica por la Universidad de California en Berkeley y profesor de Psicología en Bryn Mawr College.

El estudio dividió al conjunto de participantes en dos grupos, con antecedentes sociales opuestos: el primero incluía a jóvenes estudiantes de la universidad, el segundo a jóvenes de un ámbito más desfavorecido.

Algunos de los participantes cambiaron por completo de vida: «Algunos se hicieron abogados, albañiles, médicos, uno de ellos fue presidente de los Estados Unidos. Algunos cayeron en las derivas del alcohol, descubrieron su esquizofrenia, escalaron socialmente…».

La investigación permitió también establecer una radiografía de la felicidad, en base a cuestionarios, entrevistas personales e incluso otros factores más sorprendentes como exámenes de sangre y análisis de ADN. Este es el resultado.

¿De qué dependería la felicidad?

«A lo largo de los años, un factor crucial destaca por la consistencia y la potencia de sus vínculos con la salud física, la salud mental y la longevidad. Contrariamente a lo que muchos puedan pensar, no se trata de éxito profesional, de ejercicio físico ni de una dieta equilibrada.

No me malinterpreten, estas cosas importan (mucho). Pero hay uno que demuestra continuamente su importancia, tan inmensa como perdurable. La calidad de las relaciones. Este elemento es tan importante que si tuviéramos que resumir los ochenta y cuatro años de estudio en un solo principio de vida, una inversión avalada por resultados similares en muchos otros estudios, sería este: relaciones de calidad, para permitirnos vivir una vida más feliz y saludable» destacan Robert Waldinger y Marc Schulz.

Los expertos detectaron que las personas más conectadas a sus amigos y familia son más felices, físicamente más saludables y viven más que aquellas que están menos conectadas. Sus capacidades los expertos, sus aptitudes cerebrales declinarían más rápido y tendrían vidas más cortas que aquellos que no están solos.

Los expertos insisten en la importancia de la calidad: «Una relación de buena calidad significa una relación en la que te sientes seguro, en la que puedes ser tú mismo. Claro que ninguna relación es ideal, pero esas son cualidades que hacen que la gente florezca» destaca el profesor Waldinger.

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El “reto clonazepam” de Tiktok: ¿En qué consiste y por qué es peligroso?

staff — Fri, 20 Jan 2023 15:59:45 +0000

La plataforma de videos cortos, TikTok, ha ganado gran popularidad debido a la creación de retos virales, que pueden ir desde bailes de moda, o inclusive desafíos que, en algunos casos, pueden ser peligrosos. Uno de ellos en particular comenzó a ser tendencia entre los grupos jóvenes y es conocido como «El que se duerma al último gana».

Este reto ha causado graves consecuencias en la salud de quienes lo practican y consiste en tomar Clonazepam y esperar a que el fármaco haga efecto en el sistema nervioso.

El jueves, en una escuela secundaria de la Ciudad de México, ocho alumnos se intoxicaron al participar en este reto, y aunque estos no presentaban síntomas de gravedad, tres fueron llevados a un hospital para recibir atención médica especializada.

Es por eso que la Policía Cibernética de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México identificó el riesgo de este nuevo reto viral, el cual puede tener consecuencias negativas.

¿De qué se trata el reto “El que se duerma al último gana?”

De acuerdo con la Unidad de Policía Cibernética, el reto consiste en que los jóvenes dentro de escuelas consuman medicamentos controlados con propiedades ansiolíticas y que inducen al sueño, y como su nombre lo indica, quién tarda más tiempo en dormir gana.

«Los medicamentos, al ser de uso controlado, requieren tener una receta médica, por lo que se infiere que son adquiridos de manera ilícita, además dichos fármacos podrían poner en riesgo la salud de los menores», indicaron las autoridades.

Un monitoreo de la Policía Cibernética en 2020 registró cerca de 500 incidentes en México, en los cuales menores de edad estuvieron relacionados.

Recomendaciones para evitar el reto Clonazepam

La Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) insta a los jóvenes a no participar en este peligroso reto y a ser conscientes de las consecuencias graves que pueden tener en su salud.

Es por ello que el personal ha reforzado la supervisión que se realiza en internet y elaboró una serie de recomendaciones para que los padres de familia supervisen a los menores:

Configurar sistemas de control parental.
Descargar y actualizar antivirus en todos los dispositivos electrónicos.
Utilizar contraseñas robustas y que sean diferentes a la que se usan en otras cuentas o aplicaciones que se conectan a internet.
Establecer reglas sobre el tiempo de uso de los dispositivos electrónicos.
Solicitar a los menores que se comporten de manera respetuosa fuera y dentro del ciberespacio.
Hablar con los menores sobre los riesgos que existen en internet.
Ser abiertos cuando los menores expresen alguna situación.
Inculcarles el cuidado de su identidad cuando naveguen en la red.
Explicar el impacto que puede tener una publicación o un comentario en línea.
Comentar que todo lo que se publica en internet estará en el mundo digital para siempre.

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Gobierno de AMLO refuerza ‘candados’ para evitar llegada de precursores químicos ilegales al país

redaccion — Wed, 23 Nov 2022 19:08:50 +0000

El gobierno federal busca evitar el uso de sustancias químicas para la fabricación de drogas u otros productos nocivos para la salud

La Comisión Nacional de Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) presentó su nueva Estrategia de Control de Precursores Químicos para evitar su ingreso descontrolado al país y su utilización de manera clandestina para fabricar sustancias prohibidas.

El titular de la Cofepris, Alejandro Svarch, indicó que la modificación en la política sanitaria del país se debe al esfuerzo de la institución que dirige y la contribución de la Secretaría de Marina (Semar), en la digitalización de uno de los “sótanos de la corrupción” de la dependencia, nombre que recibió después del gobierno de Enrique Peña Nieto.

El desorden administrativo del ingreso de sustancias al país ahora tendrá mayores candados, detalló Svarch, pues ahora en el Sistema Integral de Sustancias la autoridad sanitaria podrá tener mayor vigilancia sobre la salida de estos precursores de sus países de origen hasta su arribo al país.

Además, el titular de Cofepris especificó que las empresas que busquen solicitar la llegada de diferentes sustancias químicas al país lo podrán realizar completamente de forma digital mediante la nueva herramienta impulsada por el gobierno federal.

Cofepris.

Otra de las características de la nueva estrategia de gobierno es su trazabilidad, pues se realizará un seguimiento puntual de los recorridos de las sustancias, así como un registro determinado en beneficio de la salud de la población.

Svarch calificó como una herramienta que da “certidumbre” a la política sanitaria del país, sobre todo en el ámbito de las importaciones para evitar la ilegalidad y fabricación de drogas u otros elementos químicos.

Fuente: publimetro.com

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Abre registro para leche Liconsa en Ciudad Juárez; habilitan 34 puntos de distribución

redaccion — Wed, 09 Nov 2022 03:08:53 +0000

Familias juarenses podrán adquirir 2 litros de leche en polvo a un precio de 11 pesos, anuncia el delegado de los programas de Bienestar en Chihuahua, Juan Carlos Loera de la Rosa

Programa de Liconsa también apoya a mil 200 productores de leche en la entidad con una inversión de 1,768 millones de pesos

La mayoría de los puntos de distribución son tiendas de barrio de la ciudad fronteriza_

El Gobierno Federal atiende mediante el abasto social de leche Liconsa a quienes lo necesiten para poder adquirir dos litros de leche en polvo a un precio de 11 pesos, informó Juan Carlos Loera de la Rosa.

El delegado federal de Programas para el Desarrollo en Chihuahua indicó en rueda de prensa que esta semana se realizará la incorporación de personas al programa de venta de leche subsidiada Liconsa que está dirigido a todas las familias que tengan niñas y niños menores de edad, así como personas adultas mayores.

Liconsa depende directamente de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno Federal y apoya a las y los pequeños y medianos productores lecheros mediante la operación del Programa Precios de Garantía a Productos Alimentarios Básicos, a quienes se les paga 10 pesos por litro de leche.

El programa de Liconsa está abierto para la población que lo necesite para que las personas se puedan acercar a los 23 módulos que se instalarán para ello.

Este programa está dirigido para niñas y niños de hasta 12 años de edad, mujeres embarazadas y en lactancia, hombres a partir de los 60 años, mujeres a partir de los 45 años y personas con alguna enfermedad crónica o alguna discapacidad, dijo el delegado Loera de la Rosa.

En el año 2021 el programa de Liconsa apoyó a un total de mil 200 productores de leche de Chihuahua con una inversión de mil 768 millones de pesos.

En 2020 y 2021 se benefició a mil 200 productores de leche, cada año con 3 mil 269 millones 135 mil 497 pesos.

Los puntos de incorporación a leche Liconsa son:

1. Abarrotes Vero. Calle Puerto Santa Clara número 1412, ubicado entre Puerto Ainsen y Puerto Palos de la colonia Patria II.
2. Abarrotes Sinahí. Calle Chiapas 2519, ubicada entre las calles Pascual Jaramillo y D.M. Ruiz de la colonia Fronteriza Alta.
3. Abarrotes Sofía. Calle Chihuahua entre Cananea y Zaragoza de la colonia Primero de Mayo.
4. Abarrotes Lupita. Calle Haciendas del Sol número 10005, ubicada entre Hacienda del Real y Hacienda del Retiro de la colonia Hacienda de las Torres Universidad.
5. Abarrotes El Primo. Calle Del Rayo número 349, entre Alabastro y Nacar de la colonia Libertad.
6. Abarrotes Palacio del Rey. Calle Arabia 7402, entre Rodesia y Somalia de la colonia Infonavit Tecnológico.
7. Abarrotes Pablos. Calle María Teresa Rojas, número 1003, entre Olivia Espinoza y Bernardina de la colonia Olivia Espinoza.
8. Abarrotes Claudia. Calle Manuel López 158, entre Leobardo Bernal y Fidel Bravo de la colonia Morelos.
9. Abarrotes Los Nietos. Calle Mondariz número 1603, entre Indalo y Carrara del fraccionamiento El Mármol.
10. Abarrotes Yeyo. Calle Peral número 1514, y Geranios, de la colonia Felipe Ángeles.
11. Abarrotes Perla. Calle Rincón del Rio Urique número 1985, entre Rincón del río y Ribera del Salado, de la colonia Rincón del Río.
12. Abarrotes Karen. Calle Durazno no. 199, entre Ramón Rayón y Francisco Villa de la colonia Manuel Valdez.
13. Papelería Vima. Calle Mamulique, número 1244, entre Juan Mata Ortiz y José María Arteaga de la colonia Mariano Escobedo.
14. Carnes Laguna. Calle Capitán Andrés López de García, número 1133, entre Mesa Central y año 1659, de la colonia Fray García de San Francisco.
15. Papelería Pily. Calle Esperanza Reyes número 3814, entre avenida Ciudad.

Fuente: noticias locales

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¿Sabías que tus pensamientos pueden enfermarte? Hablando de la relación entre tu mente y tu cuerpo.

redaccion — Thu, 27 Oct 2022 20:22:15 +0000

Así como el cerebro canaliza los pensamientos y emociones a través de respuestas fisiológicas, por ejemplo alteraciones en el pulso, la respiración, sudoración o dilatación de pupilas, entre otras; los alimentos que consumimos, la cantidad de horas que dormimos, las actividades que realizamos o los niveles de hidratación de nuestro cuerpo impactan en la química cerebral y en consecuencia en las emociones y tipo de pensamientos que tenemos.

Cada célula de tu cuerpo recibe las señales que envia tu cerebro, así que que si envías señales negativas, éstas impactan no solo en tu estado de ánimo, sino en el desempeño de tus órganos.

Órganos como el corazón o el intestino se relacionaron con la estimulación; en cambio es estrés o la ansiedad pueden provocar insomnio, falta de concentración y taquicardia.

Si vivimos con resentimiento, rabia, agresividad, cólera, indignación, irritabilidad o ira, nuestro hígado y vesícula biliar sufrirán. Las personas muy activas que se preocupan en exceso, que reaccionan con agresividad e ira de manera desproporcionada tendrán manifestaciones físicas relacionadas con problemas del hígado y la vesícula, que se pueden presentar en forma de malas digestiones de las grasas, dolor en costado derecho, color amarillo de la piel y manchas oscuras en cara e incluso problemas de visión.

El temor, la falta de autoestima y la timidez están asociados a los riñones, las glándulas suprarrenales y a la vejiga. El miedo o la angustia pueden dar dolor lumbar e infección urinaria. Nuestra energía se ve reducida, con una disminución del metabolismo y alteraciones de los procesos de la digestión cuando sentimos estas emociones.

La tristeza, la melancolía y la aflicción pueden afectar al pulmón. Podemos sentir opresión en pecho, dificultad para respirar, resfriados frecuentes, asma y problemas circulatorios, incluso falta de apetito o pereza

La mente y el cerebro coexisten por lo que no es casualidad que seamos más vulnerables a la enfermedad cuando nos invaden las emociones negativas.

Pequeños gestos como aprender a no enviarnos mensajes negativos, combatir, con una correcta ayuda, el estrés, la ansiedad, y en definitiva, cualquier emoción o pensamiento negativo que nos genere malestar, es tan importante como acudir al médico cuando nos sentimos enfermos.

Sin embargo, no quiere decir que todas las enfermedades pueden tratarse o curarse desde el pensamiento, ante cualquier síntoma de una anomalía en tu cuerpo es importante ponerte en contacto con tu doctor de cabecera.

Cuidar tus hábitos también es cuidar de tus emociones, recuerda que una mente sana ayuda a tener un cuerpo sano.

Fuente: reporteindigo.com

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Construcción en Colonia Punto Oriente encabezado el proyecto Marco Bonilla.

redaccion — Mon, 24 Oct 2022 19:30:56 +0000

Se sigue avanzando con la construcción de las etapas 2 y 3 del CEDEFAM Punta Oriente, con la que más de 10 mil personas de la zona sur-oriente de disfrutarán de un lugar para convivir con su familia y para mejorar su salud, ya que contará con consultorios para dentistas, psicólogos, nutriólogos y médico en general.

Para mejorar la vida de las familias chihuahuenses.

La Nota Construcción en Colonia Punto Oriente encabezado el proyecto Marco Bonilla. aparece en Segundo a Segundo - Noticias de Chihuahua, México y el mundo.

Lanzan app en México para recibir una sana educación menstrual

redaccion — Wed, 12 Oct 2022 21:06:15 +0000

De acuerdo con los resultados 69% de las niñas, mujeres y personas menstruantes declaró haber tenido poco o nada de información cuando llego su primera menstruación.

En México 7 de cada 10 mujeres mexicanas consultan a las mamás, el internet y las redes sociales para hablar sobre su periodo de menstruación,ante la falta de educación sexual en el sistema de educación del país, de acuerdo con los resultados de la “Primera Encuesta Nacional de Gestión Menstrual”, realizada por Essity, Menstruación Digna México y Unicef.

Este estudio demuestra los perjuicios, tabús, la falta de acceso a infraestructura, la ausencia de información y diálogo son las principales barreras que evitan que las mexicanas tengan una menstruación digna.

De acuerdo con los resultados 69% de las niñas, mujeres y personas menstruantes declaró haber tenido poco o nada de información cuando llego su primera menstruación. El promedio de edad de inicio de menstruación se concentra entre los 12 a 15 años. El 44% se siente incómoda hablar con un hombre, 52% con sus amigos hombres.

El 90% de las personas encuestadas afirmaron que están muy de acuerdo de que el tema la menstruación se debe enseñar tanto a las niñas como a los niños.

La mitad de las mujeres afirman que han dejado de adquirir productos básicos como alimentos, medicamentos o servicios por comprar toallas sanitarias, siendo Puebla el estado más afectado. El 15% señalan que no cuentan con infraestructura necesaria para la gestión menstrual, así como los productos básicos para una buena higiene en el lugar de trabajo o escuela como papel higiénico y el jabón son escasos.

El 56% dijo que su escuela o lugar de trabajo no provee de productos de gestión menstrual de manera gratuita. Puebla (77%) y Oaxaca (74%) son las entidades con menor acceso a productos menstruales que el resto del país.

Otro dato es que 9 de cada 10 considera importante implementar iniciativas para una mejor gestión menstrual, sin embargo, el mismo número no sabe que en sus estados se están aprobando o implementando leyes y reformas educativas de gestión menstrual.

Durante la presentación de la encuesta, en el Museo de la Memoria y Tolerancia, Palmira Camargo de Essity recordó que hasta ahora México no contaba con datos precisos sobre la gestión menstrual, lo que ha impedido que se establezcan políticas públicas.

Essity Encuesta menstruación

“Esta primera encuesta nos permite visibilizar y dimensionar con evidencia la problemática de cómo la sociedad ha estigmatizado la menstruación, a las personas que menstruamos y a la gestión menstrual reforzando y ensanchando las desigualdades de género”, dijo Melisa Guerra, de la asociación Menstruación Digna.

La encuesta se realizó a nivel nacional entre agosto y septiembre de 2022 a mujeres y personas menstruantes de entre 12 a 70 años, reveló que 6 de cada 10 mujeres desearían no menstruar por la falta de conocimiento e información de este proceso natural.

Oky, primera app para monitorear tu periodo menstrual

Saba y Essity lanzaron app: Oky, es una aplicación cocreada por niñas y para niñas en la que podrán tener información sobre la menstruación y el cuero en un lenguaje accesible y sentido positivo.

Oky es la primera aplicación en su tipo en México, la cual busca mejorar las condiciones en que las niñas manejen su menstruación para evitar malas experiencias en su entorno, y su situación de riesgo como embarazos no planeados y enfermedades de transmisión sexual.

Ivette Medrano, directoral de marketing del cuidado personal para Saba y Tena para México y Centroamérica, indicó que solo el 6% de las niñas y adolescentes cuenta con información correcta sobre la higiene menstrual, mientras que el 43% dijo que falta la escuela durante su periodo.

“Oky busca ser una herramienta de contenido que puede romper estas brechas de información y generar ambiente óptimos para todas las niñas y adolescentes”, indicó Medrano.

¿Cómo bajar la app a tu celular?

Oky es descargable sin costo en celulares de gama baja y con funcionamiento offline. La cual está disponible para sistemas Android e IOS o lista en su propio sitio web: https://okymexico.com/index.html

Esta aplicación tiene protección total de datos de las personas de las usuarias, un lenguaje de contenido de acuerdo a su edad, lectura de voz agradable a contextos de baja literacidad y tutoriales para debilidad visual. Su interfaz es personalizada y con contenido diverso alejado de los estereotipos de género.

Fuente: Publimetro.com.mx

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La obesidad es una enfermedad contagiosa

redaccion — Wed, 21 Sep 2022 15:21:35 +0000

Karina Corona

21 de Sep, 2022

México ocupa el quinto lugar de obesidad en el mundo y se estima que avance más lugares, ya que la cifra de personas con esta condición aumentará a 35 millones la siguiente década, de acuerdo con la Federación Mundial de Obesidad.

Las cifras ponen en alerta a especialistas de la salud, pues esta condición origina otros padecimientos como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares; sin embargo, hay otras consecuencias, como el hígado graso, afecciones músculo-esqueléticas o renales, o baja autoestima y depresión que se vuelven círculos viciosos para perpetuar la obesidad.

“La obesidad es una enfermedad socialmente contagiosa, porque el entorno la puede favorecer. Sus causas van desde lo biológico y genético, hasta las que tienen que ver con el consumo y producción de alimentos y el sedentarismo. La genética es determinante, pero se requiere de un ambiente propicio para que se desarrolle la enfermedad”, expresó María Elena Trujillo, académica y coordinadora del Programa Universitario de Alimentación Sostenible (PUAS) de la UNAM.

La especialista, quien participó en el Seminario Permanente sobre Pandemias y su Impacto en la Alimentación Sostenible, también refirió que una persona que presenta un índice de masa corporal de 30 o más, tiene el padecimiento clase 1, 2 o 3. Y si se desea identificar un riesgo adicional se puede medir el perímetro de la cintura.

“Si es por arriba de 90 en hombres y de 80 en mujeres se trata de una obesidad de tipo central, que es la que confiere mayor riesgo cardiovascular”, abundó Trujillo.

La doctora Martha Kaufer Horwitz, integrante del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, recordó durante la ponencia que las “dietas mágicas” no existen, así que recomendó centrarse en un cambio de conducta y no en el peso para que el primero sea estable y sostenible sin importar si el paciente acude a una fiesta, de vacaciones o está en su casa debido a la pandemia.

“Hay que quitarle peso al peso, y no concentrarse en cuántos kilos se pierden y en cuánto tiempo; hay que tener expectativas realistas”, aseveró Kaufer Horwitz.

Por su parte, el director del Centro de Investigación en Nutrición y Salud del Instituto Nacional de Salud Pública, Simón Barquera Cervera, coincidió en que el ambiente alimentario es importante porque determina la adquisición y el consumo de alimentos; lo que se comen tiene que ver más que con la biología o genética, la disponibilidad, el dinero y la publicidad, etcétera.

“La prevalencia de obesidad en nuestro país no siempre fue así. Lo ha sido en los últimos años, eso significa que no debemos aceptarlo como parte de nuestra condición natural. Es resultado de un entorno descuidado, y falta de regulación y políticas para cuidar nuestra alimentación”, indicó Cervera

Hasta 2010 este problema formó parte de la agenda pública de la salud. El impuesto a la comida chatarra y refrescos se implementó en 2014 y el etiquetado de advertencia en 2020. Ahora se presenta una estabilización en el incremento de la prevalencia, aún con la pandemia de COVID-19.

“Puede ser que estemos frente al inicio de la buena noticia de que se está comenzando a controlar la curva de la obesidad. Tomar agua simple y dejar de consumir productos empacados en plástico es importante. Además, la comida chatarra y bebidas azucaradas son caras; consumir saludable es más barato. Es necesario retirar toda esa comida de las escuelas”, recomendó Barquera Cervera.

El consumo de refresco, factor de la obesidad

Para Simón Barquera Cervera, el impuesto a los refrescos es una de las políticas mejor evaluadas en el mundo; más de 30 países lo han implementado desde que México lo desarrolló y ponderó.

“Se ha encontrado que el consumo disminuyó cinco litros per cápita al año; es decir, miles de toneladas de azúcar se dejaron de consumir, y eso en 10 años va a representar menos muertes y ahorros en salud”, opinó.

Fuente: reporteindigo.com

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Moretones: ¿como saber si son graves y preocuparse por ellos?

redaccion — Tue, 20 Sep 2022 20:09:16 +0000

En algunos casos los moretones son señal de algo más serio.

20 Septiembre de 2022 – 10:15 HS

Los moretones, pequeños o enormes y dolorosos, suceden cuando los vasos sanguíneos se dañan y sangran y la sangre queda atrapada debajo de la piel.

Los hematomas pueden aparecer por distintas razones, como son:

Chocar con algo
Tener una extracción de sangre, cirugía u otro procedimiento médico
Lesionarse durante algún deporte

Si bien los moretones pueden no ser motivo de preocupación, la hematóloga de Clínica Cleveland, Dana Angelini, explica cuándo pueden tratarse de algo más serio.

Los moretones pueden aparecer por distintas causas. Foto: Clínica Cleveland

¿CUÁNDO LOS MORETONES SON ALGO MÁS SERIO?

Algunos moretones indican una condición de salud que necesita atención médica. Es importante buscar atención médica en los siguientes casos:

Moretones frecuentes sin una causa obvia

Mientras te pones los calcetines, notas una nueva marca negra y azul en tu pierna. La recomendación es no entrar pánico si de vez en cuando tienes moretones y no sabes de dónde vienen.

Sin embargo, se recomienda consultar a un doctor si frecuentemente aparecen hematomas misteriosos, pues pueden ser señal de un trastorno de la coagulación de la sangre, como la hemofilia o la enfermedad de Von Willebrand o hasta una señal de cáncer.

Moretones grandes y dolorosos

Estos moretones grandes pueden ser un signo de una lesión más grave, como un hueso roto. También pueden indicar un sangrado dentro de tu cuerpo que necesita tratamiento.

Es más probable que los hematomas afecten a personas con un trastorno de la coagulación de la sangre o que toman anticoagulantes.

Moretones pequeños como del tamaño de un alfiler

Conocidos como petequias, estos pequeños moretones pueden aparecer en la piel, en la boca o en el interior de los párpados.

Tienen muchas causas, desde infecciones hasta niveles bajos de plaquetas en la sangre. También puedes presentarse por un esfuerzo excesivo, como durante el parto o por una tos fuerte.

Moretones que no se van pero no duelen

La púrpura senil es una causa común de hematomas indoloros en adultos mayores, explica Angelini, quien agrega que años de exposición al Sol, hacen que la piel se vuelva delgada y frágil, por lo que es posible que te salgan moretones por un golpe pequeño.

La especialista detalla que los moretones de púrpura senil también suelen tardar más en sanar. Puede parecer que tiene moretones permanentes en los brazos, pero son solo muchos moretones seguidos.

Cuando eres un ‘magullador fácil’

Tal vez te lastimes por apenas rozar el marco de una puerta, mientras que tu amigo puede sufrir un derrame importante y apenas lastimarse. Si te salen moretones con facilidad y no sabe por qué, la principal recomendación es buscar atención médica.

Hay varias razones por las que algunas personas parecen tener hematomas con facilidad. Podría parecer que te salen más moretones debido a tu tipo y color de piel. Los tonos de piel más claros muestran moretones más fácilmente que los más oscuros”.

Ciertos medicamentos y suplementos también pueden hacer que le salgan hematomas más fácilmente, entre ellos:

Anticoagulantes (diluyentes de la sangre)
Antidepresivos , especialmente inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
Aspirina
Tratamiento del cáncer, incluida la quimioterapia y la terapia dirigida
Hierbas, incluyendo ajo, Ginkgo biloba y ginseng
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno
Medicamentos esteroides como la prednisona, que tratan el asma, la artritis y otras afecciones inflamatorias

En casos asociados con algún medicamento, no se recomienda dejar de tomarlo hasta hablar primero con un doctor.

Fuente: mundosano.com

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Tomar agua justo antes de irte a dormir no es tan bueno para la salud

redaccion — Mon, 19 Sep 2022 18:00:04 +0000

La recomendación es hidratarse a lo largo del día.

Es bien sabido que tomar agua brinda grandes beneficios al organismo, por lo que la recomendación es tomar el vital líquido a lo largo del día.

No obstante, hay quienes beben agua justo antes de irse a dormir, un hábito que puede no ser tan saludable como se piensa.

La especialista en trastornos del sueño de Clínica Cleveland, Jessica Vensel Rundo, explica por qué se debe tomar en cuenta la cantidad de agua que se toma antes de acostarse.

En general, no recomendamos beber una gran cantidad de agua antes de acostarse, pero una pequeña cantidad es buena”.

Es importante tomar agua a lo largo del día. Foto: Pexels

¿POR QUÉ NO SE RECOMIENDA TOMAR MUCHA AGUA ANTES DE DORMIR?

Si bien mantenerse hidratado es importante, descansar bien por la noche es igualmente esencial y esto se puede ver afectado si te levantas en las noches al baño.

La especialista menciona que si el sueño se interrumpe un par de veces, no hay grandes efectos negativos, pero si tu descanso se ve interrumpido regularmente, puede ser hora de cambiar la rutina nocturna.

“Puede comenzar a interrumpir su sueño y puede hacer que tenga problemas para volver a dormirse”, dice la doctora de Clínica Cleveland.

Si su sueño se interrumpe constantemente noche tras noche, puede incluso conducir a la privación del sueño y empeorar la calidad de su sueño, explica.

«Tu sistema inmunológico no es tan efectivo después de experimentar algún tipo de privación del sueño”, destaca Vensel Rundo.

Si bien levantarse para ir al baño de vez en cuando no dañará su salud, es importante tener en cuenta que las interrupciones constantes del sueño pueden provocar una variedad de problemas.

Después de todo, el sueño está relacionado con todo, desde el sistema inmunológico hasta la salud mental, pues se ha demostrado que la privación intensa del sueño tiene un vínculo con:

Pérdida de memoria.
Infecciones.
Presión arterial alta.
Niveles altos de colesterol.
Aumento de peso.
Cáncer.

También es importante saber si tienes alguna afección que pueda provocar la necesidad de orinar con frecuencia.

Si es así, es posible que debas reducir tu consumo de agua incluso antes de acostarse.

Un estudio demostró que incluso beber agua una hora antes de acostarse no era suficiente para las personas que experimentan nocturia.

Fuente: mundosano.com

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Continúa campaña de vacunación en Chihuahua

redaccion — Mon, 19 Sep 2022 07:47:28 +0000

Chihuahua, Chih.- El Instituto Mexicano del Seguro Social en coordinación con la Secretaría de Salud llevan a cabo la campaña de vacunación con hexavalente en distintos puntos de la ciudad, para acercarse a la ciudadanía. Desde el día de ayer y hoy domingo instalaron un módulo en la calle Libertad y casi Independencia, así como en Plazas Comerciales como Fashion Mall, donde invitan a completar el esquema de vacunación sobre todo de niños, con la hexavalente, rotavirus y neumocócica informó personal de salud.

La campaña inició desde el pasado cinco de septiembre como parte de un esfuerzo a nivel nacional para recuperar coberturas de vacunación que se quedaron atrás luego de dos años de la pandemia de Coronavirus.

Actualmente las vacunas se pueden solicitar de manera gratuita en estos módulos, así como en cualquier centro de salud del IMSS y de Secretaría de Salud.

Según informó la esta última, será hasta el 30 de septiembre que se llevará a cabo la aplicación de la vacuna hexavalente a niñas y niños menores de 5 años, en los centros de salud de la entidad, con el objetivo de que estén protegidos ante la poliomielitis, difteria, tos ferina, tétanos, hepatitis B y haemophilus influenzae tipo B.

La directora de Prevención y Control de Enfermedades, Leticia Ruíz González, indicó que esta inoculación se aplica de forma gratuita en los centros de salud de todo el estado a menores hasta de 4 años, 11 meses y 29 días. Y destacó la importancia de verificar en la Cartilla de Vacunación si se han recibido ya las 4 dosis que corresponden a este medicamento biológico.

Detalló que la vacuna hexavalente debe aplicarse a los 2, 4 y 6 meses de edad, así como recibir un refuerzo a los 18 meses, motivo por el cual, quienes estén por cumplir 5 años, aún pueden completar este esquema de vacunación durante la campaña de septiembre, a fin de que queden protegidos.

Añadió que esta inoculación se realiza para garantizar la protección en la niñez ante padecimientos como la polio, y con ello, evitar complicaciones en el desarrollo, que puedan limitar su crecimiento.

Señaló que también se están aplicando en estas unidades de salud otras vacunas como la BCG, que se coloca al nacimiento de los niños, sin embargo, dijo, pueden acudir para que se les aplique por única ocasión, quienes hasta la edad de 14 años no la han recibido, esto con el fin de prevenir casos graves de tuberculosis.

Finalmente, exhortó a padres y madres de familia a llevar a sus hijos para completar los esquemas de vacunación pendientes.

fcordova@diarioch.com.mx

Fuente: El Diario

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Construcción de clínica en Punta Oriente

redaccion — Sat, 17 Sep 2022 16:38:12 +0000

Tras la cancelación por parte del Gobierno Federal de la construcción de un hospital del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la zona de la colonia Punta Oriente, el Municipio de Chihuahua, optará por construir una clínica especial para este sector.

Lo anterior, lo dio a conocer el presidente municipal, Marco Antonio Bonilla Mendoza, quien dijo que ya se emprendieron acciones legales para que le sea devuelto el predio que se había donado para este efecto, a fin de que puedan edificar un nosocomio digno para los habitantes de la zona.

“Estamos ya trabajando en el trámite para el regreso del terreno al patrimonio Municipal va a ser un poco tardado, pero hay disposición para que sea en este espacio o en otro para construirla. Vamos a estar esta semana trabajando con el DIF Municipal, el Impas, con la Fechac y con la Fundación Adelaida Lafón”, comentó el alcalde, quien espera no sea tan tardado este proceso.

Recordó que durante una conferencia mañanera, el Presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, anunció diversos proyectos que no continuarían por razones de presupuesto, tal así que éste nosocomio ya acordado se vio afectado por esta decisión.

Dijo que desde hace ocho años aproximadamente, la administración municipal de ese entonces que encabezaba Javier Alfonso Garfio Pacheco, había dado en donación este predio al Gobierno Federal para que se construyese el tan necesario hospital, sin embargo ahora ya no se hará.

Es por ello, que la intensión es que regrese a ser propiedad municipal y de esta forma, intervenir para que en coordinación con la Fundación del Empresariado Chihuahuense (Fechac) y otras asociaciones civiles como Fundación Adelaida Lafón, así como del Gobierno del Estado, poder construir la clínica estilo “Chanita”, “Lupita” y la de Riberas de Sacramento, con lo que se podría atender a una gran parte de la población que vive en la zona.

Fuente: El Diario

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Pensó que solo era un barro y resulto ser un tumor

redaccion — Wed, 14 Sep 2022 07:10:52 +0000

«Me salió una espinilla enterrada, que fue creciendo» es como Alonso Castillo inició un video en TikTok, con el que todo el mundo quedó impactado.

En las imágenes se observa el rostro del joven, con una erupción en la sien. La erupción, según el chico «no parecía nada anormal» e incluso se aprecia algo amarillo, como si fuera pus.

«Fui a consultar con médicos y al parecer era un absceso, me recetaban medicamentos pero no disminuía de tamaño», señaló Alonso en su relato en redes sociales.

Lo más alarmante fue que después de acudir al médico, la erupción «comenzó a crecer demasiado rápido», de acuerdo con Alonso, quien fue al hospital para que le retiraran lo que él seguía considerando un «absceso».

«Me hicieron estudios y parecía el cráneo perforado. Era un tumor», contó, por lo que tuvo que ir a cirugía para que le retiraran el pedazo de cráneo afectado, tejido y nevio».

La historia de Alonso se volvió viral, debido a la sorpresa de varios de los usuarios de TikTok. «No lo puedo creer», «gracias por compartir», «cosas que nunca tenemos que dejar pasar», son algunos de los comentarios que le dejaron a Alonso.

¿Qué hacer si una espinilla no se quita?

Como en el caso de Alonso, si tienes una espinilla persistente puede ser la señal de que algo no está bien, por loque te sugerimos acudir a un médico para descartar que te pase como en el del video de TikTok.

Fuente: eluniversal.com.mx

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Gana Pablo Serna elección para dirigir sindicato de la salud

redaccion — Tue, 13 Sep 2022 16:07:35 +0000

Chihuahua, Chih.- Pasadas las 23 horas de ayer lunes, se dio a conocer que la planilla blanca, encabezada por Pablo Serna Molina, ganó la elección para dirigir el sindicato de trabajadores de la Secretaría de Salud.

Serna Molina obtuvo 3 mil 075 votos a su favor, en tanto que Verónica Castañeda, quien encabezó a la planilla amarilla, obtuvo 2 mil 042 sufragios, más 25 nulos.

En dicha jornada electoral, la cual dio inicio a las 08 horas y concluyó a las 21 horas, se tuvo una participación de 5 mil 142 votos.

Serna Molina agradeció mediante un video, el voto de confianza que depositaron a su favor, para seguir al frente de dicho sindicato.

De manera inmediata, el personal sindicalizado comenzó a poner en sus estados de WhatsApp, la imagen de Serna indicando el triunfo.

Fuente:El Diario

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¿Por qué tantos jóvenes están muriendo a causa de infartos?

redaccion — Mon, 12 Sep 2022 20:46:14 +0000

INDIA.-Recientemente se han informado de muchos casos de jóvenes que están muriendo a muy temprana edad de ataques al corazón.

¿Por qué los ataques al corazón de repente reclaman vidas jóvenes, cuando antes solo sucedía mayormente en personas ancianas?

Hace unas semanas se informó de la muerte de la modelo Charlbi Dean, a los 32 años.

Los representantes de Dean dijeron que su muerte fue en el hospital por una enfermedad repentina e inesperada y fue «devastadora».

Así como ella, hay cientos de casos, y eso ha generado alarma mundial.

El medio WION, habló con algunos médicos para buscar respuestas y esto es lo que dijeron:

Según los expertos, hay seis cosas que hacen a una persona vulnerable a los ataques al corazón, como la diabetes, presión arterial, tabaquismo, colesterol, y el estilo de vida.

Los doctores dijeron que lo «vulnerable que eres a un ataque al corazón depende de cómo te vaya con estas enfermedades y estilos de vida».

«Es un fenómeno nuevo que gente de 30 años y 40 años hayan sido diagnosticados con estos padecimientos, y se le suma a que muchos fuman y los hábitos alimenticios son malos», explicaron al programa lo médicos consultados.

¿Por qué ocurre un ataque al corazón?

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre oxigenada se obstruye repentinamente en una o más de las arterias coronarias que abastecen al músculo cardíaco y una sección del músculo no puede obtener suficiente oxígeno.

La obstrucción usualmente ocurre cuando una placa se rompe.

Si el flujo de sangre no se restablece rápidamente, ya sea por un medicamento que disuelve la obstrucción o por un catéter colocado dentro de la arteria que físicamente abre la obstrucción, la sección del músculo cardíaco empieza a morir.

Pero no solo las enfemedades como colesterol alto pueden causar infartos, pues se ha comprobado que un episodio de estrés a veces puede empujar el corazón al límite y ocasionar un ataque cardiaco mortal.

También se ha visto que ahora los jóvenes tiene rutinas de ejercicios demasiado intensos, lo que hace que el corazón trabaje demasiado, dicen los médicos.

«Eventos estresantes para muchos jóvenes, como perder el trabajo, causan problemas cardiacos», afirman científicos.

Es por ello que recomendaron cambios en el estilo de vida que la mayoría de los jóvenes tienen actualmente y no son buenos, asi como también hacerce chequeos regulares del corazón.

¿Qué hacer durante un infarto?

Los síntomas de un ataque cardíaco pueden variar de una persona a otra. Asimismo, pueden ser leves o intensos.

Cambios en el estado mental, particularmente en adultos mayores.
Dolor torácico que se siente como presión, compresión o llenura.
Más a menudo, el dolor se ubica en el centro del pecho.
Se puede sentir en la mandíbula, el hombro, los brazos, la espalda y el estómago.
Puede durar más de unos cuantos minutos o ser intermitente.
Sudor frío.
Mareos.
Náuseas (más común en las mujeres)
Indigestión.
Vómitos.
Entumecimiento, dolor u hormigueo en el brazo (por lo general el izquierdo, pero el brazo derecho puede verse afectado individualmente o en conjunto con el izquierdo).
Dificultad para respirar.
Debilidad o fatiga, particularmente en adultos mayores y mujeres.

Esto debe hacer:

Procure que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma.
Afloje cualquier prenda de vestir ajustada.
Pregúntele si toma medicamentos para el dolor torácico, como nitroglicerina por una enfermedad cardíaca conocida y ayúdele a tomarlos.
Si el dolor no desaparece rápidamente con el reposo o al cabo de 3 minutos después de haber tomado la nitroglicerina, solicite ayuda médica urgente.
Si la persona está inconsciente y no reacciona, llame al 911 o al número local de emergencias, luego inicie la RCP.
Si un bebé o un niño está inconsciente y no reacciona, administre la RCP durante 1 minuto, luego llame al 911 o al número local de emergencias.

Fuente: elimparcial.com.mx

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Cinco casos de viruela del mono en Chihuahua

redaccion — Mon, 12 Sep 2022 05:21:13 +0000

Chihuahua, Chih.- En la entidad, se mantienen 5 casos confirmados de viruela símica, de los cuales tres pertenecen al municipio de Juárez y dos al municipio de Chihuahua, dio a conocer el subdirector de Epidemiología, Gumaro Barrios Gallegos.

Al presentar un balance sobre la prevalencia de la enfermedad y los cuidados que deben tomarse para evitar contagios, señaló que la enfermedad hace distinción entre el sexo, edad o religión de las personas.

Asimismo comentó que el periodo de incubación del virus se presenta de los 5 a los 21 días, por lo que es importante identificar la presencia de indicadores de la enfermedad.

Dentro de los síntomas están la fiebre mayor de 38º C, dolor de cabeza, dolor muscular, agotamiento, inflamación de ganglios linfáticos y la presencia de lesiones dérmicas con forma de ámpulas, que cambian gradualmente hasta la formación de costras.

Recordó que con base a las cifras del de Diagnóstico y Referencia Epidemiológicos (INDRE) del Gobierno Federal, los contagios en el país sumaron 788.

Barrios Gallegos recomendó continuar con las medidas preventivas para evitar la transmisión entre las personas, como evitar el contacto estrecho con personas enfermas, ya sea por medio de las lesiones en la piel, fluidos corporales o gotitas respiratorias.

Otras acciones incluyen evitar tocar los objetos personales, como son las sábanas, la ropa o utensilios de las personas enfermas.

También es importante realizar el lavado correcto de manos o el uso de gel antibacterial, la práctica del estornudo de etiqueta y el uso correcto del cubrebocas.

Fuente: El Diario

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Instala el IMSS de Chihuahua área para entrega de alimentos del Voluntariado en HGR No. 01

redaccion — Sat, 03 Sep 2022 20:27:12 +0000

Chihuahua, Chih.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua instaló el área para la entrega de alimentos a los familiares de los pacientes hospitalizados en el Hospital General Regional (HGR) No. 01, “Morelos”.

El titular de la Jefatura de Servicios Administrativos, licenciado Hernán Hernández Castañón, informó que lo anterior forma parte del apoyo que se brinda de manera permanente al Voluntariado IMSS Chihuahua, en su importante labor en beneficio de las y los derechohabientes.

Detalló que se trata de un espacio ubicado en el estacionamiento de las oficinas delegacionales, que cuenta con una barra para la colocación de alimentos, una tarja para el lavado de manos y una carpa para la protección del sol y la lluvia.

Indicó que también se adquirieron sillas y mesas para esta actividad del Voluntariado IMSS Chihuahua, denominado “Mi Cafecito”, que se realiza cada jueves.

“Esta es una pequeña acción, que forma parte del compromiso social que el Instituto tiene con las y los derechohabientes chihuahuenses”, concluyó.

Fuente: El Diario

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Comportamiento sexual compulsivo (TCSC) trastorno que busca la paz dentro del descontrol

redaccion — Fri, 02 Sep 2022 20:34:39 +0000

La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó después de mucho trabajo en 2018 la etiqueta “Trastorno por Comportamiento Sexual Compulsivo (TCSC)”

01 de Septiembre de 2022

Durante años hemos escuchado palabras y expresiones como “ninfomanía”, “adicción al sexo” o “hipersexualidad”, entre otras, para hablar de aquellas personas que sufrían de un deseo sexual “excesivo o exarcebado” o una falta de control en sus comportamientos sexuales. Si bien es cierto que estas palabras han tenido cierto recorrido, hoy en día son términos anticuados.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó después de mucho trabajo en 2018 la etiqueta “Trastorno por Comportamiento Sexual Compulsivo (TCSC)” para denominar la enfermedad de aquellos pacientes que acuden a consulta con un descontrol en su conducta sexual que no pueden parar.

¿Cómo son estas personas?

Los criterios de esta clasificación incluyen a personas que:

- Han perdido el control de sus conductas.

- Se esfuerzan en abandonar los comportamientos sexuales y no pueden dejarlos.

- No obtienen placer de estas experiencias.

Tienen consecuencias graves en las diferentes áreas de su vida durante más de 6 meses.

La OMS hace referencia a que esta problemática no se explicaría por un juicio moral, es decir, que el simple hecho de que a una persona algo no le parezca apropiado o moralmente bueno no explicaría que exista una patología clínica y susceptible de diagnóstico.

“El sexo se ha vuelto un ansiolítico para mí. Cada vez que sufro y ya no puedo más, la sexualidad se convierte en mi refugio”, me comentaba un paciente de 45 años. Es habitual observar cómo los pacientes utilizan las conductas sexuales (pornografía, prostitución, chats o webcams sexuales) para regular su mundo afectivo. Cuando los pacientes con estas dificultades no saben gestionar sus emociones acuden al sexo a buscar su serenidad.

Aunque todavía es necesaria más investigación, el TCSC afecta alrededor de un 10,3 % de varones y al 7 % de mujeres de la población general, según el libro Conducta sexual compulsiva: Una mirada integral. Guía para profesionales. Alrededor de un 87 % de los pacientes tiene dificultades con el control del uso de pornografía y entre un 15-20 % conductas sexuales como sexo de pago o infidelidades.

¿En qué afecta a quienes lo sufren?

Las personas que padecen estas dificultades pueden ver afectadas las diferentes áreas:

- Personales: el modo de pensar y entender la sexualidad está distorsionado y aparece la pérdida de autoestima y confianza en uno mismo, sentimientos de incapacidad, alteración del bienestar espiritual, malestar personal, humillaciones o desprecios, vergüenza, culpa y falta de desarrollo de la identidad personal.

- Económicas: pérdidas de empleo, gastos de dinero excesivos o improcedentes, chantajes y fraudes.

- Interpersonales: rupturas sentimentales, pérdida de confianza de otros, alteración o dificultades en las relaciones interpersonales, daño emocional a otros, aislamiento social, fallos en el cuidado de una persona querida, rupturas matrimoniales o de pareja y pérdida de amistades.

- Médicas: enfermedades de transmisión sexual, relaciones sexuales físicamente no saludables, disfunciones cognitivas, psicopatologías, disfunciones sexuales y empeoramiento de la salud.

- Otras: problemas legales (denuncias, detenciones), comportamientos irresponsables, renuncia a metas u objetivos importantes, expulsión de organizaciones, asociaciones, etc. y deterioro de la imagen pública.

Los estudios neurobiológicos más destacados han observado que el trastorno por comportamiento sexual compulsivo muestra alteraciones similares en el cerebro a las que provocan otras adicciones a sustancias y/o comportamientos. Los centros cerebrales relacionados con la recompensa y la dopamina pueden deteriorarse debido a este descontrol sexual. Además, las áreas del cerebro que regulan el autocontrol, la planificación, la atención y la empatía pueden verse alteradas según se observa en los estudios más recientes.

Cómo reconocer el trastorno

Algunas claves que nos pueden ayudar a sospechar que una persona sufre este trastorno son:

- Presenta rasgos de impulsividad, incapacidad para retrasar la gratificación o falta de control inhibitorio.

- Cambios en el estado de ánimo como irritabilidad, síntomas depresivos, ansiedad o inestabilidad.

- Presencia de enfermedades de transmisión sexual.

- Dependencia de las tecnologías.

- Bajo rendimiento académico o laboral y absentismos frecuentes.

- Consumo de drogas (alcohol, tabaco, cannabis y otras sustancias).

- Dificultades en la regulación emocional.

- Fuerte inclinación a buscar novedades o sensaciones novedosas.

- Dificultades para la expresión emocional.

- Lenguaje excesivamente sexualizado.

- Problemas de estabilidad en la pareja, infidelidades, etc.

- Poco interés en las relaciones sexuales con la propia pareja.

- Baja o nula formación sexual o una gran culpa respecto a sus actos sexuales

Pero hay salida. Aunque el camino es largo y requiere de conciencia, motivación, fortaleza, soporte, paciencia, cariño, ayuda y dedicación, la salida sí existe. En los últimos años se han mostrado diferentes tratamientos eficaces para ayudar a estas personas, que incluyen la terapia individual (desde diferentes corrientes, aunque destaca la eficacia de la terapia cognitivo conductual), las terapias de grupo y, en ocasiones, la terapia farmacológica. Estos tratamientos ayudan a regular las conductas y controlar los impulsos, además de a reaprender una sexualidad sana y vivir una vida más libre.

También existen algunas formaciones que pueden ayudar a a orientar sobre cómo hacer un abordaje adecuado de esta gran desconocida todavía para muchos profesionales de la salud.

Alejandro Villena Moya, Investigador en las consecuencias del consumo de pornografía., UNIR – Universidad Internacional de La Rioja

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Juárez es el municipio más letal por Covid-19

redaccion — Fri, 02 Sep 2022 16:14:38 +0000

Ciudad Juárez.- En Juárez, nueve de cada 100 contagios de Covid-19 han terminado en la muerte, por lo que esta frontera cuenta con la tasa de letalidad más alta entre los municipios más poblados del país, reveló el Informe Salud 2022 del Así Estamos Juárez.

De acuerdo con seguimiento del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología denominado “Conacyt frente a la Covid-19”, del 17 de marzo de 2020 al 1 de agosto de 2022, el municipio de Juárez registró una tasa de letalidad del 9.2 por ciento, debido a que de los 50 mil 623 casos positivos confirmados, 4 mil 660 concluyeron en un fallecimiento, informó Érika Donjuán Callejo, coordinadora del informe realizado por Plan Estratégico de Juárez.

En segundo lugar se encuentra el municipio de Tijuana, con una tasa de letalidad del 8.6 por ciento; seguido de Mexicali, con 8.3 por ciento; Ecatepec de Morelos, con 8.0 por ciento; Toluca, con un 7.7; Guadalajara, con un 7.5; Puebla, con el 6.6; Nezahualcóyotl, con 6.4; Zapopan, con un 5.8, y Saltillo, con un 5.1 por ciento.

“Este esfuerzo permite ordenar, estandarizar, procesar, analizar, visualizar, proyectar y distribuir la información, proveniente de diversas fuentes, relevante para la toma de decisiones sobre la pandemia de la enfermedad Covid-19, producida por el virus SARS-CoV-2”, señala Conacyt.

Según el informe de Salud presentado ayer en una rueda de prensa, el 67.2 por ciento de las familias en Juárez hasta el año pasado estaban afiliadas al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el 5.3 por ciento al Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), el 6.2 por ciento al Insabi (antes Seguro Popular), el 8.3 por ciento cuenta con servicio médico privado, el 1.3 por ciento tiene otro tipo de servicio y el 20.8 por ciento no cuenta con ningún servicio médico.

Confirman 203 nuevos contagios en la última semana

Con 85 casos confirmados durante las últimas 48 horas, Ciudad Juárez acumuló 203 nuevos contagios de Covid-19 en la última semana, del 25 de agosto al 1 de septiembre, según el reporte de la Secretaría de Salud.

Hasta ayer, esta frontera sumaba 61 mil 426 contagios desde que comenzó la pandemia y 4 mil 671 muertes a causa del virus, una de ellas durante la última semana.

A nivel estatal, Chihuahua registra un acumulado de 176 mil 320 contagios, 358 nuevos casos confirmados durante las últimas 48 horas, mil 032 casos por inicio de síntomas y 21 pacientes hospitalizados.

El registro de las personas que han perdido la vida por Covid-19 se mantenía hasta ayer en 10 mil 130 en el estado.

A nivel nacional se tenían registrados 5 mil 654 nuevos casos y el estado de Chihuahua se colocó en el lugar 13 de casos activos en el país, con una tasa de incidencia de los últimos 14 días de 28 casos activos por cada 100 mil habitantes.

Ayer había hospitalizadas 21 personas por causa del virus, de las cuales 19 estaban en áreas generales de atención para Covid-19, lo que representaba el 25.33 por ciento de los espacios habilitados, mientras que dos pacientes se encontraban en terapia intensiva, lo cual corresponde a una ocupación del 2.11 por ciento de los espacios destinados para este tipo de atención hospitalaria.

“La Secretaría de Salud exhorta a las y los ciudadanos a llevar a cabo correctamente las medidas preventivas en sus actividades diarias, como el uso adecuado del cubrebocas, el cual es obligatorio utilizar en los espacios cerrados y en lugares abiertos”, informó ayer.

Recomendó continuar con el lavado de manos de modo frecuente o en su caso aplicar alcohol en gel al 70 por ciento, mantener la sana distancia entre las personas, además de realizar la limpieza y desinfección de las áreas y objetos de uso común en espacios laborales y en el hogar.

Con tasas altas:

• Tijuana

• Mexicali

• Ecatepec de Morelos

• Toluca

• Guadalajara

• Puebla

Fuente:El Diario

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¡Oh no! Estas son las 10 botanas más dañinas en México

staff — Wed, 31 Aug 2022 03:14:52 +0000

La Procuraduría Federal del Consumidor (Pofeco) dio a conocer una lista de frituras y botanas que se ofertan en el mercado mexicanos y podrías ser consideradas más dañinas para niños.

Lo anterior, debido a su alta cantidad de sodio que podría provocar daños a la salud si su consumo es cotidiano, como diabetes e hipertensión.

Cabe mencionar que, pese a la colocación de un sello que advierte sobre el exceso de sodio en este tipo de productos, la venta de estos alimentos no ha disminuido.

La Profeco encontró que al menos 10 de estos productos contienen niveles que se consideran dañinos para el consumo.

A continuación, la lista de frituras con mayor cantidad de sodio, según la dependencia:

Takis originales: dos mil 542 miligramos de sodio
Runners: dos mil 164 miligramos de sodio
Cheetos Torciditos: mil 600 miligramos de sodio
Totis Donitas: mil 479 miligramos de sodio
Qué Totis: mil 418 miligramos de sodio
Quesabritas: mil 289 miligramos de sodio
Fritos: mil 250 miligramos de sodio
Susalia Horneadas: mil 062 miligramos de sodio
Doritos Nachos: mil 004 miligramos de sodio
Churrumais: 979 miligramos de sodio

Estos productos, en paquetes de 100 a 300 gramos, contienen entre mil hasta dos mil 500 miligramos de sodio por empaque, que supera la cantidad diaria de consumo.

La sal y sodio suelen ser confundidas, pero éste último es derivado de la sal y es más dañino, algunas de las enfermedades que puede provocar son:

Accidentes cerebrovasculares
Enfermedades cardiovasculares
Disminución de la cantidad de calcio en el organismo
Función inadecuada de los riñones
Hipertensión
Retención de líquidos

Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir no más de cinco gramos de sal al día para los adultos, mientras para los niños debe ser más moderado, por lo cual estas “papitas” exceden por completo los niveles recomendados.

Caleb Ordoñez

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Muere un hombre en Texas por viruela del mono.

redaccion — Tue, 30 Aug 2022 22:37:23 +0000

Este sería el primer fallecimiento confirmado a causa del virus en Estados Unidos
Associated Press

Houston— Funcionarios de Salud de Texas confirmaron hoy que el domingo falleció una persona diagnosticada con viruela del mono, quien era atendida en un hospital del Condado de Harris, al cual pertenece a Houston.

Si la viruela del mono es confirmada como la causa del deceso, este sería el primer fallecimiento confirmado a causa del virus en Estados Unidos, aunque funcionarios señalaron que es demasiado pronto para afirmar cuál fue el papel que la viruela símica desempeñó en esta muerte.

El paciente era un adulto que se encontraba severamente inmunocomprometido y con diversas enfermedades graves, indicaron funcionarios de Salud de Texas.

Los resultados de la autopsia se esperan en las próximas semanas, agregó el reporte.

«La viruela del mono es una enfermedad seria, sobre todo para quienes tienen sistemas inmunitarios debilitados», dijo ayer John Hellerstedt, Director del Departamento de Salud de Texas.

Desde que comenzó el brote en la primavera, se han confirmado más de 18 mil 100 casos de viruela del mono en todo Estados Unidos y el 93 por ciento de los casos han ocurrido en hombres que reportaron contactos sexuales recientes con hombres.

Texas ha registrado mil 604 casos, el cuarto número más alto de todos los estados.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) señalaron que quienes tienen un mayor riesgo de presentar una infección severa son los niños menores de ocho años, las embarazadas, las personas inmunocomprometidas y las personas que hayan tenido eccema.

Hasta el lunes, la viruela símica había cobrado 15 vidas en todo el mundo, sin contar a Estados Unidos, señalaron los CDC.

Fuente: El Diario

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Extrañas muertes por viruela del mono alerta a expertos

staff — Wed, 24 Aug 2022 00:54:04 +0000

México y Cuba informaron las muertes de dos personas que habían dado positivo por viruela del mono, aunque ninguno de los dos países atribuyó directamente los fallecimientos a la enfermedad viral.

Los informes siguen a las muertes relacionadas con la viruela del monoreportadas en Brasil y Ecuador el mes pasado, si bien estos casos siguen siendo extremadamente poco frecuentes en el brote actual.

La Organización Panamericana de la Salud ha informado de al menos 21 mil 200 casos confirmados de viruela del mono en América, y más de 80 países en el mundo han reportado nuevos casos de la enfermedad, que es endémica en partes de África.

La Secretaría de Salud de México dijo el martes que los expertos estaban investigando la muerte de un paciente con VIH que había fallecido de shock séptico y neumonía después de dar positivo por viruela del mono.

México ha notificado 386 casos confirmados y 862 probables de infección por viruela del mono.

Las autoridades cubanas dijeron que un hombre italiano de 50 años murió el domingo después de haber sido diagnosticado con viruela del mono el sábado.

Alertan a personas con inmunodeficiencias

El Ministerio de Salud Pública dijo que el turista, que había llegado el 15 de agosto, se encontraba en una condición inestable desde el jueves y se deterioró rápidamente.

El ministerio señaló un reporte de autopsia que informó que la causa de la muerte fue sepsis relacionada con neumonía y daño a órganos.

La Organización Mundial de la Salud ha advertido que las personas con inmunodeficiencias de base podrían correr el riesgo de sufrir síntomas más graves y morir después de contraer la viruela del mono. Casi 42 mil infecciones de viruela del mono han sido reportadas en el mundo desde mayo.

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Riesgo de contagio por viruela del mono es bajo: OMS

staff — Tue, 24 May 2022 13:52:30 +0000

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer que el brote de viruela del mono es “muy inusual” ya que se han reportado al menos 131 casos en doce países no endémicos respecto al epicentro de la enfermedad que es África, por lo que el riesgo de contagio para la población en general es bajo, además de que en las naciones en las que se ha presentado, puede detenerse su propagación.

Caleb Ordoñez

La OMS resaltó que los casos que se están presentando en varias partes del mundo no están vinculados con viajes a África, además de que es la primera ves que se presentan casos de esta enfermedad de manera simultánea en varios países.

Se han dado casos en los últimos cinco años en personas que procedían de África, pero es la primera vez que los registramos en distintos países a la vez”, señaló Rosamund Lewis, experta en viruela del organismo.

La encargada de la lucha contra el Covid-19 y las enfermedades emergentes y zoonosis, María van Kerkhove, declaró “Queremos detener la transmisión de persona a persona. Podemos hacerlo en los países no endémicos (…); es una situación que se puede controlar”.

Brote actual de viruela de mono sería un “suceso fortuito”

Por su parte, el doctor David Heymann, exdirector del departamento de emergencias de la OMS, detalló en entrevista con The Associated Press, que el actual brote de viruela del mono parece tratarse de un “suceso fortuito” que estaría ligado a dos fiestas masivas recientes en Bélgica y España donde hubo contactos sexuales.

Entre los principales países en tomar medidas preventivas está Estados Unidos, que decidió distribuir vacunas contra la viruela y distintos tratamientos médicos para las personas infectadas.

Sobre esto, el presidente Joe Biden dijo que el país cuenta con suficientes dosispara enfrentar un potencial brote, sin embargo, hasta el momento en EU solo se ha confirmado un caso, mientras que cuatro más son sospechosos.

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Píldora anti-COVID casi lista para salir al mercado

staff — Thu, 17 Mar 2022 18:44:00 +0000

Una píldora genérica Anti-Covid estará disponible muy pronto para más de la mitad de la población mundial.

El Fondo de Patentes de Medicamentos respaldado por la ONU, confirmó que casi tres docenas de compañías en todo el mundo pronto comenzarán a fabricar versiones genéricas de la píldora contra el coronavirus de Pfizer.

Iniciarán fabricación de píldoras genéricas 35 empresas

En un comunicado informaron que los acuerdos firmados con 35 empresasdeberían ayudar a que el antiviral nirmatrelvir, o Paxlovoid, de Pfizer esté disponible para más de la mitad de la población mundial.

Y que los fabricantes de medicamentos genéricos en una docena de países de Asia, el Caribe, Medio Oriente y Europa del Este comenzarán a producir las materias primas para el medicamento de Pfizer o la misma píldora.

Entre las empresas a las que se les ofreció una licencia se encontraba una en Ucrania, que aún no ha podido confirmar que puede participar.

Esto marcará una enorme diferencia para los países”. dijo Charles Gore, director ejecutivo del Fondo de Patentes de Medicamentos.

Píldora fundamental para evitar muertes

“Han estado al final de la cola para las vacunas, por lo que tener un tratamiento como este en el arsenal será absolutamente fundamental para evitar muertes”, dijo.

Gore estimó que algunas de las compañías de genéricos podrían estar listas para presentar sus medicamentos para la aprobación regulatoria a finales de este año, con algunos suministros disponibles en 2023.

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El ejercicio simple cotidiano podría ayudarte a rejuvenecer tu cerebro

Edicion — Tue, 15 Mar 2022 05:55:27 +0000

Hacer ejercicio de forma habitual es indispensable para mantener una buena forma física. Pero esto no es todo, porque también produce efectos positivos en la salud mental. Un estudio demostró que hacer una simple actividad cotidiana puede ser todo lo que se necesita para ayudar a rejuvenecer el cerebro.

Uno de los últimos estudios sobre la actividad física realizados en la Universidad de Georgia, en Estados Unidos, demostró que hacer ejercicio de manera cotidiana, sin necesidad de que sea intensivo, protege ciertas cualidades neuronales que se deterioran por el envejecimiento, entre las que se encuentran las capacidades cognitivas.

Según los autores del estudio, el cual fue publicado en Sport Sciences for Health, esta es la primera investigación que analiza la interacción del ejercicio con las redes neuronales y cómo influyen en el funcionamiento del cerebro.

Marissa Gogniat, doctora en psicología y autora del estudio, dijo que “no es una cuestión de hacer todo el ejercicio físico posible, sino de realizar un incremento regular en los ejercicios que se realizan, los cuales puede ser útiles para la salud cerebral y mantener más independencia a medida que se envejece.”

¿Cómo se llevó a cabo el estudio?
Gogniat y su equipo de investigadores midieron el estado físico y la actividad física de 51 adultos mayores. Sus habilidades de pensamiento se evaluaron mediante pruebas de funcionamiento cognitivo. mientras que su función cerebral se evaluó a través de resonancias magnéticas.

La actividad física fue supervisada a través de un dispositivo que medía el número de pasos y la distancia recorrida. Se evaluó la aptitud física a través de una prueba de marcha de seis minutos, durante la cual los participantes caminaban tan rápido como podían para cubrir la mayor distancia posible dentro del límite de tiempo.

El estudio encontró que el funcionamiento de la red cerebral mejora con la actividad física. “Siempre se ha dicho que es bueno hacer ejercicio , pero creo que esta es una evidencia de que el ejercicio en realidad puede cambiar tu cerebro”, expresó Gogniat. “Y eso afecta la forma en que puede funcionar en su vida diaria”.

Gogniat señaló que los emocionantes hallazgos dan evidencia de que cuando las personas, cuyas redes cerebrales no funcionan de manera óptima, participan en la actividad física mejoran en su función ejecutiva y su independencia.

Asimismo, la doctora indicó que estos hábitos se verán reflejados en el funcionamiento de las redes neuronales, que son primordiales para mantener la memoria y disponer de autocontrol. Por lo que destacó su importancia en los adultos mayores.

“No estamos diciendo que necesitas cambiar radicalmente tu vida. Tal vez solo subir las escaleras de camino al trabajo (…) Ponerse de pie y caminar un poco más. Ahí es donde se obtiene el mayor beneficio, no en un ejercicio loco y de alta intensidad”, concluyó.

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La obesidad infantil sigue en aumento

Edicion — Tue, 15 Mar 2022 05:36:24 +0000

Datos reportados por la Organización Mundial de la Salud mencionan que México está considerado como un país mal nutrido que ocupa el primer lugar en obesidad infantil y que, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2020, la prevalencia de sobrepeso recae con más fuerza en los menores de 8 años con el 24% y con obesidad en los que tienen 9 años, con 26%[1].

El Dr. Carlos Alberto Antillón Ferreira, endocrinólogo pediatra del Centro Médico ABC, comenta que, en la última encuesta de ENSANUT, se reporta que prácticamente, 1 de cada 3 personas en edad escolar tiene algún problema de sobrepeso u obesidad.

Afirma que en la consulta diaria se observó que esta prevalencia incrementó considerablemente con la pandemia de COVID-19, por la falta de movilidad de los niños en confinamiento y un mayor consumo de comida poco saludable. Cabe mencionar que la OMS refiere que el 44% de los niños mexicanos de 6 a 23 meses de edad no consume frutas ni verduras y el 59% no consume huevo, leche, pescado ni carne.

Agrega que “la obesidad tiene un origen genético, la raza hispana tiene mayor predisposición a padecerla, así como el consumo de alimentos de alto contenido calórico, bebidas azucaradas y la falta de activación física recae directamente en estas enfermedades; además del elevado consumo de alimentos procesados y comida chatarra”.

“En los primeros 1000 días de nacido se determina mucho del futuro del ser humano y se puede generar la tendencia al sobrepeso/obesidad. Durante el primer año, el consumo de fórmulas lácteas puede contribuir al aumento de peso, por eso, se recomienda alimentarlos con leche materna”, menciona.

Asociado al sobrepeso y obesidad, se incrementa el riesgo de que los niños tengan problemas de salud como hipertensión arterial, alteración en el metabolismo de lípidos, enfermedad cardiovascular, hígado graso, intolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina y diabetes mellitus tipo 2, padecimientos que, desafortunadamente, estamos viendo en adolescentes con bastante frecuencia.

Señala que los niños con sobrepeso u obesidad son más propensos a tener problemas respiratorios como asma y apnea del sueño. Además, es común observar que la obesidad infantil genera en los niños depresión, ansiedad, baja estima y muchos de ellos padecen bullying que puede culminar en suicidio infantil.

Es importante que los padres revisen que sus hijos no tengan acantosis nigricans, afección cutánea que se caracteriza por áreas oscuras y aterciopeladas en pliegues como cuello y codos y que, generalmente, aparece en las personas con sobrepeso u obesidad

Indica que por estas razones la obesidad infantil debe ser tratada como enfermedad y de forma multidisciplinaria desde el inicio con la atención de profesionales en cada área que se requiera, porque es indispensable que los niños recuperen su salud y prevengan futuras enfermedades como el Síndrome Metabólico.

“El Centro Médico ABC cuenta con los expertos para la atención de la obesidad infantil, la idea es que sea un trabajo en conjunto con pediatras, endocrinólogos, nutriólogos, medicina del deporte y psicólogos. Damos atención de primera en cuanto a prevención, tratamiento y seguimiento de los pacientes infantiles con obesidad”, menciona el experto.

El tratamiento debe ser integral, pero no es igual para todos, hay niños que requieren terapia farmacológica, otros que solo necesitan un plan de alimentación, actividad física y apoyo emocional, todo depende de la gravedad de la enfermedad y la atención a tiempo.

Añade que de forma preventiva los padres deben observar la línea de crecimiento conforme a la edad y medir el índice de masa corporal (IMC = peso en kilogramos dividido entre la estatura en metros al cuadrado). “El valor del IMC varía según la edad y de acuerdo con el género, se considera normal si está debajo del percentil 85, cuando se encuentra entre percentil 85 y 95, es un indicador de sobrepeso y si está por arriba de percentil 95 es un indicador de obesidad”.

Al referirse si los niños son candidatos a cirugía bariátrica, el Dr. Antillón menciona que lo ideal es no llegar a esos procedimientos y detectar a tiempo. “Lo que queremos es evitar que el sobrepeso y obesidad se normalice, no hay que esperar que el paciente con 15 años tenga un peso de 120 kilos, se puede hacer este tipo de cirugía a los adolescentes, como alternativa de casos graves, pero lo ideal es no llegar a eso”.

Finalmente, el experto en obesidad infantil recomienda que los padres y los hijos tengan una buena alimentación con el “plato del buen comer” que incluye los alimentos que el cuerpo necesita, evitar alimentos y bebidas con sellos de etiquetados con alto índice calórico, hacer actividad física al menos 45 minutos diarias y 5 días a la semana y disminuir el uso excesivo de aparatos electrónicos.

“Lo importante es no dejar de comer lo que nos gusta, ni llevar dietas estrictas, es aprender a sabernos saludables, mejorar el estilo de vida y llevar un seguimiento médico”, concluye el Dr. Carlos Antillón del Centro Médico ABC.

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Alerta Cofepris por leche para bebés contaminada con bacterias

Edicion — Wed, 23 Feb 2022 22:34:36 +0000

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), ordenó este martes que se retiraran del mercado algunas leches en fórmula para bebés luego de que la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) confirmara denuncias de consumidores relacionadas con infecciones por las bacterias “Cronobacter sakazakii” y “Salmonella Newport”.

De acuerdo con un comunicado de la Cofepris, en Estados Unidos la empresa Abbott Nutrition llevó a cabo acciones preventivas y de vigilancia durante el fin de semana pasado para garantizar la seguridad de los bebés y señaló que se han identificado en ese país 16 lotes probablemente afectados, los cuales fueron producidos en Michigan.

Aunque hasta el momento en México no hay reportes de reacciones adversas, la comisión pidió identificar estos productos realizando una revisión de los números de lote, los cuales incluyen primeros dígitos del 22 al 37 con los códigos K8, SH o Z2. en las marcas de las fórmulas Similac, Alimentum y EleCare en los siguientes lotes:

Alimentum:
27938Z260
29284Z261
32416Z200
35014Z200

Fortificador de leche Similac:
22294Z200
22295Z200
26785Z200
26785Z200
27983Z200
31541Z200
33753Z200
34890Z200

EleCare:
27871Z203
29258Z200
32429Z200
35025Z200

La Cofepris anunció que se encuentra realizando visitas de verificación para dar seguimiento al retiro del producto presuntamente afectado para posteriormente, destruirlo y advirtió que tiendas departamentales, farmacias y los distribuidores deben verificar la existencia de cualquiera de estos lotes y, en caso de identificarlos, suspender inmediatamente su comercialización.

La Cofepris también emitió las siguientes recomendaciones para las personas que identifiquen los lotes afectados:

No consumir ninguno de los productos con los números de lote antes citados, y, en caso de contar con uno de estos productos, contactar con la empresa a través del teléfono 800-3688-742 o correo nutricion@abbott.com
En caso de observar algún síntoma o indicio de enfermedad por el consumo de las fórmulas de leche, consultar a un médico para recibir el tratamiento adecuado.
Presentar denuncia sanitaria a través de la página gob.mx/Cofepris en caso de que alguna tienda o establecimiento se encuentre comercializando los lotes afectados.

Abbott, aseguró que el retiro de sus productos impacta únicamente a Alimentum, EleCare y Human Milk Fortifier fuera de los Estados Unidos. Ningún otro producto de nutrición de Abbott, o productos Similac, distribuidos en México se ven afectados por este retiro.

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El 70% de la población ha padecido el “Síndrome del impostor”

Edicion — Fri, 18 Feb 2022 06:32:09 +0000

En algún momento de su vida, más de 70% de la población en el mundo ha padecido el “Síndrome del impostor“. Una experta de la UNAM explica qué es este fenómeno psicológico.

El “Síndrome del impostor” es un fenómeno psicológico en el que quien lo padece cree que sus logros o triunfos son producto de “un golpe de suerte” o de la ayuda de los demás, pero no de su esfuerzo, capacidad, talento o creatividad, aseguró Laura Barrientos Nicolás, de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Sin embargo, éstas son creencias irracionales, y es que pese a las pruebas fidedignas como diplomas, títulos, trofeos, reconocimiento laboral, académico o público, quienes lo sufren no creen tener mérito alguno, haciendo que el sujeto no tenga confianza en sí mismo.

El “Síndrome del impostor” fue descubierto en 1978 por las psicólogas Pauline Clance y Suzanne Imes, quienes inicialmente lo detectaron en mujeres, aunque con el tiempo se supo que afecta por igual a los hombres.

Actualmente, se reconocen al menos cinco subgrupos del “Síndrome del impostor”:

Subgrupo 1: Los perfeccionistas
Los perfeccionistas establecen expectativas muy altas para sí mismos. Sin embargo, aunque cumplan con 99% de sus metas, se sentirán fracasados, porque ese 1% los hace pensar que no tienen la habilidad ni la competencia para lograr la perfección.

Subgrupo 2: Los expertos
Las personas del subgrupo de “los expertos” buscan nuevas capacitaciones, certificaciones o diplomados porque no se sienten competentes. Ante la oportunidad de un empleo, no acuden hasta que tienen la certeza de que cumplen absolutamente con todos los requisitos.

Subgrupo 3: “El genio natural”
Quienes se ubican en este subgrupo caen en la trampa mental de que si algo les costó trabajo “significa que no son tan buenos como piensan los demás”. Esto los lleva a la idea errónea de que son impostores.

Subgrupo 4: Los individualistas
Los individualistas tienen la necesidad de “hacer todo” para no sentir que son un fracaso o un fraude. Están convencidos de que tienen que hacer muchas cosas, sin pedir ayuda, para poder alcanzar el éxito.

Subgrupo 5: “Los superhumanos”
“Los superhumanos” son aquellos que se esfuerzan cada día más que los demás, por su necesidad de triunfar en todos los aspectos. Quieren ser el mejor padre, estudiante, pareja, en los negocios, etcétera, y padecen estrés constante por tales autoexigencias.

¿Qué sienten las personas con “Síndrome del impostor”?
Como no se sienten capaces, las personas que padecen el “Síndrome del impostor” viven vigilantes y temerosas de que alguien descubra que cometieron un “fraude”, causándoles culpa y provocando que se sientan como “impostores”.

Al estar sometidos al estrés de sus creencias, en estas personas predomina la inseguridad. Y llegan a padecer ansiedad, depresión y tristeza, trastornos emocionales que afectan su desempeño laboral, académico o profesional.

“Su incapacidad para reconocer sus logros, les impide disfrutarlos como ‘éxitos propios’. Además, en pacientes que son perfeccionistas, la ansiedad puede paralizarlos e impedir que encuentren una solución adecuada a determinados problemas, o causarles nerviosismo o alteraciones en la asertividad al decir y hacer”, explicó la experta.

Otra característica es la insatisfacción permanente, ya que los pacientes con este fenómeno psicológico tienen la idea de que “pudieron hacer algo mejor”, lo que lleva a la pérdida de motivación.

“Su ‘pesimismo defensivo’ los hace mentalizarse o programarse para no lograr lo que se proponen, dijo la especialista, quien agregó que estas personas “se anticipan pensando que algo no va a suceder o no van a lograrlo para que, en caso de que así ocurra, no se sientan tan lastimados”.

Celebridades como Emma Watson, actriz que interpretó a “Hermione Granger”, personaje de la saga de “Harry Potter”; Michelle Obama, abogada y escritora; Howard Schultz, fundador de Starbucks, y Neil Armstrong, primer hombre que pisó la Luna, han padecido este fenómeno psicológico.

¿Qué causa el “Síndrome del impostor”?

El “Síndrome del impostor” no tiene una causa específica, aseguró Barrientos Nicolás, quien dijo que “su origen es multifactorial, es decir, intervienen aspectos biológicos, psicológicos y sociales”.

Algunos de los factores que pueden propiciar el “Síndrome del impostor” son:

Las comparaciones o sobreestimaciones en la infancia, tales como: “tu hermana es mejor”, “no eres bueno en la escuela” o, por el contrario, “eres un campeón”.
El tipo de personalidad y la propia percepción de qué es el éxito, el fracaso y la competencia también puede causar este fenómeno psicológico.
De acuerdo con la académica, este síndrome se presenta más en personas que padecen problemas afectivos de tipo depresivo, con trastornos de ansiedad generalizada y por déficit de atención e hiperactividad.

Cuando ocasiona problemas en los niveles interpersonal, académico o laboral, quien lo padece debe buscar apoyo psicológico, de preferencia, de corte cognitivo-conductual, es decir, psicoterapia, lo cual ayudará a las personas a identificar este tipo de creencias erróneas para que no lo afecten a nivel emocional y conductual.

Y en caso de no ser suficiente el tratamiento psicológico, Barrientos Nicolás recomienda consultar a un psiquiatra.

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México y otros países latinoamericanos son considerados como de riesgo «muy alto» por Covid-19

Edicion — Tue, 01 Feb 2022 17:37:56 +0000

Tras pasar más de seis meses en una categoría de menor riesgo según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), México pasó este lunes al nivel 4 de riesgo «muy alto» junto con otros 11 destinos.

México, potencia turística, estaba en el nivel 3 desde el 7 de junio. Este mes se ha registrado un número récord de nuevos casos de covid-19 en el país.

Entre los 12 destinos añadidos al nivel 4, cinco están en Sudamérica: Brasil, Chile, Ecuador, Paraguay y Guayana Francesa (colectividad territorial de ultramar de Francia).

En el Caribe, Anguila y San Vicente y las Granadinas pasaron también al nivel 4.

Singapur y Filipinas, en el sudeste asiático, se sumaron a la categoría de mayor riesgo, al igual que Moldavia y Kosovo en Europa.

Los CDC sitúan un destino en el nivel 4 cuando se registran más de 500 casos por cada 100.000 residentes en los últimos 28 días y aconsejan a los viajeros que eviten viajar a los países en esa categoría.

Para recapitular, los 12 lugares añadidos esta semana son:

– Anguila
– Brasil
– Chile
– Ecuador
– Guayana Francesa
– Kosovo
– México
– Moldavia
– Paraguay
– Filipinas
– San Vicente y las Granadinas
– Singapur

Casi todas las incorporaciones al nivel 4 estaban catalogadas en el nivel 3 la semana pasada, es decir, de riesgo «alto» por covid-19. La única excepción es la Guayana Francesa, que la semana pasada figuraba como «desconocida» por falta de información.

La lista del Nivel 4 contiene ahora casi 130 lugares. A principios de enero, había unos 80 destinos, lo que demuestra el rápido avance de la variante ómicron en todo el mundo. El nivel 4 tiene ahora más destinos que todas las demás categorías de CDC juntas.

Puedes consultar los niveles de riesgo de los CDC para los destinos mundiales en su página de recomendaciones de viaje.

Los CDC no incluyen a Estados Unidos en su lista de advertencias, pero el 31 de enero se le asignó el nivel 4 en el mapa de niveles de riesgo de viaje de la agencia.

En su guía de viajes más amplia, los CDC recomiendan evitar todos los viajes internacionales hasta que se esté completamente vacunado.

Adiciones al Nivel 3
La categoría de nivel 3, que se aplica a los destinos que han tenido entre 100 y 500 casos por cada 100.000 residentes en los últimos 28 días, tuvo vio 11 incorporaciones el lunes:

– Bután
– Brunéi
– Comoras
– Polinesia Francesa
– Gambia
– Guinea
– Guinea-Bissau
– Honduras
– Liberia
– Nepal
– Omán

Esta semana no ha bajado ningún destino del nivel 4. Seis estaban anteriormente en el nivel 2: Brunei, Comoras (un archipiélago frente a la costa de África oriental), Guinea-Bissau, Honduras, Liberia y Nepal.
Bután, Guinea, Gambia y Omán subieron dos niveles de riesgo, desde el nivel 1.
La semana pasada, la Polinesia Francesa fue incluida en la categoría «desconocida».

Fuente: CNN

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¿Cómo distinguir el Covid de una gripe? Aquí te lo explicamos.

staff — Fri, 28 Jan 2022 17:12:35 +0000

Los síntomas de la gripe y el Covid tienen una relación muy estrecha, tanto así que autoridades sanitarias han dicho que al mínimo malestar en vías respiratorias hay que aislarse, según reporte de El Financiero.

Caleb Ordoñez

Pero que el mensaje no deja de causar confusión entre las personas.

Covid, ómicron o resfriado común

Un nuevo estudio parece permitir cómo identificar adecuadamente el padecimiento, y así tomar cartas en el asunto; se trata del estudio Zoe de síntomas de Covid.

El proyecto está financiado por el gobiernode Reino Unido e identificó que los síntomas de la enfermedad tienen una variación en la duración, dependiendo de si fuiste vacunado o no

Síntomas para diferenciar cuando es Covid y no resfriado

Dolor de cabeza, cuando aparece de moderado a doloroso y puede durar más de tres días y fuiste vacunadocontra el Covid.
Escurrimiento nasal, es complicado mantenerlo dentro del cuadro de síntomas definitivos porque este es muy común, sobre todo en países fríos.
Estornudar una y otra vez puede relacionarse directamente con Covidcuando las personas fueron vacunadas.

Dolor de garganta cuando es leves y no dura por mucho tiempo para las personas que fueron vacunadas. Si este persiste, puede ser una laringitiso resfriado común, por ello es importante realizar una prueba Covid e ir al médico.
La pérdida de olfato sigue siendo el máximo indicador de Covid, cita el estudio.
Además el estudio indica que sólo 4 de cada 10 personas sufren de tos persistente al enfermar de Covid. Esta aparece días después de haberse contagiado y dura cuatro o cinco días.

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El desmayo podría ser nuevo síntoma de Covid-19: científicos alemanes

Edicion — Mon, 24 Jan 2022 04:41:26 +0000

El síncope o desmayo podría ser un nuevo síntoma tras haber contraído la variante Ómicron de la COVID-19, según advirtieron científicos alemanes.

De acuerdo con la revista médica alemana Ärzte-Zeitung , cardiólogos de Berlín, liderados por el doctor Hinrich Schroer, informaron que el desmayo podría ser un nuevo síntoma de la infección por la COVID-19.

La razón se debe a las circunstancias reproducibles en las que se manifiesta el síncope o desmayo; la clara correlación cronológica de los síntomas con la infección por SARS-CoV-2 y la ausencia de propiedades indicativas de cardiopatía estructural
explicaron.

En la publicación detalló el caso de un hombre de 35 años, quien acudió a urgencias de un hospital de Berlin porque sufría desmayos recurrentes desde hace diez días.

Los médicos descubrieron que la frecuencia cardíaca del paciente aumentó inicialmente a 110 latidos por minuto mientras estaba de pie sin que su presión arterial aumentara.

Dos o tres minutos después, la frecuencia disminuye lentamente hasta el punto de una bradicardia pronunciada, el paciente comenzó a tambalearse, se quejó de mareos y alteraciones visuales, hasta que se desmayó.

El doctor Hinrich Schroer, líder la investigación, señaló que él y sus colegas sospechan que la infección por SARS-CoV-2 en realidad desencadenó el síncope reflejo del hombre.

El estudio sobre la sintomatología a COVID-19 había tenido un primer abordaje en agosto de 2021 en Italia, España y Portugal, donde se demostró que de más de 14 mil pacientes con la infección respiratoria el 4.2% informó desmayos o la sensación de inconsciencia inminente en las primeras etapas de la infección.

Con base en las circunstancias reproducibles en las que se manifiesta el síncope, la clara correlación cronológica de los síntomas con la infección por SARS-CoV-2 y la ausencia de características que sugieran canalopatía o cardiopatía estructural, creemos que uno con síncope reflejo cardioinhibitorio asociado con covid-19 es el diagnóstico en el joven
concluyó.

A menudo se han informado fenómenos similares en el pasado, lo que confirma a los cardiólogos en su diagnóstico.

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Frío puede causar infartos, advierte IMSS Chihuahua

Edicion — Sat, 22 Jan 2022 17:59:47 +0000

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua exhorta a la ciudadanía a abrigarse bien, ante el descenso de temperaturas que se registran con motivo de la temporada invernal.

El doctor Héctor Payán Valdez, urgenciólogo adscrito al Hospital General Regional (HGR) No. 1, “Morelos”, advirtió que dichas condiciones elevan considerablemente la posibilidad de agudizar los problemas relacionados con las enfermedades coronarias, las cuales podrían derivar en un infarto.

Explicó que la vasoconstricción –estrechamiento de un vaso sanguíneo- y la presión arterial se elevan cuando una persona se expone directamente de un ambiente cálido a uno frío, lo que ocasiona que las arterias se cierren y se produzca insuficiencia cardiaca, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebro-vasculares o un ataque cardiaco.

Payán Valdez detalló que los síntomas que presenta una persona que está sufriendo un infarto son: dolor en el pecho, que en unos cuantos minutos puede aumentar de intensidad, sudor frío, náuseas, mareos, tos, ruido al respirar, debilidad, así como desesperación con sensación de muerte inminente.

Afirmó que en cuando se presenten dichos síntomas es urgente trasladar al paciente al hospital para que reciba atención médica inmediata, ya que de no hacerlo en los primeros minutos, puede ocasionar secuelas graves, incluso, pérdida de la vida.

Asimismo, el urgenciólogo enfatizó que anteriormente el grupo donde se presentaban mayormente este tipo de incidencias era el de los adultos mayores, sin embargo, con el paso del tiempo y debido al agitado estilo de vida que llevan las personas, cada vez es más frecuente que se registren problemas cardiacos en jóvenes, incluso en niños.

Añadió que la inactividad provoca hipotermia, hace más lenta la circulación del torrente sanguíneo y genera que el corazón realice un mayor esfuerzo para realizar su trabajo, por eso, la mayoría de los infartos se registran durante el reposo de las personas o en las mañanas, después de haber dormido varias horas.

El doctor precisó que un enfermo cardiaco no debe exponerse a temperaturas frías extremas, ni suspender su medicamento por ningún motivo, porque podría costarle la vida.

Finalmente, el médico del IMSS exhortó a quienes han sido detectados con alguna enfermedad crónica a que se abriguen bien si van a salir y se expondrán a temperaturas bajas; y si se presenta alguna molestia identificada como de peligro, acudan lo antes posible a recibir atención médica.

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Tendencia: El ISSSTE ofrece servicio de nutrición personalizado

staff — Fri, 21 Jan 2022 18:26:23 +0000

La búsqueda por mejorar los hábitos alimenticios en una constante en nuestra sociedad, sobre todo a comienzos de año, este propósito es común en los listados de metas a alcanzar. La mejor alternativa para encontrar ese equilibrio es llévalo de la mano de un especialista, quien más allá de establecer una dieta, enseñe al paciente a alimentarse de forma correcta obedeciendo sus necesidades personales.

En este sentido, el ISSSTE te ofrece el Programa de Prevención y Regresión del Sobrepeso y la Obesidad (PPRESyO). A continuación te damos los detalles del servicio y cómo acceder a él.

¿Qué ofrece PPRESyO?

Los interesados que se acerquen a recibir este servicio reciben planes de alimentación personalizados para que adopten una alimentación adecuada a su salud.

¿Quiénes pueden recibir el servicio?

El ISSSTE señala que el programa está disponible para toda la población derechohabiente, la cual está conformada por niñas y niños, adolescentes, personas adultas y personas adultas mayores, con la finalidad de mejorar la alimentación, la calidad de vida, la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles y, en su caso, el tratamiento temprano de las mismas.

¿Cómo me integro?

1. Realiza una cita médica llamando al 55 4000 1000 o por

internet

2. Acude a la Clínica de Medicina Familiar que te corresponda. Después de una valoración, tu médico determinará tu condición de salud actual y, en caso de que presentes alguna enfermedad que pueda controlarse con alimentación o para prevenir que desarrolles alguna, se te canalizará con un nutriólogo.

3. El nutriólogo registrará tus datos, y con ello iniciará tu historial nutrición en el PPRESyO.

4. Asentará tu peso, estatura y medida de cintura.

5. Es importante que en tu expediente tengas los siguientes estudios de laboratorio (de preferencia de los últimos tres meses):

Glucosa.
Perfil de lípidos (colesterol, triglicéridos, HDL-Col, LDL-Col).
Hemoglobina glucosilada.

6. Estos datos reflejan algunos de los efectos que tiene una alimentación poco recomendable en tu salud.

7. Con el fin de conocer cómo es tu alimentación, el nutriólogo te hará algunas preguntas, por lo cual es recomendable que lleves perfectamente anotado:

Horarios de cada uno de tus alimentos.
Lo que desayunas, comes y cenas normalmente.
Cantidad o porciones de cada uno de tus alimentos.
Si ingieres algo entre comidas, ¿qué es y con qué periodicidad?
Lo que acostumbras a beber.
Cambios en tu alimentación los fines de semana.

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Compra México pastillas contra covid-19; analiza aval para mercado privado

Edicion — Mon, 17 Jan 2022 22:58:51 +0000

El presidente Andrés Manuel López Obrador anunció que ya autorizó la compra de las píldoras Molnupiravir, de Merck, así como Paxlovid, de Pfizer, para tratar el covid-19; además, se analiza se autorice para su venta en el mercado privado.

En conferencia en Palacio Nacional, el mandatario adelantó que mañana el titular de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), Alejandro Svarch Pérez, informar sobre el proceso de adquisición de estos medicamentos que fueron autorizados para uso de emergencia.

Ya se ordenó una compra de medicamentos para el sector público y la posibilidad de que se pueda vender en farmacias. Eso se va a analizar, porque queremos que se mantenga el derecho del pueblo a la salud y se entregue de manera gratuita”, comentó.

Anunció que mañana las autoridades sanitarias podrían informar sobre los avances de la adquisición de Molnupiravir y Paxlovid, así como las fechas de su posible llegada a México, su distribución, su uso, y si es o no conveniente que sea vendida por el sector privado.

Aclaró que si bien no están en contra de la venta de medicamentos por parte de privados, es obligación del Estado garantizar a la ciudadanía el derecho a la salud, como lo ha hecho con las vacunas, y que no haya abusos.

“Creo que si hay medicamento suficiente, no hace falta que se venda como las vacunas, hemos logrado vacunar a todos, ricos y pobres, a todos y lo vamos a seguir haciendo, es un derecho. Para eso la gente paga sus impuestos, para que se tengan los recursos y ene l caso de la salud y la educación, son derechos sociales y consagrados en la Constitución”, comentó.

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Gobierno de México comprará dos medicamentos contra COVID-19

Edicion — Fri, 07 Jan 2022 16:35:43 +0000

Andrés Manuel López Obrador, presidente de México, informó que su Gobierno comprará dos medicamentos para combatir el alza en los contagios por COVID-19 en el país.

En la conferencia matutina llevada a cabo en Palacio Nacional, López Obrador apuntó que estos medicamentos son Molnupiravir, de Merck, y Paxlovid, que pertenece a Pfizer, los cuales están a la espera de aprobación por parte de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris).

“Hay además ya dos medicamentos, que se están aprobando, están en proceso de aprobación por Cofepris que resultan efectivos, tomados y ya están por autorizarse y se van a empezar a aplicar en hospitales públicos para que estén al acceso de todos los enfermos”, expresó.

El de Pfizer (Paxlovid) y otro (Molnupiravir). Son dos medicamentos y actúan rápido, no solo son menos el tiempo de molestias, sino que también es menos el tiempo de la enfermedad, del contagio; se tarda menos en salir si se utilizan estos medicamentos”, declaró.

El jefe del Ejecutivo federal mexicano prevé que la aprobación de estos dos medicamentos contra el coronavirus se lleve a cabo antes de que termine la semana.

La Secretaría de Salud federal informó que el país reportó en la última jornada un total de 25 mil 821 nuevos contagios de COVID-19 para un total de cuatro millones 55 mil 95 de casos además de 128 muertes para llegar a 299 mil 933 decesos totales.

La cifra de contagios reportados son la mayor cantidad de casos confirmados en un día desde el 18 de agosto de 2021 cuando México registró un récord histórico de contagios diarios, con 28 mil 953 nuevos casos, misma jornada en la que alcanzó la mayor cifra de muertes de la tercera ola, con 940, con las que superó los 250 mil decesos.

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La inmunidad que generan las vacunas contra el covid-19 de Moderna y Pfizer disminuye con ómicron: Estudio

Edicion — Sat, 01 Jan 2022 19:36:55 +0000

La inmunidad contra la variante ómicron del coronavirus disminuye con las vacunas Moderna y Pfizer/BioNTech, pero no tanto como después de una infección natural, según informaron este viernes los investigadores.

Los investigadores afirman que sus hallazgos muestran la necesidad de vacunas que protejan específicamente contra la variante ómicron.

La Dra. Emilia Sordillo, de la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sinaí de Nueva York, y sus colegas analizaron la sangre de personas que habían sido vacunadas, o vacunadas y con el refuerzo de Moderna o Pfizer/BioNTech, así como la sangre de personas que se habían recuperado de covid-19.

Aunque las pruebas se realizaron en placas de laboratorio, los investigadores afirmaron que el experimento reproduce las condiciones de la vida real porque utilizaron virus vivos. Buscaron lo que se conoce como anticuerpos neutralizantes: estructuras del sistema inmunológico que pueden adherirse al virus e impedir que infecte las células. «En las 85 muestras, la reducción de la neutralización de ómicron fue superior a 14,5 veces», en comparación con la variante beta y la cepa original, escribieron. «En comparación, solo hubo una reducción de cuatro veces contra beta en la misma muestra”.

«De hecho, el 16,5% de las muestras perdió toda la actividad neutralizadora contra ómicron». Eso incluía casi tres cuartas partes de las muestras de sangre de personas que se habían recuperado de infecciones.

«Nuestros hallazgos apoyan los informes recientes que describen una protección significativamente reducida contra la reinfección y una eficacia de la vacuna casi inexistente contra la enfermedad sintomática después de dos dosis de BNT162b2 (Pfizer)», escribieron. Sin embargo, las personas que recibieron refuerzos de Pfizer tuvieron una protección «del orden del 75%», escribieron.

Los investigadores no encontraron evidencia de que la vacuna contra el covid-19 de Moderna ofrezca una protección más fuerte que la de Pfizer. La sangre de las personas que recibieron dos dosis de la vacuna de Pfizer/BioNTech produjo niveles de neutralización de anticuerpos que fueron 23 veces menores contra ómicron que contra la cepa original del virus, y los niveles de anticuerpos de las personas que recibieron la vacuna de Moderna fueron 42 veces menores. En el caso de las personas que recibieron dosis de refuerzo, la actividad de neutralización fue 7,5 veces menor para la vacuna de Pfizer/BioNTech y 16,7 veces menor para la de Moderna.

En general, la protección de los anticuerpos se correlaciona con la protección en la vida real, pero no mide la protección a largo plazo contra la enfermedad grave y la muerte que proporciona un tipo de protección de crecimiento más lento y más duradero: las células inmunitarias llamadas células T.

«Debemos recordar que la relación entre los anticuerpos neutralizantes medibles y la evolución clínica de la infección no es sencilla. En general, los anticuerpos son necesarios para prevenir la infección inicial; pero la inmunidad celular –que puede mantenerse– es necesaria para prevenir la enfermedad grave», dijo en un comunicado el Dr. Peter English, experto en control de enfermedades transmisibles en el Reino Unido.

«Es importante destacar que el estudio apoya la opinión de que una tercera dosis de la vacuna mejora considerablemente la respuesta de los anticuerpos contra la infección por ómicron», añadió English, que no participó en el estudio.

El Dr. Julian Tang, de la Universidad de Leicester, que tampoco participó en el estudio, también dijo que las respuestas de las células T son importantes para la protección a largo plazo contra la enfermedad grave.

«La conclusión es que el refuerzo de la inmunidad existente (ya sea por la vacuna o la adquirida de forma natural) ayuda a proteger contra la infección/reinfección hasta cierto punto, así como a reforzar las respuestas de las células T existentes, todo lo cual ayudará a protegernos contra ómicron. Así que es importante recibir estas dosis de refuerzo, sobre todo si se está en uno de los grupos más vulnerables», dijo Tang.

Fuente: CNN

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Personal educativo recibirá vacuna COVID-19 de refuerzo en enero de 2022

Edicion — Tue, 28 Dec 2021 17:09:39 +0000

Personal educativo recibirá dosis de refuerzo de la vacuna COVID-19 en enero de 2022, así lo informó Hugo López-Gatell, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud este martes durante la conferencia matutina del presidente Andrés Manuel López Obrador.

“La programación para personal educativo arranca a inicio del año. El plan nacional de vacunación atiende a uno de los tres ejes de priorización que es el personal de educación”.

Hace unos días, Andrés Manuel López Obrador anunció que se aplicaría el refuerzo de la vacuna contra el coronavirus a maestros, quienes fueron inoculados con Cansino en mayo de 2021, y a personal de salud, luego de concluir con la aplicación de dicha dosis a adultos mayores.

“Lo que puedo decir es que se tomó la decisión de aplicar la vacuna de refuerzo a todos los maestros. Nada más vamos a avanzar más, en adultos mayores por razones obvias tenemos que seguir avanzando como se está haciendo en vacunas de refuerzo y personal de salud y maestros”.

López-Gatell dijo que actualmente hay 42 casos de Ómicron en el país, además, refirió que las evidencias demuestran que la variante es más transmisible, pero presenta menos riesgos de enfermedad grave.

En tanto, el subsecretario de Salud informó que la semana comenzó con -8% de casos de COVID-19, comparada con la semana anterior, además, la reducción de ocupación hospitalaria es del -92%, comparada con el punto máximo de la pandemia.

También explicó que la vacunación reduce la mortalidad de las personas. Además, señaló que en noviembre de 2021, el 87% de personas mayores de 18 años que fallecieron por COVID no habían sido vacunadas.

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Síntomas de Ómicron: La variante podría no ajustarse al “cuadro clínico” de Delta

Edicion — Sun, 26 Dec 2021 18:09:25 +0000

En los días previos a la pandemia de covid-19, si tenías un resfriado y un dolor de cabeza, podías descartarlo como un resfriado común y continuar con normalidad, incluso si te sentías un poco mal. Pero durante la temporada de resfriados y gripe, ¿cómo puedes estar seguro de que es un resfriado y no covid-19?

El resfriado común es causado por una cepa de virus diferente a la del covid-19. Pero con la variante ómicron, que se propaga rápidamente y que frecuentemente causa síntomas leves como congestión nasal, dolor de cabeza y dolor de garganta, es muy difícil diferenciar entre una enfermedad y otra sin realizar una prueba.

El profesor Tim Spector, de la aplicación del estudio ZOE de Gran Bretaña, observó que es más importante que nunca hacerse la prueba, incluso sin síntomas.

Dijo que los datos de la aplicación del estudio ZOE sugieren que alrededor de la mitad de todos los casos de delta están siendo “omitidos” porque no presentan los síntomas “clásicos” de covid-19: fiebre, tos nueva y persistente, y pérdida o cambio en el sentido del gusto o el olfato.

“Ómicron es probablemente más, mucho más similar a las variantes leves que vemos en las personas que han sido vacunadas con delta que cualquier otra cosa”, explicó.

“Y por lo tanto, producirá síntomas similares al resfriado que la gente no reconocerá como covid si simplemente cree en la recomendación oficial del gobierno”.

Christina Marriott, directora ejecutiva de la RSPH (Royal Society for Public Health) dice: “La creciente evidencia muestra que las personas que han recibido dos dosis de la vacuna, en general presentan síntomas menos graves, como dolor de cabeza, escurrimiento nasal, estornudos, dolor de garganta y pérdida del olfato”.

“Es importante que las personas con un esquema completo de vacunación estén atentas a los síntomas similares a los del resfriado y se hagan la prueba si viven o trabajan cerca de personas que corren un riesgo mayor en caso de contraer la enfermedad”.

Irene Petersen, profesora de epidemiología e informática de la salud en el UCL (University College London), agrega: “El escurrimiento nasal y el dolor de cabeza son síntomas de muchas infecciones, pero también pueden ser los primeros y únicos síntomas de covid. Por lo tanto, si tienes estos síntomas, te recomiendo que utilices pruebas de diagnóstico rápido (inmunocromatográficas) durante un par de días”.

El estudio ZOE de síntomas de covid-19 (covid.joinzoe.com), que está financiado por el gobierno del Reino Unido, ha identificado los principales síntomas asociados con el covid-19 y dice que varían un poco dependiendo de si has sido vacunado o no.

Dolor de cabeza
Aunque los dolores de cabeza son un síntoma menos conocido del covid-19, son una de las primeras señales, según el estudio ZOE, y son más comunes que los clásicos síntomas de tos, fiebre y pérdida del olfato. El estudio descubrió que los dolores de cabeza provocados por el covid-19 tienden a ser desde moderados a muy dolorosos, pueden ser “pulsantes”, “presionantes” o “punzantes”, ocurren en ambos lados de la cabeza en lugar de en solo un área, pueden durar más de tres días y tienden a ser resistentes a los analgésicos habituales.

Escurrimiento nasal
El invierno pasado, el estudio ZOE descubrió que el escurrimiento nasal era el segundo síntoma reportado con mayor frecuencia después de los dolores de cabeza, y casi el 60 por ciento de las personas que sufrieron pérdida de olfato y dieron positivo en una prueba de covid-19, también informaron tener escurrimiento nasal.

Pero ahora los datos indican que la prevalencia de la enfermedad es el factor más significativo. Por lo tanto, cuando las tasas de covid-19 son altas, también son altas las posibilidades de que el covid-19 sea el causante del escurrimiento nasal. No obstante, el estudio enfatiza que cuando las tasas de covid-19 son bajas, es menos probable que un escurrimiento nasal se deba al covid-19 y es más probable que sea por un resfriado o incluso a una alergia. El estudio concluye que, aunque muchas personas con covid-19 reportan un escurrimiento nasal, es complicado llamarlo un síntoma definitivo porque es muy común, sobre todo durante el invierno.

Estornudos
El estudio ZOE descubrió que estornudar más de lo habitual puede ser una señal de covid-19 en personas vacunadas, aunque enfatiza que es mucho más probable que los estornudos sean una señal de resfriado o alergia. Agrega que aunque muchas personas con covid-19 sufren de estornudos, “no es un síntoma definitivo porque los estornudos son muy comunes”.

Dolor de garganta
Muchas personas con covid-19 informaron a través de la aplicación del estudio ZOE que sufrieron de un dolor de garganta similar al de un resfriado o de una laringitis. Los dolores de garganta relacionados con el covid-19 tienden a ser leves y no duran más de cinco días, y es probable que un dolor de garganta muy intenso y que dura más tiempo tenga otra causa. Si persiste, comunícate con tu médico de cabecera. Aunque podría ser un síntoma de covid-19, la mayoría de las personas con dolor de garganta probablemente solo sufren de un resfriado. Según los datos de ZOE, casi la mitad de las personas que padecen de covid-19 informan haber sufrido dolor de garganta, aunque esto es más común en adultos de entre 18 y 65 años que en personas de la tercera edad o en menores de 18 años.

Pérdida del olfato
La pérdida del olfato sigue siendo el indicador más fuerte de una infección por covid-19, sin importar la edad, el sexo o la gravedad de la enfermedad de una persona. Si bien es posible que las personas con covid-19 no pierdan el sentido del olfato por completo, este puede sufrir cambios, por lo que quizá no puedas percibir los aromas fuertes y tu sentido del gusto también se vea afectado, de manera que la comida tenga un sabor diferente o parezca insípida.

Tos persistente
Se acepta en general que la tos persistente es uno de los tres síntomas principales del covid-19 pero, según el estudio ZOE, solo la sufren alrededor de cuatro de cada 10 personas enfermas del virus. En este contexto, “persistente” significa toser muchas veces al día, “durante medio día o más”. La tos provocada por el covid-19 suele ser una tos seca, en comparación con la tos de pecho que produce flema o moco, y que puede indicar una infección bacteriana. Una tos persistente tiende a aparecer unos días después de la enfermedad y suele durar unos cuatro o cinco días.

Hacerse la prueba es crucial
Alan McNally, profesor de genómica evolutiva microbiana en la Universidad de Birmingham y exdirector de enfermedades infecciosas en el Milton Keynes Lighthouse Lab (la primera instalación emblemática de pruebas para covid-19 del gobierno del Reino Unido) agrega: “Si tienes algún síntoma de infección respiratoria, debes quedarte en casa para prevenir la transmisión, y hacerte una prueba”.

“Tratar de autodiagnosticarte es una forma segura de hacer que las tasas de casos de covid vuelvan a dispararse”.

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Se aplicará la vacuna de refuerzo contra Covid-19 a personal de salud y maestros al terminar con adultos mayores

Edicion — Wed, 22 Dec 2021 21:54:54 +0000

El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, informó este miércoles que se aplicará la dosis de refuerzo de la vacuna contra la Covid-19 a todos los maestros y personal de salud cuando termine la vacunación de los adultos mayores.

“Lo que sí puedo decir es que se tomó la decisión de aplicar la vacuna de refuerzo a todos los maestros, eso sí, ya para que el magisterio nacional lo sepa, además vamos a lanzar más en adultos mayores por razones obvias”, dijo.

“Tenemos que seguir avanzando como se está haciendo en vacunas de refuerzo para adultos mayores y personal de salud y maestros. No hemos parado de vacunar a adultos mayores, va bien el avance, ya prácticamente terminamos en la Ciudad de México y otros estados, vamos a seguir avanzando y al terminar aquí la ciudad vamos con personal de salud de refuerzo y maestros“, aseguró.

Sobre la vacunación a niños, López Obrador dijo que depende de los especialistas en el país.

“Sobre su conveniencia, si es recomendable, si no es riesgoso lo de la vacunación para los niños, ver qué dice al respecto la Organización Mundial de la Salud y si está recomendado nosotros lo vamos a hacer”, dijo.

“Lo que no queremos es llevar a cabo algo que no sea conveniente y necesario”, indicó.

El país acumula hasta ayer martes 3 millones 937 mil 82 casos y 298 mil 161 muertes por Covid-19, de acuerdo con los datos más recientes de la Secretaría de Salud.

También lee: México se prepara para celebrar Navidad sin mayores restricciones mientras Ómicron azota al mundo

En las últimas 24 horas, se sumaron 2 mil 980 nuevos contagios y 245 decesos por el virus. La tasa de letalidad es de 7.57%.

De acuerdo con el reporte de hoy, las entidades con más casos acumulados son la Ciudad de México, Estado de México, Nuevo León, Guanajuato, Jalisco, Tabasco, Puebla, Veracruz, Sonora y San Luis Potosí, que en conjunto representan casi dos tercios (65%) del total registrado en el país.

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Pide OMS cancelar las celebraciones de Navidad y Año Nuevo por avance de Ómicron

Edicion — Wed, 22 Dec 2021 17:18:34 +0000

El director de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, pidió a los países redoblar esfuerzos para poner fin a la pandemia y también pidió cancelar las celebraciones de Año Nuevo porque es mejor “celebrar tarde que celebrar ahora y lamentarse después”.

“El 2022 debe ser el año en el que acabemos con la pandemia”, dijo el director de la OMS.

“Un evento cancelado es mejor que una vida cancelada. Es mejor cancelar ahora y celebrar más tarde, que celebrar ahora y estar de luto más tarde […]. Esto es muy serio y estamos muy preocupados por ómicron”, afirmó.

El máximo dirigente del organismo sanitario internacional de Naciones Unidas instó a los gobiernos ejercer máxima precaución en las próximas semanas y evitar eventos con presencia de mucha gente y que se podrían convertir en superpropagadores del virus.

Si bien se mostró comprensivo con el hartazgo de los ciudadanos, insistió en que la forma más rápida de “volver a la normalidad” es “tomar las decisiones difíciles que hay que tomar”.

“No cabe duda de que el aumento de la mezcla social durante el periodo de vacaciones en muchos países provocará un aumento de los casos, la saturación de los sistemas sanitarios y más muertes”, pronosticó Tedros.

La epidemióloga que lidera la respuesta de la OMS al coronavirus, María Van Kerkhove, siguió el ejemplo anunciando que su familia “ha tomado la difícil decisión de posponer su viaje de Navidad a Estados Unidos”, su país de origen.

En ese sentido, desde la OMS se sostiene que la variante Ómicron es ahora la cepa de coronavirus dominante en Estados Unidos, mientras la se pide más esfuerzos para garantizar el fin de la pandemia el año próximo.

La nueva variante, de rápida propagación, llevó a algunos países a tomar nuevamente duras medidas de restricción.

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Refuerzo anticovid parece proteger frente a Ómicron: Moderna

Edicion — Mon, 20 Dec 2021 17:50:38 +0000

Moderna Inc dijo este lunes que una dosis de refuerzo de su vacuna anticovid parece ser protectora contra la variante Ómicron de rápida propagación en las pruebas de laboratorio y que la versión actual del fármaco seguirá siendo la «primera línea de defensa contra Ómicron».

El fabricante de vacunas dijo que la decisión de centrarse en la vacuna actual -la mRNA-1273- se debió en parte a la rapidez con que se está propagando la variante recientemente descubierta.

La empresa aún tiene previsto desarrollar una vacuna específica para proteger contra Ómicron, que espera llevar a los ensayos clínicos a principios del próximo año.

Lo que tenemos ahora mismo es la 1273, dijo en una entrevista el doctor Paul Burton, director médico de Moderna .

Es muy eficaz y extremadamente segura. Creo que protegerá a la gente durante el próximo periodo de vacaciones y en estos meses de invierno (boreal), cuando vamos a ver la presión más severa de Ómicron», declaró.

La firma dijo que una pauta de dos dosis de su vacuna generó bajos anticuerpos neutralizantes contra Ómicron, pero una dosis de refuerzo de 50 microgramos los aumentó en 37 veces.

Un refuerzo más alto, de 100 microgramos, elevó aún más los niveles de anticuerpos, en más de 80 veces.

Los datos, que aún no han sido revisados por pares, analizaron la sangre de personas que habían recibido la vacuna contra un pseudovirus diseñado para parecerse a Ómicron.

Se trata de datos similares a los discutidos por el experto en enfermedades infecciosas Anthony Fauci.

Burton dijo que dependerá de los gobiernos y los organismos reguladores valorar si quieren el nivel de protección mejorado que podría conferir una dosis de 100 microgramos.

La empresa dijo que esta dosis es en general segura y bien tolerada, aunque había una tendencia a reacciones adversas ligeramente más frecuentes.

Moderna también probó la eficacia de la vacuna en comparación con sus prototipos de refuerzos dirigidos a múltiples variantes anteriores de interés, y dijo que los resultados fueron similares.

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Gobierno pide no comprar éste Pantoprazol, un medicamento para el reflujo

Edicion — Fri, 17 Dec 2021 16:22:07 +0000

La directora de redes sociales de la Presidencia de la República, Ana Elizabeth García Vilchis hizo un llamado a la sociedad para que se abstengan de comprar y consumir el fármaco denominado Pantoprazol, elaborado por la empresa calificada como “fantasma” Medzena SA de CV, debido a que carece de licencia sanitaria de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris).

En la conferencia mañanera, la funcionaria a nombre del gobierno federal alertó a los consumidores de este producto a suspender el uso del fármaco y acudir al médico.

“El 8 de diciembre la Cofepris alertó que el fármaco llamado Pantoprazol, utilizado para el reflujo carece de licencia sanitaria y aviso de funcionamiento, por lo que se recomienda suspender su uso de manera inmediata”, dijo García Vilchis.

Además, señaló que el producto es elaborado por “un laboratorio fantasma llamado Medzena” y la Cofepris decidió prohibir cualquier medicamento de esta empresa.

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Suman 260 casos de Covid-19 en la entidad

Edicion — Fri, 10 Dec 2021 19:59:41 +0000

La Secretaría de Salud de Chihuahua informó que hay 260 casos positivos más de Covid-19 en la entidad por este padecimiento, en las últimas 24 horas. Además, suman 458 casos recuperados, 404 descartados y 1,121 casos sospechosos.

El número de personas que han perdido la vida por COVID-19 aumentó a 8 mil 484 casos, con 17 incidencias en las últimas 24 horas y se presentó en los municipios de Juárez (+8), Chihuahua (+4), Ojinaga (+2), Guerrero (+1), Manuel Benavides (+1) y Guadalupe (+1).

La Secretaría de Salud exhorta a toda la ciudadanía a no relajar las medidas preventivas, como son: lavado frecuente de manos o el uso de gel antibacterial, mantener la sana distancia de 1.5 metros entre personas, así como portar el cubrebocas en todas las actividades.

Recordar que el semáforo de riesgo epidemiológico vigente, es color amarillo.

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OMS anticipa que variante ómicron se propagará como pasó con delta

Edicion — Fri, 03 Dec 2021 17:29:48 +0000

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo que no hay duda de que la variante ómicron del coronavirus se propagará, como lo hizo la variante delta, y pidió que los gobiernos examinen cuidadosamente los datos que recogen dentro de sus fronteras y evalúen sus riesgos para tomar las medidas de contención adecuadas.

Podemos estar seguros de que esta variante se expandirá. Delta también empezó en un lugar y ahora es la variante predominante”, dijo hoy a la prensa el portavoz de la OMS, Christian Lindmeier.

La variante delta, que fue detectada inicialmente en la India en el segundo trimestre de 2020, representa actualmente más del 90 por ciento de casos de COVID-19 en el mundo.

“Una vez que se detecta una variante y empieza la vigilancia se encuentra más y más. Esto funciona así, cuando se descubre es porque ya hay un grupo de casos en algún lugar”, agregó.

Notificaciones recientes indican que ómicron ya estaba circulando en Europa antes de que Botsuana y Sudáfrica notificaran el hallazgo de la variante al secuenciar el genoma del virus encontrado en test de diagnóstico.

La OMS recalcó nuevamente que el mundo no debe entrar en pánico y debe tener en cuenta que la variante delta es la causante del aumento considerable de casos y hospitalizaciones en varios países, particularmente de Europa, desde hace más de dos semanas.

Los confinamientos, el cierre de ciertas actividades económicas, de mercados de Navidad en partes de Europa, esto ha ocurrido antes de ómicron y la razón fue el aumento de casos de la variante delta, no perdamos esta perspectiva”, declaró Lindmeier a periodistas en Ginebra.

Sobre las restricciones de viajes que se han impuesto contra los países donde se ha detectado circulación comunitaria de la nueva variante, el portavoz indicó que esto sólo se justifica si se trata de una medida para ganar tiempo cuando un sistema sanitario está en dificultades.

Explicó que, de manera general, “en lugar de cerrar fronteras e imponer restricciones (a la movilidad internacional) es preferible preparar al país y al sistema sanitario para los casos que lleguen”.

Otra opción, dijo, es que se refuercen los test en los aeropuertos para detectar algún caso eventual de uno o más pasajeros infectados, una medida que sería “más recomendable y efectiva” que restricciones ciegas que bloquean a otros países.

Lindmeier sostuvo que la OMS no ha recibido por el momento ninguna notificación de que la variante ómicron haya causado muerte alguna.

Con información de EFE

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Los 7 síntomas que pueden poner en evidencia al parkinson en una etapa temprana

Edicion — Sat, 27 Nov 2021 17:15:04 +0000

El parkinson se caracteriza por ser una enfermedad neurodegenerativa y puede alcanzar estados crónicos y hacer perder el control del movimiento a quienes lo padecen. Sin embargo, reconocerlo a tiempo a través de los primeros síntomas puede ayudar a elegir un tratamiento médico adecuado para tratar de controlar el avance de la enfermedad.

Son varios los síntomas que podrían evidenciar esta enfermedad, pero son tres los principales síntomas a lo que hay que prestar mayor atención:

1.Temblores en las extremidades. Este síntoma puede manifestarse inicialmente en una extremidad cuando frecuentemente las manos o dedos padecen de temblores involuntarios. Una de las características del párkinson es que el pulgar y el dedo índice están en constante movimiento, expandiéndose los temblores incluso cuando el cuerpo está en reposo.
2.La bradicinesia. Es un síntoma que provoca la lentitud en los movimientos retardándolos y se puede notar al caminar o al tener dificultades para levantarse de una silla.
3.Rigidez muscular. Es uno de los síntomas más característicos de esta enfermedad ya que se produce en cualquier parte del cuerpo ocasionando dolor o limitando el movimiento.

Sin embargo, existen otros cuatro síntomas que no dejan de ser menos importantes para acudir al médico:
1.Pérdida del olfato.
2.Problemas en la piel.
3.Trastornos del sueño.
4.Problemas digestivos.

Aunque estos síntomas también pueden asociarse con otras enfermedades, según recoge el Heraldo de México, podrían ser clave para detectar en una etapa inicial la enfermedad de Parkinson.

Algunos estudios revelaron que la actividad física y una alimentación sana incluyendo té verde en la dieta diaria resultan beneficiosos para reducir el riesgo de esta enfermedad.

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Identifican nueva variante de coronavirus “sin precedentes” por sus mutaciones

Edicion — Thu, 18 Nov 2021 15:36:36 +0000

Una nueva variante del coronavirus SARS-CoV-2 (el virus que causa la enfermedad COVID-19) ha despertado la atención de la comunidad científica a causa de una mutación que nunca se había visto antes. La nueva variante ha sido etiquetada por el momento como B.1.X o B.1.640. ¿Hay motivo de alerta?

La variante fue detectada en Francia cuando el periódico Le Telegramme dio a conocer que una escuela en la región de Bretaña tuvo que suspender la mitad de sus clases presenciales a finales de octubre. Se reportó que 24 personas, entre estudiantes y maestros, dieron positivo a las pruebas covid, pero cuando los investigadores analizaron las muestras se percataron de algunas mutaciones sin precedentes.

Recordemos que la mayoría de los virus, incluido el SARS-CoV-2, evolucionan con el tiempo. Cuando un organismo contrae un virus éste se replica, es decir, hace múltiples copias de sí mismo. Durante este proceso, es posible que el virus cambie un poco, lo cual es normal a pesar del inquietante nombre que reciben estos cambios: “mutaciones”. Cualquier virus con una o más mutaciones nuevas puede ser clasificado como una “variante” del virus original. Desde hace varios meses, la variante Delta ha sido la cepa dominante en buena parte del mundo.

Ahora bien, la variante B.1.640 ha trascendido por sus mutaciones anormales. Una de estas mutaciones capturó la atención de Cyrille Cohen, profesor de la Universidad Bar Ilan y especialista en inmunología. Se trata de la proteína de la espícula (Spike, en inglés), aquella proteína que usa el coronavirus para infectar las células humanas; dicha proteína en algunas partes ha desaparecido.

Por el momento no se sabe si esta mutación extraordinaria hace que el virus sea más o menos contagioso. Lo que el profesor Cohen sí se atreve a especular es que esta cepa haya tenido su origen en África, donde la distribución de vacunas ha fluido a cuentagotas.

“Esta variante ejemplifica que si dejas a parte de la población mundial sin acceso a las vacunas, entonces el virus continuará multiplicándose y dará lugar a más variantes”, dijo Cohen.

Hasta el mes de noviembre apenas el 6 por ciento de la población en el continente africano ha sido inoculada contra el covid.

“No quiero asustar a la gente. Ahora hay solo unos pocos casos de B.1.640 y es muy posible que en un mes podamos olvidarnos de esta variante. Pero es un ejemplo de lo que podría suceder si no hay acceso a las vacunas para todos”.

Aunque el impacto de la pandemia ha sido relativamente bajo en África, el profesor Cohen indicó que, en el largo plazo, “podríamos tener nuevas variantes que son problemáticas que se desarrollaron en países no vacunados”.

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Aplican dosis equivocadas de vacuna contra Covid a más de 100 niños en EU

Edicion — Wed, 17 Nov 2021 14:43:34 +0000

Una farmacia de Virginia, en Estados Unidos, aplicó dosis equivocadas de la vacuna contra Covid-19 a más de 100 niños en el condado de Loudoun.

Los menores de entre cinco y 11 años de edad recibieron la vacuna diseñada por la farmacéutica Pfizer para los mayores de 12 años pero se les aplicó sólo un tercio. «Esto resultó en una dosis de la vacuna Covid-19 que es potencialmente menor de la recomendada», explicó el Departamento de Salud del condado de Loudoun.

La dosis autorizada para los mayores de 12 años es de 0.3 mililitros, mientras que para los niños de entre cinco y 11 años es de 0.2 mililitros. Sin embargo, la farmacia intentó compensar el hecho de no tener vacunas para niños.

Las inoculaciones incorrectas fueron administradas los días 3 y 4 de noviembre en la Ted Pharmacy de Aldie, en Virginia.

Las autoridades investigaron a la farmacia luego de que un hombre reportó que su hija había recibido una vacuna que se encontraba en un frasco con líneas moradas, aunque los niños de este sector están recibiendo las que tienen líneas naranjas

La dependencia publicó la advertencia y pidió que los padres y tutores que los contacten si sus hijos recibieron la vacuna en este establecimiento.

Los padres podrán elegir entre volver a empezar el esquema de vacunación contra Covid-19 luego de 21 días de la aplicación de la dosis incorrecta o administrar sólo la segunda dosis en la fecha programada previamente. La segunda dosis tendrá que ser la recomendada para los menores de entre 5 y 11 años.

Luego de las irregularidades detectadas, la Ted Pharmacy de Virginia fue retirada de los programas estatales y federales de vacunación contra Covid-19. Además, las dosis de la fórmula de Pfizer que tenían almacenadas fueron enviadas al departamento de salud local.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos autorizó la vacuna de Pfizer contra Covid-19 para el uso de emergencia en niños de 5 a 11 años el pasado 29 de octubre. La agencia afirmó que la vacuna es segura y que no se detectaron efectos secundarios graves durante los estudios.

El esquema de inoculación para los niños también consiste en dos dosis aplicadas con tres semanas de diferencia.

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¿Cuáles son las marcas más saludables de aceite comestible según Profeco?

Edicion — Mon, 15 Nov 2021 19:02:22 +0000

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló a través de un estudio realizado por especialistas en la materia las marcas que aceite comestible que realmente tienen los aportes que mencionan en su etiquetado como es la calidad y los ingredientes que contiene el producto.

El estudio incluyó a marcas de aceite comestible etiquetadas como Gourmet, mismas que son de vegetal, olivo, canola, girasol, maíz, palma y muchos más. Los expertos destacaron que los resultados obtenidos fueron que las marcas más saludables son aquellas que utilizan y agregan en su etiquetado: Girasol, Cártamo, Maíz, Cacahuate, Olivo, Soya. Canola. Ajonjolí, Salvado de arroz, Uva

La Profeco entonces reveló las marcas de aceites comestible que contienen los ingredientes más naturales y de acuerdo a lo desglosado en la tabla nutrimento.

¿Cuáles son los aceites más naturales?

-Aceite Vegetal Comestible; Ave, Ke! Precio, Chedraui, Precissimo y 1-2-3
-Aceite de Canola; Capullo, Capullo Procardio, Vita y Valley Foods
-Aceite de Girasol; DiCiero y 1-2-3
-Aceite de Maíz; Altea y La Gloria
-Aceite de Olivo; La Gitana, El Olivo y San Lucas
-Aceite de Palma; Biosol
-Aceite de Aguacate; Avocare, Cate de mi Corazón, y San Lucas extra virgen gourmet
-Aceite de Ajonjolí; Foreway sesame expert, Hum Chum, Kaporo, JFC de ajonjolí, Satoru y san Miguel de ajonjolí extra virgen
-Aceite de Uva; San Lucas, aceite de pepita de uva

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Cofepris emite alerta sanitaria por vapeadores y calentadores de tabaco

Edicion — Sat, 06 Nov 2021 17:45:39 +0000

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), emitió una alerta sanitaria para los vapeadores en todas sus modalidades debido a que ocasionan graves daños a la salud.

Por medio de un comunicado conjunto con la Comisión Nacional contra las Adicciones (Conadic), la dependencia sanitaria detalló que estos “productos emergentes” se dividen en dos categorías: los cigarros electrónicos (E-cig), también conocidos como vaporizadores, y los productos de tabaco calentado.

La dependencia advirtió que todos estos dispositivos son dañinos para la salud, derivados de sus compuestos carcinógenos, sustancias tóxicas y emisiones en forma de aerosol. Dichos productos, expuso, contienen niveles importantes de metales como cadmio, níquel, plomo, entre otros.

Las comisiones resaltaron además que un cartucho con 5 por ciento de sal de nicotina es equivalente a entre uno y tres paquetes de cigarrillos; concentración que tiene efectos adversos a largo plazo en el desarrollo del cerebro de niños, niñas, adolescentes y fetos en formación.

Como parte de la alerta, las autoridades sanitarias señalaron tres principales tipos de daños a la salud asociados con estos productos, los cuales son:

Daños respiratorios por la inflamación del tejido pulmonar, causando padecimientos como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma y cáncer.

Daños cardiovasculares por los cambios en la circulación sanguínea, los cuales pueden causar arterioesclerosis e infartos al corazón.
Daños mutagénicos que aumentan el riesgo de cáncer y alteraciones a nivel reproductivo, como disfunción eréctil.

La alerta se emitió tras una revisión técnico científica por parte de personal especializado de Conadic y Cofepris, quienes con base en la evidencia científica consideraron que el impacto nocivo del uso de este tipo de productos en la salud pulmonar es alarmante, y que la exposición a sus aerosoles disminuye la capacidad de las personas en su respuesta inmunológica a infecciones respiratorias.

Cofepris aclaró que ningún vapeador o calentador de tabaco cuenta con autorización sanitaria en México, ni reconocimiento por parte de la Secretaría de Salud como productos de riesgo reducido o alternativo.

La Conadic alertó sobre el efecto negativo de estos dispositivos frente al control de la epidemia de tabaquismo; esto, debido a que perpetúa la adicción a la nicotina y al mismo tiempo desincentiva el abandono del consumo de tabaco, y también puede ocasionar el uso simultáneo de dispositivos electrónicos y cigarros.

Cofepris y Conadic recomendaron a las personas no adquirir ni consumir este tipo de productos, ya que representan un riesgo para la salud individual y de terceros.

Con información de López-Dóriga Digital

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La vacuna contra el VPH redujo las tasas de cáncer de cuello uterino en un 87% en algunas mujeres

Edicion — Sat, 06 Nov 2021 17:39:25 +0000

La vacuna contra el VPH de primera generación redujo las tasas de cáncer de cuello uterino entre algunas mujeres en un 87%, informaron investigadores británicos.

El estudio publicado el miércoles en la revista The Lancet estima que a mediados de 2019, había 450 casos menos de cáncer de cuello uterino y 17.200 casos menos de precánceres de lo esperado en la población vacunada.

Investigadores del Kings College de Londres y el gobierno británico analizaron los datos de los registros de cáncer basados en la población en el Reino Unido entre enero de 2006 y junio de 2019 para siete grupos de mujeres, comparando las que estaban vacunadas con las que no.

Estaban buscando datos sobre la vacuna Cervarix, que protege contra dos cepas del virus del papiloma humano o VPH que causa cáncer. Las vacunas más nuevas que se venden bajo la marca Gardasil protegen incluso contra más cepas de virus que causan cáncer.

De los tres grupos que fueron vacunados, cada uno lo hizo a diferentes edades. Un grupo fue vacunado a los 12-13 años, otro a los 14-16 años y otro a los 16-18 años. Las vacunadas a las edades más tempranas fueron las más protegidas, informó el equipo. Aquellas que recibieron la vacuna entre las edades de 14 y 16 años vieron una tasa reducida del 62%, y las tasas se redujeron en un 24% entre las vacunadas entre los 16 y 18 años.

¿Qué es el virus del papiloma humano? Lo que debes saber sobre vacunas, síntomas y riesgos de cáncer
«Este estudio proporciona la primera evidencia directa del impacto de la campaña de vacunación del Reino Unido contra el VPH sobre la incidencia de cáncer de cuello uterino, que muestra una gran reducción en las tasas en los grupos vacunados», dijo la coautora del estudio, la Dra. Kate Soldan, de la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido.

«Esto representa un importante paso adelante en la prevención del cáncer de cuello uterino. Esperamos que estos nuevos resultados fomenten la aceptación, ya que el éxito del programa de vacunación depende no solo de la eficacia de la vacuna, sino también de la proporción de la población vacunada».

El cáncer de cuello uterino es poco común entre las mujeres jóvenes, por lo que aún es demasiado pronto para determinar el impacto total que tienen las vacunas contra el VPH en las tasas generales de cáncer de cuello uterino. El Reino Unido también dejó de usar la vacuna contra el VPH en este estudio en 2012. Ahora, en lugar de la vacuna Cervarix, el Reino Unido usa la vacuna Gardasil.

El año pasado, la Organización Mundial de la Salud lanzó la Estrategia Global para Acelerar la Eliminación del Cáncer Cervical, el primer compromiso global para eliminar el cáncer, estableciendo el objetivo de lograr que el 90% de las niñas estén completamente vacunadas contra el VPH cuando cumplan 15 años.

En enero, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. también lanzó una campaña para aumentar las tasas de vacunación contra el VPH. La campaña se centró específicamente en los estados con algunas de las tasas de vacunación contra el VPH más bajas, incluidos Carolina del Sur, Texas y Mississippi.

En 2021, la Academia Estadounidense de Pediatría descubrió que las tasas de vacunación contra el VPH están mejorando, pero menos de la mitad de los adultos jóvenes en EE.UU. han recibido una o más dosis, y la tasa de vacunación contra el VPH aún no ha alcanzado la tasa de otras vacunas.

Los CDC comenzaron a recomendar la vacuna contra el VPH para niñas de 11 a 12 años en 2006. Un informe de los CDC de 2021 encontró que las tasas de cáncer de cuello uterino en EE. UU. han disminuido significativamente gracias a la vacuna contra el VPH.

El VPH es el virus de transmisión sexual más común en EE.UU.

Si bien generalmente se resuelve por sí solo, la infección persistente por VPH aumenta el riesgo de que las mujeres tengan cáncer de cuello uterino, cáncer en la parte posterior de la garganta y cáncer anogenital. El VPH también aumenta el riesgo de que los hombres padezcan cáncer de ano, pene y garganta.

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Pfizer dice que su píldora experimental reduce el riesgo de hospitalización y muerte por Covid-19

Edicion — Fri, 05 Nov 2021 19:01:47 +0000

La farmacéutica Pfizer dijo el viernes que su píldora experimental diseñada para combatir el coronavirus redujo el riesgo de hospitalización y muerte para los pacientes de alto riesgo que participan en un ensayo del medicamento. El CEO de la compañía, Albert Bourla, dijo que esperaba enviar la píldora a los reguladores antes del Día de Acción de Gracias.

La compañía espera poder ofrecer eventualmente la píldora, administrada en combinación con un medicamento antiviral más antiguo llamado ritonavir, para que las personas la tomen en casa antes de que se enfermen lo suficiente como para ir al hospital.

Un llamado análisis intermedio, realizado antes de que se programara la finalización del ensayo, mostró una reducción del 89% en el riesgo de hospitalización o muerte por covid-19 si los pacientes lo recibían lo suficientemente pronto, dijo la compañía.

Pfizer publicó los resultados en un comunicado de prensa y no proporcionó a los científicos para discutir los datos antes de su publicación. Los datos no han sido revisados por pares ni publicados. La compañía dice que compartirá más detalles en un documento revisado por pares y con su presentación a la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. (FDA).

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La compañía ha estado probando el medicamento en adultos con covid-19 que se considera que tienen un alto riesgo de progresar a una enfermedad grave. A los voluntarios se les ha administrado aleatoriamente la combinación de píldoras o un placebo dentro de los tres o cinco días posteriores al inicio de los síntomas.

La píldora, aún conocida por su nombre experimental PF-07321332, es lo que se conoce como inhibidor de proteasa. Está diseñada para evitar que el virus se multiplique. Darla junto con ritonavir retarda su degradación en el cuerpo, dijo la compañía.

Pfizer dijo que el 0,8% de los pacientes que recibieron la combinación de medicamentos en tres días fueron hospitalizados en cuatro semanas (tres de 389 pacientes) en comparación con el 7% de los pacientes que recibieron placebos, 27 de 385. Y siete de los que recibieron placebos murieron, dijo Pfizer. Nadie que recibió el tratamiento murió en un mes.

«Se observaron reducciones similares en las hospitalizaciones o muertes relacionadas con covid-19 en pacientes tratados dentro de los cinco días posteriores al inicio de los síntomas; el 1% de los pacientes que recibieron PF-07321332 (con) ritonavir fueron hospitalizados hasta el día 28 después de la aleatorización (6/607 hospitalizados, sin muertes), en comparación con el 6,7% de los pacientes que recibieron un placebo», dijo la compañía.

Dijo que el 19% de los pacientes que recibieron el tratamiento sufrieron eventos adversos, en comparación con el 21% que recibió placebo, pero se negó a revelar cuáles fueron esos eventos adversos.

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«Estos datos sugieren que nuestro candidato a antiviral oral, si es aprobado por las autoridades reguladoras, tiene el potencial de salvar la vida de los pacientes, reducir la gravedad de las infecciones por covid-19 y eliminar hasta nueve de cada diez hospitalizaciones», dijo en un comunicado Albert Bourla, CEO de Pfizer.

Bourla le dijo el viernes a John Berman de CNN que la compañía planea enviar su píldora de tratamiento de covid-19 experimental a los reguladores lo antes posible, posiblemente antes del Día de Acción de Gracias.

Los plazos de aprobación y las decisiones las toma la FDA o la Agencia Europea de Medicamentos, pero la empresa debe enviar primero sus datos a estas agencias reguladoras.

“Lo que puedo decir es que planeamos presentarnos lo antes posible”, triste Bourla. «Con suerte, nos presentaremos antes del Día de Acción de Gracias».

Bourla reconoció que solo faltan unas semanas para esto, pero señaló la velocidad a la que la compañía desarrolló y probó el medicamento.

“Sería vergonzoso si no podemos, si perdemos una semana solo porque estamos preparando el papeleo para la FDA”, dijo.

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Primera vacuna contra el cáncer de mama iniciará ensayos en humanos

Edicion — Fri, 05 Nov 2021 02:02:11 +0000

Investigadores de la Clínica Cleveland iniciarán la fase 1 de ensayo clínico de una vacuna contra el cáncer de mama, la primera inmunización desarrollada para prevenir esta enfermedad, según informaron en un comunicado de prensa.

“La transición de nuestra investigación del laboratorio a los pacientes en la clínica es un hito importante”, dijo el doctor Vincent Tuohy, inventor principal de la vacuna, quien agregó que “nuestra visión siempre ha sido prevenir el cáncer antes de que se desarrolle, por lo que estamos entusiasmados de seguir adelante y comenzar a vacunar a nuestros primeros pacientes”.

En esta primera fase de ensayo clínico se busca inscribir de 18 a 24 mujeres diagnosticadas con cáncer de mama triple negativo, en etapa temprana en los últimos tres años que hayan completado el tratamiento.

El cáncer de mama triple negativo (TNBC) es la forma más agresiva y letal de cáncer de mama y, a menudo, se presenta en mujeres con mutaciones en su gen BRCA1.

Con este ensayo, la Clínica Cleveland, en asociación con la empresa de biotecnología Anixa Biosciences, con sede en San José, California, determinará la seguridad y la dosificación óptima de la vacuna en humanos, así como su capacidad para inducir respuestas inmunitarias en los participantes.

La vacuna contra cáncer de mama se dirige a la proteína ?-lactoalbúmina, que se expresa en las glándulas mamarias de las mujeres durante la última parte del embarazo y durante la lactancia.

Normalmente, esta proteína “se retira” de la expresión en los tejidos envejecidos, pero la única otra vez que se puede llegar a presentar es cuando una mujer desarrolla cáncer de mama triple negativo.

“Cuando está preparado, creemos que el sistema inmunológico puede destruir las células del cáncer de mama a medida que surgen para que las células cancerosas no tengan la oportunidad de convertirse en tumores maduros que son difíciles de tratar”.

Según el experto, “las vacunas modernas se componen del antígeno diana y el antígeno adyuvante. Los adyuvantes ayudan a estimular la respuesta inmune para responder al antígeno diana”.

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